Texto sobre Medo de Mario Quintana
Muitas vezes nos prendemos à situações, porque achamos que não conseguiremos viver sem ou porque nos fazem crer nisso.
Mas eu já estive nesse lugar e num ato de desespero, joguei tudo para o alto e coloquei tudo para fora sem pensar
No primeiro momento achei que me arrependeria, mas veio a noite e tudo que eu consegui sentir foi paz
Não tinha barulho, não tinha julgamento, não tinha apontamento de nada
Amanheceu e a liberdade de fazer tudo que eu queria, sem hora marcada
Sem a obrigação de que tudo saísse na hora certa para que não houvessem brigas
Outra noite, outro dia
Outras noites e outros dias
Então me dei conta que tudo que eu havia expulsado da minha vida eram:
Exigências, depressão, autoritarismo, pânico, medo, humilhação e o apontamento dos meus erros e falhas
Nunca o reconhecimento das virtudes.
Talvez você esteja fazendo essa mesma confusão, se prendendo a infelicidade achando que é feliz.
Seu medo.....
Sei dos seus medos, sei de tudo que te aflige, sei que não quer ninguém lá, naquele lugar que te feriu tanto, naquele lugar que você deu de bom grado ....
Sei que não quer amar, não quer que seja profundo, pois ainda dói a ferida tá aberta ...
Não quer se sentir vulnerável, então criou uma couraça, um muro ao seu redor quase impossível de ultrapassar, seu medo de entregar o que ainda tem aí e quer proteger esse restinho de amor....
Você não quer sentir, não quer cuidar, pois isso significa que vai se permitir novamente, se permitir amar, se entregar e ser o que era, intenso, vivo, amoroso, se permitir sentir o coração acelerar, a pele arrepiar, o coração disparar ....
Seu medo de mostrar que tá frágil, que tá ferido e magoado, seu medo de verem isso, seu medo de conseguirem enxergar na sua essência, de forma tão transparente e cristalina quanto a água, seu medo, apenas seu medo ....
Tens medo da morte?
Se tens medo da morte, com certeza, teme a sorte,
Se tens medo da morte, talvez, não se sinta forte,
Se tens medo da morte, com certeza não viaja de avião, o meio mais seguro de transporte,
Se tens medo da morte, e gripado está, melhor tomar um chá de raiz forte,
Se tens medo da morte, e das contas que terá de prestar, melhor será que se comporte,
Se tens medo da morte, fique atento a sua bússola e não vá perder o norte,
Se tens medo da morte, para manter uma boa saúde, melhor praticar um esporte,
Se tens medo da morte, não deixe de pagar suas promessas, e vá à Aparecida do Norte,
Se tens medo da morte, uma coisa vou te contar,
essa tal de morte não vai te pegar, só para outro lugar irá te levar.
Onde será, depende do que faz aqui, pois, é aqui que sua passagem comprará.
A. Cardoso
As vezes sinto que eu perdi o meu "eu"
As vezes eu acho que não sou ninguem
Nesse momento da minha vida não me animo com quase mais nada
Apenas musicas, artes.
Qual seria o sentido dessa vida?
Sera que ao menos tem sentido em tudo isso que vivemos?
Muitas perguntas, poucas respostas.
Muito futuro poucas perspectivas.
no meio de tudo isso o que me consome é a depressão é a melancolia
talvez eu deveria mostrar isso pra minha psicologa.
afinal eu tenho mentido ate pra ela que estou bem.
Talvez eu nunca descobri o que é estar bem.
Eu dei o meu máximo e ninguém viu. Eu estava no meu limite e ninguém me ajudou. Eu usei todos os meus recursos, toda força que tinha, todo pingo de dignidade, e ninguém ficou do meu lado.
Eu quis desistir, e ninguém me impediu. Eu tive medo, e ninguém me acalmou. Eu aprendi mais uma vez que só tenho a mim.
Não posso deixar que o medo me impeça de seguir em frente. Preciso confiar em mim mesma e acreditar que cada passo que dou é uma oportunidade de crescimento, de aprendizado e de superação. Não há garantias na vida, apenas possibilidades.
Vou em frente, com coragem e determinação. Vou abrir portas e derrubar barreiras que se apresentam em meu caminho. Vou abraçar as mudanças e as surpresas que a vida me reserva, sabendo que cada decisão tomada será uma peça importante na minha existência...
-Edna Andrade
"Olho para os olhos vazios da minha mãe, as mãos trêmulas do meu pai e não consigo encontrar nada que responda, ou acalme o meu solitário espanto.
Olho para frente e... tudo é possível.
Olho para frente e... nada é possível.
Talvez a Esperança seja a nossa única resposta a esse assustador paradoxo.
Tenho em minhas mãos, todos os próximos instantes e, ironicamente, minhas mãos estão sempre vazias.
Preciso cuidar dessa mágica e mentirosa semente, para continuar respirando. Mas, como impedir que essa semente seque, se nos momentos em que mais preciso dela, não tenho forças para acreditar em mim?
O cansaço e o desespero parecem se alimentar da dor, do medo, do abandono... enquanto a Esperança se alimenta de Luz, mesmo que seja apenas uma fresta de Luz em um quarto escuro.
Então hoje, só por hoje vou procurar frestas por onde a Luz possa entrar e alimentar minha Esperança. Essa fresta pode ser uma prece, um sorriso amigo, uma palavra, uma música, uma risada inesperada, uma lembrança gostosa... Não importa, hoje e só por hoje, vou me agarrar à Esperança; amanhã haverá outra fresta, outro facho de Luz e assim, não permitirei que o cansaço e o medo apaguem minha Luz.
Continuarei esburacando a parede para iluminar o quarto."
Desabafo de ansiedade
Isso é uma droga! E torna nossa vida uma droga literalmente. Nesse momento não gostaria de está sentindo o que estou sentindo, mas por mais que eu faça força para não sentir. Esse sentimento se intensifica numa força reversa como uma briga de braços.
Eu só gostaria de ter dias normais, sem sentir cada célula, órgão ou membro do meu corpo. Gostaria também de poder chorar até esvaziar minha alma inquieta nessa incerteza de sentimentos. Mas tudo que consigo é que meus olhos fiquem marejados e nenhuma lágrima escorre para me aliviar.
Meu estômago queima acho eu. Uma sensação de fome com quentura que não sei descrever.
Será que todos os meus dias serão assim de constantes medos e tensões?
Como seria viver tudo isso sozinha? Sonho em poder ter minha casa, meu espaço, minha independência em todos os âmbitos da vida minha vida, porém o que me parece neste momento é que tudo não passará de um sonho. Um sonho distante da minha atual realidade.
Sentir raiva é errado? Desejar não está vivendo esse terror é covardia? Detesto essa vulnerabilidade que a vida de uma forma ou de outra encontra de nos colocar.
Escrever ou tentar faze-lo é algo que sempre ajuda um pouco. Não sei se é por que as palavras aqui escritas tomam formas. De qualquer jeito acho que foi o jeito desconecto qie minha voz se fez ser ouvida. Já que não teria ninguém disposto a ouvi-la mesmo.
Uma hora se passaram desde os primeiros sintomas da crise. Agora sinto um leve relaxamento percorrer meu corpo e um vazio se instalar em minha mente. Assim escrever começa a ficar algo mais complicado e lento.
Desejo dormir e acordar como se tivesse saindo de um pesadelo. Iniciar o dia apartir daqui...
Acordar
Tem dia que a gente acorda
Com vontade de acordar
O que está adormecido
O que nos deixa reprimido
O que não nos deixa levantar
O que nos impede de sorrir
De sonhar, de nos despir
Aquele medo de amar
Acordar o grito preso
Entalado na garganta
Que sufoca a esperança
E prende,
A vontade de lutar
Acordar os sonhos
Levantar a autoestima
Calçar-se de coragem
Vestir-se de vontades
Fazer acontecer e mudar
Mudar de dentro pra fora
Mudar o rumo,
Mudar o jeito,
Despir-se por inteiro
E mandar ir embora
O medo de acordar
Acordar pra vida
Abrir-se para o mundo
E os sentimentos mais profundos
Mesmo os que em forma de ferida
Possam nos libertar
Acordar o choro
Sacudir a alma
Externar os traumas
Encontrar a calma
Deixar as lágrimas lavar
Lavar a alma
Limpar a áurea
Reestruturar
Fazer voar os pensamentos
Aproveitar cada momento
E acreditar que o tempo
Tudo pode transformar
Tenho um medo, é estranho
acho que amo, não sei
Talvez é engano
não conheço o amor na real
Queria ter coragem
pra arriscar
Mas ja perdi tanto
não vou aguentar
Essa sensação
não consigo controlar
Se admitir agora
sem essa de voltar atrás
Parece tão certo, puro
por que duvidar?
Insegurança, será?
dói ate pensar
Trauma ou não
não posso suportar
A ideia da dor
tão familiar
Deveria ser simples
a escolha, o amor
Mas não sou assim
só sei complicar
Nem sei se é amor
uma parte de mim foge
a outra luta com a dor
Ai coração, por que esse dilema?
Só o que penso é ele
seu sorriso, suas piadas
Que despertam minhas manhãs
provocam minhas risadas
Queria seu abraço
seu carinho, o que for
Mas só sinto a saudade
Será que é amor?
Tenho medo de errar
Tenho medo de te perder
Tenho medo de um dia você não aparecer
Nunca mais voltar
Sou insegura
E vivo nesse caminho de medos
Sinto que não sou capaz
Já perdi muitas pessoas
Não quero te perder também
Achava que era forte, que já estava acostumada
Mas eu sempre estive errada...
"Metum" em latim quer significa: "Alarme" ou ainda seja, o medo te coloca em estado de alerta o que é bem diferente do pensamento de algumas pessoas que afirmam que medo é falta de coragem. Posso te afirmar que medo não é em momento algum ausência de coragem.
É coragem apesar de...
o estômago embrulha,
a ansiedade mais uma vez ataca,
dessa vez não estou pronto,
assim como das outras vezes
nunca estive.
achei que ia me esbaldar,
em 72 horas me afoguei.
nem sei o porquê acreditei,
mas eu achava que dessa vez eu deveria ser feliz,
não estou dizendo que estou triste,
mas minha felicidade era na calçada,
com você em uma noite nem tão quente,
1 de maio;
e mais uma vez,
eu aprendo a ressignifcar,
a gente.
Murilo Augusto
A Flor e Eu
Estou só, na companhia de uma flor,
e posso com fidelidade, sem culpa confessar
que suas pétalas acariciaram meu ser
Enquanto, seu perfume diluía a minha dor.
Sinto que ela pode me ouvir, e sem rancor,
mesmo sendo meiga e inanimada
Contei dos meus lamentos sobre o amor
e os desabafos de minha infância roubada.
Também solitária, caída ao chão
Ali mesmo, compartilhamos os nossos medos.
E só por uma noite ela foi
a guardiã mais sincera dos meus segredos.
Dividimos sem preconceito algum
as marcas que nos foram deixadas
As cicatrizes que o tempo não levou
e a vida renovou com suas garras.
Queria que esta flor rosada,
não sofresse a ação do tempo.
Nem, que perdesse sua forma
ou caísse, ao ser violentada pelo vento.
Assim como ela, eu choro
não por covardia, nem por falsidade,
Choro, por ter tido a alma ferida,
choro também por sentir saudade.
Também tive algumas pétalas arrancadas,
por puro prazer, de quem sente ao nos fazer maldade.
Vai menina,
tire suas máscaras,
mostre quem tu és,
não tenha medo da ausência,
pois essa ausência menina,
é a sua plenitude.
Vai menina,
tire suas máscaras,
mostra tua face,
sua face sem rosto,
sem maquiagem,
mostra a tua essência,
sem medo da ausência,
pois essa ausência menina,
é a sua plenitude.
Vai menina,
livre-se de uma vez
de todas as suas máscaras,
liberte-se,
entregue-se,
à sua essência,
e nunca mais
tenha medo da ausência,
pois essa ausência menina,
é a sua plenitude,
e essa plenitude,
é você menina.
Sinto falta daqueles momentos em que na falta de um amor poderíamos brincar com os amigos até o luar.
Sinto falta das noites sombrias que vivíamos sem medo de arriscar.
Sinto falta das companhias que outrora nos faziam sonhar.
Sinto falto do medo de ter medo de alguém machucar.
Não sei se o que sei realmente é amor, mas vivo na expectativa de que se o amor existir um dia ele vai me aquecer a tal ponto que de mim mesmo vou esquecer e o que realmente importará sera você.
MENTE QUE MENTE
Caneta e folha na mão. Faltam-me as palavras certas.
Difícil colocar algo no papel. São tantas ideias embaralhadas.
Queria que me faltassem quase todas. De nada me adiantam.
Difícil confusão da mente.
Essa mente. Mente que mente pra si.
Mente que tudo vai bem.
Mente que não está bem.
Em meio a tantos devaneios. Ela está ali.
Mas ali onde? Ela quem?
Ela, a história suprema. A ideia no meu DNA.
A quem acreditem em destino. Outros já céticos.
E eu? Estou no time que acredita.
Mas crente em quê? Fácil dizer.
Em meio a toda a confusão, eu sei que ela está ali.
Ela a suprema história que irá me transformar em quem eu nasci pra ser.
Talvez a visão do meu futuro não seja tão turva.
Não é difícil de ter certeza, certeza de quem eu nasci pra ser.
A escritora. Com ela(a história)
Aquela que vem para consagrar-me.
Ela que veio junto com meu DNA. Que vai mostrar ao mundo quem sou.
Como tantos outros que vieram antes de mim. Não sou menos nem mais que todos.
O problema é essa mente.
Que insiste em mentir, dizendo que ela não está aqui.
Em um jogo cruel, essa mente criou mil universos e idéias que escondem A HISTÓRIA.
E eu sei que é por puro medo.
Afinal de contas. Quem mente, mente por medo de ser o que é.
--Convite--
Estou perto de você
Mas me sinto distante
Hoje te chamei para sair
Mas para você não parece importante
Você aceitou o convite
Mas já querendo negar
Só por ter medo
De que eu fosse me magoar
Errado fui eu
De insistir nisso
E tolo em pensar
Que seria um Compromisso
Não enxergar o óbvio
É estar cego de amor
E se não tiver sua bengala
Sua vida será cheia de dor.
Quando feliz, que o vento te traga
Quando triste, que o vento me leve
Quando em bando, que nunca me esqueça
Quando só, que eu sempre apareça
Quando te acharem, que não se desencontre
Quando perdida, que eu sempre te encontre
Quando desejar, que seja mais cedo
Quando renunciar, que seja ao seu medo
Sofro de baixa tolerância ao medo em geral
Esse sentimento é vivido na gratuidade, tenho medo de tudo, de não conseguir memorizar a fórmula, de deixar meu namorado à vontade e ele me deixar, de flores desabrochando num dia e morrendo no outro.
Tenho medo de segredos, de coisas escondidas, de esquecimentos, de perda da confiança entre o casal, de espírito não evoluído, de emoções insanas, de esforços não coroados e de duas pessoas que jamais se entrelaçarão.
Tenho medo de não qualificar o pensamento na plenitude, das influências, de deixar a oportunidade escapar pelos dedos, de tragédia alheia, do sofrimento, de pessoas olhando para mim de todas as direções.
Tenho medo dos sonhos da alma e dos conflitos com os instintos, da noção irreal da minha capacidade física, da falta de concentração, do cansaço constante, de quem valoriza muito as aparências.
Tenho medo de achar normal irmãos se socarem de vez em quando, de fazer das emoções sentimentos mesquinhos, de perder meu filho, de parar de refletir sobre tudo que me cerca, de assumir o papel de mulher submissa.
Tenho medo da dor mais aguda, da morte das pessoas que mais amamos, de comprar sem nenhum planejamento prévio, de não ver a diferença marcante no relacionamento abusivo, de casamento como uma convenção externa, por birra ou por farsa.
Tenho medo de amar simplesmente por amar, de desconfiar da felicidade, de me deixar levar, de ser a adulta insegura e queixosa, de vivenciar tristezas, de não dar o melhor de mim.
Tenho medo de histórias racistas, de ignorar quem sofre ao meu lado, de contribuir para a glamourização da vida perfeita que não existe, de ser marcada por falta de afetividade, de querer tudo agora.
Tenho medo de perder o desejo genuíno da simplicidade, de mostrar palavras e não atos, de querer me dar bem em quaisquer circunstâncias, em transformar-me numa pessoa pior, de perder a decisão sobre meus atos.
Tenho medo de macular as evidências essenciais e divertidas, de ser obrigada a me adequar, de relacionamentos tensos e perturbadores onde eu ainda luto acreditando ser a melhor coisa.
Tenho medo de mandar pessoas as favas e não lembre que eu preciso tolerar e viver as virtudes que não tenho.
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