Texto Reflexivo sobre a Vida

Cerca de 4262 texto Reflexivo sobre a Vida

Escrever um poema
É eternizar seus momentos em vida.
Imortalizar o que diz a alma.
Numa atitude sempre bonita.
Concretizar suas palavras abstratas.
Numa frase, deixando-a explicita.
Dizer mais de Mil pensamentos.
Em boas ações distribuídas.
Externizar o melhor de você.
Junto ao que sua boca dita...

Inserida por sivi

Há momentos
Que valem uma vida
Como andar na chuva
Olhar pra cima e perceber
Um raio de Sol que a invadiu
Chove dentro de você
É preciso uma miragem
Uma fagulha frágil
Um sonho em forma de mensagem
Num milagre, a lucidez
Era preciso uma visão
Que talvez não te venha jamais
Não dessa forma sucinta
Veja, chove no papel
E o presente é uma tinta que o borra mais
É querer ouvir a própria mente
Enquanto a mente, propriamente, não se cala
Há momentos
Que podem valer uma vida
Um pensamento que te aguarda há muito
Paciente, lá no fundo do quintal
Até que a mente se aquiete
E pense até ser ouvida
Por enquanto é tudo que lhe resta
No entanto
Esse momento vale uma vida.

Edson Ricardo Paiva.

Inserida por edsonricardopaiva

Nesta vida não devemos nos exprimir e agir, de acordo com os momentos relâmpagos que nos tomam a alma.
Se estivermos por decidir alguma mudança num relacionamento conturbado ou profissional, ou tivermos uma questão complicada a resolver, ou ainda, uma promessa importante a fazer, e neste mesmo momento recebermos uma péssima noticia que nos tenha abalado, ou outra que nos tenham fascinado pelo contentamento, devemos esquecer tais decisões de imediato, pois se seguirmos em frente poderemos nos arrepender no futuro.
Todos os sentimentos que geram pensamentos momentâneos alarmantes, para o bem ou para o mal, normalmente são seguidos de reações ativadas apenas por aquele dispositivo, sem nada mais a discernir.
(Teorilang)

Inserida por ivan_teorilang

Orar, esperar e confiar...

Existem momentos na vida em que nos sobra apenas a Conversa sincera com o Criador...

Isso se chama Oração, é nesse momento que nos abrimos e expressamos nossas fragilidades, medos, agradecimentos... Orar é falar com Deus...

Podemos repetir orações ou criar as nossas, o que realmente importa é o que estamos sentindo verdadeiramente...Creio que o que nos liga ao Criador neste momento é a Fé...

Se você disser: " Obrigado" , com o coração sentindo gratidão...Esta feita a sua oração...

Palavras bonitas são ótimas, mas se estiverem vazias de nada servirão... Ore com Amor no coração! Deus escuta até o seu silêncio...

Faça todo o possível, o Impossível Deus fará...
Às vezes, a vida nos coloca em situações que parecem ser sem saídas, mas devemos continuar a semear o bem, e saber esperar o Tempo de Deus...

É necessário confiar, manter os pensamentos elevados mesmo quando tudo parece estar desmoronando... É essa confiança que nos manterá firmes e fortes na caminhada...

Confiar que as mudanças necessárias acontecerão no momento certo.

Ter em mente que: Todo o Certo Sempre Acontece... Não reclamar e seguir em frente!

Inserida por lubaffa

A vida de fato me impressiona, dos momentos mais duros nascem pessoas pessoas mais fortes.
Nos últimos meses passei por momentos tão difíceis, que achei que nunca mais saberia o que é sorrir novamente, houve noites que pensei não mais iria acordar viva pois havia uma angústia em mim que me corroía por dentro de tal forma que achei ser impossível ver a luz do Sol novamente e só pensava em dormir e nunca mais acordar, a morte seria meu alívio. Estava em sofrimento profundo, grande amargura e infelicidade tomava de conta do meu ser, não estava feliz com a faculdade, com as amizades que possuía, achava que era incompreendida por todos e que ninguém me amava além dos meus pais é minhas belas irmãs, infeliz com um relacionamento medíocre e que me trazia intensa angústia. Sabia que devia dar um basta nisso só não sabia como fazer tal coisa e não sofrer, tinha medo de fracassar, tinha medo da dor.
A dor da perda muitas vezes pode ser irreparável, e cada vez parecia mais difícil lidar com esses pensamentos, pior de tudo pensava eu é perder alguém que está vivo, doía imaginar que teria que matar dentro do meu peito os mais belos sonhos, planos e expectativas que eu havia criado, perder alguém por motivo de morte é uma coisa, mais perder alguém que está vivo e do nosso lado ah é uma dor terrível. E dia após dia eu vivia infeliz, morrendo por dentro, sorria durante o dia e a noite eu chorava desesperadamente, oh! Como chorava. Precisei sair do lugar que estava para dar um ponto final no sofrimento e começar reescrever minha história📜, e decidir dar um ponto final na parte ruim, decidir recomeçar, me renovar, reiventar-me, reconstrui-me fui em busca de um reecontro comigo mesma, precisava mudar o rumo das coisas, uma jovem de 23 anos não podia vegetar, precisava viver. Viajei, conheci novas pessoas, novos lugares.. Viajei por lugares lindos e encantadores, sair do barulho do mundo, dei uma pausa e sentei para ouvir o meu mundo, quis saber o que meus pensamentos diziam afinal fazia tempo que eu não me escutava, era uma boa ouvinte para os outros mas, meu corpo gritava e eu mal o ouvia. Precisei parar tudo e me ouvir, desabafei comigo, e comecei uma construção em mim, comecei viajar pelas minhas memórias e relembrei quem eu era, minhas origens, meus objetivos primários, as rotas que estava seguindo, que rumo e proporção as coisas haviam tomado, pensei quão distante do meus ideais eu havia ido, perguntei por quais causas eu vivia, me fiz perguntas duras de responder, outras simples. Depois de horas conversando comigo, econtrei a raiz do problema e decidir arrancá-la. Fiz algo que a muito tempo não fazia, fui até o criador a quem carinhosamente chamo de pai e me rasguei diante dele, ah como chorei...lhe contei todas desilusões que havia sofrido nos últimos anos, meus fracassos, como me sentia um nada e chorei como uma criança sem mãe, decidir voltar a me relacionar de forma intensa como nunca mais havia feito, pude ouvi-lo, e então ele disse como me amava, que eu não devia sofrer tanto e que comigo estaria todos os dias, que eu sou linda e muito preciosa pra ele, que tem um amor inexplicável por mim que ninguém, ninguém me merece mais que ele, oh querida vc é a menina dos meus olhos! Exclamou ele, EU TE AMO não sofra tanto, confie em mim, eu te darei tudo que vc precisa pra viver até eu ir buscar-te apenas confie, quanto a suas dores, mágoas e medos deixa-as em minhas mãos eu irei cuidar disso, trocarei teu fardo por uma imensa paz. Oh! Quão leve fiquei depois de chorar nos braços do meu papai, e disse pra ele que uma nova mulher estava surgindo mais forte e resistente, e determinada a nunca mais permitir que nenhuma pessoa entrasse em minha vida para fazer bagunça, disse das desilusões amorosas e de outras que já tive e que agora eu queria que ele escolhesse quem de fato iria me fazer feliz, que daquele dia em diante chorar por alguém seria somente de emoção, nunca mais de decepção, pq eu estava escolhendo confiar tudo a ele absolutamente tudo. E aos poucos fui me reconstruindo novamente, li bons livros, fiz bons amigos, entrei em contato com a natureza e me apaixonei cada vez mais pelo meu grande pai. E tou aqui novamente bem, feliz e lutando contra o tal coração para não cometer a loucura de se apaixonar por qualquer sorriso bonito e rostinho bonitinho que aparece, confesso que não tem sido muito fácil, mas estou cuidando do jardim. No meu pior momento, quando achei está no fundo do poço renascir, quando achei que viveria pra sempre naquele terrível angústia eu vi meu jardim florir novamente, sei que a vida nunca será fácil que ainda irei me magoar bastante, perder coisas e pessoas, irei ser ferida e me decepcionar bastante, a vida poderá me dar muitas rasteiras oh sim, mais descobrir também que posso aguentar todas elas e levantar de novo, descobrir que a dor é inevitável mas que o sofrimentoé opcional, descobrir que não importa o que a vida e as pessoas farão comigo, mas o que eu farei de mim, como irei reagir diante das adversidades da vida? Descobrir que as paixões não precisam ser avassaladoras apenas normais, que o amor não precisa ser tão sofrido assim, descobrir que é preciso olhar o macro e não apenas o micro, que a vida é linda a despeito dos problemas, descobrir que é sempre tempo para reescrever minha história. Passei por uma grande metamorfose humana e um ser humano lindo tem surgido, tentando ser melhor, mais eficiente mais simples e mais sábia, descobrir que em Deus eu posso todas as coisas. Me reencontrei, me renovei, me reinventei e RECOMECEI

Inserida por Jucivania95santos

Há momentos na vida de um homem que até o céu e o inferno fecham às portas. O inferno vai dizer: Não queremos ele aqui porquê ele está apenas disfarçado. O céu vai dizer: Não é sua hora, você tem muito que aprender neste campo minado chamado planeta terra.
O homem assim continua sua jornada neste lugar que já está morto. Onde o amor tem se esfriado, a falta de perdão aumentado. O ódio e escassez predominado no coração e na alma.

Inserida por VanderleyAndrade

POEMA - AVENTURA DA VIDA

Aqueles momentos históricos e especiais que ficaram para a história eternamente e que nos fez viver e sentirmos a vida com paixão de forma intensa, é assomar à janela do tempo e olharmos e desfrutarmos o presente e sentirmos o futuro a caminho,
Sorver toda a vastidão do horizonte e saber desfrutar a beleza das colinas e dos ventos fortes em volto da natureza.
É domar a fúria do vento e sentir alegria do batimento das ondas do amor e da felicidade.
E contornar-lhe os impetos e sentir a nossa vida.
É ter quartzo na mente e no coração.
Para duro e determinado e persistente e sonhador.
Se fazer o nosso pensar e deixar-se habitarpelo dom de amar e de espalhar magia e alegria.
É das estrelas por absurdo que seja que se vê a luz ver dos Quasares e do Adão e Eva.
É ver para além do tempo para além do passado, do presente e do futuro.
É pressentir, sonhar é concretizar e muitas coisas neste sentido até são fantásticas como, a honra, o orgulho, o prestígio, a glória, a história, a fama de sermos uma lenda vida com garra na vida.
É ver com lucidez o outro e ajudar e apoiar e saber escutar, Auscultá-lo, interpelá-lo. Nunca o ver sobranceiro.
Mas antes na caminhada e na nossa funda tolerância.
Indefectível parceira, amante, amiga colorida ou até esposa.
Viver é finalmente e,
abrir e fechar a janela do tempo e abrir a janela da vida e da aventura e do amor e da felicidade.
Certo de que uma nova aurora nos enche de amor e energia pura.
Fará auspicioso amanhã. Aí se fará.
Podemos ter defeitos, viver ansiosos e ficar irritados algumas vezes, mas não esqueçamos de que a nossa vida é a maior empresa do mundo é o nosso fruto proibido. E que podemos evitar que ela vá à falência mas sim termos honra, orgulho, criar a nossa própria história, termos prestígio e glória e continuar a fazer a nossa lenda viva crescer e expandir pelo mundo e universo fora e assim a lenda continua.
Ser feliz é reconhecer-mos que vale a pena viver-mos apesar de todos os desafios e complicações e incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixarmos de ser vítimas dos problemas e se tornarmos um autor da nossa história e fazer o mundo sorrindo para nós e desfrutar da nossa Lenda viva.
É atravessarmos desertos fora de si, mas sermos capaz de encontrar um oásis no recôndito da nossa alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida e de vivermos mais um dia.
Sermos felizes é não termos medo dos próprios sentimentos.
É sabermos falar de nós mesmos.
É termos coragem para ouvir um não. É termos segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Como dizia o poetaguerreiro português e espanhol.
Quem já passou por esta vida e não viveu,
Pode ser mais, mas sabe menos do que eu, porque a vida só se dá pra quem se deu e soube ter amor próprio.
Pra quem amou, pra quem chorou, pra quem sofreu
Ah, quem nunca curtiu uma paixão, uma aventura nunca vai ter nada, não
Não há mal pior do que a descrença.
Mesmo o amor que não compensa é melhor que a solidãodepende da solidão.
Abre os teus braços, meu mundo, deixa cair.
Pra que somar se a gente pode dividir.
Eu francamente já não quero nem saberporque sou feliz e amo a vida.
De quem não vai porque tem medo de sofrer.
Ai de quem não rasga o coração, esse não vai ter perdão e vai andar perdido pelo universo.
Quem nunca curtiu uma paixão uma aventura, nunca vai ter nada, não. Por muito tempo, eu pensei que a minha vida fosse se tornar uma vida mas se tornou uma lenda viva, um mito único de se explicar esta lenda e mito.
Mas sempre havia um obstáculo no caminho, algo a ser ultrapassado antes de começar a viver, um trabalho não terminado, uma conta a ser paga. aí sim, a vida de verdade começaria e se tornaria única e especial.
Por fim, cheguei à conclusão de que esses obstáculos eram a minha vida de verdade.A minha história a crescer e se expandir.
Essa perspectiva tem me ajudado a ver que não existe um caminho para a felicidade nós somos a felicidade e somos a vida.
A felicidade é o caminho! Assim, aproveite todos os momentos que tu tens e sê feliz.
Até o próximo verão, outono, inverno, até que tu estejas aposentado, até que a sua música toque, até que tu tenhas terminado o teu drink, até que tu estejas sóbrio de novo, até que tu morras, e decidas que não há hora melhor para seres feliz do que agora mesmo...
Lembra-te : Felicidade é uma viagem, não um destino. Porque tu é que fazes o teu destino.

Inserida por richard_felix

Há momentos na Vida que me pego pensando no que tenho feito e como tenho vivido. Não vou negar que muitas vezes o desânimo e a tristeza me abatem, pois, ninguém é forte o tempo todo, (e graças a Deus por isso). Nesses momentos então, o desabafo se torna essencial para que a Fé e as forças se renovem. Chorar faz parte também... Deus fez a lágrima justamente para criar espaço no coração, quando ele transborda. E quando isso acontece, é hora de preenchermos novamente com o melhor. E um novo ciclo se inicia. Com o coração aliviado, novas experiências acontecem e cabe somente a mim administrar novamente o que tenho feito
e como tenho vivido...

Inserida por GiseleScatamburlo

Penso que na teoria dos fatos, "se você deixar de prestigiar alguém por momentos na sua vida aquela pessoa não passou de um momento"...
Pessoas especiais, merecem muito mais q apenas "Momentos"
Saber valorizar, também é qualidade.. Afinal de contas ter alguém ao seu lado em momentos bons é fácil, difícil mesmo é encontrá-los quando se precisa de verdade..

Pense nisso 😉

Inserida por fabi_ribeiro

Tem momentos na vida em que parece que perdemos o chão.
E não entendemos porque o que antes parecia ser tão bom na verdade não é tão bom assim. Nossa vida apresenta sobressaltos e eu estou vivendo mais um de muitos que já tive e de outros que ainda terei na vida. Resumidamente tive câncer de mama há mais de 7 anos, um tipo de câncer positivo para os hormônios femininos e para uma proteína chamada HER2 que é preditiva de recidiva da doença. Fiz todo tratamento com quimioterapia, radioterapia, hormonioterapia e com Hercepitin este tratamento seria uma garantia a mais de não ter recidiva da doença. Só que das 18 doses preditiva para o meu tratamento só tomei 3 pois o Hercepitin causou toxicidade cardíaca, hoje tenho insuficiência cardíaca, lido bem com a ela.
O que seria uma garantia a mais já não era mais.
Tenho uma vida normal embora não tenha a mesma qualidade de vida de antes, por fazer uso de medicação e sempre aquela angustiante possibilidade do câncer voltar.
Passei por um susto desses um tempinho atrás ao voltar a ovular depois de 7 anos e 2 meses. Lembra que meu câncer era positivo para os hormônios femininos? Pois é uma questão daquelas. Os hormônios estavam de volta! Fiz há 70 dias uma histerectomia total com retirada dos ovários, trompas e útero por causa da enorme chance de recidiva do câncer.
Só que agora surge um problema a perda de massa magra que são os músculos.
E como ganhar massa magra sem hormônios? Não posso fazer reposição hormonal. E agora Síntia? Eu mesma pergunto e respondo.
Isso é apenas mais um sobressalto dos muitos que já tive. Segue em frente que a vida continua. E eu quero viver muito.
Coragem! Só não tem jeito pra morte!
E eu não pretendo ficar um velhinha molenga, encurvada e andando de bengala. Eu vou viver mais e com toda a qualidade de vida que eu for capaz de buscar. Meu limite é o céu!
Meu desejo e oração pra sua vida neste dia é não te falte disposição pra enfrentar e vencer os sobressaltos .

Tem momentos na vida em que andar, correr ou saltar não nos parece suficiente. Precisamos que tudo aconteça de forma mais rápida e urgente.
Sabe aquele eu quero pra ontem?
Queremos isso nas coisas do dia a dia e também para nossos desejos e anseios. Queremos chegar ao topo mas sem percorrer o longo caminho até lá!
Quando era adolescente fui duas vezes acampar na Praia do Inferno/RJ, era um lugar de difícil acesso que faz parte da Reserva da Marinha.
Era uma caminhada longa de mais de 3 horas morro acima e depois descendo, era uma trilha estreita, cheia de mato e muitos galhos secos que nos cortavam e arranhavam, sem falar de carregar o nosso próprio peso somado ao peso das mochilas.
Só que ao chegar na descida, embora exaustos nós recebíamos de presente aquela vista sem igual.
Era beleza pra todos os lados, uma beleza de encher a vista. Estávamos todos sem exceção mudos diante de tanta beleza.
Neste momento esquecemos o cansaço e descíamos com todo gás e em compensação aquele paraíso nos recebia de braços abertos. Se isso fosse hoje eu ia postar muitas fotos😄😄😄 Estou lhe contando isso pra dizer que não há como chegar ao topo sem subí-lo.
Não existe o pó de "pirlimpimpim" e nem palavra mágica tipo "abacadraba" que nos possibilite chegar a algum lugar sem passar pelo caminho.
Contudo não é necessário caminhar sozinho. Aproveite o caminho para estreitar os laços com os amigos, sorria para quem cruzar com você. Tenho certeza que o próprio caminho irá lhe presentear com muitas belezas e surpresas.
Que Deus cuide do restante que lhe faltar.
Meu desejo e oração pra sua vida neste dia é para que Deus presenteie sua vida com disposição para percorrer o caminho e chegar ao topo.

Você surgiu na minha vida ao poucos
Como algo mágico e inspirador
Criando momentos e pensamentos, que circulam meu ser por completo
Assim, ao seu lado, me tornei uma tempestade de paixão
Uma vez que colidimos, todas nossas sensações e desejos em um íntimo prazer
São esses sentimentos e desejos que me impulsiona a viver
Já que tudo isto é pura POESIA
Você me faz ser coração ao invés de razão
Ao transformar minha essência em um movimento único e sinérgico de pura PAIXÃO.

Inserida por poema

Chegamos sós e partimos desta Terra sós.
A solidão faz parte de vários momentos da vida. Apenas você pode fazer suas provas.
Dê as mãos para a solidão amiga.
E supere-se.
Mas saiba das as mãos aos verdadeiros amigos. E mantenha-os até aonde puder, pois até mesmo estes são passageiros, fazem suas provas e partem sozinhos.
Por isso o tempo é precioso e momentos são eternidades.

Inserida por thais_villa

O relógio marca
O ponteiro descarta
E a vida passa
Sem a gente perceber

São muitos momentos
Desejos
E o tempo não ajuda
Corre em disparada
Como se estivesse atrasado.

Com os minutos contados
E assim passamos a viver
Um dia de cada vez
Dezoito horas por dia
É o que temos para sobreviver

Tolo, aquele que acredita nas 24 horas
Pois o tempo comeu as horas
E o que nos resta
É correr contra o tempo
E fazer por merecer.

O tempo é cruel
Castiga sem dó
Se houver oportunidade
Agarre... Pois se passar, passou.
Nem sempre temos a sorte
Dele voltar a nos perceber.

Inserida por Poema-as-Bruxas

“Em muitos momentos da vida o silêncio é a resposta mais sábia que podemos dar a alguém. Por isso, prepare bem a palavra que será dita.

Palavras apressadas não combinam com sabedoria. Os sábios preferem o silêncio. E nos seus poucos dizeres está condensada uma fonte inesgotável de sabedoria.

Não caia na tentação do discurso banal, da explicação simplória.

Queira a profundidade da fala que nos pede calma. Calma para dizer, calma para ouvir. Hoje, neste tempo de palavras muitas, queiramos a beleza dos silêncios poucos.



Não diga as coisas com pressa. Mais vale um silêncio certo, que uma palavra errada. Demore naquilo que você precisa dizer.

Livre-se da pressa de querer dar ordens ao mundo. É mais fácil a gente se arrepender de uma palavra, do que de um silêncio.

Palavra errada, na hora errada, pode se transformar em ferida naquele que disse, e também naquele que ouviu.

Em muitos momentos da vida, o silêncio é a resposta mais sábia que podemos dar a alguém.

O silêncio é a única resposta que devemos dar aos tolos. Porque onde a ignorância fala, a inteligência não dá palpites.”

Inserida por RivaAlmeida

⁠Há momentos na vida em que você tem que enfrentar a tempestade para usufruir da bonança.
Há momentos na vida que você se sentirá só, pra dar valor para aquele que está sempre ao seu lado
Há momentos que o mal chega até nós, pra darmos conta que o bem está do nosso lado
As vezes é só a vida nos abrindo os olhos

Inserida por RaquelSutel

⁠A vida é movimento!

As vezes o que era igual e certo se torna estranho.
Nesses momentos, custamos a perceber ou até mesmo aceitar.
A persistência em querer e/ou cobrar por algo que não existe mais, torna o ambiente tóxico, além de ser um desrespeito ao tempo.
A vida estagna... Esse é o maior sinal que a vida pode te dar de que os ventos mudaram de direção e que é momento de deixar ir o que não mais te pertence e aceitar o novo.
O fato de vc ter feito de tudo para dar certo, não significa, necessariamente, que vai dar...
Ou deu certo... até onde era pra ter dado...
Essa aceitação é libertadora, iça velas e levanta âncoras...
Quando não há ódio, existe uma linha tênue entre a desistência e a aceitação.... e a grande verdade é que requer sensibilidade para percebê-la e coragem para agir.
Mas, uma vez tomada a decisão.. quando vc menos perceber... sua vida estará em movimento novamente...
Daí a gente percebe que a única certeza que realmente existe é o fluxo do rio. Impessoal.
E que a escolha em sentar na janela e apreciar o que a vida tem de bom pra te dar e mostrar é essencial e unicamente sua...

Nem todos recebem o que merecem...
Só se oferece, aquilo que se tem...
O que você recebe está, invariavelmente ligado, ao que você tem oferecido.

Inserida por Alexandre_Galliza

⁠Toda experiência da sua vida, está em grandes momentos, sendo-os:

Bons e ruins, não permita que ninguém o diminua, você é grande, não está aqui atoa.
Valorize cada lágrima e cada sorriso como um belo aprendizado...

Ninguém sentirá a sua dor, como você sente.

E quando alguém soltar a sua mão no momento em que mais precisar... lembre-se:

Você nasceu com dois braços, abrace-se!

Inserida por tatyanenicklas

⁠Ser mãe não é estar em todos os momentos da nossa vida,
Ser mãe não importa se é rica ou pobre,
Ser mãe não importa a etnia cor ou raça,
Ser mãe é deixar um ensinamento um aprendizado,
ser humana/o,
ser honesta/o,
ser presente,
ser Amiga/o,
Ser Companheira Amorosa e grata mesmo quando não é lembrada nos momentos mais difíceis.
Mãe é Felicidade acima de todas as diversidades.

Feliz dia das Mães

Inserida por Mapkoc

⁠Saudade...

A saudade nos incomoda porque nos traz lembranças felizes. A vida é feita de momentos. E dizemos que felicidade não existe; o que existe são momentos felizes.
A saudade é semelhante a uma gangrena que vai carcomendo e fenecendo o tecido emocional e sentimental do coração. Enfermo, o coração não resiste e sofre as dores da morte. A agonia produzida pela saudade, é letal ao tecido sentimental do coração. Se, há algo mais dorido ao coração do que a saudade, desconheço.

Pense nisso...
O amigo Valdemar Fontoura

Inserida por ValdemarFontoura

✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.

Receba no seu WhatsApp mensagens diárias para nutrir sua mente e fortalecer sua jornada de transformação.

Entrar no canal do Whatsapp