Texto para um Amigo que quer se Suicidar

"Não fique se culpando e se martirizando por ter perdido a cabeça, gritado e dito e feito o que não devia. Por mais que tenhamos controle sobre nossas emoções, existirão momentos em que elas escaparão de nossa razão e controle. Isso é normal em um ser humano e pode acontecer com qualquer um. Ninguém consegue se manter equilibrado e assertivo perante todas as suas atitudes, todos os dias. O que importa de verdade é o que você vai fazer depois disso. Na sua capacidade de se acalmar e de refletir sobre o que você fez e falou. Já foi feito. Já foi dito. Agora não adianta sofrer por isto ou chorar o leite derramado.

Seja inteligente neste momento, reflita bastante sobre o que fez e o que te levou a fazer, mas principalmente, pense no que você pode fazer de diferente na próxima vez que tiver essa mesma oportunidade, que irá te levar a um outro tipo de resultado. Mais importante do que viver se policiando 24 horas por dia para não perder a cabeça, é aprender com o momento em que a perdeu e aprender a perceber e identificar todos os pequenos eventos que estão te conduzindo discretamente a este ponto de explosão, e tomar uma atitude assertiva e equilibrada enquanto há tempo e controle pra isso. Nada explode do nada ou por acaso. Toda explosão e descontrole é decorrente de um acúmulo de pequenos eventos que os antecedem.

Quando você aprende verdadeiramente, isso passa a fazer parte de você, e não será mais necessário tanto policiamento. A assertividade, o equilíbrio e a atitude preventiva, acontecerão naturalmente."

"Tudo é muito legal, positivo, feliz e construtivo até o momento em que surge o tão temido "mas...". E quando surge este "mas..." é sinal de que algo necessita ser revisto e transformado. E é neste mesmo momento que surge uma interrogação: continuar ou finalizar? Se continuamos podemos nos decepcionar, e se finalizamos podemos ficar com a questão da possibilidade da pessoa mudar no futuro. E aí você pode dizer - "Mas ninguém muda". Eu particularmente, daria algum crédito a esta possibilidade, pois não acredito na crença de que as pessoas nunca mudam, e meu trabalho como Coach me prova isso o tempo todo. De que não devemos jamais generalizar as coisas e decretar algo em torno de uma cultura ou um ditado popular. Existem pessoas que realmente nunca mudarão, mas há também aquelas que se permitem transformar por conta de alguma motivação, seja ela racional ou emocional. São pessoas que querem ser transformadas para a melhoria em algum aspecto da vida. Neste caso, o relacionamento!

Neste momento em que surgem os "mas...", o melhor caminho é sempre olhar para dentro e buscar sua sabedoria e sua inteligência interior. Sua intuição e a definição do que é melhor e pior para você e seus objetivos de vida! Pois chega uma hora em que um fato se torna imutável, que é o de que uma andorinha só não faz verão. E é aí, quando um quer mais e o outro quer menos, que é a hora de tomar uma atitude e uma decisão, que infelizmente tende a ser dolorida e difícil, mas que precisa ser tomada: Finalizar ou continuar? E nessa hora é preciso entender que o diálogo e o consenso tem que acontecer entre você e você mesmo, mais ninguém, pois as pessoas podem até lhe auxiliar em algum sentido, mas a decisão final sempre deverá ser sua e jamais de outra pessoa!"

Uma pessoa de sucesso não é exclusivamente aquela que possui altos níveis de conhecimento, de estratégias, de criatividade e de condições financeiras, mas principalmente, é aquela que faz mais do que o suficiente, faz o melhor e o possível com o que tem disponível, não espera por milagres e possui a capacidade de suportar e transpor, com flexibilidade e determinação, as adversidades e os contratempos, sem sequer pensar em desistir de seus objetivos ou ser derrotada pelo desânimo e pela preguiça.

Esta sim, mesmo diante do fracasso, sempre será uma vencedora. Fracassados esperam por oportunidades, e na maioria das vezes, são derrotados por essa esperança. Vencedores levantam do sofá, correm atrás, as criam diariamente e fazem acontecer! Tem muita gente de sucesso que nasceu sem condições, assim como tem muita gente fracassada que nasceu em berço de ouro. Sucesso não tem a ver com condição social, mas sim com determinação e disposição!

A incerteza paira, porém, é necessário continuar acreditando

Viver é a tarefa mais árdua que carregamos em nossa trajetória. Porém, viver não é apenas ficar sentado e acomodado esperando que as coisas aconteçam, é necessário constantemente sair da zona de conforto, ir em busca dos objetivos e saltar as barreiras. Até mesmo o mais desmotivado e pessimista tem diversos anseios que pretende realizar, mas devido a situações anteriores e a baixa autoestima interferem na capacidade de continuar acreditando e lutando para realizar novos sonhos.

A vida e o tempo são implacáveis, eles não se comovem com a sua dor nem com as suas lamentações. A terra continuará girando e os dias continuarão passando mesmo que no seu eu mais íntimo a sensação seja de um stand by constante.

Momentos de felicidade serão arremessados em seu peito, assim como os de tristeza que irão diminuir a sua energia vital, causando em você uma monstruosa incerteza e falta de ânimo para continuar vivendo e não vegetando. Mas é necessário continuar acreditando, porque a sua motivação em continuar seguindo em frente apesar dos problemas funcionará como um verdadeiro trampolim que o lançará para bem longe da areia movediça causada pelas mágoas e tristezas.

O preço que você paga pela Mediocridade
Parece tão baixo
O preço que você paga pela Liberdade
Parece tão alto
Mas é tão fácil ser medíocre,
Ser covarde, submisso ou indeciso
É tão fácil desistir de seus sonhos dourados
e se render
Deixando que sejam outros
Que decidam sua vida
Em troca, não é nada fácil lutar
Pelo que você mais ama
Vencer seus medos e ser capaz
De confrontar a sociedade,
Os amigos e a família
Em que cresceu

Não é nada fácil decidir
Acumular energia
Para ir em busca do Poder Pessoal,
Do Amor Verdadeiro e da Liberdade,
Em Mundos como este,
Isto se paga com o mais alto preço.

Qual é este preço?
A difamação, ficar sozinho e sem apoio
O preço é...
Morrer para a vida que você tem tido
E ser capaz de renascer das cinzas
Como a Fênix...
Construindo sua própria Vida
Uma Vida diferente, uma vida livre!
Uma vida baseada
Na Autonomia e na Evolução
Não na temerosa sobrevivência

O que você busca e que preço
Está disposto a pagar?
O da Mediocridade
Ou o da Liberdade?

⁠Digestão “Vs” Bulimia Mental

Às vezes suportamos as procuras, mas não conseguimos nos encontrar com a própria verdade que nos cabe enxergar e nos relacionar.

Devemos liberar o caminho para nossa verdade e fazermos amizade com a maturidade e assim, não nos apoiarmos nas transferências por sua falta.

Não sejamos os que alimentam a bulimia mental do que entra e sai, sem digestão!

⁠Amigos

Amigos são anjos que estão sempre ao nosso lado, mesmo à distância. São aqueles que compartilham nossa alegria e reduzem nossa tristeza. São aqueles que se calam na hora certa e nos contam tudo nesse silêncio... São aqueles que nos aceitam não pelo o que temos, mas pelo o que somos. Amigo é aquele que sempre vai lembrar de você, mesmo com o passar do tempo, sempre terá suas emoções, piadas, momentos no coração, amigos, irmãos, parceiros de conversa. Obrigado, amigo!

⁠
"CHUVAS" "Mensagens de positividade" "Mensagens de Fé" "Otimismo" "Motivação"
As águas distribuídas gradativamente pelas chuvas, sejam sobre uma grande ou pequena região, são úteis e benéficas a vida. Contudo, quando de forma violenta, mesmo que por pouco tempo, são perigosas e, por vezes, destruidoras.
Como tens distribuído teu Amor? Pense nisso e sejas útil em teu Amar.
Amar sem imposições é o verdadeiro Amar.

⁠A vida continua…
Olhando o vai e vem das ondas e dependendo da posição que nos encontramos, percebemos onde elas se formam, ganham força, espalham. Numa breve analogia, a vida em sociedade se assemelha bastante ao movimento das ondas. Meses atrás tomamos ciência de homens assasinados beira mar. Houve comoção, revolta, indignação, espanto. Nesse caso, apesar das vidas ceifadas e toda repercussão e desdobramentos, restaurantes continuaram suas atividades, pessoas mantiveram seus corpos sarados ou não expostos ao sol para bronzear.
Recentemente, uma menina infelizmente faleceu ao cair de um prédio beira mar. Vídeos mostravam pessoas consternadas, bombeiros comprometidos com o salvamento, trânsito interrompido para pouso e decolagem do helicóptero que a levaria a um hospital. Mas logo após e até durante a mobilização a vida seguiu, tudo funcionou como antes.
Talvez, alguns episódios estejam te paralisando, colocando dúvidas, desânimo, gerando tristezas e frustrações, mas precisamos entender que somos parte no processo! Ele vai continuar ainda que eu e você olhemos abismados as circunstâncias ao redor! Porque o vai e vem das ondas, intensas ou leves vai continuar, alheio a sua, a nossa vontade. E sabe por que? Porque a vida continua!
(DHS)

MATURIDADE

Maturidade é você reconhecer o que não está dando certo…
Maturidade é você não procurar quem errou depois de uma decepção…
Maturidade é você não cobrar e nem pagar na mesma moeda…
Maturidade é você saber a hora certa de se afastar…
Maturidade é você se permitir a recomeçar…
Maturidade é você entender e compreender com quem você está perdendo o seu tempo…
Maturidade é você ser feliz com o que te faz feliz.

⁠Vou me amar no escuro....

Eu estava aqui com você no seu pior momento sim, mas você não percebeu isso, eu segui seus passos para não deixar de ficar perto de você mas eu so fazia era correr atrás de você enquanto você me deixava para trás.
O tempo passando e eu pedindo para você ficar, já você só fazia se afastar, por fazer não me deixe... Não vá logo agora que eu preciso de você.
Agora eu vou me amar no escuro que é o lugar na onde você me deixou, sim aqui não é tão ruim assim, estou pegando cada parte de mim me refazendo me reconstruindo, agora você Veja,olhe, observe como estou melhor sem você.
Você sempre me deixou sozinho mesmo, e eu sempre me virei sem sua ajuda, eu te amo mas me amo mais e não posso deixar você me destruir, estou seguindo sim com sorriso no rosto, ele não era verdadeiro mas agora está ficando muito mas do que possa trasparecer.
Obrigado por ter ido embora rápido, hoje vejo que você não prestava, estou chorando mais de felicidade sem você.
Sim,eu estou me amando no escuro estou vendo cada parte de mim brilhando em pedaços, me reconstrui, sim. Obrigado por me mostrar a melhor parte de mim e que sou bem melhor sem você, estou sozinho sim mas melhor do nunca. Me ajudando, me amando e me cuidando.
Sim eu tenho salvação, você me destruiu mas me ajudou...
Quando tudo parecer difícil olhe para si mesmo, é só você por sí mesmo.
Se ame no escuro, veja cada pedaço seu reconstruído brilhando e ofuscando os olhares das multidões, olhe a pessoa que você se tornou.
Você é melhor sem ele, sem ninguém é você agora. Seja você.

⁠No meu mais infinito pessoal, me descobri.
Eu me defino, evoluo e sei quem sou. Eu vou.
Deixo partir tudo e qualquer que não me faça querer ser.
Sentir, saber, pensar, observar.
Oferecer, agradecer e transcender.
Desobedecer ao que não me cabe. Porque o que me cabe é ser, de novo sou e vou.

⁠Estou decidida a transformar a minha vida em uma história de sucesso, onde eu serei o protagonista.

Não importa se a vida me dê o papel de coadjuvante hoje, sempre serei o personagem principal.

O sol brilha para mim, os pássaros cantam, as ondas dançam e a lua ilumina meu caminho.

Não há mais bastidores.

Quero ser a luz inextinguível e o resultado de um sonho grandioso. Sem medo de me expor e sem me importar com o que as pessoas podem dizer, quero deixar de ser as ondas que dançam nas interrupções do oceano e tornar-me as ondas que fazem um show na superfície, com plateia justa e aplausos do mundo todo .

Sou muitos em uma só pessoa, com um tempo que se renova para desfilar em meio a tudo e em meio a nada. Já fiz as malas e estou me mudando para perto de mim mesmo.

⁠Luz na escuridão…

Há momentos em que a vida parece ser um vasto oceano de desafios, e você se sente à deriva, sem rumo. A dor, o desalento e a desesperança podem obscurecer o horizonte, fazendo-nos crer que não há saída. Mas é justamente nesses momentos de escuridão que a centelha da transformação se acende.

Lembre-se de que a noite mais escura é a que precede o amanhecer. Dentro de você reside uma força ancestral, uma resiliência que os ventos da adversidade jamais poderão apagar. Cada cicatriz, cada lágrima derramada, é uma prova de sua coragem e de sua capacidade de se reerguer.

Você é mais forte do que imagina. A vida, com todos os seus altos e baixos, é um professor implacável, mas também um mestre generoso. Ela nos ensina a valorizar os pequenos momentos de alegria, a encontrar beleza nas imperfeições, e a perceber que, mesmo nas ruínas, há sementes de renascimento.

Confie em si mesmo. Acredite na força que pulsa em seu coração e na sabedoria que habita sua alma. A fé não é apenas uma crença em algo maior, mas também a confiança em sua própria capacidade de superar o que parece insuperável.

A vida é um ciclo. Assim como as estações mudam, também mudam as fases difíceis. Permita-se sentir, mas não se prenda ao sofrimento. Levante-se, passo a passo, e descubra novamente a beleza e o propósito que existem ao seu redor.

Você é a prova viva de que, mesmo em meio ao caos, é possível encontrar a paz. E ao emergir dessa tempestade, você não será apenas alguém que sobreviveu, mas alguém que viveu intensamente e encontrou a luz que sempre esteve dentro de si.

Siga em frente. O mundo precisa de sua luz.

Quantas vezes precisamos
Engolir o choro
Impedir as lágrimas
De rolarem
No rosto
Antes mesmo de elas saírem
Dos nossos olhos
Pra não abaixar a cabeça
e travar a caminhada
Perder tudo e voltar ao início
Duro até chegar onde parou
E ter de recomeçar
Não falo que é triste recomeçar
Mas é triste perder todo o esforço
Pra deixar cair a lágrima no rosto
Para padecer e sofrer
Novamente
Erga a cabeça
E olhe para frente
Não deixa quem tá do lado te desanimar
Continue caminhando
Faça isso sem nem olhar
Para aqueles que te desanimam
Só olhe para o seu motivo
Aquilo que te dá força
Para caminhar
Sei que as pernas estão cansadas
A mente tá pesada
O coração tá sozinho
Mas se você tiver fé e crer em si mesmo/mesma
Nada vai te parar
E se parar,
Que seja para descansar
Que no dia seguinte
Uma longa jornada
Vai estar pronta, a te esperar.

Que o brilho dos seus olhos
Ilumine o seu caminho
E te dê força para lutar.

Os Paradigmas

O que diferencia as pessoas de sucesso das fracassadas?

O que separa essas duas classes de indivíduos é apenas uma coisa:

A mente! São os nossos pensamentos que nos transformam em pessoas bem sucedidas ou fracassadas. Tudo que acontence em nossas vidas tem como origem a nossa mente. São os nossos pensamentos que constroem quem somos.

Existem dois tipos de pensamentos:

1°: Pensamentos naturais - Nossas próprias ideias, conceitos e intuição.

2°: Pensamentos condicionados - Implantados por terceiros. Que na maioria das vezes, são os que constroem nossas crenças e acabam sendo os maiores influenciadores na nossa transformação, se seremos pessoas bem sucedidas ou fracassadas - Também conhecidos como paradigmas. E são os paradigmas que nos impedem de ter sucesso.

Infelizmente a nossa mente natural é construída somente depois da mente condicionada. Nascemos um disco virgem, todas as informações que recebemos nos primeiros anos de vida vêm de influência externa, das pessoas mais próximas como mãe, pai, irmãos mais velhos, tios e avós; depois dos amigos mais chegados, professores... enfim, do resto do mundo, mais propriamente, do ambiente que vivemos.

Os pensamentos naturais com o tempo começam a filtrar as informações recebidas e iniciamos as nossas proprias crenças, que na verdade continuam navegando nas águas das influências externas. Achamos que nós mesmos chegamos àquela conclusão, certo? Na grande maioria das vezes não. O nosso subconsciente, que está cheio de paradigmas, acaba sendo o responsável pela maior parte das nossas conclusões.

As pessoas de sucesso, tem uma capacidade maior de percepção, e conseguem filtrar melhor as informações externas, dando atenção apenas ao que realmente tem coerência, baseadas em fatos e legitimidade. Com o tempo essas pessoas passaram a ouvir, acompanhar e vivenciar situações ao lado de pessoas de sucesso, com isso, os paradigmas foram substituídos por pensamentos otimistas, que consequentemente atraem sentimentos otimistas que atraem ações otimizadas que atraem resultados otimizados.

Lembre-se: "Pensamentos atraem sentimentos, Sentimentos atraem ações e Ações atraem resultados".

A minha pergunta é: - Em que você está pensando agora?

Avalie o que você vem pensando ultimamente, porque é bem provavel que, seus pensamentos atuais estejam fazendo você agir de uma forma que traz os resultados que tem hoje.

Os indivíduos de sucesso, passaram a filtrar as informações que receberam, passaram a agir de forma que os resultados os levassem a um outro nível. Note, você não precisa esperar ser uma pessoa bem sucedida nesse momento para pensar como uma, quase todo "grande homem" de sucesso foi pequeno um dia, mude seus paradigmas, pense como grande que em pouco tempo essa grandeza mental lhe transformará em uma pessoa de sucesso, e você será um imã de oportunidades.

Será melhor

Quando tudo ruim estiver,
confiarei que em breve será melhor.
Quando sozinho caminhar,
saberei que a melhor
companhia encontrarei.

Quando desistirem de mim,
Saberei que foi a melhor escolha.
Pois novas pessoas ganharei.
Quando a vida bater forte
serei mais experiente e corajoso.

Quando eu chorar,
saberei que sou humano,
e regarei com lágrimas a esperança.
Quando o medo chegar,
medo terei, mas não pararei.
Será melhor o que há de vir.

Nos dias de fraqueza
descansarei, pois forças revigoradas terei,
Resiliência ganharei, isso será melhor!
Nas perdas da vida,
verei novos ganhos, melhor perder,
pois sei que tudo tem um tempo.

Não brigarei com o destino,
não sou o Senhor do tempo
para saber o melhor momento.
Quero apenas viver intensamente tudo.
Meu passado não pode ser um peso.
Deverá ser a construção do meu futuro.

Quando perder os amigos,
serei minha melhor companhia.
Quando perder uma oportunidade,
ficarei em paz, pois a próxima será melhor.

Quando perder um grande amor,
me alegrarei, pois não era um amor.
Será melhor viver uma nova história,
e apenas aprender com a antiga.
Confio que um dia tudo será melhor,
Acredito que o melhor chega.

Acredito que não há tempo ruim eterno,
Tudo será melhor, logo o jogo muda.
Tudo se vai, tudo muda.
O amor fica, Deus é presente em tudo.

Meu coração pode estar nublado,
meus olhos tampados sem fé,
Mas tudo será melhor, Sua luz clareia.
Os montes podem cair,
os mares podem secar, mas sua fidelidade não muda.

Não estou só quando penso que estou.
Sempre há de ser melhor o amanhã.
Mesmo não crendo no momento,
Há de será melhor o futuro.

As plantações morrem na geada,
e florescem melhor na primavera.
Novas estações viverei, e será melhor.
Estarei pronto para cada estação da vida,
e nelas viverei o meu melhor.

Serei melhor,
Será melhor...

Está preocupado ou insatisfeito com algo? Não adianta enrugar a testa, chutar o poste, arrancar de raiva as lixeiras da sua vida. É preciso estufar o peito, organizar as ideias, ver a situação de cima e agir com sabedoria e perspicácia. Agir para mudar o panorama. E se preciso for, também buscar outras avenidas e horizontes; assim você evita algumas pessoas que não te acrescentam nada. E se sobrar energia, você ainda aproveita para caminhar ou correr por estes caminhos novos. 😂O corpo e a mente agradecem! Super dia pra você! 😘❤️
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Está precisando se soltar de todas as amarras e convenções sociais? Quer desafrouxar a gravata, deixar o terno de lado, descer do salto alto, tirar a maquiagem, ficar despenteado, andar pela casa de cueca e pijamas?
De vez em quando a gente precisa sim se soltar. E se permitir. Precisamos deixar de lado as armaduras. Ou melhor do que isso: precisamos ignorar o olhar do outro, as críticas, cobranças e aquilo que a sociedade, a família, emprego, chefe, pais, amigos, religião esperam de nós. Para deixarmos de ser fantoche das expectativas dos outros. Arranque suas roupas, suas amarras. Desconstrua-se sempre! Liberte-se! Tenha coragem de ser você!
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Você já viu alguém aprender a resolver os problemas quando tudo está bem? Claro que não! Se está bem não tem problema. Então não se lamente quando as coisas estiverem dando errado, aproveite cada momento, é somente neste período que você vai entender como a vida funciona, seja ela pessoal ou profissional.

A vida é uma escola!

Tenha fé, acredite em você e tudo dará certo, pode acreditar!