Texto de Reflexão de Amor

Saudades

Sinto saudades dos momentos que passaram em minha vida do qual sei que não voltam mais.

Saudades da suave lágrima que escorria em meu rosto, sem esforço, do grito de dor preso na garganta.

Saudades de ter quem amar, aguardando ansiosa o momento de sua chegada.

Saudades das vezes que corria para teus braços, todas as vezes que sentia medo.

Saudades de viver loucos amores, sentir o doce perfume de uma louca paixão.

Saudades dos beijos apaixonados, nossos corpos suados, ter seu cheiro entranhado, seu nome cravado em mim.

Agora só me resta essa saudade de sentir saudades.

Você vive a sua vida mas também é impulsionado por ela. Nós, como, todos os animais, começamos o dia impulsionados pela ação, seja pelo simples fato de sobrevivência ou para saciar-nos.
O relógio às 5 é rotineiro e nosso cérebro treinado para cumprir o que a vida nos pede: seguir, aguentar, persistir! A vida tem sua autonomia sobre todo o universo e somos nós que temos que nos curvar as suas urgências e no meio delas, nos construir a nossa maneira.

Senhor, nesta mão que segura o rosário.
Eu encontro a tua graça e a vida que florece.
Com o coração faço minha oração.
Minha fé em Ti é o que me guia e me fortalece.
Neste jardim da vida, onde as plantas crescem,
eu busco a paz e a comunhão.
contigo.
Que as contas do rosário me lembrem da tua presença.
E que o crucifixo me lembre que temos salvação. Amém.
Maria Bueno 2026.

A vida é uma dança leve.
Nas batidas do coração, eu sinto a liberdade.
Cada passo, um sorriso, cada movimento, uma alegria.
A leveza da vida, eu sinto todos os dias.


Nas batidas do coração, eu encontro a paz.
Um ritmo que me guia, um compasso que me faz.
Viver é uma arte, uma melodia suave.
Que ecoa dentro de mim, como uma canção de amor.


A leveza da vida é um presente.
Que nos faz sentir vivos, que nos faz sonhar.
Então, vamos dançar, vamos cantar.
E sentir a leveza da vida, em cada batida do coração.

*Deus em Minha Vida*
Senhor, perdão pelos momentos de abandono. Sinto tua luz acolhedora. Que me envolve e me aquece o coração. Nela, encontro paz e conforto. E sinto que tudo vai ficar bem.
Tua luz me guia nos momentos difíceis. E me mostra o caminho certo a seguir. Com ela, sinto-me forte e capaz. De superar qualquer obstáculo que surgir.
Deus em minha vida, és a minha luz. Minha esperança, meu refúgio, meu amor. Sinto tua presença em cada momento. E sei que nunca estou sozinho.

O beijo mais gostoso da minha vida


Um beijo inesquecível.
Não precisei pedir.
Foi de surpresa.
Nasceu do impulso,
do instante que não pedia permissão.
Um beijo sem desconforto, quente,
daqueles que fazem o corpo esquecer o chão
e as pernas perderem a firmeza.
Um beijo lento,
que encontrou meus lábios
como quem já sabia o caminho.
Com um toque leve,
quase cuidadoso.
Foi um beijo simples e honesto.
Com sentimento.
Sem ameaça.
Sem promessas.
Sem grandes rompantes.
Apenas um beijo dado com verdade.
Apaixonante.
Um beijo que me abraçou,
que me acolheu,
que me fez sentir você por inteira.
Beijo sem nota,
sem medida,
sem avaliação.
Beijo de saudade,
mesmo antes da ausência.
Suave, calmo, de paz.
Beijo de aconchego,
de bem-querer,
de aceitação silenciosa.
Um beijo que, quando acabou,
me fez respirar fundo
e demorar para abrir os olhos,
como quem tenta prolongar o instante.
Um beijo enfeitiçado,
que atravessou o tempo
e me faz, até hoje,
sonhar beijando você.


— Eurípedes Macedo

Processo de vida...!!!
(Nilo Ribeiro)


A vida não é apenas um dia,
ela é um santo processo,
há dias de riso e alegria,
outros de dor e recesso


não devemos desistir,
nem abandonar a crença,
é preciso juntar forças e agir,
pois a luta exige presença


a vida está sob o teu comando,
seja firme, ela ouvirá,
permaneça sempre lutando,
e o tempo te exaltará


Jesus, o Bálsamo da vida,
guiando cada caminho,
curando a alma ferida,
arrancando todo espinho...


“Agradeça a Deus pela vida,
pois, com amor ela foi concebida”...!!!


Amém...!!!

Talvez, e tão somente TALVEZ, seja o
R E C O M E Ç O uma das estratégias de vida mais D O L O R A!
Esse reiniciar requer um esforço eculio;
Porém sem o recomeço nos limitamos, nos entregamos e jamais entenderíamos o modos operandi vida.
Viver é recomeçar! Chegamos onde estamos porque, alguém recomeçou, depois das guerras, depois das misérias e até depois das mortes.
Dói muito recomeçar, mas se pudesse lhe dizer algo confortante, com certeza lhe diria, levante, ande e não olhes para trás.
Por isso recomece sempre ainda que a dor lhe perfure feito um espinho!
Evolua… Evolua por Amor!

O que precisava acontecer

Há momentos em que a vida pesa tanto que a única ideia possível é ir embora.
Não por covardia, mas por exaustão.
Quando a mente adoece, qualquer distância parece salvação.

Mudar de lugar, às vezes, é só uma tentativa de silenciar o que grita por dentro.
Acredita-se que a dor ficará para trás, esquecida no endereço antigo.
Mas a dor viaja leve.
Chega antes.

O novo cenário não traz descanso imediato.
O corpo se adapta, mas a alma demora.
O que antes era rotina vira improviso.
O que era casa vira abrigo temporário.

E então nasce o primeiro arrependimento silencioso:
o de ter deixado algo amado para trás.
Não por falta de amor,
mas por excesso de cansaço.

Algumas paixões não morrem.
Elas apenas ficam guardadas num lugar onde dói mexer.
Evitar lembranças vira defesa.
Fotos não vistas.
Histórias que continuam sem quem partiu.

Há sempre quem diga depois:
“Você deveria estar lá até hoje.”
Como se a vida fosse linha reta.
Como se existisse apenas uma versão possível do destino.

Mas há verdades que só quem atravessou entende:
se não tivesse sido naquele tempo,
teria sido em outro.
Se não fosse daquele jeito,
seria de outro.

Porque certas experiências não são escolhas isoladas.
São travessias inevitáveis.
A vida cobra não para punir,
mas para ensinar.

O arrependimento, então, muda de forma.
Deixa de ser culpa
e vira compreensão.

Entende-se que nem toda saída é fuga,
nem toda volta é fracasso.
Algumas decisões salvam a vida,
mesmo quando custam um sonho.

E quando o tempo passa
porque ele sempre passa
fica claro que não era sobre o lugar perdido,
mas sobre a pessoa que precisava ser reconstruída.

Por isso, se hoje algo dói ao lembrar,
não se condene.
Talvez aquilo não tenha sido erro.
Talvez tenha sido caminho.

Difícil.
Necessário.

E se houve aprendizado,
se ainda existe sensibilidade,
se o coração continua capaz de sentir e recomeçar,
então nada foi em vão.

A vida não exige perfeição.
Exige coragem para continuar.

E quem sobrevive à travessia
não volta menor
volta mais consciente
do valor de estar vivo
e presente
agora.

Olá, mulher virtuosa,
encantadora perfeição da minha vida.
Teu sorriso ilumina caminhos
que eu nem sabia que existiam.
O teu charme é acalanto,
meiga calmaria que abraça a alma.
Doçura que chega de mansinho
e transforma qualquer dia em paz.
Em você eu me reconheço melhor,
aprendo a ser leve, a ser inteiro.
Sou homem feliz quando te tenho,
abençoado por caminhar ao teu lado.
Te amar não é pressa,
é certeza que cresce no silêncio.
É olhar o futuro sem medo
e agradecer a Deus por você existir.
Se a vida é poesia,
você é o verso mais bonito.
E eu sigo escrevendo meus dias
com o amor que nasce do teu jeito de ser.

Há pessoas que entram na nossa vida sem pedir licença
e, sem perceber, viram morada.
Você é assim.
Especial de um jeito raro, desses que não fazem barulho,
mas mudam tudo por dentro.
Existe em você uma luz que não se esforça para brilhar
e talvez por isso ilumine tanto.
Seu jeito, suas palavras, até seus silêncios
têm um peso bonito, daqueles que aquecem o coração
mesmo quando não deveriam.
Queria que você soubesse o quanto é incrível,
o quanto inspira, o quanto faz bem existir.
Mas algumas verdades não nasceram para ser ditas.
Elas vivem melhor guardadas, protegidas,
como um segredo que não dói — apenas cuida.
Então sigo assim:
admirando de longe, torcendo em silêncio,
respeitando o que não pode ser atravessado.
Se algum dia você sentir, sem saber por quê,
que é especial para alguém,
saiba… é verdade.
Mesmo que eu nunca possa dizer.

O sucesso.

Ser-se de sucesso, é sentir-se uma tsunami numa pocinha de água na estrada da vida.
Contido,sem alarde e com a respectiva humildade no bolso.
Para quem for bocejado pelo sucesso,e não importa que sucesso seja,não se deve tornar numa especie de Concorde.
Porque até o Concorde caiu e o Titanic afundou.

Quem teme a solidão ainda não descobriu a essência da vida.
Estar só não é abandono, não é rejeição — é encontro.
A solidão não fere, não expulsa, não humilha.
Ela acolhe, abre espaço para o silêncio, para a reflexão, para a verdade que só se revela quando estamos em nossa própria presença.


Caminhar sozinho é caminhar com paz.
É perceber que a felicidade não depende de aplausos, nem de multidões, mas da serenidade de estar inteiro consigo mesmo.
A melhor companhia que posso ter é a minha: aquela que não me trai, não me abandona, não me nega.


Na solidão, descubro que sou suficiente.
Na solidão, encontro liberdade.
E é nesse espaço de silêncio que floresce a mais pura forma de amor: o amor por mim mesmo.

Sofrência Capixaba
Kleber Ferreira


Sem você, a vida é opaca, neste jogo ninguém ganha
Eu te vejo em toda praia e, entre o verde das montanhas
Esta memória entoa em dor, no meu peito capixaba
Lembranças de amargor, uma dor que não se acaba
Abro as portas do meu amor, numa esperança bem bonita
Te esperando, minha flor, porque você não me visita?


Este amor é igual a torta capixaba, mistura de sabores que me faz sonhar
Tem o tempero da paixão que nunca acaba, a moqueca que me prende no seu olhar
Paixão dura igual a pedra azul, a única visita que meu coração se empenha
Me lembro do nosso encontro em Paul e nossa união no Convento da Penha


Não mude nossa história, eu estou te esperando
Preserve nossa memória, não me deixe aqui chorando!
Desde o dia que me deixou, eu bebo, choro, choro e bebo
A cachaça não é remédio, o seu efeito é um placebo
Então volte, minha nega, me tire deste bar
Eu juro por Nossa Senhora, não vou te magoar


Este amor é igual a torta capixaba, mistura de sabores que me faz sonhar
Tem o tempero da paixão que nunca acaba, a moqueca que me prende no seu olhar
Paixão dura igual a pedra azul, a única visita que meu coração se empenha
Me lembro do nosso encontro em Paul e nossa união no Convento da Penha


De joelhos neste convento, de onde a gente vê o mar
Eu imploro a Nossa Senhora, faz o meu amor voltar
Este amor é igual a torta capixaba, mistura de sabores que me faz sonhar
Tem o tempero da paixão que nunca acaba, a moqueca que me prende no seu olhar
Paixão dura igual a pedra azul, a única visita que meu coração se empenha
Me lembro do nosso encontro em Paul e nossa união no Convento da Penha


Este amor é igual a torta capixaba, mistura de sabores que me faz sonhar
Tem o tempero da paixão que nunca acaba, a moqueca que me prende no seu olhar
Paixão dura igual a pedra azul, a única visita que meu coração se empenha
Me lembro do nosso encontro em Paul e nossa união no Convento da Penha


Só você, só você pode entrar, meu amor capixaba, só quer te amar

Não 😞 não, tudo é difícil na nossa vida 🧬.
Não temos quase nada de tempo para vivermos juntos. Somos obrigados a conceder 90% do nosso tempo aos outros e aos fazeres da vida 🧬.
Caminhamos todos os dias em rumo diferente.
Passamos a maior parte dos Dias distante. Estamos sempre ocupados com alguém ou alguma coisa. Vivemos hoje, pensando no amanhã que nem chegou. Calculamos a vida por anos à frente na esperança de que vai mudar, e deixando o hoje para amanhã, se dizendo "amanhã eu faço". O amanhã chega e nada acontece. Pior ainda, acontece alguma coisa que frustra o plano.
Somos dois, não um exército 🪖. Eu por você e por mim.
Inverter o processo seria o ideal. Cuidamos de nós primeiro. E daí as outras coisas vão caminhar com certeza melhor.
Não posso falar de mim aqui. Pois é sobre nós.
Porém alguém precisa dizer quê o tempo não espera.
Se vc sentiu se ferida. Peço desculpas.
Más saiba que também me machucou. E fez marca na minha conduta como homem.
Eu sempre te desejei o melhor. E sempre lutei para torne sua vida feliz. Sinto muito por não conseguir alcançar o objetivo.
Más no pouco quê fiz. Foi com muita alegria.

E quem sabe a vida lhe revira a cabeça,
e diante de uma volta sublime tudo aconteça.

Sabe-se lá de onde tu amor vens,
Que me tira de mim e me dá o que tens.

Não, eu não enlouqueci.
E talvez toda dor e mágoa do passado,
a quem um dia talvez possa ter feito trato. Tenha tido então somente um "esqueci".

Superamos a perda
Ou convivemos com ela?


Pessoas vêm
e vão
na nossa vida


De dois jeitos:
ou elas partem
Por opção
ou elas partem
Sem a escolha de ficar


Pessoas que se vão
por opção
Nem sempre estão contentes, Nem sempre estão felizes,
Nem sempre se sentem seguras, conosco


Pessoas que partem
Sem a escolha
Ou foram levadas
Ou se perderam
No caminho da volta


E eu?
como estou?


Eu estou vivendo.




*Cada momento de felicidade*
_Restaura minha paz_
*Cada momento sozinho*
_me relembra do vazio que tenho_


*Cada momento pensando na perda*
_Vira uma eternidade_
*Cada momento tentando superar a perda*
_Vira um desafio_


*Cada minuto de lembranças*
_Traz horas de choro_
*Cada segundo tentando superar*
_Traz frustração_




No final,
a unica coisa que aprendemos
e que
Não superamos nem convivemos com a dor


A dor não se vai
Não some


*A dor fica*


O que muda
E que aprendemos
a mascara-la
de várias formas...

A Vida é Feita de Saudade.
A vida começa sem saber o nome das coisas,
e já ali nasce a saudade
do ventre quente que nos guardava em silêncio.
Choramos não por dor,
mas porque algo ficou para trás.
Na infância, a saudade tem cheiro de terra molhada,
joelhos ralados e mãos sujas de sonho.
Sentimos falta do dia que acaba cedo,
da tarde que nunca deveria terminar,
do colo que sempre estava ali.
Na juventude, a saudade aprende a amar.
Ela se veste de promessas, de partidas,
de pessoas que passam rápido demais.
É quando descobrimos que nem todo amor fica,
mas todo amor ensina.
Na vida adulta, a saudade pesa.
Ela mora nas escolhas não feitas,
nos caminhos que exigiram coragem,
nos abraços adiados pelo cansaço.
Aqui, aprendemos que o tempo não espera.
Quando os filhos crescem, a saudade muda de casa.
Ela passa a morar nos quartos vazios,
nos brinquedos guardados,
no silêncio depois do “boa noite”.
E entendemos que amar é também deixar ir.
Na velhice, a saudade se torna companhia.
Ela senta ao lado, sem pressa,
folheia memórias como quem reza.
Já não dói tanto — ensina.
Mostra que tudo valeu a pena.
No fim, percebemos que a saudade
não é ausência,
é prova de que vivemos.
E que cada fase da vida,
se vivida com presença,
vira eternidade dentro do coração.

Crescer dói um pouco, porque exige desapego. A gente passa a vida acreditando que certas pessoas, sonhos e versões de nós mesmos vão nos acompanhar para sempre. Mas crescer é perceber que alguns vínculos pertencem a capítulos específicos — foram essenciais ali, mas não cabem mais no agora.

Entender isso não diminui o que foi vivido. Pelo contrário: honra a história sem aprisionar o futuro. Às vezes, insistir em levar alguém para o próximo capítulo é como tentar ler um livro novo com páginas antigas coladas nele — nada flui.

Crescer é aceitar que mudanças não são traições, são sinais de movimento. É aprender a agradecer, soltar a mão com respeito e seguir em frente com coragem. Porque quem realmente faz parte da sua história vai encontrar um jeito de caminhar ao seu lado, mesmo que o cenário mude. E quem não vai… cumpriu o papel que precisava cumprir.

A forma como você se enxerga determina a forma como a vida te responde. Quando você acredita que merece, deixa de pedir permissão ao mundo e passa a se posicionar com mais coragem, mais clareza e mais verdade. O Universo não adivinha desejos — ele responde à energia que você sustenta.

Acreditar que merece não é soberba, é consciência do próprio valor. É parar de aceitar migalhas quando se sabe digno de inteiro. É alinhar pensamentos, escolhas e atitudes com aquilo que se espera receber. E quando isso acontece, as oportunidades começam a reconhecer você.

O Universo “encontra” quem sabe onde quer chegar. Quando você assume seu merecimento, deixa pistas por onde passa: confiança, presença, movimento. E assim, aquilo que parecia distante passa a saber exatamente onde te encontrar.