Tentando te Esquecer
Comece devagar...
Você não precisa dar conta de tudo ao mesmo tempo.
Só de continuar tentando, você já está fazendo mais do que imagina.
— Edna de Andrade
Pare de pedir licença para existir.
Você já adiou muitos começos
tentando não incomodar.
Mas a sua vida não foi feita
para acontecer nas margens.
Você não nasceu para assistir de longe
à história que Deus escreveu para você.
Essa inquietação no peito,
esse desejo de mudar,
essa vontade de ser mais inteira...
talvez já seja o sinal que você tanto esperava.
Levante-se.
Escolha-se.
E vá viver a vida
que também está esperando por você.
— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna
Você passa os dias
tentando provar.
Provar que consegue.
Provar que suporta.
Provar que é forte.
Provar que merece.
E, sem perceber,
vai entregando aos poucos
o que tem de mais precioso:
sua energia.
Há batalhas
que não foram feitas para serem vencidas,
mas abandonadas.
Há vozes
que não merecem resposta.
Há guerras
que custam mais do que valem.
O homem imaturo
reage ao mundo inteiro.
O homem sábio
escolhe.
Escolhe o silêncio
quando o orgulho pede gritos.
Escolhe a paz
quando o ego pede confronto.
Escolhe a direção
quando os outros escolhem a discussão.
Porque força
não é atacar sempre.
Força é carregar uma espada
e saber quando deixá-la na bainha.
Antes de responder,
antes de discutir,
antes de tentar provar quem você é,
pare!
Pergunte ao seu coração:
“Isso merece minha energia?”
Se não merece,
solte.
Se merece,
avance.
Mas avance inteiro.
Pois a vida é curta demais
para desperdiçar sua força
em batalhas que não conduzem
ao seu destino.
Nem toda guerra merece você.
Mas a sua missão,
essa sim,
merece tudo o que você tem.
Você está gastando energia demais tentando provar algo para pessoas que nem estarão ao seu lado quando a batalha terminar.
Provar que consegue.
Provar que é capaz.
Provar que está certo.
Provar que é forte.
Provar que aguenta mais do que todos.
Mas enquanto tenta convencer os outros, perde aquilo que jamais poderá recuperar: seu tempo, sua paz e sua energia.
A maturidade começa quando você entende uma verdade simples:
Nem toda provocação merece resposta.
Nem toda crítica merece defesa.
Nem toda batalha merece sua espada.
Homens imaturos reagem a tudo.
Homens fortes escolhem.
Escolhem onde falar.
Escolhem onde lutar.
Escolhem onde investir atenção.
Escolhem onde derramar sua força.
Disciplina não é viver em guerra.
Disciplina é saber quando avançar e quando permanecer imóvel.
Porque quem domina a si mesmo não precisa vencer todas as discussões.
Precisa apenas vencer aquilo que realmente importa.
Hoje, antes de responder, discutir ou tentar provar qualquer coisa, faça uma pergunta:
“Isso merece minha energia?”
Se a resposta for não, solte.
Se a resposta for sim, avance sem hesitar.
Sua missão de hoje:
Abandone uma batalha inútil.
E use essa força para construir a vida que você realmente deseja.
“O homem sábio não vence todas as guerras. Ele escolhe aquelas que valem a sua alma.”
Às vezes a gente passa tanto tempo tentando ser aceito pelos outros que esquece de perguntar se está sendo verdadeiro consigo mesmo.
Crescer não é virar alguém perfeito. É aprender a reconhecer os próprios erros sem deixar que eles definam quem você é. Tem dias em que você vai se sentir perdido, atrasado ou insuficiente — mas comparação nunca mostra a história inteira de ninguém.
O tempo muda muita coisa. Pessoas mudam. Sonhos mudam. E isso não significa fracasso. Significa que você está vivendo.
Talvez uma das coisas mais difíceis seja entender que nem tudo precisa fazer sentido agora. Algumas respostas só chegam depois que a gente continua caminhando, mesmo sem certeza.
E no fim, quem aprende a ter paz consigo mesmo descobre uma liberdade que nenhuma aprovação externa consegue dar.
Um adolescente doente, tentando mudar algo que nunca entendeu e talvez nunca entenderá, é uma fase da vida que não dá para replicar, a revolta antiga sonhos passados, o que queria para um futuro mas não vai alcançar.
“Nem toda certeza é verdade; algumas certezas são apenas feridas tentando se defender.”
A Mente Enganada — Nina Lee Magalhães de Sá
“A ansiedade não é frescura, drama ou falta de fé; é um corpo e uma mente tentando sobreviver ao excesso.”
Do livro Transtorno de Ansiedade Generalizada, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“A mente ansiosa sofre antes, sofre durante e, muitas vezes, sofre depois, tentando revisar tudo o que já passou.”
Do livro Transtorno de Ansiedade Generalizada, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“A criança que não aprende talvez esteja ocupada demais tentando sobreviver emocionalmente.”
Do livro Psicose Infantil: Transtornos e Espectros no Divã, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“A criança que agride pode estar tentando se defender de uma angústia que a ultrapassa.”
Do livro Psicose Infantil: Transtornos e Espectros no Divã, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“Nem toda agitação é indisciplina; às vezes, é um cérebro tentando regular-se pelo movimento.”
Do livro TDAH: A Mente que Não Descansa, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“A criança não é o transtorno; ela é uma vida inteira tentando se organizar dentro de um funcionamento que precisa ser acolhido.”
Do livro TDAH: A Mente que Não Descansa, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“Quando a voz treme, nem sempre é fraqueza; às vezes é a memória do corpo tentando falar antes da palavra.”
Do livro A Voz e a Fala — Da Fisiologia da Laringe à Expressão Psíquica: Neurobiologia, Anatomia e Identidade dos Sons Humanos, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.
“A superioridade muitas vezes não é força; é uma armadura barulhenta tentando esconder uma vergonha antiga.”
Do livro Entre o Silêncio da Inferioridade e o Ruído da Superioridade — Entre a Sombra e o Espelho: A Psicodinâmica dos Complexos de Inferioridade e Superioridade, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.
“O apagão mental não deve ser humilhado; deve ser escutado como uma mensagem da mente tentando proteger aquilo que ainda teme.”
Do livro Apagão Mental — Quando a Mente Apaga: A Amnésia que Bloqueia Sonhos e Como Superá-la, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.
