Tenho um ser que Mora dentro de Mim

Escrevo, falo, leio, exalto… para que o meu ser viva eternamente neste mundo.

Quando vejo que as coisas podiam ser levadas de forma diferente, relaxo e penso no que posso fazer para as mudar, assim como quando relembro factos felizes passados relaxo e tento encontrar uma maneira de os reviver.

Pessoas que olham diretamente em nossos olhos quando precisam ser calorosas ou duras. Elogiam e criticam com o mesmo "amor" que pedem desculpas, com a maior naturalidade e humildade agradecem

As tolices que cometemos podem ser, às vezes, reparadas;as que dissemoa nunca.

Nunca impessa ninguém de falar
pois essa pode ser a unica vez
que você a irá escutar.

AMOR INCONDICIONAL


Para se ser feliz a vida inteira,
É preciso viver com muito cuidado.
Ter ao lado uma grande companheira,
E por ela sentir-se sempre amado.

É preciso muito esmero e muito tato.
E nunca cometer nenhum engano.
Ser fiel e também muito sensato,
E sempre diga a ela " eu te amo"!

Mas que não fique só em palavras...
Que seja demonstrado sinceramente,
Este amor que por ela você sente.

E ela se sentindo a mais amada,
Lhe vendo com os olhos bem contente,
Há de amar-te incondicionalmente...

Escrito por elciomoraes

A verdadeira amizade deve ser como uma criança, pois nela não se encontra maldade e nem malicia em seu coração

A duas coisas que gostaria de fazer a primeira e de ter uma família a outra e de ser feliz, mas todas elas só serão possíveis se eu tiver você na minha vida, pois eu não posso realizar nenhuma dessas coisas, mas se eu tiver apenas você serei a pessoa, mas feliz desse mundo

O nosso amor tem que ser como a palavra, pois ela pode toca no mais intimo do nosso ser

Uma coisa é certa e não pudemos negar, todas as historias e aqui mais uma vez a da arte só pode ser compreendida quando meia dúzia de homens compartilham idéias e as discutem mesmo que seja de forma unilateral.

Amante...

Da vida, do conhecimento, do ser humano, de Deus, do amor que se pode sentir entre pessoas.

É vero, amante!
... da poesia, do sorriso do meu irmãozinho, tão cheio de dentes!

Do "colo" de minha mãe, do carisma de meu irmão, da interação entre minhas duas irmãs.

Amante!
De amizades tão antigas quanto aparentemente esquecidas;
das atuais, tão queridas!
Das conversas com idosos;
com crianças - em seu português "particular", com tanta vontade de aprender a falar, quanto quem foi criança há muito tempo, tem vontade de mostrar que sabe, que tem história, que é interessante. Como não ser?

Amante!
De aulas de Teologia que me fazem ver que ser humana é mais e é também tão desafiador! Acho que continuarei a ser...

Amante!
De todas as boas coisas que Deus me tem dado... até do meu olho que enxerga bem por si mesmo e também pelo outro, que nem tanto, mas que se esforça.

Para que serve essa minha vida, se passar por ela sem ver tantas coisas, tantas pessoas, tanta esperança e tantas letras se não me tornar uma dessas infames pessoas que amam? Leia-se:

Amante!
Pois até nos tempos ruins ainda me vejo assim, na loucura da urgência em usufruir da experiência, que me faz ainda mais humana, mais capaz de entender e Diaconar.

Pode ser assim então, Deus... meu amigo, meu parceiro de verdade e minha força gratuíta. Continuo sim, e agregando mais capacidades. Especializando-me na arte de ser - inclusive depois das rugas e artrites...

Amante!

Aprenda a respeitar para que seja respeitado
Isso deve ser lei em qualquer área da sua vida
Acredite, resolveria a maior parte dos problemas da humanidade.

O amor deve ser uma via de mão dupla.
É troca!
Saiba dar, mas aprenda a receber.
E a receber não o que lhe querem dar,
mas o que você realmente precisa!

no mundo nada é importante
se você não lhe dá o valor de importante,
pois algo só pode ser importante
quando você o torna importante.

Diante da dificuldade o maior obstáculo a ser superado é você mesmo

Ainda que eu falasse de amor e minha voz deixasse de ser produzida eu conseguiria expressar com meus olhos todo sentimento puro e verdadeiro que meu coração tem para entregar-lhe.

Não gostamos de ser comparados, mas é a comparação que decide muitas coisas: como o certo e o errado.

A essência da arte não está em ser, ou parecer bela, mas em despertar os recantos mais profundos da sensibilidade Humana

errar é a conseqüência do que pode ser mudado

Flexão (Iniciante)

1 série> 15 repetições
2 série> 15 repetições (intervalo 40s)
3 série> 15 repetições
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total: 45 repetições


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Abdominal 200 (10x20)

Intervalos de 5 min

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Barra 30 (3x10)

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Iniciação (melhorar o rendimento)