Tenho Cara de Metida
Tenho muitos amores guardados.
Um para cada olhar e sorriso seu.
Não cabe mais em mim o tudo
Que você me deu!
“” Não me chame de anjo
É que de anjo tenho bem pouco
Mas pode me chamar de amor
Pois de amor estou transbordando...””
10 mar 2023
Sou o que sou...
Inconstante. Tenho minhas fases
Sou um ser errante.
Intenso. Obcecado. Teimoso
Sou louco. Apaixonado.
Aventureiro. Sossegado
Sou único, como o DNA e cérebro que carrego
Sou um mistério.
24 fev 2023
Por mais que eu fale de amor..
Talvez dele mais nada tenho
As palavras que escrevo, são dos momentos e sorrisos que jamais me esquecerei..
Detalhes únicos que tanto amei.
Desculpe se eu pareço pouco impressionada
Uma pessimista antissocial
Mas normalmente eu não brinco com essas coisas
E eu sei que você só quis dizer coisas legais
E você não queria me incomodar
Mas honestamente eu preferia estar
Em algum lugar com meus amigos, pra curtir e só ouvir
Músicas com um conteúdo, como sempre fazemos
E falamos dos nossos sonhos, como planejamos
Tomar conta do mundo
Método CARA – Transformação pessoal
O Método CARA é um processo criado para ajudar qualquer pessoa a retomar o controle da própria vida, organizar pensamentos, sentimentos e atitudes, e transformar pequenos hábitos em grandes mudanças.
O passo a passo do método, conhecido como AORUA, funciona assim:
Autorregulação – Reconhecer suas emoções e padrões repetitivos.
Organização – Registrar suas ações e microvitórias diariamente.
Reprogramação – Substituir pensamentos e hábitos negativos por atitudes positivas.
União – Integrar corpo, mente e emoção em pequenas ações diárias.
Ação – Colocar em prática movimentos físicos, mentais e emocionais todos os dias para reforçar a transformação.
Cada etapa é simples, mas poderosa, e pode ser aplicada por qualquer pessoa, em qualquer lugar, sem necessidade de equipamentos ou custos.
Eu, E.C., sou o criador do Método CARA e desenvolvi este processo para que todos possam encontrar força, equilíbrio e autoconfiança no dia a dia.
As vezes pequenas brigas podem interferir em um longo caminho juntos, um caminho em que, nós somos um
Fui maquinista de trens que nunca foram meus, acelerando sem controle até o estrago acontecer; tentei mudar de caminho, mas quase me perdi de vez, até entender que nunca devia ter conduzido trens que não me pertencia
Crianças tão jovens enxergam as coisas fora de proporção. Principalmente coisas ruins. Elas não conseguem colocá-las em perspectiva e não podem ver além de como se sentem mal agora.
Sem gestos evasivos, sem desviar o olhar, nenhum dos sinais involuntários com os quais nossos corpos nos traem.
Então, para todas as meninas que estão sofrendo, me deixem ser o espelho de vocês
Ajudá-las a ver um pouco mais claramente
A luz que brilha dentro de vocês
Como jornalista musical, eu posso dizer que nunca conheci gente mais metida que os músicos brasileiros. É claro que há exceção para cada regra, mas, convenhamos, eu não sei que diabos anda acontecendo com os músicos brasileiros.
