Talvez
Você já se pegou buscando constantemente a perfeição em tudo o que faz? Talvez você tenha altos padrões para si mesmo e sinta que nunca é bom o suficiente. Se este é o caso, pode ser que você esteja lidando com o perfeccionismo e a autoexigência.
Embora ter altos padrões possa ser uma coisa positiva em alguns casos, como quando você está buscando a excelência em seu trabalho ou estudos, o perfeccionismo e a autoexigência podem ter um lado negativo. Eles podem causar estresse, ansiedade, frustração e até mesmo levar à procrastinação, uma vez que a tarefa parece tão grande e inatingível.
Então, como podemos lidar com o perfeccionismo e a autoexigência? Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
Identifique suas crenças limitantes: o primeiro passo é reconhecer que o perfeccionismo e a autoexigência são crenças limitantes que estão segurando você. Pergunte-se: de onde vêm essas crenças? Eles são úteis para mim ou estão me impedindo de progredir?
Adote uma mentalidade de progresso: em vez de buscar a perfeição absoluta, mude sua mentalidade para uma de progresso. Isso significa reconhecer que o progresso é mais importante do que a perfeição e que cada pequeno passo conta.
Aceite seus erros: errar é humano e todos nós cometemos erros. Em vez de se punir por erros, aceite que eles fazem parte do processo de aprendizagem. Use seus erros como uma oportunidade para crescer e se desenvolver.
Pratique a autocompaixão: seja gentil consigo mesmo e pratique a autocompaixão. Trate-se como você trataria um amigo que está lutando com algo difícil. Aprenda a ser gentil e amoroso consigo mesmo, independentemente do resultado de suas ações.
Defina metas realistas: em vez de definir metas inatingíveis, defina metas realistas e alcançáveis. Isso ajudará a reduzir a pressão e o estresse e permitirá que você se concentre no progresso, em vez da perfeição.
Lembre-se, superar o perfeccionismo e a autoexigência pode ser um processo longo e desafiador. Mas com prática e paciência, é possível mudar sua mentalidade e abraçar uma abordagem mais positiva e saudável em relação a si mesmo e às suas realizações. Então, comece a praticar essas dicas e veja como sua vida começa a mudar para melhor!
Ao reduzir o homem a profissional, acabará por formá-lo peça, talvez até eficiente, capaz e competitiva, de servir aos sistemas, escravizando-os. É necessário que a universidade sobrepasse a concepção de homus economicus e projete o homus íntegro e integral.
Não se espelhe em um amigo ou em qualquer pessoa que sonha conhecer e que talvez seja muito feliz para dizer que admira essa pessoa e que quer ser igual a ela. Não admire uma pessoa assim, SEJA ESSA PESSOA
"Quando saímos da caixa(*nascemos),qual é o pequeno detalhe... que nos tece"?
TALVEZ,um sopro Cósmico,somente?
...Por conseguinte,o meio do qual estaremos inseridos!
Talvez se apaixonar não fosse um sonho, nem um destino. Talvez acontecesse quando se estivesse em meio a diversão demais para notar.
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Talvez um dia no futuro olhe para trás
E talvez com um pensamento simples entenda tudo
Tudo o que passei até chegar no futuro
Traumas, dores, vazio, felicidade passageira, coração partido..
Será que para tudo tem uma resposta?
Será que esse é meu caminho para a felicidade? A dor.
Passei por dores sozinhas
Paixões não reciprocas
Choros sem sentido
Amar sem sentir amor
Passei por isso tudo
Mas qual sentido teve?
Ver o quão forte eu sou?
Chorei por amor, me humilhei por pouco
Se repete, repete de novo e mais uma vez eu amo a pessoa errada
Quantas vezes eu já fui amada de verdade?
Será que em algum momento com todo esse sofrimento eu fui amada?
Qual seria o sentido de toda essa dor se não tive um segundo se quer de reciprocidade?
"Enquanto não te falarem que você está sonhando alto demais, talvez, você ainda não entendeu o que é sonhar!"
Se aquilo que eu for dizer não fizer de nós pessoas melhores, então talvez eu não deva dizer.
Mas se aquilo que eu for dizer fizer de nós pessoas piores, então com certeza eu não devo dizer…
A vida é um poema que talvez você só consiga compreender quando não puder mais ler.
— Fernando Machado
"Se decepção com pessoas, for um motivo para deixar a Cristo, talvez devessemos parar de nos olhar no espelho". Sem desculpas!
CLARISSE
Como seria o mundo sem o seu sorriso?
Lembraria talvez um rascunho singelo
Ainda sem cores, apenas rabiscos
Raiando dias cinzentos num auto-flagelo
Impossível seria viver sem teu riso,
Sem me perder no brilho do teu olhar,
Sem ouvir tua voz na manhã de domingo
Entoando meu nome, até eu te encontrar
Inimaginável, talvez; mas o inimaginável está aí para ser imaginado.
"Não ponha espinhos
por onde passar. Talvez,
um dia precise passar
novamente por lá."
Livro: Pare, Reflita & Inspire-se...
"Ladrilhar"
Um coração quebrado
Disse pra um coração curado
Um dia talvez serás cacos
Um dia talvez eu seja novamente
Porque já fui um dia
As cicatrizes nunca sumiram
Perduraram na alma
Assim como as lembranças
Como perfume trago pelo vento
Como frio das madrugadas de inverno
Como beijo e abraço de despedida
Soaram assim ,
Como ladrilho do mensageiro
Na varanda
Também avisei da minha partida
Como a tempestade que é contida
Pela calmaria , isento de mim.
Talvez o mais frequente abuso que cometemos nas relações humanas é o verbal. Muitas vezes falamos o que não devemos, movidos pela irritação, impaciência ou desinteresse.
O plano de imunização é uma parte, talvez, uma das medidas que caberia numa proposta macro do Plano Nacional de Emergência, que deveria ser compreendido em três etapas:
1 - revisão das metas regionais de saúde para os atendimentos primário e secundário ao público prioritário;
2- vacinação em massa; e
3 - retomada das agendas de saúde.
Defendo a criação de núcleos regionais para regulação de leitos Covid.
Em alguns relacionamentos findos, por razões talvez desconhecidas, bloqueamos toda e qualquer lembrança boa, seja de uma viagem, de um momento íntimo ou até mesmo um simples jantar romântico. Mas de uma coisa eu tenho certeza absoluta: esses sim foram os relacionamentos mais tóxicos, mais abusivos, mais vampirescos.
Quando as rosas morrem, os espinhos permanecem.
E alguns espinhos são enormes e extremamente resistentes.
E talvez o segredo da felicidade seja colocar a sua em primeiro lugar.
Que tal começar esperando sempre o mínimo do próximo?!
