Tag psicoterapia
Mergulhei em mim. Estou encharcadamente feliz. Agora sei para onde ir quando tudo estiver cinzento...
Vivemos fugindo de nós mesmas/os, tentando nos encontrar nas outras pessoas... até que percebemos que, enquanto não nos voltamos a nós, apenas andamos em círculos.
A gente põe a culpa no coração, nas estrelas, no signo, no mercúrio retrógrado... tudo para não admitir a única verdade: que a gente deveria ter começado a análise/psicoterapia há tempos.
Se me olho de maneira mais gentil, mais acolhedora, mais compreensiva, fica bem mais fácil fazê-lo em prol de quem me cerca. É uma dança, um vai-e-bem do bem...
É preciso a bagunça pra sentir que é hora de faxinar...
É preciso perder-se pra buscar se encontrar...
Ressignificar dores emocionais requer autorresponsabilidade, ou seja, se implicar em todo o processo psicoterapêutico.
Talvez o som do acolhimento lhe seja silencioso, mas há de ser sempre um sopro de calor, de acalento e de força...
A verdade é que não estamos, nunca estivemos, e nunca estaremos no mesmo barco...
E ainda que estivéssemos, certo é que cada um/a de nós rema à sua maneira...
Meu papel não é lhe dizer como ou por onde você deve caminhar, mas lhe mostrar, por meio das suas próprias palavras, que há caminhos - estes que você percorre, e outros, que vieram antes e que virão depois deles.
A maternidade supera o gênero de quem a pratica, o modo como se deu, o dia do ano dedicado à sua comemoração... mais tem a ver com o amor envolvido, com a dedicação ofertada e com a certeza de um bem, sem medida, que se faz ao/à outro/a.
Nem sempre quem desabafa uma dor espera ouvir algo em retorno. Por vezes, o que mais importa é a oportunidade de falar, de sentir-se acolhida/o, respeitada/o, e ter a certeza de que não está sozinha/o...
Um novo dia chegou...
Uma nova oportunidade de se reconhecer, de mergulhar em você.
Uma nova oportunidade de se abraçar, de se acolher...
O fator emocional é o que segura a pessoa de seguir em frente.
Medos, traumas e receios passam a ideia de que sempre será o mesmo caminho, árduo e difícil.
Você nunca será livre se há portas trancadas do passado.
Você está no comando, é você quem tem a chave.
As vezes seria melhor ter uma ferida física, que sabemos que cicatriza muito mais rápido do que qualquer ferida emocional.
