Tag mental

A realidade quando dita parece loucura. Se o mundo está são, então eu estou doente.

Tenha equilíbrio em tudo o que faz na vida.
Trabalhar e estudar é preciso, mas brincar e se distrair é necessário!
Se preocupe com sua saúde mental, assim como se preocupa com as contas da casa.
Exercite sua mente, não apenas seu corpo!
Do que adianta ter um corpo todo trabalhado nos músculos, se não lembra nem onde guardou os halteres?!
Equilíbrio traz saúde, em todos os aspectos.

As oportunidades existem quando são reconhecidas como tais. Para viver a vida que desejamos, precisamos saber o que desejamos. Ser eficiente significa produzir os resultados desejados. O primeiro passo é escolher. Se você não o fizer, sempre haverá quem queira escolher por você.

Crie objetivos, e saberás o que deseja.

Se não vejo e não percebo como sou, posso colher joio pensando que era trigo.

O conhecimento é o que fazer e porque fazer.
A habilidade é o como fazer.
O desejo é a motivação, o querer fazer.

A frustração engole a esperança e o estado de depressão fica vulnerável.

O medo de sermos rejeitados, de sermos excluído e de nos sentirmos sozinhos nos afasta da autenticidade. Aproxime-se de Deus com inteiro coração de fé.

Você não precisa assumir nenhum personagem, precisa apenas descobrir quem de fato é.

Um dos hábitos que devemos gerenciar é o da comparação. Comparar-se a outra pessoa gera frustração por você ser diferente dela. Substitua a comparação por respeito. Ame-se a si mesmo.

Exigir demais de si mesmo e do outro produz muita ansiedade.

A falta de autoconhecimento é uma das principais razões de todo e qualquer estado de infelicidade.

O autoconhecimento é um dos elementos mais importantes na construção de uma autoestima satisfatória. Você consegue dimensionar quem é você?

Poucas pessoas que conheço são capazes de resistir às tragédias, ou seja, passar pela prova como mais que vencedoras. Em tudo somos provados, para sermos aprovados. Pense nisso!

A grande maioria das pessoas não precisa fazer o teste de DNA, porque não tem dúvida de sua paternidade. Mas você conhece seu DNA emocional? Comece a desenvolver o autoconhecimento e gerencie suas tendências emocionais, comportamentais e espirituais. O Pai Ama Você.

Os pensamentos respondem a tudo: o que você sente, imagina... o que alcança... o que procrastina... o que autossabota... E também a como é seu autoconceito.

Não negocie seus valores, posicione-se. Na sua vida quem decide é você. Faça isso debaixo da vista do Senhor Deus.

⁠Mantenha sua mente aberta para novas experiências, eis uma grande regra para possibilitar saúde mental.

Uma mente saudável pode ser construída a partir da maturidade para assumir nossas escolhas.

A maturidade nos aproxima de nós mesmos e possibilita nossa saúde mental.

O inconsciente é silenciosamente revelado através de nossas ações.

A descoberta do novo é possível a partir de uma mudança no olhar para o que já existe dentro de nós.

A amizade fortalece a nossa essência.

O amor alivia os nossos medos mais íntimos.

A nossa verdade pessoal possibilita a sonhada liberdade.