Tag malhar

Saúde:

Exercícios que são prejudiciais à saúde:

- Aqueles que você não faz.

Queridos Homens, corpo é conjunto!!! De nada adianta morrer malhando membros superiores se as pernas ficam esquecidas!

"Malhar é exercer uma melhora física e mental. É o exercício de contrair os músculos e descontrair a mente."

Lenilson Xavier

⁠Eu adoro cantar, dançar e fazer rap, mas temos que viver no palco com a aparência perfeita, fazendo as mesmas apresentações. É como malhar duas horas todo dia. Nunca fica fácil. Na verdade, fica mais difícil com a idade.

"Malho no inverno, para nao precisar usar roupa quente no verão. "

Ou seja, nao preciso esconder a barriga e passar calor.⁠

Entre se exercitar por saúde ou por estética o resultado de ambos são os mesmos, o que diferencia é que o primeiro se faz com prazer e o segundo para o prazer. Nada mais simples do que o primeiro para si e o segundo para os outros.

⁠Estética

Ele malhava pra ela,
mas não surtia efeito.
Então passou a ler.
E descobriu que malhar a mente
é também um ato de beleza.

"Ninguém Percebe sua Evolução ate que você se demostre evoluído."

Amar é igual malhar, se não doer você não está fazendo certo.

Ele teria que estudar,
malhar,
e tirar a aquela maldita barba...
Sou menina exigente minhas caras!!!

Ela: Você malha?
Eu: Não, mas tenho meus sentimentos bem definidos.

Malhar é uma coisa idiota que vale a pena

O importante além de bombar os braços e os traseiros, bombar também a cabeça com bastante conteúdo.

Se Jesus perdoou Judas, quem pode a ele malhar e condenar?

⁠Minha desculpa para não fazer nada é malhar.

Pode aumentar um pouco o contraste do raio-x e mostrar a definição dos músculos? Assim parece que sou um daqueles caras que malham só pensando em massa.

''⁠Shapes trazem meninas , atitudes trazem mulheres. ''



-Frases de musculação-

Você nao precisa gostar do treino. 
Porém ira gostar o que o treino te proporcionou.⁠

Para você que começou malhar achando que assim vai ter mais mulheres afim de você eu tenho uma dica: antes de malhar o bracinho procure malhar o cérebro, pois se lembre, uma mulher de verdade não quer saber qual a circunferência do seu braço e sim o que você tem na mente, então em vez de ficar se matando em uma academia, procure estudar, ler um livro que isso vai ser mais lucrativo para você.

Vocês são bons em malhar e comer 5 refeições ao dia. Mas não em fazer o que lhes ordenam.

Quando perceberes que a sua lista de leitura é mais extensa do que a expectativa de vida, não se assuste. A finitude da vida é também para os que malham o cérebro.

"Primavera chegou e eu aqui terei que malhar pro verão feito condenada né amiga?... Ainn gente, como é difícil manter meu body." rsrs

—By Coelhinha

“Malhe o corpo e treine a mente para ter uma vida saudável.”

"Para ter um corpo saudável, malhe seu cérebro."