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De fato fazer exercício físico exige trabalho, tempo, ação e dedicação. Mas pense comigo será que não é o único momento que você trabalha, se dedica, age e se dá o tempo para si mesmo?
O vigor físico é admirável e podemos conseguir num esforço prolongado, o vigor intelectual é gratificante e bem contagioso, só que o vigor do caráter, esse não é tão simples de encontrar.
A natureza é o território do conhecimento humano, é para o mundo físico que os homens devem orientar sua atenção e direcionar suas pesquisas.
A beleza tem de transcender o físico. Para mim, a americana Wallis Simpson, que viveu aquele célebre caso de amor com o duque de Windsor, levando a que ele abdicasse do trono da Inglaterra, era uma bela mulher. Apesar de não ter os traços e o corpo bonitos, ela im-pressionava pela sua presença marcante.
Brilho sedutor neste teu belo sorriso e no teu olhar gracioso, abrilhantando esta noite agradável, um vislumbre da tua essencialidade calorosa, além da tua venustidade inegável, proporcionando um entusiasmo muito aprazível, uma emoção incomparável, de fato, és encantadora, físico e alma, ricos sentimentos, intensidade declarada, por isso que não é sem razão que cada momento contigo é proveitoso, gerando uma satisfação imediata.
Seja por lazer, saúde ou desempenho, não importa o seu objetivo, a prática regular de atividade física traz grandes benefícios que se refletem para a saúde física, mental e social.
As perguntas que mais escuto: "Porque você treina tanto? Para quais competições está treinando?"
Muitas pessoas precisam ter competições para se sentir motivado para treinar e não há problema nenhum nisso, eu também gosto de competir, mas para mim treinar é um estilo de vida, é poder estar comigo mesmo. É aí que está a minha motivação de acordar todos os dias para treinar, trabalhar, estudar, para viver.
Quando somos felizes pelas nossas escolhas e estamos em paz com nós mesmos, trabalhamos e buscamos o nosso crescimento pessoal sem precisar diminuir o esforço de ninguém para mostrar o nosso trabalho.
Tira um tempo,
para um pouco
e olha pra ti
com apreço,
tens lindo rosto
com teu radiante sorriso,
o brilho dos teus olhos,
a beleza deve ir além do físico
das marcas de expressão,
ou de qualquer outra "imperfeição",
às vezes, são sinais de alegria,
das tuas experiências
ou lembretes da superação
que, graças ao Senhor,
conquistas a cada dia.
Não deposite expectativas em mim, não há acordo espiritual, físico ou material que me obrigue a mudar a minha essência para me encaixar nesta existência.
Vamos a escola aprender tudo sobre o plano físico e nada sobre o extrafísico. No entanto, somos cientes que o físico é transitório e o extrafísico é permanente.
Algumas pessoas, após trauma físico e recuperação a base de medicamentos reagem de formas diferentes,
Não seguem sem vincular situações passadas, como eram, fazem da lembrança, passagens de cobrança e se apegam a outras situações não próprias, para chamar a atenção de seus próximos, estes que cuidam, mas seu dia a dia é de interpretações de fatos ocorridos que as mantém em constante contradição, efeitos dos medicamentos que por serem de forte reação psíquica provocam a desasociasao da realidade, as mantendo presas a desejos de situações que foram, vivenciadas por outros, a onde acredita serem delas, neste caso, o se afastar não é o remédio mas o entender que estas são reações das inúmeras passagens frustrantes vividas e a atual falta de carinho e não cobrança, póis estas seguem a sombra da realidade que vivem, tenhamos para com estes, todo cuidado e atenção, para evitar um quadro pior a onde, não sabem lidar com sua rejeição.
Assim evitaremos uma mutilação do pouco entendimento, e esperar que os efeitos da falta ou ausência destes medicamentos, colaborem na sua aceitação das condições, de seu próprio corpo físico, que mentalmente reagem criando situações que fogem da realidade vivida.
Que meu pai em sua infinita sabedoria e bondade interceda por quem se penaliza sem ter consciência de certo ou errado,
e promova uma passagem mais tranquila, pelo menos com um aceitar melhor pois os traumas que passou, não são fáceis de se superar.
Fiquem em paz, e não julgue por antecipação, pois nosso fardo é sim muito pesado, mas Deus nas tuas provações não lhes dá mais do que possa carregar.
Ausência é o afastamento temporário de alguém do domicílio, dos lugares que frequenta, pode ser por carência ou inexistência, ou uma perda temporária de consciência, por muitas vezes causada por algum certo tipo de descompensação. Este último é a incapacidade do organismo restabelecer o equilíbrio físico ou mental alterado por um problema estrutural ou funcional. Aos poucos o organismo vai reagindo e colocando todas as suas funções no devido lugar e percebemos que por muitas vezes a ausência se faz necessária, não apenas para restabelecer o equilíbrio mas para dar a oportunidade de se auto valorizar. Só sabendo que você é importante em primeiro lugar a você mesmo é que podemos nos tornar importante também para seu semelhante.
“As utopias, podem até não fazer sentido do ponto de vista físico, mas certamente aguçam a nossa intelectividade.”
Treinar para obter aptidão física máxima é uma experiência surreal. Treinar para obter um mínimo de aptidão física é exigência situacional.
Martela dez vezes um pneu, corre 5 km e tem preguiça de comprar pão. Lê 5 livros e 10 artigos e não faz exercícios físicos.
