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⁠Investir em seu amor-próprio é investir na sua autoestima.

⁠Nem sempre o outro é o culpado pela sua dor. Às vezes, é apenas o seu ego querendo te machucar.

A maioria dos medos de rejeição habita no desejo de aprovação por parte das outras pessoas. Não baseie sua autoestima na opinião alheia.

Tem uma farda pendurada no varal daquela casa? Então ali reside um herói sobre o qual deposito meu respeito e admiração.

⁠Saiba respeitar os limites da outra pessoa e tenha um relacionamento duradouro. Lembre-se:"O amor que dura para sempre respeita as fronteiras da outra pessoa".

Ao invés de querer agradar o outro, agrade-se!
Ao invés de querer poupar o outro, poupe-se!
Ao invés de querer SER o outro, seja VOCÊ.

Flávia Abib..

A beleza não está no que os outros veem, está no que eu sinto. E eu me sinto um mulherão da porra!

Ter estilo significa fazer escolhas conscientes e conscientes com a imagem que se deseja comunicar de acordo com a sua essência.

Ao completar meus 40 anos, passei a enxergar a vida com outros olhos, onde, para alguns, este número representa a forma teórica de uma senhora, mas para mim representa uma jovem com experiências já formada em decepções e de todas elas tirei os maiores aprendizados para minha vida pessoal.

Hoje me vejo numa liberdade de expressão que aos meus 15 anos eu não tinha; era envergonhada e com medo de todos...

Hoje sou de riso fácil e de choro também, sem ter vergonha nem orgulho de me redimir dos meus erros; choro por um final de filme emocionante no cinema de cenas antigas sem ter que me preocupar com olhares ou questionamentos de que sou do tempo antigo.

Coloco um biquíni sem ter que me preocupar se meu corpo está adequado, já que as minhas marcas do tempo mostram que não sou uma Barbie ou a perfeição da mulher que a sociedade exige.

Saio cantando na rua músicas dos anos 70 e 80 sem medo de ser criticada por não estar nos sucessos da mídia; choro por perdas de amigos, animais e parentes que até nem tive tanto contato, mas que de uma certa forma fizeram parte da minha história sem achar que estou sendo falsa ou querendo fazer média.

Choro por amores perdidos, por crianças que sofrem e também por pessoas que já não fazem mais parte da minha vida.

Um coração que nunca sofreu se torna imaculado e estéril e nunca conhecerá a alegria de ser imperfeito; eu não me censuro por comer nada ou até mesmo comprar algo que nem estava precisando, tenho o meu direito de ser desarrumada e de ser extravagante sem me importar com a opinião dos outros.

Não me envergonho dos meus cabelos grisalhos, pois vivi momentos maravilhosos e adquiri lições, e acima de tudo, passei a me aceitar, tornando-me mais amável e menos crítica para mim mesma. Ganhei o direito de estar errada e, respondendo sua pergunta: Sim, eu gosto de ser velha, gosto da identidade que me tornei. Não serei eterna, mas enquanto viver, não lamentarei pelo que não foi e tão pouco me preocuparei pelo que ainda será.

Muitos se foram cedo demais antes de entenderem a liberdade que possuíam, e seus semblantes viraram marcas de sabedoria. Conforme você envelhece, é mais fácil se tornar uma pessoa positiva. E se me apetecer, irei fazer muito mais porque a vida é curta e o tempo é precioso, e que os verdadeiros amigos permaneçam.

Afinal, só quem tem seus 40 anos pra entender tudo isso!

Você é importante
Você é linda
Você tem talento
Você é capaz
Você venceu
Você é forte
Você é um raro diamante.

A dúvida é traiçoeira. Ela impede o nosso crescimento pessoal, profissional e espiritual.

Sucesso é conquistar aquilo que o dinheiro não pode comprar. Seja a sua melhor versão todos os dias.

Passamos a vida usando tantas máscaras que se fôssemos apresentados para nós mesmos, como realmente somos, provavelmente não nos reconheceríamos.

Nós vemos as maravilhas nos outros e nada em nós mesmos.

⁠Seja ousado em suas metas. Procure estar perto de pessoas que lhe possam agregar valor. Converse mais com pessoas que têm metas maiores que as suas. Passe a sua essência, passe o seu valor e tenha certeza que isso vai fazer você crescer.

⁠Cuido do meu jardim e sigo meu caminho como quem não tem pressa de chegar. A cada dia, compreendo um pouco mais: não é sobre alcançar, não é sobre estar em algum lugar. O destino sou eu.

⁠Não ligue para o que os outros falam: Críticas? Opiniões desnecessárias? Elas sempre existiram. Você não pode mudar o comportamento do outro, mas pode mudar a forma como você internaliza o que o outro fala. Quando nos incomodamos com o que outra pessoa falou isso tem mais a ver com você do que com o outro. Quanto mais você se julga e culpa, mais pesada é opinião do outro. Deixa que falem! Enquanto isso, foque no seu crescimento pessoal! 

⁠Não importa se você é negro(a), branco(a), amarelo(a), azul, rosa ou laranja; 
Não importa sua religião; 
Não importa se é baixo(a) ou alto(a), gordo(a) ou magro(a), rico(a) ou pobre; 
Se teu cabelo é afro, cacheado, liso, na escova ou na chapinha... NÃO IMPORTA! 
Não importa se tem ou não celulite e estrias; se a barriguinha está ou não saliente, de verdade, NÃO IMPORTA! 
Não importa se teu corpo está completo ou se por algum motivo te falta alguma parte dele; que não te falte o coração, a humanidade, a essência da alma, o resto... NÃO IMPORTA! 

O que importa mesmo é você! 
Você se importa? 

A VERDADEIRA BELEZA está na essência, vem da alma...
Tá no brilho do olhar, no sorriso ou gargalhada; 
Está naquele abraço apertado, naquele beijo esquentado; 
Naquela prosa gostosa; 
No cantorolar daquela canção que você tanto gosta...
Isso é o que importa...
Importa amar-se intensamente! 
E isso SÓ DEPENDE DE VOCÊ e INDEPENDE da opinião dos outros. 😘

À uma amiga que amo muito...Você importa!

Michelle Faustino da Silva

⁠Se ame antes do eu te amo.

⁠"Supere as dificuldades da vida, encarando-as com perseverança e fé em Deus ".

⁠No fundo, todo mundo é meio bosta, até quem não parece ser.

⁠O autocuidado melhora a autoestima, a autoconfiança e aprimora o autoconhecimento.

⁠As pessoas que decidem preservar sua infelicidade aproximam-se do vazio de cabeça erguida.

Bert Hellinger
A simetria oculta do amor. São Paulo: Cultrix, 2012.

⁠⁠Em cada passo da vida, a autenticidade é a bússola que guia para a verdadeira realização. Ser fiel a si mesmo é o meio para alcançar o melhor que o caminho tem a oferecer.

⁠Normalize e romantize a renúncia, sua autoestima e o seu amor-próprio agradecem.