Frase de superação e conquista para transformar desafios em força

⁠Não se lamente pelos erros que comete, o prolema não está no erro em si, mas na sua repetição sem aprendizado. Pequenos erros repetidos, até mesmo podem resultar em um grande acerto

Espelho

Quantas vezes paramos diante do espelho e não gostamos de quem está diante de nós. Não gostamos da pessoa refletida do outro lado do espelho.
Em alguns momentos travamos uma guerra com o nosso espelho interno, e esse é o nosso maior inimigo, ele aponta o dedo sem piedade.
Você olha e não consegue encontrar atrativos para admirar a pessoa que está ali, parada, olhando para você!

Tudo o que desejamos nesses momentos, é uma fada madrinha para realizar o milagre da transformação. Mas que bom que existe o mundo real, aquele que nos chama para a realidade e faz você olhar novamente e perceber que a única pessoa que pode realizar um milagre na sua vida, é você.

Você é a responsável por mudar essa situação, ficar parada sentindo pena de si mesma não vai resolver nada!!

Eu estive por um bom tempo nessa situação, tudo o que eu desejava era fazer o espelho desaparecer diante de mim ou que refletisse uma pessoa diferente.

Foi uma fase muito difícil!
Uma fase de falta de amor próprio e baixa autoestima!
Fase onde o "esconda-se" era o melhor a fazer.
Fase solitária e silenciosa, muitas vezes, passamos por esses momentos sozinha e afastada das pessoas.
Quantas vezes eu chorei em silêncio dentro dos provadores, nada ficava bom em mim, nada deixava-me feliz. Comprar roupas passou a ser uma tortura.
Posso te falar que esse é o pior sentimento para uma mulher, quando ela deixa de se amar, quando tudo o que deseja é desaparecer e ser esquecida por todos.
Se eu falar que foi fácil entender que alguma coisa precisava ser feita, que eu precisava mudar, eu estaria mentindo!!

Também não sei como tudo aconteceu, em que momento resolvi dar a volta por cima e sair dessa situação, mas só sei que eu precisava mudar!
Eu precisava me renovar de alguma maneira!!

Quando você entende que precisa fazer alguma coisa, fica tudo mais fácil para dar o pontapé inicial e foi assim, que iniciei o meu processo de mudança.

Mudança no meu exterior, mas principalmente no meu interior, tinha que eliminar mentalmente tudo aquilo que não me pertencia, tudo aquilo que causava dano à minha saúde, ao meu físico, à minha saúde mental e principalmente emocional. Mas todo esse processo tinha que iniciar na minha cabeça, eu precisava aceitar algumas mudanças na minha vida para conseguir o meu objetivo.

Foi um ano de limitações, mas sem sofrimentos ou grandes sacrifícios, acho que minha vontade de mudar foi tão grande, que tudo acabou acontecendo de maneira suave e tranquila. Aos poucos a minha tão sonhada "transformação" foi acontecendo.

Já não sofria tanto ao entrar em um provador e o prazer de ficar diante do espelho foi voltando. Já conseguia admirar a pessoa que todos os dias falava comigo no espelho, ele já não era mais meu inimigo, mas passou a ser meu aliado. E aos poucos, fui perdendo peso, ganhando confiança e a alegria voltando novamente para minha vida.

Hoje o espelho é o meu melhor amigo, ele fala o quanto valeu passar por todo esse processo de transformação e que todos os dias eu posso melhorar um pouco mais. Eu ainda estou na categoria de obesa, mas uma obesa feliz!

Hoje eu posso falar que na vida tudo é aprendizado, nada é eterno, até mesmo os momentos difíceis que passamos todos os dias. Eles acontecem para ensinar que somos muito mais fortes e poderosas do que imaginamos e que quando desejamos algo, pode ser a coisa mais difícil, se o seu desejo é verdadeiro e sincero, você consegue realizar qualquer coisa.

Então não desista se seu espelho fala com você todos os dias ao acordar.
Enfrenta ele, mostra que você pode sim mudar essa situação na sua vida!!
Só você tem o poder da transformação!!

Nesse processo todo a fotografia foi minha grande aliada, passar horas brincando diante da câmera do celular e observar as mudanças em meu corpo, passou a ser prazeroso e muito gratificante. E hoje é tudo tão espontânea e natural!!

Hoje sou uma pessoa mais solta, aprendi a AMAR a pessoa que todos os dias eu vejo refletida diante do espelho e que tem a capacidade de se reinventar todos os dias.
Então acredite, você pode mudar também!!
O poder está em suas mãos!

Texto: Espelho
21/10/2019

Nunca desista de seus sonhos, o limite é o horizonte que abre o caminho para os que crêem que a força de vontade supera qualquer deficiência...

O equilíbrio vem de dentro para fora, força e lembrem-se... ELE morreu para nos salvar e resgatar... Estamos juntas nesse barco e Jesus é o nosso comandante. Avante que a maré pode ser alta e oscilar nas ondas gigantescas, mas não cairemos nunca... porque além e muito além está o horizonte e... Deus nos espera com o "arco-íris.

Tudo está onde deveria estar e ponto. Pessoas, fatos, circunstâncias, erros, acertos, lágrima, sorrisos, derrotas, vitórias, decepções, superações, tristeza, felicidade...tudo, exatamente tudo! Somos marionetes do tempo e nesse nosso suspirar da vida todos os dias, seguimos oscilando como o balançar das folhas ao vento...

“Fui ferida pelas quedas da vida mas levantei, aí olho para trás e não vejo mais ninguém.”

"A fé não se conforma com as más noticías e Supera tudo."

—By Coelhinha

⁠⁠"Dia após dia vou seguindo meu caminho. Devagar já percorre kilómetros de incertezas, dúvidas, sucessos e fracassos. Mais o provável... Já sei por onde passei. Devo seguir avante para ver se supero todos obstáculos que muitos torceram para que eu não consiguisse. Lamentavelmente(não pra mim) vou demonstrando que sim; posso, porque até aqui me ajudou o Senhor."

—By Coelhinha

⁠"Quem derrota os outros é forte. Mais aquele que vence a sí mesmo é poderoso."

—By Coelhinha

⁠"Uma atitude por menor que seja faz toda a diferença em chegar a ser grande."

—By Coelhinha

⁠"Na vida às vezes se GANHA e muitas vezes se APRENDE. Nossas maiores lições não vem das nossas vitórias senão dos nossos fracassos. São das perdas que aprendemos a GANHAR. E para ganhar é preciso superar a nós mesmos (nossos medos) 2 Timóteo 1:7, que nos limita de chegar a vencer. "

—By Coelhinha

⁠"Não tenha medo de as vezes ter que retroceder ou até mesmo ter que descer. Lembre-se a flecha antes de ser lançada, retrocede. Quando chegamos no fundo do poço(que muita das vezes alguém que amamos e confiamos, são as mesmas que tem nos jogado. Mais Deus também coloca alguém para passar por este caminho, alguém que mal conhecemos e nos leva para cima. Então se você já foi pra trás ou já se encontra no poço. O caminho seguinte é ir em frente e vencer suas guerras ou subir para governar aqueles quem o inferno te había feito de escravo."

─By Coelhinha

⁠"É necessário que no processo te fira para que no propósito possa estar te curando! Aguente firme na triagem!"

─By Coelhinha

⁠⁠❝Creia em você e te superará. Creía em Deus e tudo te será possível.❞

—ByCoelhinha

⁠“Deus não vai te tirar da sua provação antes de te dar a proteção. Se a baleia( o grande peixe, grande problema) soltasse Jonas antes de chegar à beira mar, ele morreria afogado. Entenda: Até no tempo da sua maior tribulação existe um grande propósito.”

—By Coelhinha

⁠"A confiança é a base de um relacionamento. Para ser confiante é preciso passar pelos 5 seguintes passos:


1º Passo: Acredite em Si mesmo. Deus é digno de confiança porque Ele é fiel a Sua palavra e não poderia negar-se a Si mesmo.

2º Passo: Seja sincero em tudo que disser.
Deus é CONFIANTE porque consegue transmitir confiança falando a verdade. Ele é verdadeiro em tudo que faz.

3º Passo: Deus está focado em você enquanto diz e enquanto te escuta.
Uma das práticas essenciais para se criar uma boa relação com qualquer pessoa é ser interessado nela e ser interessante para ela.
Demonstre respeito ouvindo o que Deus tem a dizer a você e estando totalmente focado em se conectar com Ele enquanto você também fala.

4º Passo: Seja interessado em conhecer a pessoa.
Pessoas Confiantes neste caso(DEUS) fazem as outras pessoas se sentirem importantes, especiais e isto faz muita diferença na conquista desta confiança.

5º Passo: Não fale muito sobre você, deixe que descubram.
Comunicação não é o que um fala, e sim o que o outro entende. Quem fala é responsável por aquilo que a pessoa irá entender. Complexo, né?! Por isso é mais interessante Deus deixar você se interessar por Ele e perguntar ou tentar decifrar através da convivência deste relacionamento.

▪️REFLITA um fato simples e clichê: CONFIANÇA É CONQUISTADA. Isso requer tempo, habilidade e equilíbrio emocional. E todos estes o Senhor tem para nos dar. Agora resta estarmos preparados para receber.

(Todas as qualidades começam com a autoconfiança, pois sem isso você nunca conseguirá mostrar ao mundo todas as outras.) "

─By Coelhinha

⁠"Entre idas e vindas resolvi morar com meu amor próprio.
Aprendi que se eu souber cuidar de mim, nunca vou implorar amor de ninguém !!
Seja como águia ouse...
Faça coisas diferentes e voe por cima dos obstáculos."

─By Coelhinha

⁠"Não dá pra compartir felicidade com alguém sem primeiramente ser feliz consigo mesma."

─By Coelhinha

A história só reconhece os corajosos

⁠Estar só
Dar lugar à dor
Esgotar as lágrimas
E finalmente chegar à conclusão de que o que me prendia àquela pessoa era o compromisso que levo a sério de não soltar a mão, mesmo quando as coisas não estavam boas em alguns aspectos. A gente vai levando, porque dissemos “sim” de forma tão intensa e verdadeira que nos perdemos de nós mesmos.
Nos nossos princípios de ser
Na forma de viver
No que queremos para nós enquanto pessoa e família
Nas músicas que gostamos
Nos ambientes onde realmente queremos estar presentes
Nos assuntos de mesa de jantar que toleramos
E quando a pessoa vai embora, percebemos que tinha que acontecer, que já estava passando da hora, só não tínhamos coragem. Se a vida te empurrou para o novo, se entregue. Agradeça e esteja preparada para novas aventuras, com mais cautela, com mais intencionalidade, com mais consciência do que é suportável e do que é insuportável. Porque você também passa a ser estranha em um meio que é muito diferente de você.
E não se trata de ser melhor ou pior do que você, é apenas energia, experiências de vida, propósitos distintos. E tá tudo bem…
Texto de Alexsándra Duárte