Superação: frases para refletir sobre este ato de coragem

⁠Alguém que estuda a Bíblia, acredita mesmo que personal coach com algumas lições de homens caídos, sem Deus, sem vida espiritual, sem temor a Deus, fará uma Igreja caminhar melhor na Terra?

⁠O mesmo vento que me derruba, me proporciona voar em meio a tempestade.

⁠Querida irmã, sinto mais saudades do que posso expressar, o tempo e a distância, não são fortes o suficiente, para me fazer te esquecer.

Queria te dizer tantas coisas...

Agora escrevo para mim,para que as minhas palavras possam preencher o espaço vazio que a sua ausência deixou no meu coração.

Queria tanto que você visse como eu dei conta de tudo.

Eu cresci irmã.

Logo depois que você partiu, o Juan partiu também... Me deixando ainda mais sem chão.

E tenho outra coisa pra te contar.

Papai também não aguentou de saudade e correu em direção a vocês.

Tenho cuidado de mamãe, não se preocupe.

E eu ?...a morri, mas passo bem...as vezes não tão bem, mas estou seguindo

Sabe o que tenho feito hoje?! Descobri que quando buscamos a nossa própria felicidad,e, as vezes ficamos sem rumo,perdidos.

Mas quando ajudamos o outro a buscar a sua direção, a nossa vem a passos largos até nós.

Me formei como palestrante e tenho vivido muitas transformações.

Cecilia te chama todos os dias sem cessar,as vezes não tenho como responder, as palavras de consolo as vezes parecem não fazer sentido.

O luto é muito difícil, e não dividir isso com você, e ainda mais doloroso.

Mas tenho certeza que você já sabia o que aconteceria comigo.

Eu sou Maria e você sempre foi a minha Isabel, aquele que sabia a importância do que eu carregava desde que eu cheguei.

entendo que eu sou a continuação dos seus sonhos, e anseio por entregar aos outros

"O melhor de mim" Jesus.

Para minha irmã amada, Georgia.

Experiência é a lição que fica quando a vida segue em frente ⁠

⁠Ainda que sobreviventes de distintos naufrágios, quem dera fôssemos resgatados na mesma embarcação.

⁠Desenvolvimento humano é a chave para um futuro promissor.

⁠A beleza escondida nas imperfeições

Kintsugi é a arte japonesa de reconstruir uma cerâmica quebrada.
O artesão vai decifrando o lugar de cada pedaço e fixa um a um com uma espécie de resina misturada a pó de ouro.
A peça quebrada retoma sua forma original, porém Já não é mais a mesma, foi para sempre modificada, à sua estrutura foi acrescentada belas cicatrizes douradas, e a peça agora se torna mais resistente e mais valiosa.
A ideia filosófica vinculada ao kintsugi (arte japonesa que valoriza as imperfeições) nos remete a reflexões sobre nossa vida atual, em que buscamos ansiosamente pela perfeição. Ao longo da nossa vida experimentamos limitações, frustrações, perdas importantes, fracassos, rejeições que nos definem como seres frágeis, mas travamos uma verdadeira batalha tentando não entrar em contato com essa nossa fragilidade humana, procuramos esconder a todo custo dos outros como de fato nos sentimos e realmente somos ou nos percebemos.
E assim, negando, vamos fingindo sermos infalíveis, nos encaixando ao que seria socialmente aceito. Calando nossos gritos internos passamos a viver em função da aprovação/aceitação alheia. Deixamos de viver, no momento em que escolhemos apenas "representar um papel" socialmente esperado.
Só nos permitimos nos mostrar através de filtros que encobrem nossa natureza frágil e imperfeita.
Esquecemos que é caindo que aprendemos a caminhar, que os tombos que levamos nos ensinam a levantarmos, que a dor do sofrimento nos mostra o quanto somos resistentes, que a falta nos ensina o verdadeiro valor das coisas, e que sim as cicatrizes que trazemos internamente é que podem contar nossa verdadeira história.
Não precisamos ter medo de revelar que fomos feridos ao longo da vida, pois quando reconhecemos que tais feridas cicatrizaram, nos tornamos cientes da nossa força e capacidade de nos reinventarmos.

⁠Não adianta sofrer por um sonho que não se busca.

⁠Em cada curva do caminho, novas descobertas. Em cada obstáculo que a vida nos apresenta, novo recomeçar.

Bom dia! Hoje é o DIA DA RESILIÊNCIA em nossa Jornada da Inspiração:

"Nos momentos difíceis, permitem-se ser como o bambu flexível diante das tempestades. Cultive a resiliência como uma poderosa aliada, fortalecendo sua capacidade de se adaptar, aprender e superar obstáculos. Lembre-se de que você é mais forte do que imagina, capaz de enfrentar qualquer desafio com coragem e competência. Seja como o rochedo que se mantém firme diante das adversidades, encontrando força interior para seguir em frente. Celebre o Dia da Resiliência, honrando sua capacidade de se reerguer e transformar as dificuldades em oportunidades de crescimento. Acredite em si mesmo(a) e em sua capacidade de superação. Não importa o quão árdua seja a jornada, saiba que você possui uma força interior inabalável. Mantenha-se resiliente, acredite na sua capacidade de enfrentar as tempestades e emergir ainda mais forte."

José Jorge Souza - Jorge Axé - ACAPEB

⁠Então eu saí saí com um só pensamento Navegar por onde o vento me levar
Deslizando nas maiores ondas que a vida apresentar a mim
Sai!
Deixei lá as tristezas desamor e incertezas
Trouxe na mala a amizade os aprendizados e a saudade

Saudade dos momentos felizes de trabalho suor sorrisos fáceis e verdadeiros
Dá comida boa que alimentava o corpo e a alma
Saudade do abraço gostoso da fala alta e do café à vontade
A vontade que dá é de estar lá de novo
Falando minhas bobagens só para ver o sorriso no rosto do povo

Que pena que hoje não é outrora
Vou tentar seguir em frente carregar o que foi bom na mente
E focar em viver o agora.

Só posso agradecer e seguir...

A vida é uma jornada repleta de desafios e obstáculos que podem parecer intransponíveis. No entanto, a chave para superar essas dificuldades e alcançar o aparentemente impossível reside em acreditar em si mesmo. Quando cultivamos a confiança interna e adotamos uma mentalidade positiva, somos capazes de transformar os obstáculos que surgem em nosso caminho em oportunidades de crescimento e realização.

Acreditar em si mesmo é o primeiro passo para enfrentar qualquer desafio. Quando acreditamos em nossas habilidades, talentos e potencial, começamos a construir uma base sólida para enfrentar as adversidades. Ao invés de nos intimidarmos ou nos rendermos diante dos obstáculos, encaramos cada desafio como uma oportunidade para mostrar do que somos capazes.

Os obstáculos podem assumir diversas formas: críticas, frustrações, restrições financeiras, obstáculos físicos ou emocionais. No entanto, ao adotar uma mentalidade positiva, começamos a enxergar além dessas dificuldades. Em vez de nos determos no que não podemos fazer, concentramo-nos naquilo que está ao nosso alcance. Transformamos a restrição em motivação, usando cada obstáculo como um trampolim para a superação.

Entretanto, enfrentar e superar obstáculos não significa ignorar suas dificuldades, mas sim encará-las de frente. É importante reconhecer nossas fraquezas e medos, mas sem permitir que eles nos paralisem. Ao contrário, devemos usar essas adversidades como combustível para sustentar nosso crescimento subjetivo. Cada desafio superado nos fortalece, nos torna mais resilientes e nos aproxima daquilo que parecia impossível.

Ao longo dessa jornada, é fundamental buscar aprendizado e oportunidades de crescimento. Cada obstáculo superado nos oferece lições e aprendizados sobre nós mesmos. Essas experiências moldam nosso caráter, amadurecem nossa perspectiva e nos tornam mais preparados para enfrentar futuros desafios. Assim, acredite em si mesmo e transforme obstáculos em oportunidades num ciclo contínuo de autodesenvolvimento e superação.

Quando acreditamos em nossa própria capacidade, nos tornamos capazes de enfrentar os desafios com coragem e experiência. Os obstáculos que surgem em nosso caminho não são mais barreiras intransponíveis, mas oportunidades para demonstrar nosso verdadeiro potencial. Portanto, cultivar a confiança interna e adotar uma mentalidade positiva são os pilares que nos permitem alcançar o impossível e trilhar o caminho da realização e sucesso.

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⁠Por mais que pareça estar parado, que as coisas não aconteçam não desista.
Continue 1 passo de cada vez pois é assim mesmo demorado.
Batalhas fáceis são para pessoas covardes fracas de espírito e só querem ver o mal do Próximo!

A fé que supera qualquer obstáculo não se detém pela pequinês de nossa inferioridade aos obstáculos, mas nos faz vencer qualquer desafio pelo poder daquele que é conosco.

⁠Um processo doloroso,
Que me fez resgatar,
Um hábito da primeira infância,
De gostar de rabiscar.

Versos de dor e aflição,
Mas também de gratidão,
Como uma válvula a extravasar.

Assim surgiu essa história,
Que estás a contemplar,
Um processo de autoconhecimento,
E superação para inspirar.

São apenas o começo,
De uma gloriosa jornada,
Com Jesus a me ensinar.

Ser humano é simplesmente desfrutar dos desafios da fragilidade terrestre, não acreditando que apenas um sopro pode acabar com uma história, uma vida, conquistas e fracassos. Mas só percebemos o quanto temos sentimentos por alguém quando estamos prestes a perder para eternidade.

⁠Nós somos os fragmentos
das histórias que guardamos,
os pedaços que deixamos
pelo caminho e
as coisas inúteis
que deveríamos
ter deixado para trás.

⁠Quando estiver triste, não se sinta obrigado a colocar uma máscara para esconder seus sentimentos.

⁠Às vezes, a vida nos coloca diante de momentos de tristeza e desânimo. É natural que, em determinadas ocasiões, nos sintamos fragilizados e com necessidade de recolhimento. No entanto, muitas vezes, nos flagramos lutando contra esses sentimentos, culpando-nos por não estarmos constantemente animados ou produtivos. É fundamental compreender que estar triste e querer ficar em paz consigo mesmo é perfeitamente normal e saudável.

Primeiramente, é importante lembrar que todos nós somos seres humanos, e a tristeza faz parte da nossa experiência emocional. Negar essa emoção é como negar nossa própria existência. Permita-se sentir, chorar e acolher seus sentimentos, pois é através desse processo que crescemos emocionalmente.

Quando estiver triste, não se sinta obrigado a colocar uma máscara para esconder seus sentimentos. A sociedade muitas vezes impõe uma expectativa de que devemos estar sempre felizes e sorrindo, mas a realidade é que a vida é repleta de altos e baixos. Permita-se ser autêntico e verdadeiro consigo mesmo, mesmo que isso signifique demonstrar vulnerabilidade.

É importante entender que momentos de tristeza e introspecção podem ser oportunidades para refletir sobre nossa vida, nossos sonhos e objetivos. Às vezes, é nessas fases que encontramos respostas e novos caminhos. Portanto, não se culpe por querer ficar quietinho e não fazer nada. Respeite esses momentos, pois podem ser importantes para o seu autoconhecimento e crescimento subjetivo.

Não devemos nos comparar aos outros nem sentir nossas emoções como sendo certos ou errados. Ao não se culpar por estar triste, você também estará cultivando o autocuidado por si mesmo. Trate-se com a mesma gentileza e cuidado que trataria um amigo querido em momentos difíceis. Entenda que a tristeza é temporária e, aos poucos, dará lugar a outros sentimentos.

Buscar apoio emocional é uma atitude louvável. Converse com pessoas em quem confia e compartilhe suas emoções, se sinta confortável em fazê-lo. Às vezes, apenas falar sobre o que estamos sentindo já pode aliviar parte do peso emocional.

Seja gentil consigo mesmo, sempre!

⁠Quando tudo
naufraga
na ilusão,
só a ternura
transborda
na superfície.