Sem você

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⁠No momento que você entender o tamanho de sua insignificância, estará preparado para ser protagonista.

⁠Você é a minha pessoa preferida no mundo. Você é uma pessoa especial pelo simples fato de ser como é. Quem valoriza a sua autenticidade e reconhece tudo o que você tem, percebe que é uma verdadeira preciosidade. A sua presença ilumina a vida daqueles que têm a sorte e o privilégio de te conhecer.

⁠Eu não quero tocar em você, oh, baby
E fazer seu jogo vai me deixar louco

Sei que você pensa, o amor é do seu jeito
Coração quebrado e orgulho inteiro

⁠Permaneça em silêncio, não faça julgamentos!
Você tem caminho... Persista, cuide do seu caminhar; você não pode fazer nada com o livre árbitro das pessoas.

⁠⁠Você é responsável pelos seus valores assim como é responsável pelo seu caráter

⁠Não importa a cor do céu
nem o brilho do sol o importante é voce
ter um bom dia.

⁠Eu queria que este momento não terminasse. Queria que você continuasse a sorrir para mim sem saber a verdade.

Não importa o quanto você se esforce pra comunicar certas dores para alguém, no fim do dia elas são só suas. Amores que nunca foram. Memórias sepultadas. Ninguém nunca vai conhecer o toque gelado dos seus fantasmas, e, ainda assim eles, são tão reais, vagando, dançando, arrastando correntes pelos porões da consciência. De dia, espetam seu coração com espinhos; de noite, sussurram que você é insignificante. Vai ver eles só estejam entediados, revoltados, por terem sido enterrados vivos.

⁠O fogo, no nível certo, serve para cozinhar. Mas, com o fogo baixo, você não pode fazer nada. Não consegue nem se aquecer. Com o fogo muito alto, você queima tudo. (...) Os extremos não funcionam.

Terry Crews

Nota: Trecho de entrevista com Rafinha Bastos no YouTube, em maio de 2024.

⁠É impossível ser responsável por um evento sobre o qual você não tinha controle.

⁠Na vida, não importa o quão duro ela bate, mas sim o quanto você consegue aguentar e seguir em frente.

Sylvester Stallone
Rocky Balboa (2006).

Lembre-se de que não é aquele que profere insultos ou agressões, quem o ofende. Você se ofende por meio de sua opinião sobre essas coisas – pois as considera como sendo insultos.

Epicteto
O manual de Epicteto (2021).

⁠Seja com quem estiver lidando, seu objetivo é fazer a pessoa ver você conquistar o que ela mesma jamais teria conseguido. Você quer deixá-la pensando no quanto você é incrível. Pegue a negatividade dela e use-a para dominar com todas as suas capacidades a tarefa que ela lhe atribuir.

David Goggins
Nada pode me ferir. Rio de Janeiro: Sextante, 2023.

⁠Só você pode dominar sua mente, e isso é o necessário para viver com ousadia e construir uma vida repleta de conquistas que a maioria das pessoas considera estar além da própria capacidade.

David Goggins
Nada pode me ferir. Rio de Janeiro: Sextante, 2023.

⁠Mulher

Que todo dia seja dia
de você ser bem tratada,
que a peleja da vida
lhe faça encorajada,
que a ferida cicatrize
e a dor seja aliviada.
Que todo dia seja dia
de você ser renovada,
de ser mil em uma só,
ser talvez reinventada,
de ser o que quiser ser,
sem precisar ser julgada.
Que todo dia seja dia
de você ser conquistada,
de ouvir palavras doces
que lhe deixem embriagada,
e no toque mais suave,
ter a pele arrepiada.
Que todo dia seja dia
de ter a boca beijada,
que na força da leveza
tenha a cintura abraçada,
pra ficar melhor só falta
no cangote ser cheirada.
Que todo dia seja dia
de tu ser paparicada,
de ter o mundo aos seus pés
pra você ser bajulada,
e que não precise festa
pra você ser festejada.
Que todo dia seja dia
de tu ser admirada
pela força, pela garra,
pela coragem estampada
de ser verdadeira e justa
mesmo sendo injustiçada.
Que todo dia seja dia
de você ser engraçada,
pois sorrir e fazer rir
deixa a alma aliviada,
mas se a tristeza chegar
que tu seja consolada.
Que todo dia seja dia
de sair pela calçada,
de caminhar do seu jeito,
discreto ou com rebolada,
de minissaia ou de burca,
e não ser assediada
Que todo dia seja dia
de você ser mais ousada,
de amar quem quiser amar
e por alguém ser amada
O amor é o melhor transporte
pra seguir essa jornada
Que todo dia seja dia
de não ter a voz calada
E se alguém ousar calar,
que essa voz seja elevada
Que todo dia seja dia
da mulher ser respeitada

⁠O sucesso que você ainda não tem está nas instruções do mentor que você ainda não conheceu.

⁠Espanta essa energia de tristeza dentro de você descontrolada,ela limita sua vida,sem o social, sem leveza,te deixando sentir um nada na parada,perturbada,chegando a ser até entubada!
Depressão é morte pra quem não é são, e se desfaz da sorte,ficando sem norte.
Viva a vida,vida é pra ser vivida,e não ser reprimida.

⁠Você já tentou abandonar algo que te prejudica ,mas por algum motivo ,não consegue?
Continue tentando.
Tudo vai passar, é só você acreditar.
O seu cérebro uma hora vai entender que não quer mais isso pra você!

⁠para evoluir leva tempo seja paciente com você mesmo.

Se quiser saber como fazer as pessoas correrem de você e o ridicularizarem pelas costas ou mesmo desprezá-lo, eis aqui a receita: nunca se mostre disposto a ouvir alguém por muito tempo. Fale incessantemente sobre você mesmo. Se tiver uma ideia, enquanto a outra pessoa estiver falando, não espere que ela termine. (...) Adiante-se logo, interrompendo-a no meio da sentença.

Dale Carnegie
Como fazer amigos e influenciar pessoas. São Paulo: Companhia Editora Nacional, 2012.