Seja Feliz com sua Namorada

Para refletirmos...

Passos para se tornar seu (sua) melhor amigo (a):

➡Descubra seus comportamentos
➡Entenda as suas emoções
➡Gerencie seus pontos de melhoria
➡Observe-se
➡Avalie seu próprio desempenho
➡Atualize os seus conhecimentos e habilidades constantemente em busca dos recursos necessários para sua evolução
➡Assuma que o único responsável pela sua felicidade é você mesmo
➡Seja a sua maior prioridade
➡Saiba examinar a sua consciência seja honesto (a) consigo mesmo.
➡Entre em contato com seu Eu interior
➡Ame a sua companhia.

Seja incrível, seja você.
#coachmonicabarros

Mudar, mudar, mudar...
...mudar é necessário, só não precisa deixar de ser você, com a sua verdadeira essência e com o seu verdadeiro brio

Que cada estrela no céu, seja um anjo em sua vida.

⁠Beleza não é apenas sua aparência
É sobre como você trata as pessoas.
Não é sobre ser magro, gordo, alto ou baixo
É ser bonito de dentro para fora.
Não é ser perfeito, e ter o rosto ou corpo mas bonito do mundo
É ter um coração bom.
É respeitar as diferenças dos outros.
Padrão de beleza pra mim é você se sentir bem.
SE AME!!
SEJA LUZ!!
_Daniela Souza Santos

⁠Não tenha medo de ser você por medo do que os outros irão pensar, sua saúde mental vale mais que qualquer outra coisa. Tua essência e o teu caráter te definem, ninguém pode roubar isso de você, tentarão te deixar triste, especular coisas, dar opiniões desnecessárias, mas nada pode parar você.

Quando você aprende a amar se na sua essência, as opiniões das pessoas não definem sua beleza!

Marcas

E ela parou diante do espelho e se permitiu observar as marcas esculpidas em sua face, marcas que o tempo não foi capaz de suavizar e tão pouco amenizar.
Marcas de alguém que caiu, sofreu, mas que sobreviveu!!
Marcas de muitas lutas e algumas derrotas, mas também marcas de grandes vitórias e conquistas.
Marcas que contam histórias, que marcam o tempo vivido e não foiesquecido, e que marcam o tempo que você esperou para os seus sonhos alcançar.
Marcas que te fazem ser forte, quando você pensa que não pode mais continuar. Marcas que te impulsionam a continuar e não desistir.

Mas tem algumas marcas que são tão queridas, que são tão únicas, que você faria tudo novamente só para viver a emoção daquele momento tão especial.
Marcas que te devolveramo prazer de viver, e que colocaram um brilho novo no seu olhar.
Marcas que te deram forças para continuar a lutar!!

E lembre-se, ninguém passa pela vida sem ter suas próprias marcas, sem ter suas próprias lutas ou suas próprias batalhas.
Mas o bom é que a cada vitória alcançada, nossas forças são renovadas e novos objetivos são traçados.

Algumas vezes ficamos tão cansados que a melhor opção é desistir, mas isso não significa que vamos esquecer dos nossos projetos, é só uma pausa para renovar a nossa fé e continuar a jornada de onde paramos.

Não desista se a luta estiver muito pesada, não desista se seus ombros não mais aguentarem e se o cansaço tentar te dominar.

Não desista se você não tiver mais forças para continuar, se você não encontrar mais razão para novos caminhos trilhar.

Olhe para tudo que você conquistou e tudo que ainda deseja conquistar.
Coloque os motivos que fazem seus olhos brilharem sempre diante de você e continue sua caminhada.
Tudo tem dia certo para terminar, tudo tem hora certa para acontecer.
Seja forte, seja persistente e siga sempre em frente.
Não desista, acredite, ainda é tempo de realizar!

" Ser pai é: estar ao lado do filho
Ser pai é: estar ao lado de sua mulher
Ser pai é: apoiar, orientar, sempre estar ali
Pai seja um herói para seu filho e um cavaleiro para sua esposa, aquele pai que seus filhos tenha orgulho em falar para seus coleguinhas que esse é o meu pai, pai seja aquele homem, marido para sua mulher e de flores para que se lembre sempre desse seu simples gesto."

Jesus, a qualquer momento poderia ter interrompido sua prisão, bem como seu julgamento e sofrimento. Não o fez para fazer a vontade de Pai. Quem pensamos nós que somos quando queremos dizer a Deus o que, como, quando e onde fazer o que quer que seja? Seja feita a TUA vontade!

Seu olhar era tão cheio de vida, seu sorriso cheio de paz, sua mente era limpa e suas palavras cheias de sonhos e ela esbanjava uma alegria e serenidade, mas de repente seu olhar se tornou um frio inverno, seu sorriso não aparecia mais, sua mente era perturbadora, suas palavras cheias de ódio e toda aquela alegria desapareceu, ela era tão cheia de si, mas agora só sobrou o vazio e dentro dele aquelas vozes que diziam que era melhor tudo acabar logo, pois aquela de antes não voltaria nunca mais, estava trancada lá no fundo e sua libertação seria impossível.

Seja você, seja a sua própria versão. Não recicle lixo emocional de quem o descarta, tua personalidade é autêntica e não precisa se sujeitar a felicidades fingidas da vida alheia, tua alegria por si só te completa, há um diferencial no teu jeito de ser, aprenda a se enxergar melhor, se valorize.

Procure dar sempre o seu melhor e procure mostrar aos outros a sua melhor versão. Não tente ser melhor do que ninguém, seja apenas você mesmo.

No amor e na vida, tente sempre se entregar por inteiro. Ofereça a sua melhor versão, dê o seu máximo, e você com certeza aprenderá muito.

⁠✨Seja a Luz na Vida de Alguém

Vivemos em um mundo onde cada um carrega sua própria batalha, onde o peso da solidão, da fome e do abandono se faz presente em muitos corações. Mas e se, por um instante, pudéssemos ser o alívio, a esperança, o abraço que alguém precisa? E se, ao invés de apenas seguir nossa rotina, decidíssemos deixar um rastro de bondade por onde passamos?

Fazer a diferença na vida de alguém não exige riquezas ou gestos grandiosos. Às vezes, um sorriso sincero pode iluminar o dia de uma pessoa que já não encontra motivos para acreditar. Um simples "como você está?" pode ser a única demonstração de carinho que alguém recebeu naquela semana. Um abraço pode ser o refúgio para quem sente que o mundo se esqueceu dele.

Se temos o privilégio de nos alimentar todos os dias, por que não compartilhar um pouco desse pão com quem sente fome? Se temos tempo para navegar na internet ou assistir à televisão, por que não dedicar alguns minutos para visitar um lar de idosos ou um abrigo de crianças que não conhecem o calor de uma família? Pequenos gestos podem ser gigantes para quem os recebe.

Ter um coração grato é compreender que tudo o que temos é passageiro, mas o bem que fazemos ecoa para sempre. Ajudar o próximo não nos empobrece, pelo contrário, enriquece nossa alma e nos conecta com o verdadeiro propósito da vida: amar.

O mundo pode ser duro, mas cada um de nós tem o poder de suavizá-lo. Escolha ser a diferença. Escolha ser luz. Um gesto seu pode ser a resposta que alguém estava esperando para continuar acreditando.

Não espere nada de ninguém, pois até mesmo no escuro sua sombra lhe abandona.
Não fique se humilhando por alguém que não lhe coloca em primeiro lugar como você faz com ela, amizade e relacionamento tudo tem que ser recíproco, se não tem reciprocidade é apenas você nesta relação, acorde!! quem não te valoriza hoje, não vai valorizar amanhã, algumas vezes as pessoas precisam perder para dar valor e quando chegar esse momento perdoe, você tem que ser bom para você e não para se exibir para as pessoas.

“Seja bom, independente do que aconteça em sua vida”
Muitas vezes nos questionamos se vale a pena ser correto e se manter uma pessoa boa, pois muitos não ligam para isso e mesmo assim nos fazem mal.
Mas cada um tem uma natureza e ter a consciência e o coração em paz não tem preço,por isso seja bom independente se o outro merece ou não, porem nunca se esqueça que nada é perfeito e ninguém merece ser definido somente pelos erros, desde que se esforce para ser melhor.
Se vale a pena perdoe e mantenha-se próximo, se não vale a pena perdoe mesmo assim, mas mantenha distancia, nesse caso o perdão liberta teu coração e sua vida.

⁠Santo só Deus, mas os que O buscam poderão tocar a sua essência se tornando próximos à santidade.

Saiba que sua voz não se perdeu no vazio. Ela encontrou ouvidos atentos e um coração que se recusa a ignorar o seu sofrimento. Eu me recuso a ver sua dor como uma mera estatística, um item em uma lista de infortúnios. Ao invés disso, vejo uma oportunidade. Uma oportunidade não apenas de oferecer um lanche, mas de estender uma mão, de restaurar um pouco da crença na humanidade que a vida, em sua brutalidade, pode ter tentado apagar.

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“Seja você mesmo o gerador e o beneficiário de sua própria luz , para que as pessoas vejam em você a luz de Deus e da razão”

⁠Seja sempre o melhor que você puder ser, seja sempre a sua melhor versão!