Saúde
0304 "Meu 'Coquetel do Bom Viver' é formado por Saúde, Paz, Contas Pagas e Bom Humor! Obrigado aos que contribuem para isso!"
1908 📜 "Dicas e recomendações sobre saúde e hábitos alimentares para quem está perto de 90 anos de idade pode ser algo tão relativo quanto inútil."
1620 📜 "Meu PASSADO foi ótimo, pleno de saúde, de felicidade, de amor e de conquistas. Se o seu PASSADO foi ruim, como você afirma ou como ELES QUEREM que você afirme, ora, então vá chorar pra lá, bem pra lá, Hum!"
2748 📜 Na fila do Posto de Saúde (na fila) perguntaram ao Idoso se ele sentia cheiro forte de xixi perto dele... O Idoso respondeu: 'Sim, eu sinto, mas já estou acostumado!'
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'Xixi' é o modo como falam as Mulheres. Homens jovens usam 'Mijo'. Para Idosos, o termo é Urina'.
3391 📜 Hoje, novamente, 'Acordei-me' multifeliz: por ter 'Me Acordado' e com saúde; por saber que hoje terei cuscuz, no Café da Manhã; por ter, aqui, apenas Uma Conta e não Duas ou Mais (para tirar vantagem e ganhar destaque). Felicidade e tanto!
3265 📜 Aqueles Uns e Outros que, ao perderem o Debate e a Razão, e 'diagnosticam' nossa saúde mental, o fazem sem serem médicos ou psicológicos, sem nos conhecerem e sem jamais nos terem vistos.
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Seriam Levianos e portanto Covardes (como são todos os Levianos)? Seriam? São? Sim, é pergunta!
3009 📜 Criar Conteúdo é comigo. Crio, Gosto e Creio que é ótimo para a saúde... Isso de Criar Conteúdo!
1620
"É como eu já disse e agora repito: Meu PASSADO foi ótimo, pleno de saúde, de felicidade, de amor e de conquistas. Se o seu PASSADO foi ruim, como afirma, ora, vá chorar pra lá!"
1749
"Preocupo-me com a saúde do Ministro Que Não Se Intimida. Sabem se ele está abalado ( HeHeHe ) por causa da Caminhada dos Inconformados? Sabem?"
NÃO HÁ SAÚDE MENTAL SEM EDUCAÇÃO PARA SAÚDE MENTAL!
Uma das formas de tornar acessível a Saúde Mental e prevenir Ansiedade ou Depressão na Sociedade é introduzir no Ensino Básico das Escolas do Mundo uma Disciplina curricular que pode ser chamada de Educação Mental!
A Educação Mental como Disciplina curricular do Ensino Básico pode desenvolver habilidades de Saúde Mental nos Alunos que vão se repercutir na Família e na Sociedade em geral!
As habilidades de Saúde Mental desenvolvidas através da Disciplina curricular de Educação Mental podem ser, por exemplo:
1. Identificar os Fenômenos do Organismo Humano, tais como Sensações, Pensamentos, Emoções, Sentimentos e Intuições.
2. Reconhecer a natureza passageira dos Fenômenos do Organismo Humano através da mudança do foco da Atenção.
3. Reconhecer a existência dos cinco elementos que compõem o Organismo Humano, nomeadamente, Vida, Sujeito, Consciência, Mente e Corpo.
4. Reconhecer a Consciência e a Mente e o Corpo como conteúdos do Sujeito e a sua responsabilidade como Gestor destes conteúdos e dos Fenômenos que ocorrem no seu Organismo.
5. Ligar estados de frequência das Ondas cerebrais com respectivas Hormonas e Emoções no Organismo Humano.
6. Exercitar as várias técnicas de Relaxamento pela Atenção.
7. Criar e ensinar técnicas de Relaxamento pela Atenção aos seus Amigos e Familiares.
8. Praticar Caminhadas e Corridas, e outros exercícios físicos fundamentais.
9. Ligar tipos de Alimentos com seus impactos emocionais no Organismo Humano.
10. Explicar as consequências do desrespeito ao tempo necessário de Descansar e Dormir.
Foco principal e ação fundamental do Psiquiatra, Psicólogo e Educador em Saúde Mental
O foco do Psiquiatra é o Corpo, a ação é de receitar Medicamento ao Paciente.
O foco do Psicólogo é a Mente, a ação é de reprogramar a Estrutura Cognitiva do Paciente.
O foco do Educador é a Consciência, a ação é de despertar as Potencialidades e Atitudes Superiores do Sujeito.
O Psiquiatra, o Psicólogo e o Educador podem trabalhar de forma colaborativa através de encaminhamentos necessários!
CONCEPÇÃO FILOSÓFICA DO HOMEM E QUALIDADE DA SAÚDE MENTAL
A Qualidade da Saúde Mental de um Homem depende sobretudo da Concepção Filosófica que o Homem tem sobre si mesmo!
Os Homens que se veem como sendo o Corpo tendem a viver à ritmo das modificações do Corpo e do Ambiente Social sofrendo com estresse, ansiedade, depressão e consumo de várias drogas!
Os Homens que se veem como sendo o Sujeito Gestor do seu Corpo tendem a viver desapegados das modificações do seu Corpo e do Ambiente Social adoptando estratégias de gestão do Corpo que previnem estresse, ansiedade, depressão e consumo de várias drogas!
Para isso, a Educação Mental é a base, e a Literacia em Saúde Mental deve incluir o conteúdo das diferentes concepções filosóficas do Homem e sua relação com a saúde mental!
UMA PESSOA É UM ANIMAL AÉREO E A SUA ÓPTIMA RELAÇÃO COM O AR ATMOSFÉRICO MELHORA A SUA SAÚDE MENTAL!
Uma Pessoa é um Animal Aéreo, porque vive imersa na imensidão do Ar atmosférico que é a fonte de Oxigénio para a sua Respiração!
Por isso, uma Pessoa deve ter óptima relação com o Ar atmosférico!
A óptima relação de uma Pessoa com o Ar atmosférico consiste em:
1. Ver-se e Sentir-se imersa na imensidão do Ar atmosférico;
2. Realizar uma Respiração Diafragmática, Lenta e Profunda.
Estas Atitudes melhoram a Saúde Mental de uma Pessoa proporcionando Tranquilidade, Vitalidade e Criatividade na Pessoa!
Art. 6º É seu direito: a educação, a saúde, a alimentação, o trabalho, a moradia, o transporte, o lazer, a segurança, a previdência social, a proteção à maternidade e à infância, a assistência aos desamparados, entre outros...
Ou seja, é direito. Se é direito, você não é obrigado a trabalhar para ter esses direitos!
Se você não tem acesso a esses direitos básicos de sobrevivência, tenha consciência de que está sendo descaradamente roubado, enganado e escravizado.
Gerar valor na saúde significa transformar a capacidade técnica e gerencial em benefícios percebidos pelo paciente, pelos profissionais, pela organização e pela sociedade. Significa fazer com que qualidade, segurança, eficiência, experiência, sustentabilidade e propósito caminhem na mesma direção. Significa compreender que cada protocolo, indicador, reunião, decisão e investimento precisa encontrar sentido na vida de alguém.
