Saudável

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⁠Viver uma vida emocionalmente saudável tem a ver com impor limites, gastar menos tempo e energia se preocupando com pessoas sem importância e enxergar o valor de se trabalhar para ter um vínculo de maior qualidade com a família e os amigos mais próximos.

Brené Brown
A coragem de ser imperfeito. Rio de Janeiro: Sextante, 2013.

Desculpa, não vou te perturbar mais. Decidi que essa insistência não é saudável para mim, muito menos para você. Quando a gente quer, a gente se esforça, corre atrás, dá atenção. Mas a sua falta de atitude já me disse tudo o que eu precisava saber.

⁠Antes de se questionar para onde foram as borboletas, certifique-se de que seu jardim está saudável o suficiente para acomodá-las.

⁠Quando cuidamos de nossa própria vida tudo fica mais saudável

⁠ Vale a pena ter consciência limpa, coração tranquilo e pensamento saudável, e o resto virá sem afetar a paz e obstruir o caminho.

⁠O amor não sustenta relacionamento nenhum...
O alicerce de um relacionamento saudável é o respeito , a cumplicidade e a verdade ... amar é muito mais que um eu te amo... amor é cuidado!!!

⁠Vou encerrar esse ano entendendo o quanto
é saudável me afastar
de pessoas e lugares
que não me cabem mais.

⁠No brilho do olhar, tudo começa a nascer,
Um relacionamento saudável não é só querer.
É na troca de risos, na conversa em paz,
Onde o amor floresce, e a confiança se faz.
Amar não é peso, é leveza em viver,
É respeitar o espaço, saber compreender.
Cada gesto é cuidado, um carinho sutil,
Que nutre a alma, faz a vida mais gentil.
Se há desafios, juntos vão enfrentar,
Um abraço apertado, e o medo vai passar.
O segredo é simples, se você quer saber:
Caminhar lado a lado, sem medo de ceder.
Então, cultive o amor, como flor no jardim,
Que cresce na calma, e floresce sem fim.
Porque no final, o que mais vai contar,
É ter alguém ao lado, para sempre amar.

⁠Você só Conhece, o que te deixam conhecer. Ser cético, mantém sua mente saudável.

⁠Muitas vezes somos impulsionados a ceder espaços ao contrário.
O que não é saudável é abrir mão de nossas certezas pelas dúvidas alheias.
Abrir mão de nossa história por lendas estranhas
Somos alicerce de nossas construções
Nosso pensamento é nossa expressão espiritual.
Divagar sobre outros pode ser omitir o eu...
E o eu é prioridade.
Das lutas travadas é o eu que combate alguns outros, eus alheios...
É o eu que quero ver vencedor, sempre...
É o sempre que fascina
E o eu no sempre extasia os prazeres...
Saiba amar-se.
Seja o seu êxtase

(…)Porque a vida também andou me ensinando, me fez entender que pra ter um amor saudável, é preciso um amor-próprio inabalável. Se não, dói. Então deixa eu me amar, deixa eu me recuperar, deixa eu parar de associar amor com dor. Aproveita e se ama também!

Errar comigo não é algo muito saudável. Deus tem piedade. Eu não.

Me queira como amiga, parceira e confidente, e mantenha essa relação, Eu e você saudável por que depois que a situação mudar pra mim, não adianta insistir manterei de ti aquela velha má impressão.

Superar-se cada dia... A única competição realmente saudável!

Optar pela solitude é optar por si. É aquietar-se de maneira cautelosa e saudável em seu próprio eu. Deixar que o silêncio desperte a compreensão e o conhecimento de nossos próprios pensamentos sem que exista qualquer possibilidade de deixar-se enlouquecer por eles.
- Larissa Preez


Às vezes me pego divagando sobre a vida acompanhado por uma xícara de café, às vezes eu me perco em devaneios com um doce de leite e com bastante frequência me sinto grato por coisas simples que tenho na vida.

Não é exatamente o que eu queria. Sim, tenho um hábito tóxico de comparação, mas vejo que nem tudo que é realmente belo precisa ser mostrado com tanta frequência.

E neste momento vejo que a grande maioria se perde nisso na comparação com o que é "perfeito".

E com frequência esquecem de viver a solitude de um pensamento.

Um ambiente saudável e próspero é aquele onde prevalece o respeito mútuo e todos se tratam de igual forma. É um ambiente insento de panelinhas e de egos inflados.

Investir é algo saudável, mas isso te custará uma parte da sua vida tomada, por pensamentos, emoções e até delírios do que você poderá conquistar.

Ninguém é incriticável. Quem lida bem com a crítica é sábio e saudável. ⁠

O meu corpo é saudável
A minha mente é sã
A minha alma é livre, próspera e feliz ❣️

Sem comunhão, no partilhar do pão na mesa... Não há relacionamento saudável.