Ruth Rocha Amor
Não entendo porquê meu coração insiste tanto nisso. Eu sei que deu no que tinha que dá, minha razão me diz que eu fiquei mais tempo do que deveria e que me machuquei mais do que merecia, então... Porque?
Eu realmente não entendo. Mas sei que dói, sempre. Dói pensar que eu quis tanto e ela não quis de volta. Dói lembrar que eu amo uma pessoa que ama outra. Dói saber que ela escolheria ele mil vezes.
13.05.2020
Para a minha melhor amiga Paulina Oliveira
Querida melhor amiga,
Não há palavras que possam descrever o quanto você é importante para mim. Desde o dia em que nos conhecemos, você tem sido um raio de sol em minha vida, iluminando meus dias com seu sorriso e sua amizade.
Com você, posso ser eu mesma e me sentir completamente à vontade. Posso contar com sua companhia, sua compreensão e seu apoio incondicional em todos os momentos. Compartilhamos tantas risadas, lágrimas e memórias que guardarei para sempre em meu coração.
Você me inspira a ser uma pessoa melhor, com sua gentileza, seu carinho e sua inteligência. Admiro a maneira como você enfrenta os desafios da vida, sempre com determinação e coragem.
Não importa o que aconteça, sei que sempre poderei contar com você. Você é minha amiga, minha confidente e minha irmã de coração. E, por isso, quero que saiba que sempre estarei aqui para você também.
Obrigada por fazer parte da minha vida, por me apoiar em todos os momentos e por ser a pessoa maravilhosa que você é. Te amo muito, minha melhor amiga!
Com todo o meu carinho, sua irmã de outra mãe, rs.
Olá,
Eu não costumo fazer isso, mas eu precisava desabafar. Eu sou uma mulher muito insegura com o meu corpo. Eu sempre me sinto desconfortável e inadequada, como se eu não estivesse à altura das expectativas da sociedade em relação ao que uma mulher deve ser.
Eu olho para outras garotas e me sinto inferior. Eu sinto que não tenho o corpo perfeito, não sou bonita o suficiente e não tenho a confiança necessária para me sentir confortável na minha própria pele. Eu tenho medo de usar roupas mais justas ou reveladoras, porque tenho vergonha do meu corpo.
Eu sei que a autoaceitação é importante e que eu deveria me amar do jeito que sou, mas é muito difícil. Eu me sinto tão presa em padrões irrealistas e inatingíveis de beleza que parece que nunca vou ser boa o suficiente.
De uma mulher insegura...
Tenho lutado há anos com uma sensação constante de não me amar e não me admirar como pessoa. Sinto-me presa em uma espiral descendente de autocrítica e desânimo, e não consigo encontrar uma saída.
Eu olho para mim mesma no espelho e não vejo nada que valha a pena admirar. Eu me sinto desajeitada e sem graça, com todos os meus defeitos e falhas visíveis para o mundo. Não consigo evitar a comparação constante com outras mulheres que parecem mais confiantes e bonitas do que eu, e me sinto cada vez mais inadequada.
Por mais que tente, não consigo me dar o crédito que mereço. Sempre que faço algo bom, uma voz dentro de mim começa a me dizer que foi um golpe de sorte, que não foi tão impressionante assim, que outras pessoas são muito melhores. Eu me sinto constantemente pequena e inútil, como se não pudesse fazer nada certo.
Eu não sei o que fazer para sair desse ciclo. Queria poder me olhar no espelho e ver alguém que eu admirasse, alguém que fosse forte e corajosa e bonita. Queria poder aceitar minhas falhas e trabalhar nelas sem sentir que elas me definem como pessoa. Queria poder me amar, mesmo que não fosse perfeita.
Espero que, ao escrever isso, eu tenha dado um passo em direção à cura. Talvez, ao colocar esses pensamentos em palavras, eu possa começar a vê-los de forma mais objetiva e a encontrar uma maneira de superá-los. Mas, por enquanto, sinto-me perdida e incapaz de me encontrar.
Sinto que preciso compartilhar com vocês o que tem estado em meu coração ultimamente. Eu tenho lutado contra uma ansiedade constante que parece não ter fim. Meu coração está tão pesado e é difícil para mim encontrar a paz e a tranquilidade que tanto anseio.
Toda vez que tento afastar esses pensamentos ansiosos, eles sempre voltam para me atormentar. Eu me preocupo com tudo - desde as tarefas mais simples até as decisões mais importantes. É difícil para mim relaxar e aproveitar o momento presente quando estou sempre pensando no futuro.
Às vezes, eu me sinto tão sozinha nessa luta, mas sei que há muitas outras pessoas que lutam contra a ansiedade também. Sei que não estou sozinha. Mas é difícil colocar em palavras como me sinto.
Coração ansioso
O coração ansioso bate acelerado,
Inquieto e agitado, cheio de receios,
Com medo do futuro e do desconhecido,
Sofrendo em silêncio, em seus próprios anseios.
A mente é uma confusão de pensamentos,
Que se atropelam e se contradizem,
E o corpo inteiro sente o peso da angústia,
Que sufoca a alma e a faz se sentir perdida.
Oh, coração ansioso, como é difícil lidar contigo,
Com tua agitação constante e tua inquietação,
Mas mesmo assim eu te amo e te aceito,
Com toda tua complexidade e contradição.
Pois sei que és um coração que ama intensamente,
Que se preocupa com os outros e se importa,
E que, mesmo quando sofres, não desiste,
Mas segue em frente, com coragem e muita força.
Então, coração ansioso, não desanime,
Pois sei que tens muito amor para dar,
E que, mesmo com todas as tuas incertezas,
Sempre haverá um caminho para te ajudar
Eu me sinto incrivelmente sozinha.
Não sei se vocês já experimentaram essa sensação antes, mas é como se eu estivesse presa em minha própria bolha. Sinto-me como se não houvesse ninguém ao meu redor com quem eu possa me conectar verdadeiramente. Às vezes, sinto-me como se estivesse vivendo em um mundo diferente do resto das pessoas.
Eu tento manter a cabeça erguida e continuar vivendo minha vida, mas há momentos em que a solidão é avassaladora. Parece que não há ninguém que realmente se importa comigo ou com o que estou passando.
Essa sensação de solidão é algo que tenho carregado por um tempo, e tem sido difícil lidar com isso. Eu me sinto triste e sem motivação para fazer as coisas que normalmente me fazem feliz.
É difícil admitir que estou lutando, mas espero que ao compartilhar isso,eu possa me sentir um pouco menos sozinha.
Ao se apegarmos demais ao passado e nos preocuparmos excessivamente com o futuro,
deixamos de viver o tempo presente.
É bom valorizar nossas memorias e importante se preocupar com o futuro, mas é essencial
vivermos o agora.
Procurando aprender algo em cada fase que passarmos, mesmo que sejam difíceis, apreciando e valorizando os bons momentos, mesmo que sejam pequenos,
assim viveremos de verdade, ou, apenas passaremos por essa vida sem realmente tê-la vivido...
Sinto-me tão condenada por suas palavras,
Tão julgada e dispensada.
Antes de ir, preciso saber: Foi isso que você quis dizer?
Antes que eu me levante em minha defesa,
Antes que eu fale com mágoa ou medo,
Antes que eu erga aquela muralha de palavras,
Responda: eu realmente ouvi isso?
Palavras são janelas ou são paredes.
Se minhas palavras não forem claras,
Você me ajudará a me libertar?
Se pareci menosprezar você,
Se você sentiu que não me importei,
Tente escutar por entre as minhas palavras
Os sentimentos que compartilhamos.
Ela não sabia direito o que queria...
Só sabia que sentia...
E sentia muito...
Acordava sentindo,
e passava o dia assim...
Até que a noite chegava...
E o tal sentimento,
ali não a deixava...
Ah! coração é você outra vez...
