Respirar
A ansiedade não se resume a dificuldades para respirar. Ela é acordar às 3h da manhã com o coração acelerado, mesmo após uma noite de sono profundo. A ansiedade pode surgir de forma repentina, sem explicação. É se preocupar com situações que podem ou não ser reais. A ansiedade é um banho às 2h da manhã. É a mudança de humor em questão de minutos. É um tremor que você não consegue controlar. Ansiedade é choro, lágrimas que doem. É sentir náuseas. A ansiedade pode ser paralisante e sombria. É ter que inventar uma desculpa após um ataque de ansiedade. É medo e preocupação. É um cansaço físico e emocional. A ansiedade é crua e real. É uma discussão com seu parceiro, mesmo que você não esteja realmente bravo. Ela te fragiliza com o menor incômodo. Ansiedade é reviver memórias. É o "e se?". É um turbilhão de "o que está errado?" e "eu não sei". Seus sentimentos são válidos; só porque você se preocupa com o que os outros fazem, isso não te torna louco(a) ou sem valor. Muitas pessoas bem-sucedidas também enfrentam a ansiedade. A culpa não é sua. Isso não é o fim. Você é forte. Você é corajoso(a). Você é digno(a)!
"Eu não conseguia respirar, e a alegria era uma emoção esquecida. A palavra 'amor' carregava um peso que eu não compreendia... até você me resgatar. A partir daquele momento, você não só me devolveu o fôlego, como também me ensinou o seu significado mais puro e lindo."
é fácil respirar
mas se o ar fizesse greve
ou até mesmo se reformar
quem é que consegue?
é fácil aprender
e também ensinar
mas sem professores e alunos
quem vai trabalhar?
é fácil viver
porque é bonita a vida
mas sem o amor no que se faz dela
quem não se suicida !?
Não existe mais romantismo nas palavras, né?
Já não se usa vírgula para respirar... nem ponto final para encerrar. Nem exclamação para vibrar! Nem interrogação para questionar o coração.
O amor perdeu as pausas delicadas, a emoção pulsante, o cuidado sutil e até o sentido profundo.
Português: zero. 😅
Hoje é dia de respirar fundo, agradecer por tudo que superaste durante a semana e renovar as tuas forças.
Não importa o peso dos dias anteriores — o que importa é que chegaste até aqui!
Que esta sexta traga boas notícias, leveza, sorrisos sinceros e aquela energia que te lembra: ainda há muito para conquistar.
Calma!
Pare um momento...
um momento que baste
para você respirar
as cores da vida
ao seu redor...
e pintá-las na tela
do seu âmago...
✍©️@MiriamDaCosta
Se você idólatra o homem, é como esquecer o seu criador, o ar que você respirar, não é o homem que lhe concede, mais é Deus. Fica ligado, pois Deus não aceita idolatria.
Enroscar-me no trono perfumado,
mergulhar no teu olhar apaixonado,
Sentir o teu respirar entrecortado
com o meu entregue pacificado.
No silêncio carregado de emoção,
nas trocas de toques demorados,
Na proximidade repleta de sedução
e atração potente e sinestésica.
Não é preciso manter o desejo velado,
e sim cultuar espaços irreprimíveis,
Doces alternâncias de submissão
e de poder - pitangas íntimas secretas.
Com trocas de mimos e segredos
profundos entre pele com pele,
Não existem vestes edênicas melhores
do que as nossas e o que ferve.
Não perder a delicadeza
de janeiro a janeiro,
Parar, respirar e apreciar
para ver Uruvalheira em flor,
Cultivar o bom hábito
de falar de amor -
para manter vivo o melhor
dentro de si mesmo,
para que não te tornes
pavimento para o tormento.
Viver é fácil, basta respirar
Viver é amar, conquistar, sorrir
É aprender, é sentir prazer
É no viver que amamos o amanhecer
Difícil mesmo é morrer em vida
Doí ao ponto de paralisar
Suas memorias boas desaparecem
Tic-Tac, o tempo em morte não existe
Amanhece, acostume-se a morrer
Café preto, cigarros, entorpecentes
Morre hoje, morrerá amanha
Deixará de lembrar como viver
Do zero recomeçara de novo
Você já morreu outras vezes
Viver é fácil
Basta começar a respirar.
Purificar a alma
gritar ... ficar calma
como a limpar?
respirar fundo, expirar
fechar os olhos e sorrir ...
imaginar um prazer ...
uma oração ler ...
um pensamento profundo
desligar-se do mundo ...
ouvir a chuva cair ...
ver campos, jardins a florir
olhar o mar... o rio
um espaço vazio...
sentir por dentro ...
novo renascimento
O comando é o pensamento
vamos o programar ...
para nos encontrar
no nosso interior
dominar a dor
nos amar, valorizar
somos nós a sentir
não vamos desistir
Ensina-me a sentir Teu coração
Jesus, quero ouvir Teu respirar
Tirar Teu fôlego com minha Fé
E Te adorar Jesus Tu és o Pão que me alimenta O Verbo Vivo que desceu do céu... Abraça-me Cura-me Unge-me Toca-me...
O que realmente importa?
Um novo dia. Um novo respirar.
O sol que brilha para todos.
A força do amor.
O calor da amizade.
A fé.
O amor de Deus que guia e guarda.
A beleza da vida. Dá forças para enfrentar. Lutar.
Siga em frente. Não desista.
O pior dos vazios é aquele preenchido por distrações, onde a alma não tem espaço para respirar a sua própria dor.
Minhas certezas foram roubadas aos poucos, restou uma delas: respirar. Respiro com a disciplina de quem treina para uma guerra que não entende. Cada suspiro é um fio que me liga ao presente, me impede de desmoronar, e me lembra que resistir também é forma de poesia.
