Textos sobre resiliência: inspiração e aprendizado para tempos difíceis

⁠⁠A vida real nada mais é do que uma resiliente e perseverante corrida de obstáculos.

27/02/2025

⁠⁠A vida real nada mais é do que uma resiliente e perseverante corrida de obstáculos.
Round 6 - perto da vida real - é uma mera e apagada sombra de um fantasma em cápsula.

27/02/2025

⁠Refletir sobre o luto é reconhecer a profundidade da nossa dor e a força da nossa resiliência. Mesmo nos momentos mais sombrios, existe uma fagulha divina dentro de nós, uma luz que nos guia e nos ajuda a encontrar sentido e esperança.

⁠Resiliência é manter a fé e foco, mesmo quando a realidade texta seus limites.

⁠Resiliência não deve ser apenas uma palavra de grande significado, mas uma atitude vivida na prática.

⁠Se o foco for apenas entregar software mais rápido, sem considerar qualidade e resiliência, o resultado será o mesmo de sempre: sistemas frágeis, retrabalho constante e perda de competitividade.

Reflexão, dia da mulher!

"Neste Dia da Mulher, celebramos a força, a coragem e a resiliência de todas as mulheres ao redor do mundo. É um dia para reconhecer suas conquistas e lutas, e para lembrar que cada mulher é uma fonte de inspiração e transformação. Que possamos honrar suas histórias, apoiar suas vozes e lutar por igualdade e respeito em todos os aspectos da vida. Hoje, celebramos a beleza da diversidade feminina e o impacto que cada uma de nós tem na sociedade."
Waltemir Carvalho!

⁠Tempo ao Tempo.
Resiliência.

A resiliência está sempre bem acompanhada:
da coragem prudente, da paciência sábia, da consciência plena, da superação como foco e, principalmente, da fé inabalável.
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⁠"O vento pode até mudar de direção, mas quem é resiliente aprende a ajustar as velas."

⁠Nasci do sonho de permanecer em riso,por momentos eu cresci apanhando da vida mas a resiliência me mantinha de pé.

Acostumei-me a tomar a forma de João teimoso,um dia caia chorando,no outro me erguia sorrindo,era muita surra da vida, e se fosse hoje chamariam o conselho tutelar para ela.
Com o tempo me vi firme porque o choro já não me derrubava, porque eu via gosto de minha queda no rosto alheio. foram muitos choros depois disto ,mas minha expressão era intacta.
A dor era a mesma.
Como as pessoas são cruéis! mas, eu podia ver em cada uma delas a projeção de suas derrotas.
Tempo futuro eu não sofria mais, me fazia coluna,firme,arrojada com vigas de ferro na caixaria.Um pedreiro entenderia bem minhas palavras, por dentro escorria lágrimas em perceber como as pessoas não se importam com sua história e com o que vc passa, com o que você sobrevive.culpam,
julgam,por percepção equivocada. Não posso me importar, eu não seria fruto se olhasse para a erva daninha. Quem tira sua forca é conta não paga e as minhas foram todas bem pagas e, em dia.
Hoje meus caminhos continuam sendo trilhados. Pés doloridos, corpo cansado. Mas meus olhos não lacrimejam para qualquer um, minhas lágrimas são seletivas, e só derramam para quem tem o coração de gaivota, solitário, pensativo,coração de compaixão.

⁠A cada dificuldade que enfrentamos na vida, nos tornamos mais resilientes para lidar com as grandes situações do cotidiano. Sem desafios, não há conquistas.

Nem todos fardados representam resiliência. Alguns apenas camuflam a dor que carregam na alma.

⁠Nas madrugadas escuras do espírito brilham pulsantes as estrelas da inteligência resiliente e criativa.

Resiliência – Aprendendo com cada passo

Na vida, todos nós passamos por situações que funcionam como estímulos aversivos coisas que provocam dor, tristeza ou frustração.
É natural que, diante disso, a primeira vontade seja evitar, fugir ou se proteger. E, às vezes, isso é mesmo necessário.

Mas a resiliência é como um repertório de respostas que a gente aprende e fortalece ao longo do tempo.
Ela não significa que a gente não sinta dor, e sim que, apesar da dor, conseguimos encontrar formas diferentes de agir, sem ficar preso apenas à evitação.

Quando enfrentamos uma dificuldade e conseguimos seguir adiante, estamos modelando novos comportamentos, aprendendo que existem alternativas para lidar com a situação.
Cada vez que encontramos uma solução mesmo pequena nosso comportamento de enfrentamento é reforçado, aumentando a probabilidade de que, no futuro, possamos agir de forma semelhante.

A resiliência também envolve flexibilidade: ajustar o que fazemos diante das mudanças do ambiente.
Às vezes, isso significa pedir ajuda, reorganizar rotinas, ou até aceitar que algumas coisas não estão sob nosso controle.

Assim como na aprendizagem, ser resiliente é um processo gradual: começamos com pequenas respostas, reforçadas aos poucos, até que, um dia, percebemos que conseguimos lidar com tempestades que antes pareciam impossíveis.

No fundo, a resiliência é um conjunto de comportamentos aprendidos, mantidos e fortalecidos pela nossa história de vida, pelas pessoas que nos apoiam e pelas consequências que nos mostram que vale a pena continuar tentando.

Que os desafios sejam a sua força e resiliência, confie no seu potencial na sua capacidade de superação e lembre-se você é mais forte do que imagina.

Sobre dor e resiliência

A dor não me destruiu. Ela me ensinou a reconstruir com mais verdade e a reconhecer beleza até nas ruínas.

Cada um de nós, depende do seu conhecimento, e da sua consciência para viver.


Resiliência não é dada, não é herdada mais sim conquistada.


O vento assopra em todas as direções, Mais o que nos manten firme parado e resistente!
É como uma montanha inabalável sobre a tempestade, isso é poderoso.


Aquele que aprendeu a andar na escuridão! Nunca mais se perde.
Você é a luz que manter o fogo acesso, nessa escuridão.
As pessoas se aproximam dessa luz querendo se aproveitar dela, mais não trás combustível para manter essa chama viva.


Um rio tem muitos desvios no caminho, encontra pedras moinhos, mais nunca para seu fluxo buscando encontrar o mar.


Muitos duvidaram de você, diram coisas te julgaram!
Mais o caminho a perseguir é seu.


Não busque validação ou aplausos, apenas força dentro de si para se tornar a luz nessa estrada escura que o persegui.


Por que a luz que você agora anda! Seus pés não vacila mais.
Porquê esse caminho de clareza! te levará a eterna glória.

Queria ter a resiliência de minha mãe e a paciência do meu pai ⁠

⁠Arraiolos, concelho inclusivo, resiliente, no centro da planície alentejana.

"Seja resiliência,mas tenha potência"