Relaxar
Por que todo mundo é tão nervoso? Por que as pessoas não podem relaxar? Já viu um gato dormindo, cochilando de tarde? Como o gato relaxa de forma simples e graciosa. O ser humano não consegue relaxar da mesma forma? Ele se debate e vira na cama, não consegue relaxar. E a beleza do relaxamento do gato é que ele relaxa totalmente e, no entanto, mantém - se completamente alerta. Um ligeiro movimento no ambiente e ele abrirá os olhos, e pulará e estará de prontidão. Não é que ele esteja simplesmente adormecido. O sono do gato é algo a ser aprendido, algo que o homem esqueceu.
Uma cadeira preguicosa para estar..para sonhar...
Momento de relaxar...de se ausentar...
Delicadeza...gentileza...e ficar..ai..quietinha...ausente do mundo!
Brisa que murmura...natureza que sussurra...vida que fermenta!
Ah...so isso!sim...basta!Agora...
Cansei de chorar, esperar, reclamar. Decidi viver, cantar e relaxar, deixar que Deus tome as providências. Ele, sim, nunca falhou.
Ser um cavalheiro não tem nada haver com sotaques, o importante é relaxar e estar seguro consigo mesmo (ser confiante), não há nada de nobre em ser superior ao seu semelhante, a verdadeira nobreza é ser superior ao seu antigo Eu
Boa noite!
Que nesta noite você possa relaxar não só o corpo, como também a mente. Que tenha um maravilhoso descanso. Que Deus lhe conceda bons sonhos e abençoe a sua noite.
E que você tenha um lindo amanhecer e um bom despertar.
Uma excelente noite pra você!
Bom dia e ótimo domingo, queridos amigos!
Hoje é dia de
Reencontrar amigos
Relaxar na poltrona
Tomar sol e suco gelado
Dar uma volta pelo povoado
Agradecer a Deus pela vida...
A vista era encantadora, á minha frente as águas da represa balançavam docemente. Patos brincavam fazendo um burburinho que trazia música ao ambiente. As minhas mãos tocavam o chão frio onde a grama ainda molhada pelo orvalho da manhã, abraçava meu corpo revitalizando os canais vitais.
Tudo estava perfeito. Você, sentado ao meu lado era como o sol, iluminando meus pensamentos e aquecendo meu coração.
Conversávamos sobre tantas coisas mas ali, naquele momento, nada precisava ser dito. Já sabíamos tudo um do outro.
Neste cenário aconchegante, com uma intimidade confortante, me virei e tomei seus pés em meu colo.
Tirei -lhe o tênis, as meias, e comecei a massagear os seus pés. Cada ponto que eu fortificava a massagem, percebia o seu relaxamento.
Então, dobrei as pernas da sua calça, tirei o meu calçado e me levantei. Erguida , pedi suas mãos e te convidei a andar um pouco.
Num instante muito rápido percebi em você, um aspecto sério, que aparentava cansaço!A Testa franzida, lábios cerrados, ombros tensos, e as suas mãos estavam pesadas.
Você estava sobrecarregado de coisas do mundo. Não era você e as suas histórias dessa vida e de outras também. Era um peso grande e muito desconfortável. Como se tivesse puxando uma carroça cheia de coisas velhas e desbotadas, tristezas, angustias,frustrações de outras pessoa.
A sua bondade e honradez é tamanha que, agora pode te causar mal estar.
Começamos a caminhada, devagarinho...
Passo a passo, fomos conseguindo nos descontrair e Sorrir das nossas atrapalhadas:
Beijos escondidos, ora rápidos e apreensivos, ora quentes e apaixonados; mãos passeando pelo corpo um do outro. E os olhares?!
Que coisa boa era buscar teus olhos e encontrar nos meus.
Ah, como estava gostoso nosso passeio.
Sentir a terra nos pés e sugar sua energia magnética. Olhar o céu, que se apresentava com uma cor azul intensa e brilhante.
Brincar qual duas crianças no parque
Conseguir, por um breve instante, esquecer quem somos.....
Você me falava das coisas que viveu. Às vezes eram engraçadas e cheias de bobagens, outras com encantamentos nostálgicos, verdadeiras histórias de quem soube explorar cada experiência dada.
Trocávamos figurinhas, compartilhávamos experiências.
E desse jeito, como dois pássaros libertos, nos conduzimos pelo parque tal qual rege a música de um cantor que revela a angustia e ansiedade de uma época que diz assim: " ... Sem lenço, sem documento, nada nos bolsos ou nas mãos..."
Você me disse assim de repente..............
Há momentos em que seria bom poder apertar aquele botãozinho de "turn off" e deixar a vida naquela luzinha do "stand by" até o motor esfriar.
Troquei as doses de vodca por doses de solidão e consegui relaxar bem mais porque eu não encontrei só paz, encontrei solução.
Fecho os olhos, tento relaxar, acalmar os impulsos de um dia agitado...
Tudo passou tão rápido e tão repentino a minha frente que não dei conta que certos sorrisos que estão tão próximos e tão afins estão ficando nas nuvens da minha imaginação...
Hoje eu só queria um lugar para relaxar... uma paisagem natural, um silêncio onde só desse para escutar os sons da natureza. Isso sim hoje me renovaria e traria a minha tão esperada PAZ INTERIOR.
Sístole }{ Diástole ( )
Sístole }{ Diástole ( )
Sístole }{ Diástole ( )
Contrair - Relaxar
Retrair - Expandir
Um ponto de equilíbrio
Um fluxo contínuo
Um coração
Um ser
Uma vida
Que se expande
Se expande
E expande
Sendo assim
Tão amplo
Tão nítido
Tão leve
Não há peso
Que repuxe
E pairando
Permanece
Eternamente
Pelos ares.
