Reflita na Vida

⁠Resiliência:
A Superpoder do Profissional Moderno

Você já ouviu falar em resiliência? Não é só mais uma palavra difícil para encher o currículo.
É o que ajuda a gente a dar a volta por cima quando tudo parece desmoronar no trabalho – seja aquele prazo impossível ou as mudanças repentinas.

O que é Resiliência?
Resiliência é como um trampolim emocional. Caiu? Você se levanta. E mais forte! No trabalho, é isso que nos mantém firmes, mesmo em dias de caos.

Como Desenvolver Resiliência no Trabalho (Sem Virar um Robô)

Faça Amigos no Escritório:
Um "bom dia" sincero ou um café rápido podem criar laços que tornam os dias pesados mais leves.

Adapte o Olhar: Em vez de pensar "Por que comigo?", tente "O que eu aprendo com isso?".

Cuide de Você: Corpo e mente precisam de combustível – comida boa, risadas, pausas. Sem isso, até o melhor quebra.

Domine Suas Emoções: Tá difícil? Respire fundo antes de reagir. Isso pode salvar reuniões e relacionamentos.

Comemore Pequenos Passos: Não espere só o grande prêmio. Todo avanço é vitória!

Por Que a Resiliência É a Bola da Vez?
As empresas estão de olho nisso. Funcionários resilientes faltam menos, trabalham melhor em equipe e criam um ambiente mais positivo.

Em outras palavras, resiliência não é só bom para você – ela eleva todo o lugar.

Seja o Exemplo no Trabalho
Mostre que dá para vencer as tempestades com criatividade, calma e um sorriso no rosto.

Bruna Wotkosky -

⁠"Não espere pelo momento perfeito. A perfeição está em você fazer o seu melhor hoje."

Bruna Wotkosky palestrante motivacional

⁠Todos os dias, milhares de pessoas pedem a Deus que lhes mude a vida. A resposta, em forma de pergunta, que poucos ouvem é: "O que você está disposto a jogar fora?"

⁠O bom da vida é poder experimentar tudo o que ela puder lhe oferecer. Prove os incontáveis sabores e, o que você não gostar, jogue fora.

⁠Dedique diariamente algum tempo para refletir sobre a sua vida e em que direção ela segue, ou não...

⁠Não existe o emprego ideal, o relacionamento ideal nem a vida ideal. Existe você, analisando tudo o tempo todo, absorvendo e sentindo as experiências de forma real, e mudando sempre que possível.

⁠Só quem olha para a vida da forma como ela é, sem ilusões, pode ter para com ela uma atitude séria e cautelosa que evita os erros e muitas decepções.

⁠Construa uma vida que faça sentido, que tenha propósito, que te preencha. Viva com base naquilo que você acredita e mantenha-se fiel aos seus valores e princípios.

⁠
Aproveite cada minuto do seu tempo porque os bons momentos passam muito rápido em nossas vidas.

Não sou de deixar "gente" pelo caminho da vida, muitas delas é que optam por seguirem direções muito diferentes e com outras pessoas. São as escolhas e circunstâncias da vida! Isso faz parte do viver!
A livre escolha é um direito sagrado de todos, e respeito o livre arbítrio, porém, depois, não posso ser cobrado pelas decisões tomadas por essas pessoas que, em alguns momentos, fizeram parte da minha caminhada pela vida!
Estarei sempre disposto a recebê-las, novamente, ao meu lado ou até disposto a mudar meu caminho para ir ao lado delas, se eu entender que existem outros caminhos mais consistentes!
Mudar e aprender a desaprender é a prática da sabedoria!

⁠O sopro da vida é rápido e impetuoso, pela rapidez mostra quão breve é a vida e o ímpeto é apenas um impulso que te joga para o alto da juventude mas te conduzir ao calabouço da velhice

⁠⁠Não há vida, existe apenas uma sombra da realidade, apenas dores de quem se vai sem mesmo poder ter se conhecido

Há na eternidade o consolo mas quem pode estar lá que pode conhecer quem pode contar como é

Somos um pequeno ponto, uma vírgula de uma história que nunca será contada seu final

A dor sim existe des do nascimento até a sua partida ela te acompanha em vários é longos momentos

Um suspiro e se vai e até a sombra será esquecida não há vida apenas dor e morte

16/08/2020
Paulo Butura

⁠"Cada novo dia é uma página em branco. Não importa quantos erros você cometeu ontem, hoje você tem a chance de recomeçar, tentar de novo e escrever uma história de superação. O segredo não está em nunca cair, mas em sempre se levantar com mais força e coragem. Porque cada queda ensina, mas cada recomeço transforma."

⁠“A vitória não é na ausência de lutas, mas na força de continuar.”

⁠Sou luz no fim do túnel para uns,
Inspiração para outros,
Mas sou a minha própria escuridão.

⁠Se você sorri para as fotos,
Por que não sorri para a vida?

⁠Sim, eu admiro a lua...
Pois nessa vida ninguém me admira!

⁠Quais motivos de suas inseguranças? Oq te deixa mal? Onde foi parar aquele brilho nos olhos? Aquela vontade de viver? De alcançar objetivos, aquela motivação, onde estão seus sonhos? Realmente não sei, apenas fui dominado pela ansiedade, tristeza e angústia, talvez eu melhore, ou talvez não, mas quem se importa? Toda vontade de viver que havia em mim foi deixada de lado, hoje não sei mais o que fazer, estou abalado, com um psicológico destruído, triste, exausto, mas exausto do que exatamente? Não sei ao certo, esse vazio que sinto me deixa extremamente confuso, sinto que irei desabar, aquele que um dia se mostrou uma pessoa legal e divertida se foi, hoje está apenas um zombie em seu lugar, alguém que se irá se desmoronar com apenas um olhar, uma pessoa que se perguntarem se está tudo bem, seus olhos irão lacrimejar, seu coração vai disparar, um calafrio irá aparecer, mas mesmo assim irá segurar o choro e vai dizer está tudo bem.

⁠Talvez eu só tenha perdido as esperanças e a vontade de viver, talvez eu so esteja magoado, em algum lugar perdi todos meus sonhos, toda aquela euforia que sentia, isso me corrói, me sinto fraco, sem vida, sem motivos para continuar, meu barco está prestes a naufragar, entrei nesta emboscada sem se quer saber nadar, não quero fazer perder seu tempo se preocupando comigo, afinal sou apenas mais um confuso, exausto que apareceu em sua vida, meus motivos para continuar? Já nem sei mais, apenas vivo dia após dia esperando q aconteça, mas todos sabemos que estou cada dia mais próximo do meu próprio fim.

⁠Nada como um dia após o outro, mais um dia de decepções e fracassos, mais um dia que você mostra o quão fraco você é, mais uma vez você se perde em seus pensamentos, a maré está agitada hoje, seu pequeno bote não irá te salvar da temível tempestade, mas de que servirá isso? Seu objetivo não era esse? Sumir no mundo e simplesmente desaparecer, fazer com que sua morte não seja notada, provar a todos que você realmente nunca fará falta, mais um dia como qualquer outro, mais uma vez provando que seus textos são fúteis, onde nem se dão o trabalho de ler, você se tornou algo tão inútil, que ninguém saberá seu nome.