Reflexões de Amigos

Não queira ser um ser de pura aparência;
Aparência tem validade, e não é qualidade a ninguém que se vive de verdade.
Cuide e alimente de sentimento a sua alma;
A vida é magna! muito mais que uma estampa que exaura.
Cultive o amor, transborde e eleve o valor que sua alma exala.
Revele a você, ao próximo e ao universo que o que enaltece e nunca perece é ter grandeza, integridade e pureza de alma.
Nara Nubia Alencar Queiroz
@narinha.164

Não se crucifique; alguém já fez isso por você. Busque soluções e mude o caminho.
Nara Nubia Alencar Queiroz
@narinha.164

⁠Livrar-se da ansiedade é uma questão de amor próprio.

⁠Tudo na natureza leva certo tempo. Por que você insiste em apressar as coisas?

⁠Se você ainda faz algo na vida que acaba com você por dentro, trabalhe para libertar-se desse algo.

Você não escolhe sofrer com a ansiedade, mas pode aprender a lidar com ela.

⁠A ansiedade esvazia a felicidade.

⁠Desligue a ansiedade e olhe em volta. Quanta vida você perde enquanto ela tá ligada?

⁠Invista energia em ação e não em preocupação.

⁠Reconhecer a ansiedade é um ato de coragem. Vencê-la um ato de inteligência.

⁠Querer controlar tudo faz perder o controle de tudo.

⁠Não se preocupe com o que não está sob seu controle. Faça sua parte e tudo ficará bem.

⁠Você não pode controlar os efeitos da pandemia. Mas pode respirar fundo e controlar seus sentimentos em relação a ela.

⁠Hey, não é só com você. Todos vão precisar se organizar de uma outra forma. Vai ficar tudo bem.

Na cabeça do ansioso os problemas ficam maiores do que realmente são.

⁠Calma, não ficaremos parados para sempre. Voltaremos a nos mover, em uma nova direção.

⁠A incerteza externa não te abala quando você tem a certeza interna de que fez sua parte.

⁠Cada minuto a mais de preocupação é um minuto a menos de solução.

⁠Você não precisa zerar as notificações do celular para ser feliz.

⁠Ansiedade é excesso de futuro. Você vive no hoje.