Reflexão da Auto Estima

A mudança que você busca só acontece quando você cria o hábito de mudar constantemente.

Me desculpe por reclamar tanto, e que às vezes as coisas não vão bem.

É preciso se superar a cada dia, é preciso descobrir forças de que nunca precisou antes, é preciso ter muita fé e a certeza de superação.

Conhecer a si mesmo é ser sábio sem saber.

Você é eterna em minha eternidade, sem você não sou eu, eu sem eu não existira a parte mais sensata e feliz que vive em mim mesma..

Mudanças de estado mental requerem uma cerimônia. Um casal celebra a união com pompas em seu casamento; Já familiares, se despedem de um ente querido com um funeral. Assim, você pode ter tudo para provocar uma mudança em sua vida, mas pode estar precisando realizar a cerimônia para este grande evento

⁠Para não levantar suspeita, me mantenho na média

⁠Temos que estar preparados para qualquer tipo de mudança.
Seja ela física, mental ou espiritual.
Mudanças que lhe tragam benefícios,
Que lhe traga paz e equilíbrio.

⁠Café na cama
para a pessoa mais importante
do mundo: eu!
Vou te contar uma história,
Trabalho em hospitais há 20 anos e,
portanto,
cuidar dos outros é fichinha pra mim,
é o que meu coração faz instintivamente.
Por outro lado,
lá no fundo,
por muito tempo,
eu estava acoada e esquecida,
eu,
a segunda filha,
a ex-obesa,
que fez faculdade privada,
a mãe divorciada,
a tímida,
a brava.
E cada vez que eu vou lá
( no fundo do poço - e vou até hoje)
Abraçar essas feridas,
honrá-las e agradecer por tudo que souhoje
eu volto mais forte,
percebo que a auto-cura é possível
(e necessária!)
O auto cuidado é a base real
Base que nos permite ser agentes de transformação no mundo,
senão como nos colocaríamos no lugar do próximo?
Sair do papel de vítima
e perdoar a si não é fácil,
olhar pra ferida,
limpar,
aguardar,
debridar,
sangrar,
e cicatrizar
(de dentro pra fora)
é preciso!
E é lindo.

⁠ÊXODO
Vou-me embora… vou-me embora…
Já cansei de ser semente.
Vou tentar buscar saída,
Vou partir contra a corrente.
Com roupagem de esperança
Visto meu corpo dormente,
Renuncio ao meu passado
E parto tão de repente,
Que nem mesmo a minha sombra
Há de ver-me pela frente.
Quero andar pelo infinito
Por caminho diferente;
Quero andar por uma estrada
Onde não possa ver gente,
Sem ter fim, sem ter começo,
Sem ter nada que me oriente,
Só sentindo em meus cabelos
Esta chuva persistente…
Esta chuva que ora cai
Sobre meu corpo indolente
Refrescando os pensamentos,
Ordenando minha mente,
Carregando na enxurrada
Toda a tristeza insistente
Que se apoderou de mim,
Que em mim se fez presente
Desde o momento em que a terra
Num soluço penitente,
Vacilou sob os meus pés
Tragando a emoção tão quente,
Tão pura, tão generosa,
Tão viva, tão eloquente,
Que bailava no meu peito,
No meu peito bem-querente…

⁠ESTÍMULO
Madrugada - - frígido espectro da manhã;
Esperança os teus olhos suprafixos têm;
Semifluídas lágrimas já se antevêem
Brilhando impuras sobre tua face louçã.
Incauta aguardas, numa ansiedade vã,
Que os loucos sonhos que tua mente entretém,
Qual lenitivo as paraciências contêm,
Possam sorrir-te e te trazer sorte sã.
Não te amofines! Ergue tua fronte e desperta!
Desencilha-te dessa vida-pó incerta;
O novo dia é hoje, é já, é agora!
Aspira aromas, cores, sons, a vida enfim!
Vive o presente -- Ama! — pois agindo assim,
Venturas ficam. . . e tudo o mais vai embora!

⁠Não coloque sua felicidade nas mãos de ninguém. Essa responsabilidade é única e exclusivamente sua. A felicidade não está no externo, senão dentro de você. Se você não consegue encontrá-la dentro de si, tampouco a encontrará alhures

⁠Se a vida te dar um soco, retribua!

⁠Faltou no outro?
Redobre em você!
Cada um tem o seu tempo.
E sua forma de viver.

⁠Acidentes de Trânsito não dizimam somente bens materiais.
Destroem principalmente sonhos e vidas!

⁠Jamais se permita sentir desamparado por você mesmo, o pior dos abandonos. Nunca perca essa capacidade. Qualquer tipo de doença é agravada pela omissão do amor próprio. O cérebro cansado, sem reação, turvará o seu pensamento. E o pensamento é a maior força criadora que existe sobre a Terra. Saiba que qualquer consequência sofrida por uma atitude sua de auto-amor será válida.

⁠Anote:

Quem por algum motivo decide esmurrar pontas de facas, cedo ou tarde, para, seja por compreender que machuca, seja por ficar sem os dedos da mão.

Notando e podendo, insista na primeira proposição, pois, uma mão sem dedos não tem reparação.

⁠Se ame!
Se cuide!
Você é única!
Brilhe!
A exclusividade é toda sua.

Nara Nubia Alencar Queiroz

⁠A vida requer leveza pra fluir de forma naturalmente harmoniosa!

Sobre os aspectos extrínsecos pouco se pode fazer em dados momentos.
Já os aspectos intrínsecos estão sempre na dependência do teu auto governo!

Ser humano envolve uma construção constante. Uma obra que só finda com o último suspiro de vida.

Somos responsáveis por cada tijolo colocado nessa construção diária. É preciso ter responsabilidade sobre si, sobre quem você é, sobre o que precisa ser mudado e o que pode ser mantido!

O Ego exige sempre o domínio com posse da razão, mesmo quando ela se ausenta. Quebrar as correntes do Ego é o primeiro passo para um encontro verdadeiro e feliz com a paz que tanto buscamos.

Sanar nossas confusões internas diante de fatores limitantes tem sido uma oportunidade dada a todos neste momento.

Faz bem enfrentar seus medos, receios, conflitos e limitações! Só assim você pode transcendê-los!

É preciso soltar-se das âncoras mentais do orgulho e das muletas emocionais do vitimismo! Ninguém tem responsabilidade pelo que você vive, a não ser você mesmo!

Tudo parte da força do pensamento que quando positivo interage com um poder Criador que vibra por todo este Universo.

Descomplicar a vida fica mais fácil quando aceitamos que não temos controle sobre todos os seus aspectos, e pensando bem, que graça teria se tivessemos?

O imprevisível é uma nota do Autor Maior no teu roteiro diário pra te lembrar que a vida nunca vai se limitar a expectativas!

Na verdade, libertar se da expectativa tira um gigantesco entulho de pensamentos desconexos com a realidade da sua vida! Atrapalhando o que pode ser muito melhor seguindo apenas o fluxo natural!

Você está construindo a si mesmo neste exato momento, foco nessa obra que deve ser sua prioridade hoje, amanhã e sempre!

Boa sorte e mãos a obra!

⁠Esqueça os padrões e seja feliz!