Quem sabe um dia eu Volto a te Encontrar

Quem não esteve contigo na sua derrota, jamais deve estar do seu lado quando alcançar a vitória $2

O tempo não passa p quem espera o amanhã, mas voa para quem viveu o ontem.

"CUIDANDO DE QUEM CUIDA"

Sempre me deparo com questionamentos entre amigos, familiares e até dos próprios pacientes com a pergunta:

“Psicólogo também precisa de psicólogo?”
A resposta que sempre entrego é: Com certeza!

Esta resposta esta vinculada a assistência psicológica ao trabalhador da saúde que como todo ser independente de qualquer atividade que realize, necessita de cuidados como qualquer ser. Então quando recebo esta pergunta, faço outra pergunta em seguida:

Médico também fica doente?
A resposta é certa. “Claro que fica doente!”

Por isso são necessárias ações de prevenções como qualquer ser humano. Medos, ansiedades, depressões etc., fazem parte da vida do ser humano e por certo que os cuidados redobram e passam a ser um dever principal do profissional que entrega assistências a outro ser humano como o dever também de ter todos os cuidados consigo mesmo.

Quando realizo “anamnese” pergunto ao paciente sobre sua vida pessoal e sobre suas rotinas como:
• Horas de sono;
• Alimentação;
• Possíveis atividades físicas;
• Equilíbrio entre o trabalho e lazer;
• Vida emocional;
• Sobre suas filosofias de vida e suas buscas de equilíbrio no dia a dia.

São os mesmos questionamentos que devemos fazer a nós mesmos sempre! Antes de auxiliar ao nosso paciente é importantíssimos nos conhecer a fundo e saber que devemos antes de tudo que ter:
• Amor próprio (é fundamental se amar);
• Manter autoestima elevada;
• Buscar nossa própria valorização;
• Quando necessário buscar acolhimento com profissionais qualificados;
• Havendo conflitos internos saber se perdoar em casos de erros;
• Sempre buscar momentos de paz e prazer para aliviar o estresse.

Portanto é um dever do Profissional da Saúde se cuidar, mais que qualquer paciente, pois antes de prestar qualquer tipo de atendimento ele é também um paciente, paciente de si mesmo! Alimentando todas as suas áreas da vida, com muita saúde e bem estar pessoal, profissional, espiritual de maneira saudável e equilibrada.

"O ódio mantém mais casamentos que o amor. Quem odeia não quer ver o outro feliz. Daí, a insistência em permanecerem infelizes juntos."

Quem poderá saber em que momento de nossas vidas iremos dar passos para nossa evolução !
Somente nos mesmos somos capazes de criar está força, independente de quem esteja do nosso lado !
Pessoas boas e pessoas más encontramos pelos nossos caminhos !
As vezes damos a mão as vezes somos socorridos !
As vezes estamos fracos outras vezes somos uma fortaleza !
Muitas vezes saímos de nossa casa, de nosso casulo e nossa área de proteção e pelo caminho encontramos diversas portas abertas !
Muito destas portas são portas perigosas, e pela curiosidade entramos em algumas delas, e com sorrisos disfarçados acreditamos na beleza de anjo, na luz, sem perceber que ali mora o perigo e a escuridão ! Tem dias que viajamos para o mundo dos sonhos da alegria do fácil, e com sorrisos disfarçados segurando o choro de uma tristeza que está dentro de nossa alma, devemos saber que somos os únicos culpados deste entristecer !
Estamos olhando fixamente para frente enxergando nossa meta, e nem percebemos que estamos cegos quando fraquejamos por diversas vezes ! As vezes ganhamos ursos de pelúcia que simboliza pureza, mas equivocados e nem percebemos algo muito mais belo que estamos deixando passar despercebidos em nossa cegueira !
Os amigos de verdade, sao pérolas no nosso caminho!
Eles dão conselhos e apoio onde jamais esperamos ver algo acontecer!
Mas temos que saber que somos nós por nos mesmos !
Que apoio ! Palavras e incentivo são fundamentais para nos fortalecer !
Mas que é somente dentro da gente mesmo que encontraremos a chave para encontrarmos nosso ponto de equilíbrio e viver bem, e ser feliz !

Seja humilde, mas não se esqueça de se valorizar, de gostar de quem você é e o resto do mundo irá te ver com um novo olhar.

Sinto falta das nossas conversas
Sinto falta das nossas brigas por quem não importa
Sinto falta do seu censo de humor
Sinto falta das suas carinhas de risadas sinto falta de quando você me mandavam oi
Sinto falta dos seus concelhos
Sinto sua falta

"Quem é mau aprende a falar inúmeras línguas para enganar multidões. Mas háapenas uma única língua que a maldade jamais aprendeu a falar e ou ler: a do amor."

Ficar distante de quem ama é bobagem
Orgulho não combina com felicidade
O amor é pra quem tem coragem

Adultos também esperam reconhecer admiração e ternura nos olhos de quem amam. Desejam, intimamente, atenções miúdas, como pequenas lembranças em dias especiais e surpresas agradáveis num dia qualquer.

Há quem se junte à mesa para às cartas jogar matando o tempo e, há quem, usando "IPhones" para entreter-se, desperdice tão precioso tempo.

Faça o necessário para quem é necessário a você.
Quer se sentir importante para alguém? Valorize esta pessoa, olhe-a nos olhos, aperte a sua mão, dê-lhe um abraço apertado, traga-a para perto, se está longe de você.
Quem quer ser ouvido precisa estar disposto a ouvir, portanto ofereça seu tempo e sua atenção.
Quem quer se sentir amado precisa estar disposto a amar.
As mudanças têm que começar em você!

Ruir para viver
Perder para ganhar
Aprende quem sempre quer
Mesmo cego, voltar a "enxergar"

Três vezes respirar
Para o peito acalmar
Se os olhos vou fechar
É para a fé deslizar

Pensamentos voam
Para longe vou ficar
Fugir é necessário?
Para resolver e desatar

Fascinante é descobrir
Minha vida está a gritar!!
Os olhos nunca superam
A visão do limite a alcançar

Para quem caminha pela estrada do trabalho, do comprometimento e da honestidade a fim de realizar os seus sonhos, é comprometido com a verdade e não tem motivos para temer a própria consciência, o melhor da vida está sempre no futuro.
Por mais que tudo esteja sendo bem vivenciado, o melhor ainda está por vir. Afinal, o futuro é uma combinação de ações de boa qualidade, no passado, praticadas com aprimoramento, no presente

Há pessoas realmente muito danadas, dizem conhecer a pessoa de quem se fala e quando são abordadas por ela, ficam estranhamente caladas.

Aprendemos quem somos na prática, não na teoria.

O escravo moderno não precisa de corrente porque ama quem o escraviza.

Há quem tenha uma aparente postura de valentão e tenha coração mole e há quem aparente frouxidão, escondendo caráter e coração duro.

Só quem nasce amado e amando são os filhos, o resto a gente aprende a amar.

Quem aparenta ser "Boémio" e que prove com naturalidade que nada de alheio é cobiçado, além de exímio é génio.