Quem Ama Nao tem Medo de Errar
22 Coisas que pessoas felizes fazem diferente
É muito simples. As pessoas felizes têm bons hábitos que melhoram suas vidas. Elas fazem as coisas de forma diferente. Pergunte a qualquer pessoa feliz e ela vai te dizer que:
1. Não guarde rancor.
As pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer do que deixar seus sentimentos negativos dominarem seus sentimentos positivos. Guardar rancor tem um monte de efeitos prejudiciais sobre o seu bem-estar, incluindo aumento da depressão, ansiedade e estresse. Por que deixar alguém que o ofendeu ter poder sobre você? Se você esquecer os seus rancores, vai ganhar uma consciência clara e energia suficiente para apreciar as coisas boas da vida.
2. Trate a todos com bondade.
Você sabia que foi cientificamente provado que ser gentil faz você feliz? Toda vez que você realizar um ato altruísta, seu cérebro produz serotonina, um hormônio que facilita a tensão e eleva o seu espírito. Não só isso, mas tratar as pessoas com amor, dignidade e respeito, também permite que você construa relacionamentos mais fortes.
3. Veja os problemas como desafios.
A palavra “problema” não faz parte do vocabulário de uma pessoa feliz. Um problema é visto como uma desvantagem, uma luta ou uma situação instável, quando um desafio é visto como algo positivo, como uma oportunidade, uma tarefa. Sempre que você enfrentar um obstáculo, tente olhar para isso como um desafio.
4. Expresse gratidão pelo que já têm.
Há um ditado popular que diz algo assim: “As pessoas mais felizes não têm o melhor de tudo, elas fazem o melhor de tudo com o que elas têm.” Você terá um sentido mais profundo de contentamento se você contar suas bênçãos em vez de ansiar para o que você não tem .
5. Sonhe grande.
As pessoas que têm o hábito de sonhar grande são mais propensas a realizar seus objetivos do que aquelas que não o fazem. Se você se atreve a sonhar grande, sua mente vai colocar você em uma atitude focada e positiva.
6. Não se preocupe com as pequenas coisas.
As pessoas felizes se perguntam: “Será que este problema importa daqui a um ano?” Elas entendem que a vida é muito curta para ficar preocupado com situações triviais. Deixar os problemas rolarem à sua volta vai definitivamente colocar você à vontade para desfrutar das coisas mais importantes na vida.
7. Fale bem dos outros.
Ser bom é melhor do que ser mau. Fofocar pode ser divertido, mas geralmente deixa você se sentindo culpado e ressentido. Dizer coisas agradáveis sobre as outras pessoas o encoraja a pensar positivo, sem se preocupar em julgar as ações de outras pessoas.
8. Não procure culpados.
As pessoas felizes não culpam os outros por seus próprios fracassos na vida. Em vez disso, elas assumem seus erros e, ao fazer isso, elas proativamente tentam mudar para melhor.
9. Viva o presente.
As pessoas felizes não vivem no passado ou se preocupam com o futuro. Elas saboreiam o presente. Elas se deixam envolver em tudo o que está fazendo no momento. Param e cheiram as rosas.
10. Acorde no mesmo horário todos os dias.
Você já reparou que um monte de pessoas bem sucedidas tendem a ser madrugadores? Acordar no mesmo horário todas as manhãs estabiliza o seu metabolismo, aumenta a produtividade e coloca-o em um estado calmo e centrado.
11. Não se compare aos outros.
Todos trabalham em seu próprio ritmo, então por que se comparar com os outros? Se você acha que é melhor do que outra pessoa ganha um sentido saudável de superioridade. Se você acha que alguém é melhor do que você acaba se sentindo mal sobre si mesmo. Você vai ser mais feliz se concentrar em seu próprio progresso.
12. Escolha seus amigos sabiamente.
A miséria adora companhia. É por isso que é importante cercar-se de pessoas otimistas que vai incentivá-lo a atingir seus objetivos. Quanto mais energia positiva que você tem em torno de você, melhor vai se sentir.
13. Não busque a aprovação dos outros.
As pessoas felizes não importam com o que os outros pensam delas. Elas seguem seus próprios corações, sem deixar os pessimistas desencorajá-los. Elas entendem que é impossível agradar a todos. Escute o que as pessoas têm a dizer, mas nunca busque a aprovação de ninguém.
14. Aproveite seu tempo para ouvir.
Fale menos, ouça mais. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais intensamente você ouve, mais silencioso sua mente fica e mais conteúdo você absorve.
15. Cultive relacionamentos sociais.
Uma pessoa só é uma pessoa infeliz. As pessoas felizes entendem o quão importante é ter relações fortes e saudáveis. Sempre tenha tempo para encontrar e falar com sua família e amigos.
16. Medite.
Ficar no silêncio ajuda você a encontrar a sua paz interior. Você não tem que ser um mestre zen para alcançar a meditação. As pessoas felizes sabem como silenciar suas mentes em qualquer lugar e a qualquer hora que elas precisam acalmar seus nervos.
17. Coma bem.
Tudo que você come afeta diretamente a capacidade do seu corpo produzir hormônios, o que vai ditar o seu humor, energia e foco mental. Certifique-se de comer alimentos que irão manter sua mente e corpo em boa forma.
18. Faça exercícios.
Estudos têm demonstrado que o exercício aumenta os níveis de felicidade. Exercício também aumenta a sua auto-estima e dá uma maior sensação de auto-realização.
19. Viva com o que é realmente importante.
As pessoas felizes mantêm poucas coisas ao seu redor porque elas sabem que coisas extras em excesso os deixam sobrecarregados e estressados. Alguns estudos concluíram que os europeus são muito mais felizes do que os americanos, o que é interessante porque eles vivem em casas menores, dirigem carros mais simples e possuem menos ítens.
20. Diga a verdade.
Mentir corrói a sua auto-estima e faz você antipático. A verdade o libertará. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você. Seja sempre verdadeiro e nunca peça desculpas por isso.
21. Estabeleça o controle pessoal.
As pessoas felizes têm a capacidade de escolher seus próprios destinos. Elas nao deixam os outros dizerem como devem viver suas vidas. Estar no controle completo de sua própria vida traz sentimentos positivos e um grande senso de auto-estima.
22. Aceite o que não pode ser alterado.
Depois de aceitar o fato de que a vida não é justa, você vai estar mais em paz com você mesmo. Em vez de ficar obcecado sobre como a vida é injusta, se concentre apenas no que você pode controlar e mudar para melhor.
Existem dois tipos de pessoas: As Proativas e as Reativas. A Proativa tem iniciativa própria; Já a Reativa tem que ser estimulada.
Muita gente tem aquela mania de estar me comparando com qualquer outra pessoa. Acho que você também já conheceu alguém assim.
Isso acaba se tornando irritante, certo?
Então não me compare com ninguém.
Não sou pior, melhor ou igual que qualquer pessoa por ai
Eu sou eu.
Não sou o que dizem
Muito menos o que pensam
Só sou o que quero ser.
A mesma de sempre.
"Todos têm defeitos e qualidades e, em determinados momentos, um ou outro pode fazer a diferença. A sabedoria está em não valorizar em excesso nem defeitos, nem qualidades."
Agradeça a Deus por todas as coisas, sejam elas boas ou ruins, pois cada coisa tem um propósito nos céus... e não esqueça que tudo nessa vida é aprendizado, Deus sempre quer o melhor para nós e que possamos desfrutar do seu imenso amor.
Reflexao: Porque sempre que alguem posta ou compartilha um ato de milagre de Deus tem sempre alguem questionando o poder dele. Mas essa mesma pessoa no
momento que esta em "Perigo ou entre a vida e a Morte" chama o nome de quem???
1° São Jorge
2° São Longuinho
3° Deus
AMO minha memórias, gosto de viajar por elas mas elas tem um jeito teimoso de me controlar as vezes. É difícil pensar em algumas coisas que acontecem comigo. Quanto mais eu me afasto, mais permaneço. Parece que muitas delas continuam tentando me provar alguma coisa, como se eu ainda não tivesse terminado por ali. Mas como dizia um cara ai: ''Só os mortos sabem o fim de uma guerra''.
Nenhuma mentira, e sempre sempre a verdade.
Porque é assim que tem que ser,
e porque é assim que faz bem.
"É muito fácil criticar outras pessoas pelo que têm e fazem. O que faríamos se estivéssemos no lugar delas."
"Em qualquer atividade coletiva. Cada um tem sua importância fundamental, por mais simples que sejam suas tarefas."
Ritmo da moda
Cada geração tem o seu estilo musical próprio, aquele que prevalece no melhor momento da vida.
É interessante ver o poder de todos os ritmos musicais e saber como eles influenciam toda uma geração no auge de sua juventude, desde o modo de se vestir e falar até a mudança de comportamento na sociedade.
Para alguns, esse comportamento dura por toda a sua existência e mesmo quando já estão idosos não abandonam os velhos hábitos adquiridos no auge da juventude por influência da música.
Existe também uma geração de saudosistas, da qual eu faço parte, aquela que não deixa de ouvir belos clássicos de sua época, viajam no pensamento enquanto ouvem as músicas de sua preferência, lindas recordações de coisas que já não existem mais.
Há também um grupo de pessoas que não são fiéis aos ritmos de sua época e se mantém sempre atualizados, curtindo os novos ritmos que aparecem sem traumas, mas o pior é que existe outro grupo de pessoas, aquelas que não gostam de música e para esse tipo de gente, só me resta lamentar a falta de sensibilidade.
O pensador chinês Confúcio, disse: "A música gera um tipo de prazer sem o qual a natureza humana não pode passar". Gente, música influência, mexe com a emoção e com os sentimentos, nela existe amor, paixão, cor, gosto e beleza, a música é eterna.
O que é fé
Todos têm fé em alguma coisa e vivem a defendê-la, mas quando você pergunta o que de fato é fé, quase ninguém consegue de forma eficaz respondê-la...!
Essa expressão se relaciona semanticamente com os verbos crer, confiar e apostar. Nas suas variações até podemos explicar e o que a fé diz para nós, é que vale a pena arriscar...!
Ela se baseia num sentimento relacionado a objetos, ideologia, filosofia, regras, dogmas e religiões. Pode estar vinculada a questões emocionais, assim como a questões racionais...!
No contexto social existem a má fé, a boa fé e a fé pública, já no contexto religioso existe a fé num ser superior denominado Deus, os levando a crer na certeza de sua existência...!
Quanto a bíblia sagrada, que é a nossa regra de fé, ela diz que: “A fé é o firme fundamento das coisas que se esperam e a prova das coisas que se não vêem” - Hb 11:1. A fé é única, particular e irrestrita e não deve ser criticada por ninguém que não tem fé...!
Dona Maria tem fé nos seus santinhos...; Seu João tem fé que o seu mantra vai dar certo... o estranho tem fé que vai dar os seus números na loteria... o vizinho tem fé que o seu time vai ganhar...;aquele homem ali tem fé numa palavra que se cumpre...; Seu José é um homem de boa fé... mas existe tanta gente de má fé...!
Todos buscam ter fé em alguma coisa, para justificar o próprio comportamento ou mesmo para esconder sofrimento... vivenciam uma esperança quase desmedida, certos de que vão encontrar uma saída e assim resolverem os problemas de suas vidas...!
A fé remove montanhas... mas como? Pela palavra poderosa do Senhor. A fé também muda à vida... mas como? Pela esperança sólida e não fingida. A fé transforma o caráter... mas como? Pelo espelho que é Cristo em nossas vidas. A fé dá dignidade... mas como? Entre os irmãos não existem miseráveis...!
Ao crer fielmente na existência de Deus, o homem muda o rumo da vida e Deus cura todas as suas feridas...!
O homem carnal nunca vai entender, isso faz parte de um mundo espiritual... algo de maior proporção, e quem recusa viver neste contexto, jamais poderá discerni-lo...!
E sempre chamará o mal de bem.
Amo o mar...e tem tanta dor.!
Onde as ondas levam e quebram os sentimentos!
Sem amor e neste mar sinto o frio....
dos meus lamentos e tormentos!!
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
Receba no seu WhatsApp mensagens diárias para nutrir sua mente e fortalecer sua jornada de transformação.
Entrar no canal do Whatsapp- Relacionados
- Textos de amizade para honrar quem está sempre do seu lado
- Frases de Quem Sou Eu
- Poemas que falam quem eu sou
- Mensagens de amizade para valorizar e celebrar quem sempre está ao seu lado
- Poemas Quem Sou Eu
- Frases de Amor Não Correspondido
- Frases de desprezo para quem não merece mais a sua atenção