Quanto Vale um Abraco

“A ciência suave de amar”


Amar é um estado químico que aprende a ser humano.
Começa no corpo antes de virar escolha.


No início, o amor é dopamina em festa: euforia, foco absoluto, aquela vontade quase infantil de estar perto, de repetir o encontro, a conversa, o cheiro. É o cérebro dizendo “mais disso, por favor”. A pessoa vira ideia fixa, não por fraqueza, mas porque a serotonina cai e a mente passa a orbitar um só nome — como se pensar nela fosse um hábito involuntário.


Aí vem o frio na barriga: a noradrenalina e a adrenalina aceleram o coração, suam as mãos, deixam tudo mais vivo. O amor, nessa fase, é risco gostoso. É expectativa. É o corpo em alerta, como quem sabe que algo importante está acontecendo.


Com o tempo — se houver cuidado — a química muda de tom.
A paixão barulhenta aprende a falar baixo.


Surge a ocitocina, que não grita, mas fica. Ela constrói confiança, abrigo, vínculo. É o conforto do abraço que acalma, da presença que não exige performance. O amor amadurece quando deixa de ser só fogo e vira lareira: menos urgente, mais constante. A vasopressina entra em cena e sustenta a ideia de “nós” ao longo do tempo.


Então, pelas experiências humanas, amar é isso:


Um processo onde o corpo se apaixona primeiro
e o coração aprende depois a ficar.


Amor não é só química — mas também não existe sem ela.
É quando os hormônios acendem a chama,
e as escolhas diárias decidem mantê-la acesa.

Amar é um estado químico que aprende a ser humano.
Começa no corpo antes de virar escolha.

Felicidade não é um ponto de chegada, é a coragem de atravessar o caminho.

⁠Culpa não é um lugar para se viver.

“A melhoria de um país começa pela escolha consciente do bem por cada indivíduo, afastando atitudes nocivas e assumindo responsabilidade moral coletiva para construir uma sociedade melhor.”

“Um país se torna melhor quando seus cidadãos praticam o bem e se afastam do mal.”

⁠Um dia quando se lembrar de mim ou olhar para o lado, talvez seja tarde para recordarmos o que junto fomos e vivemos...

Existe uma riqueza no olhar, um brilho que surge da alma e os transpassa. Eventualmente podemos testemunhar. Nenhuma palavra faria juz a essa grandeza.

Na real?


A vida é um quebra-cabeça sem imagem na caixa.


Às vezes, tudo parece fora do lugar, sem sentido, sem lógica.
A gente se pergunta: “Pra quê tudo isso?”


Mas aí, do nada, uma peça se encaixa.
E por um segundo, tudo faz sentido.
A dor, o amor, os encontros, as perdas.
Principalmente as perdas.


Porque é no silêncio que a ausência deixa que a gente escuta mais alto o que nunca foi dito.


E percebe que cada momento, mesmo os mais confusos, tinham um propósito.
Mesmo que só a gente entenda.
Ou nem isso.
Na real, viver é isso,
Um eterno vai e vem entre o caos e a clareza.


E talvez o sentido da vida não seja entender…
Mas sentir.


O que não vale é se perder e ser tolerável virou uma alternativa.


By Evans Araújo

Respeitar a burrice é um vício moral; por isso, sempre que puder, zombe da fé alheia.

⁠A reciprocidade é mais do que uma cortesia, é um alicerce para a construção de relacionamentos saudáveis e equilibrados. Então, antes de cobrar, esteja pronto para oferecer.

⁠Decidi limitar o acesso a mim mesma, não como um ato de fuga, mas de fortalecimento. Um lembrete de que, em meio ao tumulto do mundo, sempre posso encontrar um lugar de paz dentro de mim.

⁠As pessoas de duas caras, assemelham-se às rosas, um dia exalam suavidade perfumada, e no outro revelam seus espinhos afiados.

⁠Um coração em paz domina a sutil arte de existir sem tumultuar a vida alheia.

⁠Em um mundo onde a rotina muitas vezes dita o ritmo das nossas vidas, eu me encontro dançando na contramão, guiado pela imprevisibilidade que se tornou minha essência.

⁠Em um mundo onde as máscaras escondem intenções obscuras, é importante manter nossos corações vigilantes e nossas almas protegidas da falsidade que nos rodeia.

A paixão é um sentimento momentâneo e o amor é duradouro, mas ambos acabam com o tempo. Portanto, aproveite a paixão e cuide do amor. Mas nunca esqueça de viver a felicidade!

⁠Chega um momento na vida que a gente precisa fechar as portas para quem só sabe abrir feridas em vez de curá-las, para quem nos diminui em vez de nos elevar. Não se trata de vingança ou de rancor, mas de autodefesa emocional. É sobre proteger nossa paz, saúde mental e bem-estar.

⁠As conquistas, por menor que sejam, possuem um significado especial. Elas revelam não apenas o que conseguimos alcançar, mas QUEM está ao nosso lado celebrando nossas vitórias, compartilhando das nossas alegrias e nos apoiando em cada passo do caminho.

⁠Chega um ponto em que o cansaço fala mais alto. Cansamos de nos moldar às expectativas alheias, de nos justificar por sermos quem somos. Cansamos de carregar o peso das opiniões que tentam nos definir. E é nesse ponto de exaustão que surge a oportunidade de renascimento.