Quanto Vale um Abraco

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Hoje, mais um dia de superação —
o ontem passou, mas deixou ensinamentos que, quando praticados e lapidados, revelam algo essencial: mesmo no meio das sombras, sempre há uma luz a iluminar o caminho.
Não desista — a vida é a grande faculdade do ser, onde a experiência, a superação dos desafios e as relações humanas se tornam os verdadeiros mestres.
A verdadeira sabedoria não nasce apenas dos livros, mas da prática, da vivência, da simplicidade e da humildade.
Nunca pare de lutar — pois, apesar das dificuldades, sempre existe um refúgio, um descanso e uma cura.
E, ao final, é a perseverança que conduz à vitória.
— Paulo Tondella

Minha saudade tem nome, endereço — e um sorriso que insiste em não se apagar da memória.


É lembrança viva…
da queda que não foi o fim,
mas o início de um reerguer silencioso.


— Aquele que me adestra nas batalhas não dorme —
e foi Ele quem me tomou pela mão
quando minhas forças já não eram suficientes.


Hoje sigo… confiante.
Trazendo à memória tudo aquilo que me devolve paz e serenidade.


Ando devagar —
porque já tive pressa.


E levo esse sorriso comigo —
porque já chorei demais.


— 𝓟𝓪𝓾𝓵𝓸 𝓣𝓸𝓷𝓭𝓮𝓵𝓵𝓪

Cada um chama de ideias claras as que estão no mesmo grau de confusão que as suas próprias.

Marcel Proust
À sombra das moças em flor: à procura do tempo perdido, vol. 2. São Paulo: Companhia das Letras, 2022.
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A estrada do sucesso está sempre em construção. É um caminho que avança, não um fim a ser alcançado.⁠

Tony Robbins
Poder sem limites (1986).

"Entre o acomodado e o persistente, há um ponto em comum: o jogo sempre vira."

"Os olhos tem a mesma função, para todos, a diferença está na visão que cada um carrega.

A paz não é uma bandeira branca
É um guarda-chuvas de amor

Cheirinho de Café

01/04/2026

Eu estava feliz quando, de repente, senti um cheiro na cozinha, café recém passado.Típico, um café passado e uma manhã, combinação melhor não há. Ah, aquele cheiro amargo e suave veio às minhas narinas em forma de lembrança de uma certa manhã. Lembrei-me daquela manhã que foi suave ao viver e amarga pela saudade. Me lembrei do quentinho do coração que eu sentia ao lado dele, do quanto ele me inspirava. Ele era café, inspiração para as minhas manhãs. Mas o café quando não bem cuidado, ele esfria e só resta o amargo da cafeína e as saudades de quando estava quente. Tu é café, esfriou, mas talvez, ou por questões climáticas, eu não tenha preservado o meu café.

Todos dizem para matarmos um leão por dia, mas prefira entrar na cova dos leões, domá-los e torná-los seus bichinhos de estimação; isso é ter fé, ser inigualável, se tornar uma lenda e ir muito além.

O corpo sofre, a mente lidera. Um fardo pesado demais para mentes fracas.

⁠Um dia aceitei Jesus como meu Senhor! E como valeu a pena, pois nas horas mais difíceis sempre senti Ele enxugando as minhas lágrimas e me dizendo: não desista, pois Eu te dou mais esta motivação para continuar! O meu Jesus sempre foi muito mais do que um coraçãozinho nas mãos, Ele sempre será coração no coração ❤️❤️

Viver é escrever uma estória, a cada dia onde se deixa um legado, pra que não fique no esquecimento.

Todo dia recebemos uma folha em branco pra escrever mais um capítulo de nossa estória. E cabe a nós rabiscar ou não manchar ou não. E essa escrita ela não pode simplesmente ser apagada.

Enquanto você escolhe o que vai comer, houve um homem que não teve escolha — engoliu dor, silêncio e abandono… e morreu com sede, para saciar uma alma que talvez hoje nem lembre o nome dele.

A Sexta-feira Santa é um dia importante para os cristãos, um momento de reflexão e reconciliação com Deus, lembrando o sacrifício de Jesus Cristo. É um dia de oração, jejum e reflexão sobre a fé e a espiritualidade.

Nada nessa vida é por acaso,tudo tem um sentido as vezes Deus está mostrando que é hora de mudar... força, foco e fé

Quem joga pra não perder vai conseguir no máximo um empate.
Agora, aquele que joga pra ganhar cedo ou tarde vence o jogo!

Se não souber colocar um ponto final.
Continue se ferrando!

Ler é um sonho perfeito, a atravessar o infinito.

A saúde é um bem necessário e obrigatório para uma vida melhor.