Quando a Gente Pensa

Na vida, a gente não faz só o que gosta. A vida é dura.

Ser responsável por muita gente sempre faz de você um algoz em um ou outro momento.

O Corpo Sabe Antes: Reflexos da Dor:
.
O corpo é um sussurro antes do grito.
Antes da gente "saber" de algo, ele já fez.
Toca algo quente? A mão já tirou.
A vesícula dói? O Corpo já deu o sinal.
É o reflexo, essa resposta automática
que precede a consciência.
"Como diz a neurociência, o corpo reage
em ~50ms, enquanto a consciência
demora ~200ms para processar."
Então, nesse raciocínio;
O corpo é o primeiro a saber.
A consciência vem depois, como um
segundo passo. Registra a dor, avalia,
decide. Mas, o reflexo já aconteceu.
É como se o corpo "sentisse" primeiro,
e a gente "entendesse" depois.
Sentimos e depois pensamos,
o corpo é o primeiro a reagir.
E essa sensação é a base de tudo:
O corpo é o "eu" antes do "eu penso".
E quando a dor aperta e não tem
remédio? A consciência tenta ajudar:
Respira, distrai, relaxa. O corpo, por sua
vez, solta endorfinas, tenta modular a dor
via gate control theory – aquela "porta"
que pode fechar o sinal de dor.
Juntos, eles tentam dar um jeito.
Estudos mostram que mindfulness e
técnicas de relaxamento podem reduzir
percepção da dor em até 50%.
Mas será que é fuga ou aceitação?
A pergunta filosófica fica: Quem manda?
O corpo que reage, ou a consciência que "administra"? Talvez seja um trabalho
em equipe. O corpo dá o alerta,
e a consciência cuida do resto.
"Como diz Merleau-Ponty,
"o corpo é o veículo do ser-no-mundo"."
O que sei é que Ele nos conecta com o
ambiente antes da gente "pensar".
E talvez seja por isso que, quando
o corpo dói, tudo dói. E se a dor for crônica?
O corpo se acostuma (neuroplasticidade).
E a mente? Como lidar com o incessante
sinal de alerta? A consciência pode
se cansar....Mas, o corpo segue.
É aí que a psicologia entra:
Aceitação, reinterpretação da dor,
foco em valores, estratégias para não
deixar a dor definir a vida.
"Como diz Drew Lanham, "o corpo guarda
histórias que a mente esquece"."
E o que é dor, afinal? Uma sensação,
um aviso, ou um reflexo? Talvez seja,
o conjunto de tudo isso. Por isso que,
às vezes, a gente precisa parar e ouvir
o que o corpo tem a dizer.
Não só ouvir, mas, sentir.
"Como diz Carlos Drummond de Andrade,
"o corpo é a única coisa que não mente"."
Faz sentido parar e ouvir? Ou a gente segue ignorando os sinais, até que o corpo não
aguente mais? A dor vai continuar.
O corpo vai reagir. E a consciência?
Vai tentar entender, administrar, aliviar.
É um ciclo sem fim.
E você, como lida com a dor?
O corpo sussurra, a consciência esculta?
A dor é um idioma que o corpo fala,
e a gente, aprende a traduzir? Ou fica
perdido nas entrelinhas?
O corpo dói, a mente interpreta.
E a alma, o que faz? Ela sente, respira,
some ou transforma tudo em poesia?
O silêncio do corpo é um barulho surdo.
Quando ele fala, a gente treme.
Quando dói, a gente sente.
E quando ele para de doer?
A gente esquece? Ou agradece?
O corpo ainda é um mistério.
E a dor, uma grande lição.
E se a dor for a porta? E se ela abrir para
algo novo? E se o corpo sussurrar "mude"!
E se a gente ouvir? E se a gente sentir?
E se a gente renascer? O corpo sabe antes.
A consciência certamente virá depois.
"Como diz V.S. Ramachandran, "o corpo é
um fantasma que habita o cérebro"."
Eu digo que a dor, É o fantasma que nos
lembra de que estamos vivos.
No exemplo do "membro fantasma",
o corpo "sente" dor em algo que não existe
mais? Será isso? Ou tudo é entregue
a alma para dá o veredicto final?
A dor para nós, também, pode ser
um professor.
"Como disse Buda, "a dor é inevitável,
o sofrimento é opcional". Como no exemplo
de Viktor Frankl em Auschwitz:
É preciso encontrar sentido na dor extrema.
"Maya Angelou, disse "faça o que você tem
medo de fazer, e a morte do medo é certa"."
Se o corpo sente medo, mas a consciência
pode agir apesar dele. Então, a gente,
escolhe sofrer ou aprender?
O certo é: O corpo dói, mas a mente pode transcender. E se a dor for um caminho
para a compasão?
A relação entre corpo e consciência é
como uma dança constante.
O corpo sente, a consciência interpreta.
O corpo reage e a consciência responde.
É um diálogo sem fim.
"Como diz Maurice Merleau-Ponty,
"o corpo é o veículo do ser-no-mundo"
Para mim, o corpo nos conecta com o
ambiente antes de a gente "pensar".
O corpo é o primeiro a saber de tudo,
a consciência vem depois para entender
e agir. E quando o corpo e a
consciência estão em sintonia?
A gente se sente inteiro, presente, vivo.
Mas, quando eles estão desalinhados?
A gente pode sentir o desconforto da instabilidade, que gera ansiedade e dor.
A consciência pode até tentar controlar
o corpo. Mas, o corpo, também
influência a consciência.
"Como disse Antonio Damasio,
"o corpo é a base da consciência"."
Talvez, seja por isso que as sensações
corporais moldam como a gente pensa
e sente. E se a gente parar e ouvir o corpo?
Ele sussurrará necessidades, limites,
desejos. A consciência pode aprender
a escultar esses sussurros e responder
a nós de forma mais harmoniosa.
O corpo sabe antes. A consciência vem
depois. E a alma? Onde fica nesse processo?
A alma sente, respira, transcende.
Ela se encaixa nesse diálogo entre corpo e consciência vivenciando, cada fio de seda,
sendo o elo principal de ligação.
A alma, é o próprio silêncio que vive entre
corpo e consciência, fortalecendo e engrandecendo os laços dos pensamentos,
evoluindo em sua silenciosa jornada.
Diante de tudo isso aqui descrito...
Eu finalizo essa crônica dizendo que;
O corpo é o início e a consciência o
caminho, e a alma, é o destino final.
.
Ademilton Batista
Brasil, Bahia, Itabuna
DRA03022026.

O hábito da leitura pode salvar
o rumo da educação do país,
e de quebra fazer muita gente feliz.

Não é bom fingir ser alguém que não somos só para impressionar. Isso faz a gente perder a nossa verdadeira identidade e ter relacionamentos falsos. Em vez disso, vamos ser nós mesmos e valorizar o que realmente importa.

Se perdoe por não saber. A gente só entende algumas despedidas depois que elas acontece

Tanta gente confundindo José Maria com Maria José que, se elas encontrarem a Paz de Espírito na rua, é capaz de pedir desculpas e dizer que estão esperando o Espírito da Paz...


--- Risomar Sírley da Silva ---

Tanta coisa que a vida já levou
E a gente somando só rancor.

Às vezes paramos para pensar que provavelmente é só a gente que sente saudades de alguém, pois para ter saudades é necessário ter esforços e para ter esforços é preciso ter coragem.

É poder confiar e descançar, é poder baixar as defesas, saber que tem um lugar pra gente, que acolhe e protege! Terra firme quando retorna de um mar tempestuoso.

Temos vários caminhos a seguir, temos os conselhos dos que não vivem o que a gente vive, o que seria aceitável pela maioria das pessoas, tem como evitar desafios não fazendo nada, mas o que realmente não podemos ignorar é a nossa consciência, lá está o mapa da nossa verdadeira jornada, o qual não conseguimos fugir, pois vai estar junto para onde formos, e não silencia enquanto não a ouvimos.
É como um GPS que Deus instalou para nos reconectar com a Fonte quando desviamos da nossa rota.

Que ser feliz deixe de ser uma busca e se torne pequenos momentos diários. Que a gente não perca mais nenhuma brisa suave, nenhum florecer, nenhum inicio e nenhum final das coisas boas.
Que na nossa vez de ser feliz a gente não esteja ocupados demais, cansados demais ou distraídos demais…
Que nossos medos sejam vencidos, que a nossa coragem nos guie e muitas pessoas boas cheguem nas nossas vidas e que consigamos apreciar cada uma, que ninguém passe batido, pois cada pessoa é um exemplar único.
E que a nossa vida tenha propósito e significado para nós acima de qualquer pessoa.

Oi Milene… ou melhor, oi meu amor. 💛

Eu sei que talvez a gente não tenha nada definido, que o mundo ainda não colocou um nome no que existe entre nós, mas mesmo assim eu precisava falar. Precisava colocar em palavras tudo aquilo que eu sinto quando penso em você. Porque, de verdade, você se tornou algo muito importante na minha vida.

Eu não sei exatamente em que momento isso começou a crescer dentro de mim, mas eu sei que cresceu. Cresceu no jeito que eu espero sua mensagem, no jeito que eu sorrio sozinha lembrando das nossas conversas, no jeito que meu coração fica diferente quando você fala comigo de um jeito mais carinhoso. Você entrou na minha vida de uma forma tão leve, tão inesperada… e quando eu percebi, você já tinha conquistado um espaço que ninguém nunca tinha ocupado antes.

Eu acho que você já percebeu o quanto eu estou realmente gostando de você. Porque quando eu falo “eu te amo”, não é da boca pra fora. Não é só uma frase bonita. Cada “eu te amo” que eu digo carrega sentimento de verdade. Carrega carinho, cuidado, vontade de estar perto, vontade de fazer parte da sua vida. Quando eu digo que te amo, quer dizer que eu gosto de você de um jeito sincero, profundo, daquele jeito que dá um friozinho na barriga e ao mesmo tempo traz paz.

Você literalmente ganhou um pedacinho de mim. Um pedaço que eu não entrego fácil, um pedaço que é sensível, verdadeiro e cheio de sentimentos. E mesmo que a gente nunca tenha se encontrado pessoalmente, mesmo que ainda exista essa distância entre nós, o que eu sinto não deixa de ser real. Às vezes parece até loucura gostar tanto de alguém que eu ainda não abracei… mas o coração não entende de distância, ele só sente.

Eu amo o seu jeito, amo nossas conversas, amo quando você me provoca só pra me ver brava. E falando nisso… eu acho muito engraçado quando você me estressa e eu fico brava com você. Porque no fundo, mesmo brava, eu continuo gostando de você do mesmo jeito. Às vezes a gente começa uma pequena “briguinha”, eu faço drama, você tenta se explicar, e no final a gente volta a se chamar de amor como se nada tivesse acontecido. E isso é tão a nossa cara.

Tem algo em você que me prende, que me acalma, que me faz querer ficar. Você me faz sentir especial, e isso não é pouca coisa. Em um mundo onde tudo é tão passageiro, você conseguiu ser diferente. Conseguiu ser importante.

Eu não sei o que o futuro reserva pra gente. Não sei se um dia vamos finalmente nos encontrar, nos olhar nos olhos e confirmar tudo aquilo que a gente sente pelas mensagens. Mas eu sei que, agora, nesse momento, você é muito especial pra mim. E eu precisava que você soubesse disso com todas as letras.

Então, oi Milene… ou melhor, oi meu amor. 💖
Você não é “nada” na minha vida. Você é alguém que conquistou um espaço real dentro de mim. E cada vez que eu digo que te amo, é porque eu realmente amo você.

Nada mais elegante do que ter leveza dentro da gente.

O problema da gente não é só envelhecer, o problema é passar a vida inteira tentando agradar todo mundo. Aí a idade chega e cobra conta. Envelhecer não dói nada, o que dói é não ter sido você. Se dê mais valor, aproveite a vida, lembre-se que você é a imagem e semelhança de Deus.

Há silêncios que não doem de imediato, mas ficam e fazem a gente questionar tudo.

Evoluir a óbito, também é evoluir!
Tem muita gente evoluindo negativamente achando que está agindo corretamente, quando na verdade só está se prejudicando.
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A vida é igual pra todo mundo....
Há dois tipos de gente, os malandros e os otários, só que esse título de malandro e de otário é sempre momentâneo... E não sabemos qual seremos, na próxima aventura....

Enquanto não dói na gente, parece pequeno.
Quando dói, a gente entende:
a dor do outro nunca foi exagero,
só era invisível pra quem não sentia.

Vivemos esperando que as coisas mudem, que as pessoas mudem; até que um dia a gente percebe que a única pessoa que tem que mudar é apenas a si mesmo.