Psicologia Gestalt
Cuidar do outro começa, inevitavelmente, pelo cuidado consigo.
Na psicologia, entendemos que só conseguimos oferecer ao outro aquilo que já construímos internamente.
Quem não se escuta, não se respeita e não se acolhe, acaba tentando suprir no outro aquilo que falta em si — e isso gera desgaste, dependência e frustração.
Cuidar de si não é egoísmo, é responsabilidade emocional.
É reconhecer limites, necessidades e emoções para que o cuidado oferecido ao outro seja inteiro, saudável e verdadeiro.
A psicologia não nasceu nos consultórios, mas no espanto ancestral do homem diante da própria alma. Sigmund Freud e Carl Jung não criaram o abismo — apenas lhe deram novas linguagens. Muito antes deles, Fyodor Dostoevsky já descia às regiões subterrâneas da culpa, do desejo e da contradição humana; e, antes ainda, os gregos haviam convertido esses conflitos em tragédia e mito. O inconsciente não surgiu como descoberta moderna — acompanha o homem desde o instante em que ele começou a temer aquilo que carregava dentro de si.
O que a psicologia do self nomeia como vazio central não é preenchido por objetos exteriores — nem por status, nem por acumulação, nem pela superfície narcísica que o consumo promete restaurar. A inquietação que persiste por baixo da conquista é sinal de que o ego não encontrou ainda relação suficientemente boa consigo mesmo. Winnicott chamou de verdadeiro self aquilo que se constitui apenas onde há autenticidade — e a paz que dele emana não precisa de audiência, não requer espelho externo: sustenta-se no reconhecimento silencioso de quem sabe quem é, mesmo quando ninguém está assistindo.
SOFRER É A FERIDA QUE A PSICOLOGIA ACOLHE, A PERGUNTA QUE A FILOSOFIA INVESTIGA E O SILÊNCIO ONDE A FÉ ESCUTA DEUS.
A DOR HUMANA TRANSITA ENTRE O TRAUMA DA PSIQUE (PSICOLOGIA), O ABSURDO DA EXISTÊNCIA (FILOSOFIA) E O MISTÉRIO DA CRUZ, A FÉ.
DIANTE DO SOFRIMENTO, A PSICOLOGIA BUSCA A PAZ COM O PASSADO, A FILOSOFIA ACEITA O PESO DO PRESENTE E A FÉ OFERECE A ESPERANÇA NO ETERNO.
A BREVIDADE DA VIDA GERA A ANSIEDADE QUE A PSICOLOGIA ACALMA, A FINITUDE QUE A FILOSOFIA ACEITA E A ETERNIDADE QUE A FÉ EM CRISTO PROMETE.
Carl G. Jung, psiquiatra e pai psicologia analítica, disse: “a solidão é perigosa e viciante, quando você se dá conta da paz que existe nela, não quer mais lidar com as pessoas.”
Quem estava certa era filósofa minha avó: “na vida, nem tanto ao mar, nem tanto a terra, tudo em excesso faz mal.”
Psicologia barata?
O segredo de bem viver... de viver bem
não conte pra ninguém.
Oras, não seja egoísta,
não é bom quando todo o mundo em todo o mundo
está bem?
Pois bem, vamos ficar todo mundo bem.
É só não se entristecer com o que vem,
nem com o que não vem.
Tudo o que vem... vai.
Tudo o que não vem não é pra ser seu,
então fazer falta não vai.
O segredo de viver bem é estar contente com o que vem e o que não vem;
não se entristecer com o que vem, nem com o que não vem.
Aprenda: a vida é assim... um vaivém.
vai... vem
vai... vem
um eterno vaivém, sim
até o fim.
Apontamentos de psicologia unitária
O Uno se dividiu para existir e criou os opostos. A sua consciência vaga entre um e outro numa tentativa de restaurar a união.
O OPOSTO
O oposto é concreto, é fixo, é material. Usa as palavras e a lógica. Apoia-se nas experiências e se orienta pela dor e pelo prazer.
O OPOSTO
O oposto é volátil, é atraído pelas ideias, pelas relações, pelo que é imaterial, pelos sentimentos, pela indiferença.
Dentro da psicologia seja apenas um ramo da consciência esta interligado a inteligência mesmo sendo alienado.
No púlpito deve ser pregado a psicologia pastoral para que as ovelhas entendam que elas são alvos de uma direção sábia, sadia e comprometida com a saúde espiritual de todos.
A DIFERENÇA ENTRE SABER E SER
Um neurotípico pode estudar cinco anos de psicologia, buscando no título o que lhe falta em empatia.
Mas jamais verá o mundo com a lente de quem sente, de um neurodivergente, que pensa diferente.
O que pra uns é teoria e repetição,
pra nós é instinto, é pura sobrevivência em ação.
Enquanto uns decoram o que é ser humano, nós vivemos o peso e o mistério do engano.
Sentimos o outro até a exaustão, sem diploma, vaidade ou aprovação.
Porque não há curso que ensine o que dói,
nem ciência que alcance o que o silêncio constrói.
Um pouco de Psicologia...
Fofoca × hormônios
Não se importar em saber quem fala mal de você faz um bem enorme para a saúde mental.
É claro que o produtor da fofoca apresenta, momentaneamente, uma sensação de bem-estar pelo aumento da ocitocina.
Por outro lado, quem ignora a intriga continua aproveitando a vida com leveza e boas concentrações de serotonina.
Consequentemente, o fofoqueiro começa a ter um aumento de cortisol por conta do estresse decorrente do acúmulo de inveja.
Que interessante, hein! 😊
27/06/26
Numa aula de psicologia foi pedido para se fazer um curriculum de um stress. Então eu fiz este e usei uma frase de Marta Silva entre "".
CV do stress da diarreia
Nome: corridinha
Data nascimento : após uma refeição
Localização: interior
Estado civil: solteira (ela está sempre a correr)
Perfil profissional :
"Uma profissional focada em resultados rápidos de impacto imediato e que nunca deixa ninguém esperando.tem uma capacidade enorme em trabalhar em situações de aperto, principalmente em frente a uma audiência, não é envergonhada mas sim audaz capas de fazer qualquer um ficar com calafrios, a prevenção não é o seu forte mas sim a espontaneidade "capaz de provocar o caos mental ,fisico e psicológico de qualquer um", não se preocupa com horários de trabalho, capaz de trabalhar incessantemente até a morte, é como uma força que vem de dentro com uma enorme vontade delibertação"
Experiência profissional:
- Nos últimos tempos, liderou o desconforto de centenas de passageiros nos transportes públicos.
- Desenvolveu a técnica exclusiva de "Suor Frio Instantâneo"
Em desporto desenvolveu técnica de ir de 0 a 100km/h em milissegundos.
Objectivo profissional:
Garantir que nada fique parado. Busca oportunidades para desafiar o controle emocional alheio.
IDIOMAS
Silêncio Constrangedor: Fluente.
Gritos de Socorro: Nativo.
Pânico: Avançado.
Luís ramos e Marta Silva
+Q Psicologia
Quando dizem que todos precisam de psicólogos, sendo necessário melhorar as condições de trabalho, financeira e a empatia social, é o mesmo que deixar de criminalizar um estelionatário, um ladrão, um xenofóbico, um estuprador, um assassino ou quaisquer malfeitores pela falta de sorte na vida.
A psicologia reduz a causa da felicidade pessoal à própria pessoa, e então esta fica sem saber o que fazer consigo mesma.
(Ernest Becker)
A RELAÇÃO ENTRE ANSIEDADE, FUNCIONAMENTO DO CÉREBRO E O SUJEITO: Uma fusão da Psicologia, Neurociência e Filosofia para um conceito mais prático da Ansiedade
A Ansiedade é a agitação que um Sujeito Homo sapiens sente no seu organismo correspondente fisicamente à alta frequência das ondas cerebrais Beta e resultante do apego do Sujeito Homo sapiens aos pensamentos que fluem no cérebro do seu organismo no seu acto de Pensar.
Enquanto,
A Serenidade é a calma que um Sujeito Homo sapiens sente no seu organismo correspondente fisicamente à alta frequência das ondas cerebrais Teta e resultante do desapego do Sujeito Homo sapiens aos pensamentos que fluem no cérebro do seu organismo através do seu acto de Atenção.
A melhor hora para a psicologia do inconsciente da publicidade entrar no inconsciente é quando a televisão está ligada e a pessoa está dormindo, desatenta, distraída.
