Poesias sobre Cuidado
Poema: Ano Novo e o Cuidado com a Mente
O ano novo chegou, trazendo renovação,
É tempo de cuidar do corpo e do coração.
Mas a mente também pede atenção,
Para que a paz habite nossa imensidão.
Deixe para trás as dores que o tempo curou,
E abrace os dias que a esperança trouxe, com amor.
As metas deste ano têm um toque especial,
Cuidar da mente é o maior bem essencial.
Comece o ano com pequenos passos de cuidado,
Valorize os momentos, deixe o estresse de lado.
Defina para si uma meta a cada mês,
Procurar a calma, a serenidade, a sua vez.
Em janeiro, respire fundo e se permita ser,
No silêncio, o autoconhecimento pode florescer.
Em fevereiro, talvez uma prática de meditação,
Em março, buscar a paz em cada respiração.
O autocuidado é um objetivo constante,
Cuidar da saúde mental, sempre avante.
Estabeleça limites, diga não quando necessário,
Cultive a gratidão, mantenha o olhar solidário.
Que a ansiedade não seja seu guia,
Mas a tranquilidade seja sua companhia.
Na busca por equilíbrio, faça do descanso,
Uma prioridade, sem sentir nenhum embaraço.
Este ano é o momento de parar e refletir,
Buscar ajuda quando for necessário, sem se omitir.
Cultive amizades que tragam luz, que ajudem a crescer,
E sempre se lembre: cuidar de si é o maior poder.
Que cada dia seja um passo na sua jornada,
De autocompaixão, de mente equilibrada.
O ano novo é a chance de um recomeço,
Com metas claras, para a saúde mental, o progresso.
PRESERVAÇÃO DO CORAÇÃO
Aprenda a se preservar, a falar com cuidado,
Coisas do coração são tesouros sagrados.
Só devem ser ditas a quem vai escutar,
Com carinho e alegria, prontos para acolher e amar.
Procure quem se importa, quem deseja o seu bem,
Alguém que torce por você, que quer ver você além.
Ao ouvir suas dores, que reze para que tenha luz,
Para que os ventos mudem, e a esperança te sopre tempos novos .
Desabafar é arte, mas é preciso saber,
Compartilhar com quem quer ver você florescer.
Na companhia sincera, os caminhos se alinham,
E no acolhimento verdadeiro, as almas se aninham iluminando uma vida inteira.
É sobre ser frio.
Se conhece alguém assim, segure-o com todo cuidado pois pode ser a pessoa mais sincera em toda tua vida.
Cuidado com a sua busca nesse mundão pela perfeição. Vai chegar o dia em que você começará a enxergar a suas próprias imperfeições. E talvez assim entenderá oque é viver para ser feliz, e não para agradar.
Evite perder tempo. Viva, apenas viva.
Não tem nada como música de hip hop
cuidado como você usa
e por favor não abuse muito disso
Música mantém as pessoas festeiras
dançando, coloca sua mente em transe
e te mantém feliz, dê uma chance a isso
apenas flua com a musica não dê a mínima
com a musica.
O amor é uma flor que se cultiva com cuidado
É um perfume que se espalha pelo ar
É um fruto que se saboreia com prazer
É um tesouro que se guarda com zelo
A traição é um espinho que se crava na carne
É um veneno que se infiltra no sangue
É um verme que se alimenta da alma
É um ladrão que se rouba a confiança
O amor e a traição são opostos que se atraem
São forças que se combatem sem cessar
São fogo e água que se misturam sem se fundir
São vida e morte que se encaram sem se render
Cuidado pessoas que estão sempre se vangloriando querendo mostrar quem elas são, e com palavras, tentam convencer mais do que com atitudes e atividades.
Ao contrário de outros animais como o leão, que não precisa dizer a ninguém que é um leão.
A fisioterapia, quando exercida com amor e dedicação, transcende simplesmente o cuidado físico. Ela se torna uma expressão compassiva de cura, envolvendo não apenas músculos e articulações, mas também a alma e o bem-estar emocional.
Nas mãos habilidosas do fisioterapeuta apaixonado pelo que faz, cada toque é impregnado de empatia. Não é apenas sobre aliviar a dor física, mas sobre compreender e acolher o paciente em sua totalidade. A conexão estabelecida vai além do tratamento clínico; ela se transforma em um vínculo humano, um apoio durante a jornada de recuperação.
A sala de fisioterapia, muitas vezes associada a exercícios e técnicas, torna-se um espaço de calor humano e compreensão. O profissional que exerce sua arte com amor compreende que a cura não é apenas uma questão de movimentos precisos, mas também de encorajamento, paciência e encorajamento.
O amor na fisioterapia reflete-se na persistência do profissional em buscar as melhores soluções para o paciente. Cada desafio é encarado não como um obstáculo, mas como uma oportunidade de encontrar abordagens personalizadas que se ajustem às necessidades únicas de cada indivíduo.
A empatia e a compaixão são ingredientes vitais na receita de um tratamento fisioterapêutico eficaz. O fisioterapeuta amoroso não apenas se preocupa com os sintomas visíveis, mas também com as emoções subjacentes. Ele ou ela compreende que a dor física muitas vezes carrega consigo uma carga emocional, e, portanto, adota uma abordagem holística para promover a cura integral.
Ao adicionar uma pitada de amor à fisioterapia, não só se alcança uma recuperação física mais eficiente, mas também se cria um ambiente no qual os pacientes se sentem verdadeiramente compreendidos e apoiados. O processo de cura, quando permeado por esse sentimento, transforma-se em uma jornada conjunta entre profissional e paciente, com o amor atuando como catalisador de progresso e bem-estar duradouros.
Ainda dá tempo, bora pedir perdão?
Não deixa nenhuma mágoa poluir teu coração
Cuidado com o veneno, que cê mesmo tá bebendo
Não espera que o outro tenha intoxicação…
Texto: Saúde do trabalhador
A saúde do trabalhador exige cuidado e atenção. Ela promove, ajuda e protege para que não ocorram danos graves ou até mesmo pequenos arranhões. De maneira geral, quem trabalha deve sempre se cuidar, tomar o máximo de cuidado para evitar consequências mais graves, como não dirigir em alta velocidade, não ingerir bebidas alcoólicas e não causar problemas à sociedade. O ambiente de trabalho deve ser agradável, para que a saúde do trabalhador seja preservada.
A vigilância em saúde envolve afeto e dedicação, além de englobar segurança, agricultura e educação. O bem-estar dos trabalhadores é fundamental, principalmente no que se refere à saúde mental. Devemos ter muito mais cuidado com esse tipo de adoecimento, causado por sobrecarga de trabalho, falta de segurança, assédio e falta de reconhecimento. Digo tudo isso porque queremos o seu bem. Se você é trabalhador, faça tudo com amor, sem pressa e sem dor, e a paz e a felicidade reinarão sobre você através do seu trabalho.
Vale sempre, com cuidado, procurar lembrar,
Que um corpo é só um corpo, algo físico e consistente...
Que o belo de verdade não é o que se pode olhar,
Mas sim o que vem da alma, do coração e da mente...
Tome muito cuidado com a idolatria há qualquer pensamento ou reflexão!?
Ambas sempre terão um fundo de verdade e outro de ilusão.
E dependendo de pessoa para pessoa:
Nenhuma das duas fará sentido.
Cuidado com o seu silêncio, ele pode ser um benefício ou um malefício, ficar calado pode evitar problemas, mas, pode alimentar o mal e ajudar a alimentar injustiças e a impunidade. Use o seu silêncio com sabedoria, fique em silêncio quando necessário, mas, proteste na hora certa contra o mal, contra as injustiças e extremismos. O seu silêncio pode ser ouro ou pode ser um perigo e uma porta aberta para o mal festejar.
Márcio de Medeiros
21/04/2025
Cuide do Seu Jardim
A saúde é um jardim silencioso,
que floresce quando há cuidado,
e murcha na ausência de amor.
Cada escolha é uma semente,
cada gesto, uma gota de água,
cada pensamento, um raio de sol.
Não esconda sua dor atrás da cortina do medo.
Não espere a tempestade para buscar abrigo.
Procure ajuda, ouça seu corpo,
cuide com carinho do que é seu.
Não existe riqueza que compre a saúde perdida,
não há tesouro que troque um coração tranquilo.
Valorize seu hoje,
plante com amor o seu agora,
e amanhã seu jardim será forte,
vivo, e cheio de flores.
Porque a verdadeira vitória
é acordar em paz dentro de si mesmo.
Quando vc ama alguém.
Cuidado, se entrega mais não se entrega demais.
Ame, mais ame mais você mesma
Se preocupe e se importe, mais não se adoeça por quem não se importa com você!
A paixão é um caminho que você terá duas saída a felicidade e a tristeza profunda e dolorosa.
Portanto, muito cuidado com os falsos pastores, cuidado
com os homens maus.*
* [1Tessalonicenses 5:21] "Examinai tudo: abraçai o que é
bom."
Lançou-se ao terreno uma nobre intenção, de afeto ,cuidado e atenção. Esperou-se uma flor de exclusividade rara, mas a terra escolheu uma flora mais vária.
Respeita-se então o jardim que não soube acolher,
As sementes, ao vento, outro campo, hão de encontrar, para lá florescer.
O medo, segredo e dor
Calado, falta aparo
Abraço, cuidado, calor
Amor, é sobre ser linha
Sem dar nó
Só nós, a sós
Nossos lençóis sabem bem
Meu bem, te fiz essa essa
Para que soubesse
Que me afasto
Piro, saio da linha
Mas te amo, sem espaço
Sem tempo, você sabe bem!
Enfim.
Desculpa!
Eu sei, meu fardo é pesado
Te poupo, me calo.
Outra vez, entende, me afasto!
Atenção!
Principalmente para esta época de eleição!
Cuidado com o magoado coração
de um ser revoltado que saiu da prisão e quer vir com tudo
para fazer mal a toda a nação.
Cuidado com o magoado coração!
