Poesia que falam de Olhar

Roubaram Tudo que Era Meu
Helaine Machado
Roubaram tudo que era meu…
sem pedir,
sem olhar pra trás,
sem sequer imaginar
o vazio que deixariam.
Levaram meus sonhos
antes mesmo de florescerem,
pisaram nas minhas esperanças
como se nunca tivessem valor.
Roubaram minha inocência,
minha paz,
minha forma leve de ver o mundo…
e me deixaram só
com pedaços que nem sei juntar.
Houve um tempo
em que eu era inteira,
em que sorrir era fácil,
em que viver não doía.
Mas arrancaram isso de mim.
Roubaram meus silêncios bons
e me deram gritos por dentro,
roubaram minha calma
e deixaram tempestades eternas.
E o pior…
ninguém viu.
Ninguém impediu.
Ninguém perguntou se eu estava bem.
Fui ficando pequena,
quase invisível,
tentando caber em um mundo
que já tinha tirado tudo de mim.
Hoje carrego ausências,
memórias que ferem,
e um coração cansado
de tentar se reconstruir.
Roubaram tudo que era meu…
mas esqueceram de levar
a parte que ainda resiste.
Porque mesmo quebrada,
mesmo vazia,
ainda existe um pedaço em mim
que insiste em sobreviver.
E é dele que eu renasço,
mesmo sem saber como…
todos os dias.
Helaine Machado

Mulher de 50
Ser mulher de 50 é carregar no olhar a história que ninguém vê por completo.
É ter cicatrizes que já não doem, mas ensinam.
É entender que o tempo não levou a beleza — apenas a transformou em presença.
Ser mulher de 50 é não pedir mais permissão.
É escolher ficar, partir, amar… ou simplesmente se bastar.
É silenciar o mundo quando a alma pede paz.
É olhar no espelho e reconhecer não só o rosto,
mas a coragem de quem sobreviveu a si mesma.
E, mesmo depois de tudo, ainda floresce.
Ser mulher de 50…
é não ter pressa de nada,
porque finalmente aprendeu o valor de si.
Helaine Machado

Miau
Miau… sou gatinha folgosa,
gosto de brincar com o perigo no olhar,
chego leve, quase inocente…
mas sei exatamente onde tocar.
Faço teu fôlego fugir devagar,
no ritmo que eu quiser conduzir,
porque quem domina o próprio jogo
não precisa pedir — faz sentir.
Tenho charme que envolve,
um jeito livre de ser,
sou doce quando eu quero…
e fogo quando deixo acontecer.
Não me prendo, não me escondo,
sou dona do meu calor,
se entro na tua história
é pra marcar com intensidade e cor.
Assinado em pele e desejo,
sem medo de me revelar:
Helaine Machado —
pra sentir… e nunca mais esquecer de lembrar.
Helaine machado

⁠É hora de olhar atenciosamente para o seu ser, e ver que quem cuida de ti é DEUS.
Então pare de se lamentar e começa colocar Deus em primeiro lugar.
É ELE que te conduz!
Deixa a luz dele iluminar você.

Precisamos olhar um pouco para dentro de nós. Revisitar nossa criança interior, colocá-la no colo e ouvi-la com todo carinho. Sinta o que ela sente e transmute todo sentimento de dor em amor.
Perdoe e sinta-se perdoado por ela.
Brinque, dance, rodopie com sua criança, até perceber seu corpo, mente e espírito leves e mergulhados em profunda paz e serenidade. Após isso, dê aquele abraço caloroso, agradeça e, antes de regressar, diga que tudo, entre vocês, sempre estará bem. Volte, com o coração leve, mas com a consciência de que sua criança interna sempre estará lá, esperando pra brincar.

Não é esforço nenhum me retirar.
Já me levantei de lugares que nunca imaginei sair sem olhar pra trás.
Quem dirá de onde nem me conhece.


Sabem mais de mim do que eu mesma jamais contei.
Incrível como as pessoas sabem destruir mais do que levantar.
Acham que eu sou idiota.
Só a cara.


Segredo é segredo.
Não se revela.
Se guarda.
Isso é respeito.

Olhar você com seu jeito singelo e às vezes ousado me fascina seus olhos carinhosos me enchem de ternura, sua pele macia feita algodões colhido na primavera espalha teu cheiro perfumado e me desperta meu libidinoso instinto.
Atraí-me com uma intensidade e faz-me lhe querer mais, pois beijar você não sei se é meu sonho ou minha esperança mais vou alimentando esse desejo.
A emoção estalou-se em meu coração explodindo meus medos e rompendo as barreiras entre os sentimentos e você.

Uma pluma pairando diante de seu olhar é assim que desejo que olhe meu sentimento por você com atenção e carinho que só você pode oferecer.
O leito de amor que me atraí são seus braços e em um abraço apertado e caloroso me dá o conforto que preciso.
Meu amor por você é um laço que a felicidade fortalece com uma aliança de fidelidade.

Vivo sem saída de te encontrar, mas te desejando no meu silêncio preferindo te olhar nas minhas intensidades;
Tô querendo sua vida e seus passos para te dá um caminho de felicidade e sem demora para vivermos nossa inspiração;
Me perco e me acho para você se satisfazer para que eu ligue em meias verdades;

Diga-me ó mais bela das ninfas que com a face tão graciosa e olhar tão inocente, o que queres para que eu possa ser digno de admirar-te e desejas-te?
Quão formosa beleza que tanto me encanta dominou os meus sentidos sem que ao menos notasse;
Nenhuma prata ou ouro se compara ao valor que tens ao meu coração, pois você apascenta minhas ansiedades e desatina a minha razão;

Não me confunda com o seu olhar indecente!
Mas pode me bagunçar com suas atitudes
Desequilibre o meu prumo
Sem deixar de lambuzar
Com beijos de língua;

Porém deixe-me adentrar por entre seus braços
E suar, me perder ou me encontrar com erros e acertos;

"Meu coração se encheu de esperança. Decidi olhar para as estrelas da temível noite escura. Descobri milhões de dias em curso em algum lugar distante."


Guilherme Fraenkel
projeto Trilho365

sorrir
pra não chorar de saudade
da felicidade
daquele seu olhar

quando eu chegava e batia palmas lá no seu portão
você atendia brava e perguntava

por onde eu andava por onde eu andava por onde eu andava
por onde eu andava
que não vem me visitar

por onde eu andava você perguntava por onde eu andava
por onde eu andava
que não vem me visitar

eu vou sorrir
sorrir pra não chorar de saudade daquele seu olhar

que me perguntava por onde eu andava por onde eu andava
por onde eu andava
que não vem me visitar

que me perguntava por onde eu andava
por onde eu andava? que não vem me visitar

O Equívoco do Olhar


Em meu peito reside o desalento,
De um querer que se perde no vazio;
É como o sopro incerto de um momento,
Que traz o fogo e logo após o frio.


Pergunto ao tempo o que o destino traz,
Se este laço é de seda ou de corrente;
Pois busco o porto e a minha própria paz,
Mas sinto o abismo à frente, de repente.


Não sei se é alma que em silêncio chama,
Ou se é o medo de se dar à sorte;
Pois quem muito se entrega, muito inflama,
E faz da dúvida um castelo forte.


Se o amor é mestre de tamanha ciência,
Que me ensine a ler o que o coração diz;
Pois viver na penumbra da indecisão,
É querer ser maré e ser apenas infeliz.⁠

Vem, deita-te comigo esta noite
Cobre o meu corpo nu
com a a luz do teu olhar
Acaricia-me com a suavidade das tuas mãos
Envolve-me no teu abraço profundo
Embala-me até o amanhecer
Não vás ainda, dá-me mais um beijo.

As pessoas nos ensinam muito, ao nos fazerem olhar para as coisas ao nosso redor com um novo olhar.

Roubei o olhar de Deus por um momento.
Passei a escrever versos lindos.
Devolvi o olhar de Deus em seguida.
Não consegui me saciar com tanta beleza.

O que é preciso nesta vida é ter-se visão larga e não se olhar o caminho, mas o destino onde o caminho vai dar. E se o destino é construído segundo os ditames do coração, então vale a pena lá chegar.


Manuel Lopes - livro "Chuva Braba", literatura caboverdiana.

É preciso lutar, ir até o fim, sem olhar para trás e jamais desistir


Mandando pro inferno toda solidão, o medo, a angústia a dúvida e a depressão

É necessário olhar pra frente, não fique a espera
Pois o tempo é um ativo que jamais se recupera