Poemas de Menina Sapeca

Acabei de quebrar um dente.
Mas não foi roendo osso e sim comendo carne assada....quase torrada, é verdade kkk minha especialidade.
Mas ainda sim eu agradeço pelo alimento.
Pela boca que se faz instrumento, de paz e de guerra.
Quase sempre engolimos alguns sapos...Venenosos? Nem sempre!
Como já dizia o cantor.
"O mal nem sempre entra pela boca do homem..muitas vezes é o que sai da boca do homem"
Palavras proferidas com amor pode salvar a vida de alguém.
Palavras de maldade e julgamento podem destruir a vida de alguém.
Como você tem usado esse instrumento?
A mesma língua que te beija pode ser a que vai te destruir.
Na duvida feche a boca!

“Quem é o homem que deseja a vida, que quer largos dias para ver o bem? Guarda a tua língua do mal, e os teus lábios de falarem o engano.” (Salmos 34:12,13)

“Mas eu vos digo que de toda a palavra ociosa que os homens disserem hão de dar conta no dia do juízo. Porque por tuas palavras serás justificado, e por tuas palavras serás condenado.” (Mateus 12:36,37)

Solidariedade é um sentimento iluminador

Tempos difíceis estamos vivendo
Seres humanos estão morrendo
É preciso deixar vibrar o coração
Ajudar de em alguma boa ação
Há tantos meios de poder ajudar
Doar alguma coisa, acolher, e somar
Precisamos ter bons sentimentos
Levar o amor e bem no pensamento
É hora de poder, as mangas arregaçar
Abrir os braços, escutar e consolar
O planeta está em grande transformação
Estamos em busca da nossa evolução
Unidos todos em dor e fraternidade
Buscar dentro de si toda irmandade
Vibrar amor, sentimentos de pureza
Para a cura, somar com gentilezas
Levar o apoio em expressão elevada
Deixar a alma aberta nesta jornada
Perseguir a esperança e a motivação
Viver em respeito, fé e em oração
Ter a frequência transformadora do amor
Com forças enérgicas que curam a dor
Levando as vibrações tão amorosas
Uma ajuda agora pode ser tão preciosa
Não podemos ter o ego negativo
Cultivemos toda vibração positiva
Na solidariedade assim vencemos
Pois só assim boas energias teceremos
(Norma Aparecida Silveira de Moraes)
27/04/20

PELA PAZ MUNDIAL
Pela paz e o amor devemos lutar
Desde criança ensinar a paz ao educar
Só o amor pode vencer a maldade
Só com amor pode haver fraternidade
Só o amor pode curar e transformar
Ter abundancia, repartir, reformar
Só com amor pode criar e construir
Deixar um abraço, ter gratidão, sorrir
Só com amor podemos levar a Luz
Lutar pela paz, verdadeira que reluz
Só com amor dá para viver em comunidade
Viver com o bem, honra, com dignidade
Só com amor mudamos alguns conceitos
Vencemos provações e preconceitos
Só com amor, entendemos a empatia
Resiliência e o prazer da harmonia
Só com amor podemos ter motivação
De viver sempre em paz, em construção
Só com amor temos bons sentimentos
Separar o joio em cada comportamento
Só com amor semeamos a serenidade
Para colhermos sempre solidariedade
Só com amor, venceremos com a paz
Detonamos o ódio, e o respeito se refaz
Só com amor, o egoísmo quebraremos
E mais irmãos e fraternos nós seremos
Só com mais amor, haverá paz em cada lar
Um país mais harmônico, vai se revelar.
Só com amor teremos mais tolerância
Teremos igualdade em abundancia
Só com amor poderemos desenvolver
Um mundo melhor para se viver, SER.
Com amor Deus vai também se revelando
E a humanidade vai curando, abençoando
E ONDE HÁ AMOR, HÁ PAZ E GRATIDÃO
SENTIREMOS O QUE É VIVER COMO IRMÃOS
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Membro efetiva da sétima cadeira da ALERS- Academia de Artes, Ciências e Letras do Rio Grande do Sul, Castro Alves.

UM MUNDO DE PAZ
O ser humano precisa de Paz
Para viver bem, em harmonia
Que a maldade seja incapaz
De deixar cinzento cada dia

É preciso ir buscar a essência
Na verdade, da alma encontrar
O ser humano deve ter decência
E pela Paz deve sempre lutar

A grande elite deveria reconhecer
O quanto de escravo ela faz
Seres humanos sem poder viver
Ter mais conforto, ser mais capazes

Muitos vivem em verdadeira agonia
Com a alma agitada, sem ter amor
Não sabem que ter paz, bom seria
Um mundo mais igual e sem dor

Se tivessem um pouco mais de piedade
Um mundo com maior transformação
Um pouco mais de amor, igualdade
Um mundo mais tranquilo, de evolução

Mas muitos só semeiam a maldade
Se envaidecem de ver o mal crescer
Não entendem que buscar a felicidade
É a meta para o bem se desenvolver

O mundo precisa ser transformado
Um planeta bom para se crescer
O capitalismo tem é transtornado
Sem o ser humano, ele reconhecer

Precisamos de lições de paz e amor
Só assim teremos uma sociedade melhor
Socorrer o outro em sua luta e dor
Só assim teremos o viver auxiliador

Buscar a paz em qualquer evento
No contexto a paz pode reinar
Ela nasce em bons sentimentos
Para que a verdade possa assim ecoar

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Plantar flores
Regar com amor
A seara de cores
Terá mais valor

SEGUINDO O RIO
No rio navego o meu barco//
Correndo as águas da vida//
Levando o dia, cada marco//
No rio eu lavo minhas lidas
///
O rio serpenteia a montanha//
Nele as vidas vão brotando//
Ele mata a sede nas manhãs//
E Todo o mal ele vai levando
///
O rio vai fazendo tudo verdejar//
Ele nos convida o banho tomar//
O rio cai em tão belas cachoeiras
///
Ele faz dar vontade de plantar//
O rio faz tudo florescer, vibrar//
O rio faz a seara plena e certeira
////////

O FUTURO...
Que a esperança seja sempre a motivação da vida

Que os sonhos sejam ainda os principais projetos de vida e realização plenas

O futuro muitas vezes é uma carta bem fechada, mas devemos seguir em frente com fé no amanhã.

Quando oramos
nossas orações são ouvidas pelo mesmo Deus que respondeu à oração de Moisés para a água no deserto.

O mesmo Deus que deu a Abraão e sua esposa estéril um filho,

O mesmo Deus que fez
o escravo José rei do Egito.

Acredite e ore, nosso Deus não mudou.

Mais conhecida e muito mais importante do que outras máximas da tradição judaico-cristão, como os dez mandamentos, a frase atribuída a Jesus e registrada no Evangelho de João é – ou deveria ser – A mais importante e seguida.
Segundo o apóstolo João, Jesus Cristo disse a seguinte frase: “O meu mandamento é este: Que vos ameis uns aos outros, assim como eu vos amei. Ninguém tem maior amor do que este, de dar alguém a sua vida pelos seus amigos.” (João 15 12-13). Felizes são os que ouvem a palavra de Deus e a guardam!
Ele quis dizer que todos os outros mandamentos são nulos?
Não! O que todos sabem e alguns figem não saber é que tudo escrito e praticado sem amor perde o seu valor.
Ame mais!

Se tem alguém criando uma ditadura.
São esses que falam em democracia 24 horas..isso é falso moralismo pra confundir o povo.
Quem tanto fala em democracia não respeitam o estado democrático.
Na verdade isso é uma roda pra atropelar a democracia e tomar o poder para aqueles que saquearam o Brasil...invadindo terras..incendiando lavouras...matando gados...roubando estatais...engarrafando vento....desengarrafando cachaça...chamando a cripe de cripinha..onde morreram mais do que agora.
Um povo sem memória come nas mãos de quem usa o poder pelo poder.

Uma vez Deus falou,
duas vezes eu ouvi,
que o poder pertence a Deus.
Salmos 62:11

O céu não está de quarentena!
Deus não está com o coronavirus.
Pode aproximar-se!

Corre o vento da esperança,
Adentra a casa vazia
Conforta a alma
Com amor
Retirando a desolação
E fazendo brilhar o coração.

Olhar


Amo esse olhar acompanhado com esse belo sorriso quando me ver, tento retribuir mas minha timidez impede de fixar meu olhar ao seu, mas saibas que me sinto bem quando te vejo ou quando estou com você. É como uma miragem te ver sorrindo com os olhos.

ERMA

Tenho falado bastante sobre condicionamento físico e assim parece que imagino que isso seja tudo na vida, mas não é assim que penso.
Muito longe disso, o que penso, de fato, é que tudo nasce e se concretiza a partir de sua mente.
Na verdade, se você tiver um motivo, um propósito ou uma missão e tomar a decisão de concretizar seus objetivos, não haverá limitação física capaz de barrar seus passos, ao contrário, sua determinação mental fará desaparecerem todas as limitações físicas que possam existir em sua vida porque é sua mente que comanda tudo.

Enfrentar o desafio de treinar para uma nova competição muitas vezes pode parecer difícil e, para algumas pessoas, impossível.

Eu digo que você precisa ter clareza de duas coisas, para você treinar com disposição e sem reclamar:

1. Ter um motivo, uma razão, que contamine a sua alma, dê significado à sua vida e justifique todo o suor e todo o cansaço que você enfrenta a cada treino;

2. Ter a consciência de que o bem estar físico, mental e emocional que uma boa condição atlética lhe traz é muito superior a qualquer desconforto que exista em um treino.

E tem mais, uma boa condição física vai permitir que você viva, com qualidade de vida, e não, como vive a maioria das pessoas, cuja única caminhada que fazem é para irem ao médico ou às farmácias, onde compram os diversos venenos, com os quais destroem a saúde e a qualidade de suas vidas, muitas vezes, diariamente.

Fuja disso, saia da ociosidade e venha ser feliz!!!

odo dia um novo passo, sempre na busca de uma melhor condição atlética, psicológica e física, com objetivo de ter uma melhor auto estima, viver melhor, ter mais assertividade nas atitudes e poder continuar praticando minhas caminhadas e corridas, superando a ociosidade e mostrando, para outras pessoas da Senioridade, que viver com saúde e energia é possível em qualquer tempo e com qualquer idade.
O essencial é que lembre, sempre, de que ser idoso é natural e obrigatório, porém, ser velho é uma opção. Por isso, pergunto a você, e então? Vai ser um velho ou vai tomar uma decisão e levar sua juventude para além da idade?
Pense bem, pense em seus objetivos e perceba o quão simples é construir uma boa saúde e viver para realizar metas.
Pratique esportes, viva com saúde!

Num dia como esse não se pode perder a chance de caminhar, correr, exercitar o corpo, sem esquecer da mente e do espirito.
Aproveite o sol e faça seus exercícios, porem, lembre-se de ler mais algumas páginas daquele livro que está lendo. Não o abandone!!!
Lembre-se também de cuidar de seu espirito, seja grato a Deus por um dia tão lindo, pelos amigos que tem, pelas pessoas que pode ajudar, por seu trabalho, por sua prosperidade, por sua vida.
Amo o sol, amo minha vida, meu corpo, o que sou, o que posso fazer e o Deus que me orienta e me faz sempre mais prospero, generoso, amado e feliz!

Todos os dias subimos no palco para viver mais um ato de nossa vida!
Seguimos o roteiro de nossa missão, então, não podemos esquecer de que somos os protagonistas principais dessa trama e protagonistas precisam ter a consciência de que não podem perder o foco, devem usar o figurino correto, apresentar o texto com maestria e saber exatamente para onde essa trama seguirá.
Protagonistas buscam o prêmio de melhor ator, todos dias!

Um coach pode ajudar você a vencer o medo de errar. O medo de errar, por seu turno, pode aparecer na vida de todo mundo. Às vezes as pessoas não conseguem o que querem na vida por insegurança… medo do que não conhece, medo do que vai acontecer, medo de não ser bom o suficiente, medo de não alcançar o que quer, medo de que alguma coisa possa dar errado… medo de errar…! Por medo elas param e não conquistam o que elas querem pra vida delas. Mas, é importante sacar isso: o medo em si não é ruim! O medo salva a gente. É por medo que eu me mantenho vivo.
O que é ter coragem?
É importante que a gente entenda que ter coragem não é a ausência de medo. Coragem é você fazer apesar do medo! Mas o que fazer pra ter coragem?
Muitas vezes a gente tem medo e espera o medo passar pra depois fazer… só que aí o medo passa e a gente não faz.
Na verdade, ter coragem é fazer apesar do medo. É importante entender que, geralmente, é atrás de seus maiores medos que se escondem suas maiores oportunidades.
Então, enfrente seus medos, seu sucesso pode depender apenas disso...

Quando decidi fazer o Desafio da Subida do Mirante o fiz por brincadeira, mas comecei a treinar com toda a energia, determinação e disciplina que tinha. No final cheguei muito mais longe do que imaginava, mesmo sendo essa a primeira corrida da minha vida.

Ficaram as lições:
1. Não é a sua fé, não é acreditar que é necessário, é necessário FAZER, mesmo sem acreditar, mesmo sem fé;
2. Quando você FAZ, você desenvolve um novo hábito e isso transforma sua vida.

Hoje em dia, nada me incomoda mais do que não poder estar treinando para a próxima competição.

O ódio é uma palavra muda
Que não muda.
Deixemos o ódio,
Só o amor que tudo muda
Com muita luta.