Poemas de Fernando Pessoa -Salazar
o tempo promete registrar sentimentos perdidos
que foram feridos, mas que também feriram
ele promete perdoar mágoas irrelevantes que um dia foram tema
de relacionamentos distantes
pois o tempo tudo cura
tudo observa
a ampulheta se esgota
e um novo presente se apresenta.
A fotografia
Um recorte de um tempo em um espaço na fração que envolve um todo de um artista para transformar um click em uma imagem significante que represente uma história emocionante para quem ver .
O PERDÃO E O CORTISOL
Quando reclamamos muito, ruminamos mágoas, ressentimentos e ódios (sentimentos tóxicos), geramos um estresse crônico, que estimula, exagerada e continuamente, a produção de cortisol em nosso organismo.
O excesso deste hormônio causa uma lesão no endotélio vascular (camada de revestimento dos vasos sanguíneos) podendo levar a uma hipertensão arterial e a outras lesões vasculares como AVC e enfarto.
O excesso de cortisol faz o organismo liberar mais insulina (aumenta o risco de diabetes) e interfere na liberação da serotonina e da dopamina, baixando seus níveis no sangue (levando a quadros de depressão e ansiedade). Interfere, também, de forma negativa no sistema imunológico, nos deixando mais suscetíveis aos mais diversos tipos de doenças, principalmente as infecções.
Outro problema é que o cortisol, em excesso, pode causar um aumento rápido do peso, com acúmulo de gordura abdominal (que gera uma série de problemas orgânicos). O que pode indicar uma doença chamada Síndrome de Cushing.
Assim, a prática metódica e sistemática do perdão atua como uma ferramenta terapêutica, tanto na prevenção e também como um poderoso auxiliar no tratamento dos sintomas acima, quando já instalados ou somatizados no paciente.
O perdão cura sentimentos tóxicos, lembrando que curar sentimentos é garantia de saúde e qualidade de vida.
Os alimentos que descascamos, previnem, tratam e curam doenças.
Que a sua escolha lhe permita cura através da alimentação.
- Jovem trabalhador.
Dizem que ando trabalhando muito
de certa forma, ocupar a mente, seria extremamente necessário
dedicar-se a algo que me de um retorno financeiro é preferível
não preciso de muito, não sou um ser visionário
Gosto de ter meu dinheiro e cumpro com minhas responsabilidades
Alguns dizem que sou lindo, esforçado e dedicado
Já para Outros, sou apenas mais um otário, cheio de infelicidades
Quando estou bem concordo com Alguns,
Quando estou mal com Outros
Desse jeito sigo, não de forma autoconsciente e não costumo pensar nos dias vindouros
Dedico-me no hoje, hoje recebo e hoje ajudo, e não me importo com dias duros
Porque tudo é de Deus e ele não tarda em dividir
Pouco durmo e muito trabalho
Cuido de quem tem cuidado de mim, não bato mais cabeça
porque nessa terra, não sabemos até quando vamos residir.
Como a Lua, ontem estava cheio.
Um novo processo se inicia.
Aqui uns 15 dias é Lua Nova.
Nova fase, novos objetivo e novas conquistas.
Muitos dizem que o Anarquismo é uma UTOPIA..
Por que pretende em sua ideologia, uma vida em que cada cidadão viva de maneira consciente, harmônica , igualitária e sem a necessidade de hierarquia, para que construa ações conjuntas ou individuais para um melhor convívio entre os seres humanos, os animais e a natureza.
O que será que é então a religião, que acredita em um futuro paraíso?
Nunca desista por mas que esteja tudo parecendo que está errado. Mas o fim sempre será melhor que o começo. O tempo sempre vai passar, e é nestas horas que Deus fica em silêncio pois é no silêncio que ele trabalha ao seu favor. É na prova que somos avaliados reprovados e aprovados.
Mateus Cap. 6
6Mas tu, quando orares, entra no teu quarto, fecha a tua porta, ora a teu Pai em silêncio, que vê o que está oculto; e teu Pai, que vê o que está oculto, te recompensará em público...
Dia do capoeirista
Assunto que deveria ter uma relevância maior em seu país te origem , mas o que vemos é uma tentativa de enfraquecimento sempre ,
Para não relevar os valores e nossos patrimônios .
Por causa de que?
Talvez seja por não quererem dar valor aos(as) ,que de fato sempre foram a luta e sobreviveram de tudo que foi imposto em todas as épocas desde o fim da escravidão em nosso país aos detentores desses saberes...
E pensando sempre em reparação ,creio que uma data para ser lembrada carrega um saber cultural e imaterial,cuja a relevância para nação traz a luz, que o que temos ha comemorar é saber que fazemos parte de um povo que resiste e que seu valor se estabelece quanto é reconhecido pelo estado como um Patrimônio e temos também a liberdade de exercer com orgulho o nosso ofício, sendo assim é dado visibilidade a imensurável transformação social que a capoeira e os mestres (as) fazem em seus territórios e no mundo através e seus saberes e vivências. Salve aos mestres (as) da nossa arte capoeira que está em luta todos os dias. Mestre Esporinha
O artesão sempre deixa o coração nas mãos do seu saber e o fazer traz aos nossos olhos o desejo .
Fernando Ferreira @f2fer
19 de Agosto
Dia mundial da Fotografia
Um segundo
Um piscar de olhos
Um suspiro
Um instante
Um socorro
Um abraço
Um sucesso
Um afago
um sorriso
Ou aquilo
Com você
Sem você
Todos nós
Sem os pais
Com as crianças
Meu cachorro
Uma flor
O por do sol
A praia
O silêncio
O que eu não vi ,
Mas a luz fez o caminho certo até aqui.
Mas hoje revejo e vejo a memória que enche os meus olhos de sentido.
Seus olhos são como o mar profundo. A correnteza me carrega para mais e mais fundo. Semter noção ou rasão de qualquer coisa.
Até me afogar totalmente neles.
O brilho de seu rosto me apunhala o peito.
Deveras seria melhor morrer esfaqueado sabendo que apenas morreria.
Pois viver seu teu brilho é pior que morrer.
