Poema sobre Vida Saudável

⁠Desculpa o Auê

Ela invadiu minha vida como um furacão, sem aviso, sem pedir licença. Era do tipo que falava alto, gesticulava demais e ria com a força de quem carregava o mundo no peito, mas preferia gargalhar a chorar. Eu, acostumado ao meu canto ordenado e silencioso, fui pego de surpresa pela tempestade que ela trazia.

“Desculpa o auê”, ela dizia, toda vez que derrubava um copo, esquecia uma blusa jogada no sofá ou começava uma discussão no meio do nada. Mas não era de verdade uma desculpa. No fundo, ela sabia que o caos dela tinha se tornado meu combustível.

Era nos tropeços dela que eu encontrava graça, e nos excessos que eu descobria o sabor da vida. Ela me tirava do meu eixo, me fazia perder a paciência e, ainda assim, eu ansiava pelo próximo “auê” que ela provocaria.

“Desculpa o auê”, ela repetiu, sorrindo de canto, quando esbarrou na minha prateleira de livros e derrubou tudo no chão. E ali, enquanto recolhíamos páginas espalhadas, percebi que aquele tumulto dela tinha organizado algo em mim: meu coração, antes tão metódico, agora pulsava fora de ritmo, mas mais vivo do que nunca.

“Não precisa pedir desculpas”, eu disse. “O auê já é parte de mim.”

⁠Em um mundo onde as pessoas dançam ao ritmo da sedução, metade da vida é gasta em um jogo de olhares desviados e sorrisos disfarçados. Cada gesto, cada palavra, uma tentativa de capturar a atenção e o afeto dos outros. Mas, à medida que o tempo passa, a outra metade da vida se dissolve em uma névoa de ansiedade, alimentada pelas expectativas e julgamentos alheios.

É um jogo antigo, onde as regras são incertas e as recompensas, efêmeras. No entanto, chega um momento em que a alma cansada anseia por liberdade. Abandonar esse jogo é um ato de coragem, um passo em direção à autenticidade e à paz interior.

Você já não jogou o suficiente? Não é hora de viver para si mesmo, de encontrar alegria nas pequenas coisas e de abraçar a serenidade que vem com a aceitação? Renda-se, pare de segurar a vida, você não está no controle. Deixe para trás as máscaras e os papéis, e descubra a beleza de ser verdadeiramente você!

⁠Uma grande verdade que a vida ensina aos
"homens":
você precisa seguir em frente.
Mesmo estando cansado,
mesmo estando
destruído.
Não dá pra desistir quando os sonhos não são
somente seus.
Se não por você, por aqueles que você ama.

A vida é um game.
Se a fase não mudar e as dificuldades alimentarem o jogo perde a graça.
Detalhe:
O jogo não é engraçado ele é de dificuldades e desafios.⁠

⁠"Nas madrugadas da minha vida, penso na sua linda beleza e doce voz.
Encanto-me todas às vezes que eu te vejo, e me emociono todas às vezes que eu te escuto.
Meu coração arde por te tocar, e meu peito explode só de pensar em te abraçar.
Cada dia que passo ao teu lado, entendo o porquê do amor existir.
Entendo que fui feito para você, da mesma forma que você foi feita para mim.
Só de pensar em te perder, eu me desespero, nunca quero passar por um momento assim.
Sei que por mim isso nunca acontecerá, mas preciso que você também prometa isso para mim.
Sou capaz de te amar no mais profundo sentido, me entregar tanto a ponto de perder os sentidos.
Se te digo hoje, na nossa maior alegria, que sou o teu mais fiel amante, te direi amanhã, na nossa mais profunda tristeza, que serei o teu mais fidedigno amigo."

Hoje é o melhor dia da sua vida.Lembre-se que não existe amanhã
O amanhã é incerto, o amanhã
será sempre hoje.Aposte no hoje!

⁠Bom dia!
Simbora, para mais um dia carregado de bençãos.
Que ao longo da vida possamos viver com a consciência de que o dia mais importante de nossa existência é aquele que está diante de nós.

“O que o tempo tem nos mostrado nesses tempos?
Um mundo artificial e desconectado da Vida; pessoas que não tem sentimentos verdadeiros e em nome do “princípio da sinceridade”, ofendem, magoam, envenenam as palavras e distribuem ódio e rancor, mágoa e ressentimento!
Tudo se tornou Inteligência Artificial…
Mas você não precisa se tornar isso!
Você pode ser você, escrever dez palavras e criar suas frases de impacto, estudar e falar com propriedade!
O mundo e as mídias estão cheias de frases bonitas mas vazias, sem sentido!
Pessoas publicam textos, frases, fotos, poesias para criarem efeito sobre os outros e não para demonstrarem quem realmente são.
O mundo é real e precisa de pessoas reais, com sentimentos, emoções, tristezas e alegrias, que gritem e chorem verdadeiramente…
Não permita que a artificialidade desse tempo te transforme numa máquina que só reproduz o que outra máquina cria!
Seja capaz de SER VOCÊ MESMO!”

Feliz aniversário amor da minha vida 🥳 te desejo muitos anos de vida,muita saúde, felicidades,paz, proteção,alegria, sucesso, é desejo que vc realize todos os seus sonhos , que vc continue sendo essa pessoa maravilhoso ,animado, sorridente, incrível, essa pessoa talentoso , de um coração bondoso♥️⁠
Sou grata a Deus por ter uma pessoa maravilhosa como vc na minha vida, obrigado por nunca ter soltado a minha mão obrigado por todos os cuidados obrigado por todos os momentos incríveis ao seu lado
Eu te amo meu amor ♥️

⁠O medo pode se tornar debilitante quando passa a dominar a vida.
O medo pode ser superado conversando com amigos e familiares.
O medo quando irracional é negação.

⁠“Para viver uma vida autêntica, é necessário abandonar máscaras e redescobrir nossa essência mais verdadeira.”

Rafael Serradura, 2025

⁠Num sonho distante
Vejo em minhas mãos
O desejo de vencer
Sentir a liberdade
Abraçar a vida
Andar de mãos dadas com a alegria
E ser melhor amigo do amor.

⁠O que falar sobre o tempo ?
Na verdade nossa vida não passa de tempos, ciclos, estações...
Temos o tempo em que estamos sendo gerados no ventre e não sabemos como será nossa trajetória.
Depois vem o tempo de aprender conhecer as novidades do mundo e o que a vida nos proporciona.
Quando menos percebemos chega o tempo de decidirmos sobre o nosso tempo, as nossas vidas.... Decisão diária essa...
Aí começamos a entender o tempo
Tempos de alegrias, de tristezas, de lutas e vitórias...
Mas o tempo é uma coisa passageira que a cada amanhecer temos a oportunidade de recomeçar novamente
Ah... o que seria o tempo?
O seu tempo é hoje
Tempos de você decidir sobre o amanhã, mas sem esquecer que hoje é o dia certo
Tempo de amar, cuidar, viver...
Tempo de não pensar nada além das suas prioridades e do que faz com seu tempo.

⁠Bom dia!

Existem algumas pessoas que chegam para transformar a nossa vida. Alguns as chamam de amigos, mas eu prefiro chamá-las de anjos. Às vezes, esses anjos estão presentes no nosso dia a dia, nos pequenos gestos, nas palavras de apoio ou até mesmo no simples fato de estarem ao nosso lado.

São essas pessoas que nos fortalecem, que iluminam nossos caminhos e nos ajudam a enxergar a beleza da vida, mesmo nos momentos difíceis. Que hoje você possa reconhecer e valorizar os anjos ao seu redor, e, quem sabe, ser um para alguém também.

Que o seu dia seja cheio de luz, amor e gratidão!

⁠Bom dia!

Existem algumas pessoas que chegam para transformar a nossa vida de maneiras que palavras não conseguem explicar. Alguns as chamam de amigos, mas eu as chamo de anjos. Esses anjos, muitas vezes, estão presentes no dia a dia, silenciosos, mas cheios de amor, nos amparando quando vacilamos, nos fortalecendo quando pensamos em desistir.

Eles não precisam de asas para nos carregar, apenas de um coração disposto a nos cuidar. São eles que fazem os dias mais difíceis parecerem suportáveis e os momentos simples se tornarem extraordinários.

Que hoje você possa sentir a presença desses anjos na sua vida e, mais ainda, que você se torne um deles para alguém. Porque o amor que damos é o maior presente que recebemos. Que o seu dia seja iluminado por gestos de bondade e afeto!

⁠Ter um bom dia é ter você na minha vida
Saber que ao amanhecer você vai estar ali mesmo do outro lado da tela do celular
Ter um bom dia é poder ter a certeza que irei te beijar
Te um bom dia, é não ter dúvidas que ao te mandar uma mensagem de bom dia
Você sentirá todos os meus sentimentos e carinho por você......

⁠Na vida temos Duas escolhas;

ou você perde o medo ou você perde a chance

Pega a visão!😉

Temos duas linhas de decisões na nossa vida, uma é o caminho da mente que nos conduz para o que é prudente, sensato, seguro, racional e coerente, a outra é o coração que nos faz agir impulsivamente, transbordando emoções de raiva, tristeza, melancolia, saudade, paixão e amor, ambos seguem para caminhos que nem sempre se cruzam mas todos vão formar a trilha que conduzirá para irmos colhendo o que plantamos, seja bom ou ruim.
Deveria te riscar da minha agenda, não te procurar e deixar meu coração mais leve sem expectativas ou esperanças, mas algo no fundo da minha alma não quer deixar você sair da minha vida e por mais distante que você esteja, por mais que me ignore as vezes eu não consigo deixar de te querer. Preciso encontrar meu amor próprio e deixar você de vez mas como fazer isso??
Você não imagina como te quero bem e como quero te ver feliz. Prefiro que me diga do jeito claro que você sabe ser que não quer falar comigo e que nada vai existir entre nós, que voce nao me quer e sequer gosta de mim, seria mais fácil. Eu Prefiro ler suas palavras de desprezo do que ser ignorada, sem respostas..não consigo deixar de dizer e muito menos sentir o quanto estou apaixonada por você.

⁠Eu tenho a alma de menina,
Eu tenho tudo, mas
Estou sempre sozinha.

Gosto da vida,
E vivo o prazer
Que a vida me dá.

Eu tenho escolha dos meus caminhos,
Muitos eu passo e passo por passar,
Mas outros tantos, mesmo sem encanto,
Queira ou não, tenho de passar.

Eu tenho a alma de menina,
Não sei bem ao certo,
Anjo ou passarinho,
Busco respostas mas não consigo encontrar.

Eu tenho a alma do ser vivente,
Cativo, sou do planeta terra,
Mas tenho muito que aprender
Para poder soltar estas correntes.

Mas nada disso me fez parar,
Eu sou o dia e a noite,
Viajo para o horizonte,
Viagens faço para o universo,
E tenho morada em qualquer galáxia.

Sou amiga dos seres das profundezas do infinito,
e dos mais lindos lugares.

Leonor Jesus Romero

O ⁠Não Fazer Abstrato


Além de cada coisa
É coisando
Que
Se costura a vida

Tem dia
De cozer da vida
Em dia
De coser retalho

Onde não queres
Nada
Nada falta

Tecendo os sonhos
Mais humanos
Capaz de todos os enganos

Que é
Coisa
Do sertão
De veredas

Mais
Que serra
Cordilheira

Travessia
Com
Trenheira

Lá
Bem onde
Tudo fica
Bem alí

Região
Terra
De
Curraleiro

Sempre-viva
Tirijum

Tem
De tudo
Quanto há

Sobe serra
Desce serra

Mora aqui
Mora acolá

Paredão
Grotão

Mora onde
Que Deus
Deu

Mora onde
Que Deus
Dá

De
Gaitada
Espontânea

Molho
Do que
Juntá

É trem
Danado
De bão

E deixa
A vida
Levá