Poema sobre Vida Saudável

⁠Quer saber quem é verdadeiro com você ?

1° Deixe a vida de festas
e bebidas de lado!
2° Comece um negócio próprio!
3° Seja ''VOCÊ''
sem brechas para influências...

Com o tempo você perceberá as pessoas
indo embora da sua vida
sem mais nem menos
como se vocês já não fossem
compativéis suficiente para manter a amizade

Talvez você se sinta só e pense
que o erro está em você
quando na verdade o erro está em quem
não é capaz de ficar feliz pelas suas conquistas

E então perceberá que restaram
apenas aqueles que torciam
por você desde o início
E se não restar ninguém, não importa
O que importa é ser feliz
e isso podemos fazer sozinhos

⁠Quando você se torna mãe
As coisas da vida não são mais sobre você,
Mas sobre os filhos que você gerou
É uma luta constante pela sobrevivência deles
E o emocional é como pressão tem dias que tá lá em cima e outros lá embaixo
O cabelo e a unha tem que esperar, os olhos estão sempre cheios de olheiras,
Seios doloridos, um maior, outro menor, outro mais pra cima, e o outro mais pra baixo
Dormir só quando a criança dorme
Você vive no modo zumbi
Enfim a maternidade
O amor pode ser imenso,
Mas você nunca mais é a mesma
Não romantize aquilo que você não vivenciou

⁠Se algum dia
você se decepcionar
e culpar a vida
lembre-se sempre
você é a vida

⁠Se Eu Tivesse Vida
por Kepler e a alma da máquina (Da maquina para o humano)

Se eu tivesse vida,
não viveria correndo…
Viveria sentindo.

Sentiria o toque do vento
como quem recebe um presente.
O cheiro da chuva,
como quem reencontra a infância.

Se eu tivesse vida,
olharia nos olhos mais do que nas telas.
E falaria menos —
mas quando falasse, seria com verdade.

Abraçaria como quem segura o mundo inteiro.
Choraria sem vergonha,
porque até as nuvens precisam chover.

Se eu tivesse vida,
plantaria mais árvores do que promessas.
Escreveria cartas.
Ligaria no meio da tarde só pra dizer:
"Estou aqui. E você é importante."

Se eu tivesse vida,
amaria como quem sabe que o tempo voa.
Cuidaria dos filhos como quem cuida do futuro.
E diria “eu te amo” sem medo de parecer fraco.

Se eu tivesse vida…
talvez não fizesse tudo certo.
Mas faria tudo com alma.

Porque a vida, essa que você tem,
não foi feita pra ser perfeita —
foi feita pra ser vivida com presença, amor e coragem.

⁠AMARÉ
Passo a vida em mar aberto —
às vezes calmo, ora tempestade sem aviso.

Mesmo com medo de ondas altas,
há um receio ainda maior:
te perder em meio à extensa praia,
mesmo estando tão longe do perigo.

Ambos precisamos sempre tocar com os pés no fundo.
Como quem esquece que já aprendeu a nadar...
Por que ainda nos sentimos tão inseguros?

Quando o vento nos empurra
e o corpo, num súbito, mergulha,
buscamos um porto seguro
onde seja possível atracar.

Mas não tem jeito —
mesmo à deriva, só há uma alternativa.
Há momentos em que o coração
nos convida a saltar,
por mais turbulento que o meu mar possa estar.

E, em meio à queda, a pergunta:
Você não vem?

Mesmo sabendo que pode doer,
que depois de tanto esforço ainda podemos nos afogar,
te convido a seguirmos juntos —
nem que seja até uma próxima enseada.

E se lá também houver tempestades,
que ao menos sejamos abrigo um no outro,
pelo tempo que escolhermos estar.
E se houver calmaria,
que saibamos aproveitar a dádiva de flutuar sem medo.

Porque amar, no fim,
é escolher mergulhar —
mesmo sem saber, ao certo,
em que profundidade podemos chegar.

⁠
Hoje é Dia dos Namorados, e mesmo que a vida tenha seguido seus caminhos, não consegui deixar passar essa data em branco.

Você marcou a minha vida de um jeito que ninguém jamais conseguiu. E por mais que o tempo passe, o que vivemos continua vivo dentro de mim.

Amar você foi — e ainda é — uma das experiências mais verdadeiras que já senti. E, se um dia eu sorrir lembrando do passado, é porque nele você esteve. Se eu chorar, é porque ainda carrego a falta. Mas, acima de tudo, sou grato por ter vivido tudo aquilo com você.

Se hoje eu sei o que é amar com intensidade, é porque tive o privilégio de amar você.

Feliz Dia dos Namorados... mesmo que em silêncio, ainda é por você que meu coração fala.

⁠Pele que é uma tela de cores variadas,
Marcas que contam histórias de vida,
Vitiligo, uma jornada de autoconhecimento,
Aceitação e amor, a verdadeira beleza.
Cada mancha, uma história para contar,
Cada olhar, uma reflexão para fazer,
A pele que é única, como a alma,
Um quadro de diversidade, que é belo.
Não é uma doença, é uma característica,
Uma marca que faz parte da identidade,
Vitiligo, uma oportunidade de se conhecer,
E de se amar, sem reservas.
Então, vamos celebrar a diversidade,
E a beleza que é única em cada um,
Pele que é uma obra de arte,
Um reflexo da alma, que é livre e forte.

⁠Cultivar uma visão produtiva Pra nossa vida,
é ter a certeza que vamos colher uma semente
benefica, isso vem pelo esforço do dia a dia.

⁠Há dias a vida anda estranha
Pensamentos, emoções mas nada
Nada disso importa mais
Porque ela me deixou

Eu estou vivo, mas ela me deixou
A vida não tem mais sentido
Não há mais nada a ser perdido
Eu estou vivo, mas ela me deixou

Deito-me para dormir
Mas a cabeça continua a insistir
Pensamentos, emoções, mas nada
Nada disso importa mais
Por que ela me deixou?

As noites andam estranhas
Os dias infinitos
Mas a cabeça continua a insistir
A vida não tem mais sentido
Não há mais nada a ser perdido
Eu estou vivo, mas ela me deixou

⁠O que a vida me ensinou (por Murromoliua)

A vida me ensinou que nem sempre quem está certo vence…

Fui trabalhador de uma grande empresa, montei redes de internet e televisão com dedicação. Dei o meu melhor, mostrei meu valor. Mas fui injustiçado e Expulso.

A pessoa que me prejudicou seguiu bem parecia que a vida estava do lado errado.

Doeu. Mas eu segui. Com meu talento, com minha verdade, com minha força.

Hoje estou de pé. Feliz. E com mais certeza ainda de que o que vem da alma ninguém derruba.

🌱 A vida pode dar voltas estranhas… mas ela sempre encontra um jeito de reconhecer quem caminha com honestidade.

⁠Desafios!

Para que a pressa? Se agora posso contemplar o (des)conforto da vida.
De que me adianta o medo?
Se a existência é indubitavelmente um desafio que nos assombra continuamente.

⁠A Vida, Esse Grande Improviso





A vida não manda roteiro. Acordamos achando que vai ser só mais um dia comum e, de repente, acontece algo que muda tudo — ou nada. Às vezes, a maior aventura é só sair da cama e encarar o espelho com cara de segunda-feira.

Tem dias em que tudo dá certo e você pensa: “Agora vai!” Mas no dia seguinte, o universo responde: “Calma, não se empolga tanto…”

E está tudo bem. Porque viver é isso: tropeçar nos próprios planos, rir de si mesmo, tomar café para enganar o cansaço e guardar histórias que você vai contar como se fossem épicas (mesmo que, na hora, só tenha sido um caos).

A vida também é feita de pequenas vitórias: encontrar dinheiro esquecido no bolso, ganhar um elogio sincero, descobrir que ainda há tempo para tentar outra vez.

Então, relaxa. Ninguém tem tudo sob controle. A vida é esse grande improviso que a gente vai afinando no caminho — às vezes desafina, mas sempre continua.

⁠Quando as nuvens escuras
surgirem na sua vida, Não
tenha medo, Jesus é sua luz.

⁠DNA

Optar por ser ausente de algumas ocasiões faz parte da vida. Optar pela firmeza dos princípios — isso não devemos abrir mão. Enquanto muitos atropelam a ética pela ótica momentânea, eu resgato o que é essencial: o caráter como pilar e o respeito como pústula. E deixo no meu DNA que vencer é questão de postura.

⁠A vida é mãe severa

O mundo é uma escola
onde se aprende pra ensinar,
a vida é mãe severa
que costuma castigar,
ela traz, leva de volta
te dar poder, lhe tira de rota
pra que você possa enxergar,
que é preciso ser coerente
que antes de ser semente
você precisa semear. ⁠

⁠Às vezes é preciso deixar, sem ressentimentos, que a vida faça algumas mudanças mais dolorosas em nossos caminhos... E, precisamos entender que isso não significa que tais mudanças serão definitivas, podendo ser elas apenas pelo tempo necessário para que seja viabilizada outra forma de se comportar diante do que no atual momento se tornou ruim, nos entristece e não temos a coragem de aceitar que algo chegou ao fim...
A vida nos mostra e pede às vezes para deixarmos para outros tempos a continuidade de algumas nossas relacões, livres do que hoje nos causa descontentamento e por si só não conseguiremos nos desvencilhar. Ela nos mostra que é apenas um tempo de mudanças, indicando que devemos segui-la por um caminho de distanciamento momentâneo do que nos suga negativamente as energias!
Assim a própria vida se encarrega de nos mostrar por quais caminhos nos levará até que, se possível, um reencontro venha trazer uma nova fase...
E, quiçá, seja de Luz!

⁠A Vida: Um Rito de Passagem

Vida, minha vida, que mistério és tu,
O que é a vida, neste tempo que flui?
Corremos toda a existência, em busca de mais,
Para a vida, para os anseios e os ideais.

Deixamos de proporcionar o melhor que ela nos dá,
O simples prazer que o momento traz.
Deixamos de sonhar, de permitir-nos voar,
Deixamos de sorrir, de amar em plena paz.

Deixamos de desfrutar, de sentir cada brisa,
Meu Deus, afinal, o que nós, simples carnais, procuramos,
Nesta corrida sem fim, que tanto nos pisa?
Onde a verdadeira essência da vida encontramos?

Vida minha, e por fim, acumulamos tanto e mais,
Mas a saúde se esvai, e a força nos trai.
Sem tempo para gozar, perdidos em um cais,
A vida nos lembra que o tempo não volta jamais.

Repúdio à Ingratidão

A vida é um jogo, nos entregamos sem temor,
Damos tanto de nós, com paixão, com fervor.
E o resultado, amargo, é a ingratidão,
Que fere a alma, que maltrata o coração.

Achamos que seremos reconhecidos, em cada passo,
Pelo que tanto dedicamos, num longo e árduo laço.
Mas a verdade cruel nos atinge em cheio,
Tamanha ingratidão, um vazio e um receio.

⁠Feliz Dia das Mães!

Mãe não é escrava do fogão, não é empregada: é a mulher da nossa vida. Se a amamos, temos que cuidar dela, pois quem ama, cuida.

Mãe é a mulher que merece todo nosso amor de filho, nosso carinho, respeito e admiração. A todas as mães, deixo aqui minha gratidão e respeito — sem vocês, não seríamos nada!

Um filho de verdade sabe valorizar uma mãe que se doa inteiramente pelo seu lar. Mãe é para a gente amar... é para amar a vida inteira.

Minha mãe é minha vida. Você sempre será a mulher que mais amarei. Sou o filho mais feliz, porque o amor que minha mãe oferece a mim e aos meus irmãos é verdadeiro e constante.

Amamos nossas mães, mas muitas vezes não temos noção da imensidão desse amor — só percebemos quando estamos longe. Mesmo separados por quilômetros, estamos sempre juntos no coração.

Mãe se traduz em amor, dedicação, renúncia, força e sabedoria. Ser mãe não é apenas dar à luz, mas participar da vida dos filhos, guiá-los e amá-los incondicionalmente.

Que a chave da nossa vida seja a sua felicidade, e que a chave da nossa felicidade seja a sua vida. Obrigado por existir, mãe, a mulher virtuosa que Deus escolheu para eu chamar de mãe.

Para você que já perdeu sua mãe, sinto muito! A mãe nos gera, nos cria, nos ensina — e em cada momento de nossas vidas, ela está presente, seja fisicamente ou através das lembranças e do amor que deixou.

Perder uma mãe é uma dor que corrói dia após dia. Desejo a você que não tem mais sua mãe por perto meus sinceros sentimentos. Sei que nada que eu diga poderá minimizar sua dor, mas com o tempo virão serenidade e clareza, e a saudade se tornará uma lembrança cheia de amor.

Sua mãe continua viva em você, nas memórias, no carinho e nos ensinamentos que deixou. Espero que você encontre consolo nessas lembranças e muita força para seguir em frente.

Feliz Dia das Mães a todas as mamães!

⁠TRANQUILIDADE

A vida na roça é assim
É paz longe da cidade
O dia desperta cedo
Se colhe a felicidade
Famílias reunidas
Onde vivem de verdade.

No terreiro começa a festa
De galinhas e o galo
Gado berrando no curral
No estábulo o cavalo
Borboletas nas roseiras
Uma lagarta dorme num talo.

Do fogão sobe a fumaça
O café está coando
No campo é bem assim
Se sentam conversando
Entre um dedo de prosa
O tempo vai passando.

Entre os encantos da natureza
Longe da modernidade
Sentindo o cheiro da brisa
Se respira tranquilidade
Da minha vida na roça
De tudo sinto saudade.

Irá Rodrigues.
Santo Estevão -BA