Poema sobre Vida Saudável

⁠Ao longo da vida, nos deparamos inúmeras vezes com desafios que nos fazem questionar nossos próprios limites. Há momentos em que acreditamos não ter mais forças para continuar, em que nos sentimos incapazes de superar as dificuldades que surgem em nosso caminho. Mas é nessas horas que Deus surge, monstrando-nos que possuímos capacidade de superar nossos próprios obstáculos...

- Edna Andrade

⁠Todos os dias a vida me renova, tornando-me um milagre. Cada nascer do sol, sinto meu coração pulsando de gratidão pelo privilégio de vivenciar as maravilhas desse mundo. Sou consciente de que cada respiração é um presente valioso e, como tal, me sinto na obrigação de dar graças por cada pequena bênção que me acompanha...

- Edna Andrade

⁠Estar vivo é o melhor presente que poderíamos receber. Cada dia que amanhecemos, é uma oportunidade única de vivermos intensamente, descobrindo a beleza da vida e desfrutando de suas inúmeras possibilidades.

Estar vivo é poder aprender com os erros, crescer com as dificuldades e se reinventar a cada obstáculo. É descobrir uma força interior que nem mesmo sabíamos que possuíamos, capaz de nos tornar mais resilientes e determinados diante das adversidades.

Estar vivo é ter a oportunidade de perdoar, de recomeçar, de sermos melhores a cada dia. É poder olhar para trás e ver o quanto evoluímos, quantas batalhas vencemos e quantos sorrisos conseguimos arrancar de nós mesmos e dos outros.

Valorize cada segundo de sua existência, afinal, estar vivo é o melhor presente que podemos receber. Não deixe que a rotina ou as preocupações do dia a dia o impeçam de apreciar as pequenas coisas que fazem a vida valer a pena. Viva intensamente, ame profundamente e seja grato por essa dádiva que é estar vivo.

- Edna Andrade

Não posso esperar que o roteiro da minha vida, mude magicamente ou que os outros sejam responsáveis por minha felicidade. Sou eu quem deve tomar as rédeas da minha vida e criar as mudanças necessárias. É um desafio que exige esforço e dedicação, mas que no final, trará recompensas infinitas.

Ao assumir a responsabilidade pela minha história, percebo que tenho o poder de transformá-la. É como um autor que passa a dominar suas próprias palavras, criando um enredo cativante e cheio de possibilidades. E, aos poucos, vejo-me reescrevendo a história, tornando-a cada vez mais parecida com a ideia que pulsa em meu coração...

- Edna Andrade

⁠Bom dia!

Se alegre pelo dia de hoje e pela oportunidade que ele traz. Aproveite cada momento e seja grato pelas pequenas coisas que a vida lhe oferece. Sorria, espalhe amor e gratidão por onde passar.

Lembre-se, cada novo amanhecer é uma nova chance de ser feliz e realizar seus sonhos. Então, comece o dia com entusiasmo e determinação, pois é você quem constrói o seu caminho.

Tenha um dia maravilhoso!

- Edna Andrade

⁠Eu sigo cultivando as sementes da minha vida, regando-as com amor e otimismo. Mesmo diante dos desafios e das incertezas, creio que coisas positivas estão por vir...

Assim, persevero em meu caminho. Acredito que, onde há fé e perseverança, sempre surgem novas oportunidades e novos horizontes a serem descobertos.

É com essa convicção que guio os meus passos, plantando confiança e mantendo acesa a chama da esperança...

- Edna Andrade

⁠É preciso persistir, mesmo que todo mundo esteja de cabeça para baixo, nunca deixe as estrelas de lado.
Nada devemos temer,
A única certeza é a morte.
Estamos vivos!
Curta esse seu breve templo planetário.

⁠Segunda Pele



Quando falamos “Segunda pele” podem haver vários significados dependendo do ponto de vista de cada um. Mas para mim este termo significa algo tão além do entendimento que resolvi transformar em poesia.

Eu nasci em um castelo como princesa, experimentei os melhores banquetes.

Vivi sonhos de menina, em carrosséis encantados cheio de cores, viajei pelos tuneis da fantasia.

Um belo dia vi todo meu mundo encantado desaparecer, me vi presa em uma alta torre me perguntando onde tinham ido parar os carrosséis e tuneis coloridos, nunca mais os vi.

Passei a viajar pelos túneis da vida real e conheci a “Segunda pele”, cada viagem me trazia uma experiência diferente.

Foram as dores, as decepções, as perdas, a limitação, mas também o amor através de Deus que sempre me acompanhou por todos os caminhos que percorri.

Em cada um destes caminhos esse mestre incrível tinha um proposito preparado, que eu não entendia, mas passei a compreender certamente que eu só deveria seguir.

Por esta longa estrada ainda continuo os carrosséis encantados ainda estão em meus sonhos e os tuneis coloridos na minha imaginação.

Segunda pele é o que carregamos ao longo dos nossos dias, a vivência dos acontecimentos que fizeram com que chegássemos até aqui.

È a oportunidade de passar por várias fases e saber exatamente o que o próximo está passando e sentindo porque tudo aquilo um dia foi a sua “segunda pele”.

È a sensibilidade de compreender a dor do outro e ter exatamente o antidoto para ajudar a curar.

È Saber ser luz pois um dia se andou nas trevas.

È Saber ter pouco por já ter tido muito.

È Saber ter muito e compartilhar por ter tido nada.

A “Segunda pele” significa experimentar todas as dores e alegrias da vida e transformar em conhecimento, aprendizado, ensinamento.

O Andarilho

Tenho percorrido muitos caminhos diferentes, andado por muitas estradas, vencido muitas montanhas e tomado muita água nos lugares por onde passei.
Tenho comido muita poeira, tenho tomado muita chuva muitas vezes tenho estado cansado, fadigado bastante pois a caminhada é árdua, é longa.
Nos dias de tormentas dificilmente encontro com alguém, talvez uma ajuda... Mas é de se entender, quem molhar-se-ia também?
Em dias de tempo bom tenho conhecido muitas pessoas, algumas de almas generosas que me oferecem alimentos, noutros nem tanto assim...
Mas é de se entender e ter sabedoria para também compreender, pois, cada pessoa só pode dar-lhe o que tem sobrando no coração.
Sigo então pois ei de conhecer mais almas benevolentes pela estrada e também ei aprender com as de coração maligno.
Olhar para trás só para ver as flores que plantei pelo caminho, o bem que deixei aos outros e olhos que marejei com a minha partida mas, sempre em frente, olhando para frente para que eu não tropeçe.
A caminhada é longa bem verdade mas, sigamos...

⁠Vento:

Vem vento, vem vento;
vai soprando,
vendo, assoviando,
cabelos balançando.

Sopra vento, sopra vento;
num tiquinho a toa,
ou na vida,
que num sopro,
voa.

⁠Trem da Vida...

Perdemos muitas coisas nessa vida.
Amores... Amigos... Família...
Animais de estimação... Oportunidades...
O trem... Esperando a felicidade passar.
Só não podemos perder o quetemosde bom,perdendo tempo à esperar.

Síntese.
⁠
Viver, traçar metas e busca de sonhos alcançar,
é talvez perder-se nas retas como também nas curvas se encontrar.
É encontrar nas coisas simples um pequeno sorriso,
Ou talvez o viver seja a síntese de tudo que é preciso.

⁠A vida é curta, curta demais
para eu desperdiçar meu tempo na cia da soberba.
Assim como tão breve é o tempo,
que acompanha esse passear/passar da vida,
sem pena ou remorso.
Entre o passar de um segundo para o outro
de umponteiro de um relógio,
pequenas/grandes coisas acontecem!
E esse tempo todo é um aprendizado
e a soberba é inimiga do aprendiz!

⁠Graça
Ah, que suave graça seria, ter a leveza de uma alma poeta.
Mirar o mundo por uma janela secreta, e ver tudo em prosa e poesia.

A vida, enfim, se revelaria, em liberdade completa.

⁠Um dia você perceberá
Que os verdadeiros luxos da vida são:
Dias tranquilos, com a liberdade de poder escolher o que fazer,
Ver as crianças brincando, talvez os netos;
Um amor firme e leve,
Tardes de chá com amizades leais,
Ver a casa limpa e cheirosa,
Observar a natureza,
Poder ter por perto aqueles que amamos.

⁠Existir apenas não bastava,
Ela tinha sede de viver,
Para que a vida não lhe escapasse.
Porque viver era uma arte,
Viver, é uma poesia divina.

Qual o melhor caminho?

Há um pequeno adágio que diz: "Nossa vida, nossa escolha."
Esse dito, não está errado. Somos donos de nossas escolhas, e seremos responsáveis por elas também.
Toda escolha, toda decisão tomada representa um caminho a ser seguido.
E nessa jornada, não há atalhos, você pode ir mais depressa, ou, mais devagar, porém entenda, você não conseguirá jamais cortar o caminho.
Peguemos uma escolha simples, você pode escolher ter uma vida carregada de vícios ou regrada deles. Você pode fumar, beber, usar drogas, enfim, você tem essa liberdade de escolha. Mas, você sabe que isso lhe trará problemas, e não é necessário alertas externos. Você pode ter uma vida saudável, mas, isso também não é garantia de longevidade, apenas de qualidade de vida. Ou seja, todas as escolhas, trarão e terão algum resultado.
O grande problema é que somos imediatistas, até porque vivemos no presente e queremos que as coisas se resolvam neste momento.
Mas, tudo são escolhas. Você tem esse poder de decisão. Os caminhos de sua vida você decide, mesmo que você não tenha a liberdade completa, pois isso também não existe. Por isso, todo caminhar presume em percorrer uma distância, e ao percorrer essa distância, com certeza o caminho só se tornará mais fácil, se você estiver preparado para percorrê-lo.
Como se preparar para o caminho? Bem, isso é uma escolha sua, você conhece suas necessidades, logo, a solução está e sempre esteve em você.
Qual o melhor caminho? Não há. Há somente escolhas e consequências.
Pense nisso.
Ilumine seu ser.
Seja luz, seja paz.
Massako🐢

Penso, logo...

René Descartes, filósofo e matemático, em sua obra, Discurso sobre o método, cita a frase: "Cogito, ergo sum." Que traduzido para português, pode significar: Penso, logo existo, ou, penso, portanto sou.
Descartes, chega a este raciocínio após duvidar das verdades de todas as coisas. A única coisa que ele não duvidava, era de sua existência como ser pensante.
Se analisarmos de forma simplista o pensamento sobre a dúvida, que pode ser lançado sobre todas as coisas, chegaremos a uma conclusão de que: Quanto mais sólido for o pensamento, mais difícil é a sua mudança de estado.
Façamos uma comparação com a água. Quando ela está em estado líquido e corrente, ela é capaz de receber, absorver, e diluir com facilidade as coisas. Já em estado sólido, a mesma água, se tornará, para os objetos externos, algo quase impenetrável.
Os pensamentos solidificados e as crenças cegas, são como essa água congelada. E, nos impedirão de absorver as novas visões, ideias, conceitos e transformações, que estão ou estarão presentes no nosso ambiente.
Nossos conceitos e nossas verdades, são testadas a todo momento. E muitos sofrem com isso.
A rigidez ou a flexibilidade com que se tratam esses assuntos, é que farão diferença.
Temos que, como seres pensantes, entender que cada um têm a sua forma de ver o mundo e, que ao final, todos poderemos estar errados.
Aprender a absorver novas idéias e conceitos, servirá para ampliar nosso horizonte de conhecimento. O que ao final, parece ser algo bom.
Pense nisso.
Paz e bem.
Ilumine seu dia.
Sorria, mesmo na escuridão.

⁠Você que impõe os seis limites.


Quando alguém lhe dizer que algo é muito difícil, comemore, pois o difícil jamais será impossível.

⁠A vida não tem receita.
Tem momentos bons e difíceis.
Segundos que definem ou acabam.
Decisões que modificam.
O passado, presente e o futuro.
Tal como o bolo, cada um de um jeito e formas.
Empregue amor.
Pode não ficar bonito,
mas será delicioso e elogiável.
Ainda bem que a vida não tem receita!