Poema sobre a Higiene Bucal

Explorando Horizontes Internos!

Estava refletindo sobre viajar, e cheguei a percepção que viajar vai muito além de conhecer novos lugares. É sobre se perder para se encontrar, enxergar o mundo com outros olhos e perceber que cada instante é único. Em meio a paisagens deslumbrantes, culturas diferentes e desafios inesperados, aprendemos que a vida não é sobre evitar dificuldades, mas sobre como as enfrentamos.

As lutas sempre existirão. O atraso de um voo, o orçamento apertado, a saudade de casa – tudo pode parecer um obstáculo. Mas, quando olhamos com outra perspectiva, percebemos que são esses momentos que nos ensinam resiliência, paciência e gratidão. Cada tropeço no caminho traz um aprendizado e cada dificuldade superada fortalece nossa essência.

A verdadeira viagem não é apenas pelo mundo, mas para dentro de nós mesmos. Quando entendemos que a vida é feita de momentos e não de destinos, aprendemos a valorizar cada segundo, cada conversa, cada pôr do sol. O que realmente importa não é para onde vamos, mas como escolhemos viver o percurso.

⁠Eu só queria ficar

Não era sobre pressa,
nem sobre chegar logo ao fim.
Era sobre estar,
sentir,
respirar junto.

Enquanto você corria,
eu só queria que o tempo parasse ali,
na pele, no toque,
nos olhos que quase não se encontraram.

Eu queria profundidade,
calma,
aquele silêncio confortável onde o corpo fala
sem precisar gritar.

Mas veio o turbilhão,
rápido, intenso,
e me deixou aqui
com o coração cheio de vontade
e o peito meio vazio.

Por que tanta pressa,
se o que eu queria mesmo
era só ficar um pouco mais
no momento?

⁠Eles (Pais da Igreja) preservaram os ensinamentos dos primeiros trezentos anos sobre quem é Deus e o que é o livre-arbítrio humano, e como o livre-arbítrio humano se relaciona com a soberania geral de Deus. Nunca houve um problema. Eles ainda leem a Escritura [neste ponto] como os primeiros cristãos a liam. Somente nós, no Ocidente, temos problemas porque lemos as Escrituras da maneira como os maniqueístas as leem, graças a Agostinho.

Ken Wilson - Sobre a postura da igreja cristã oriental

⁠Nevoeiro

Uma ponte suspensa sobre um precipício,

sua metade coberta por um denso nevoeiro,

a ultima estação é logo a frente uns dois quilômetros,

o trem vêm galopante, frenético,

antes do nevoeiro a uma estação,

Devo descer ou seguir em frente?

⁠Ninguém descanse sobre algum suposto testemunho do Espírito separado dos seus frutos. Se o Espírito de Deus realmente testifica de que somos filhos de Deus, as consequências imediatas são o fruto do Espírito.

Sermão oTestemunho do Espírito: II, 3-4 (S, II, 358-59)

⁠Como a morte veio sobre todos os homens, pois todos pecaram, assim a vida foi dada a todos os homens que estão no segundo Adão pela fé em quem todos são justificados.

Notas: "Romanos 5.12-14".

⁠Crepúsculo de Ouro

O sol despede-se em fogo e mel,
derramando luz sobre os ombros da cidade.
As montanhas, sombras líquidas,
respiram o último suspiro do dia.
Um raio tímido dança no vidro,
sussurra segredos ao vento morno.
O céu veste ouro, veste brasa,
desfaz-se em luz antes do adeus.
E a noite, lenta, estende os braços,
balsâmica promessa de silêncio.
Mas o sol, eterno, dorme apenas,
guardado nos olhos de quem o viu.

Evan do Carmo.

⁠Resiliência

Hoje, vamos falar sobre um conceito muito importante: a resiliência.

Essa é a habilidade que nos permite enfrentar dificuldades e superar desafios, especialmente em momentos de dor e sofrimento.

Todos nós passamos por situações difíceis na vida, e a resiliência é o que nos ajuda a nos reerguer e seguir em frente.

Um ditado que ilustra bem esse conceito diz:
"Cair sete vezes e levantar oito".

Isso nos lembra que, por mais que a vida nos derrube, sempre temos a capacidade de nos reerguer e continuar lutando.

A resiliência não significa que você não sentirá dor ou tristeza, mas sim que você encontrará forças para lidar com essas emoções e avançar.

Cultivar a resiliência envolve desenvolver algumas habilidades.

É fundamental ter uma mentalidade positiva, enxergar os desafios como oportunidades de crescimento e aprender a gerenciar o estresse.

Também é importante construir uma rede de apoio, rodeando-se de pessoas que nos inspirem e motivem.

A prática da gratidão e do autocuidado também desempenham papéis essenciais nesse processo.

Lembre-se, a resiliência é uma jornada e não um destino.

Todos temos a capacidade de crescer e nos fortalecer a partir de nossas experiências.

Ao enfrentar as dificuldades, podemos nos tornar mais preparados para os próximos desafios.

Portanto, quando a vida nos derrubar, que possamos sempre encontrar a coragem de nos levantar novamente.

⁠... o stress
ocasionado por nossas
imperfeições e discordâncias
nos penaliza, disciplina - sobretudo
nos reinventa. Visto que, normalidades
de vida nem semprenosinduzem
aos forçosose necessários
questionamentos sobre
nossas inclinações
e condutas!

⁠O sabor
de teus olhos
nos meus lábios e
nu beijo, nascer um mar
de sol mastodôntico sobre a pele.

⁠O sol nascia sobre a cidade, iluminando ruas tomadas por serpentinas, confetes e máscaras. O carnaval pulsava em alegria, ao som vibrante das baterias. Eu, com máscara de lantejoulas, sentia-me livre entre os desconhecidos que logo viraram amigos.
O bloco passava arrastando uma onda de felicidade. O mestre de bateria marcava o ritmo,e os foliões respondiam em coro.
A noite, a cidade se iluminava e os sons da festa se misturavam às vozes animadas. Entre brindes, um olhar cúmplice e palavras perdidas no ruído. Ali já sabia que seria o carnaval inesquecível . Uma festa!

⁠A vida é sobre você. É sobre o que você faz com o dom de viver.
Como você interage com outros seres e quais valores você acumulou com essa interação. Quanto você partilhou da sua experiência.
A vida é de partilhas.
A vida é para quem entendeu o conceito esotérico das quatro operações matemáticas.
A vida é para você! A vida deve ter sua função de transformar e ser transformado.
Ser catalisador de energia regeneradora e sintonizar-se no fluxo original da criação.

⁠O meu amor pela poesia,
surgiu pela necessidade de
refletir,e pensar mais sobre mim,
mas meus pensamentos vagos,e
distante da realidade,me fez procurar
algo me inspirava a verdade,aí a leitura
se tornou primordial,ler agora é o meu
habitual,a poesia me acompanha em
quase tudo,ele é o meu refúgio,queria
muito ser poeta sonhadora,mas isso
me tornaria apenas uma lacradora,não
uma pensadora,pensar de uma forma
ampliada sobre o mundo,é também falar
dos absurdos,infelizmente o amor não é
absoluto,mas o meu amor pela poesia
supera tudo,escrevo versos não por um
mero capricho,ou tornar bonito o meu
rabisco,mas pra tornar o teu pensamento
mais aguçado,e crítico,essa é a importância dos meus escritos..

⁠Aqui estão algumas frases sobre animais:

1. "Os animais são os verdadeiros donos do mundo; nós apenas vivemos nele."


2. "A grandeza de uma nação pode ser julgada pelo modo como seus animais são tratados." – Mahatma Gandhi


3. "Animais falam, mas só aqueles que sabem escutar conseguem entender."


4. "Os olhos de um animal têm o poder de falar uma grande linguagem." – Martin Buber


5. "Se você quer amor verdadeiro, adote um animal."


6. "Os animais não mentem sobre o amor, eles simplesmente sentem."


7. "Cuidar dos animais é um privilégio, não uma obrigação."


8. "O instinto animal nunca falha, diferente do humano."


9. "Os animais são anjos disfarçados de pelos, penas e escamas."


10. "Se os animais pudessem falar, muitos humanos ficariam envergonhados."

Refletindo sobre o seu estado emocional

De verdade, a única certeza que devemos ter é, que, este nosso agora é a nossa melhor escolha! A vida é igual a uma estrada com bifurcação podemos mudar o caminho a qualquer momento, né mesmo? Graças à Deus! Sempre temos escolhas, e são elas que determinam, o nossos estado do Agora! Acreditando ou não, é, assim.☺️ 01 de março 2025

⁠Bom dia!

Ontem vivi uma situação que me fez refletir sobre o quanto somos diferentes na forma de agir diante das dificuldades dos outros. Durante uma visita, perdi a chave do carro. A primeira coisa que fiz foi ligar para um familiar e pedir ajuda para encontrar a chave reserva. Antes mesmo de procurá-la, a resposta foi: "Mas nós não podemos levar."

Naquele momento, pensei: E se fosse o contrário? Se alguém que eu amo estivesse precisando, eu pararia tudo e buscaria uma solução. Porque ajudar não é sobre conveniência, é sobre amor, compromisso e empatia.

Deus nos ensina que aquilo que plantamos, colhemos. E o Guia do Vencedor nos lembra que a grandeza está na atitude de quem se dispõe a fazer o bem, mesmo quando não é sua obrigação. Se queremos um mundo mais justo, precisamos ser essa mudança, agir com o coração e colocar o amor ao próximo acima das desculpas.

Que hoje possamos ser a resposta que gostaríamos de receber. Deus nos dá oportunidades diárias de praticar o bem – não desperdice as suas.

Que seu dia seja abençoado e cheio de propósito!

⁠Se você me permitisse... e pudesse oferecer um conselho a outros casais sobre a manutenção do casamento, eu diria que o investimento no relacionamento é uma jornada contínua, e não um evento isolado. Assim como uma casa precisa de manutenção regular para se manter em bom estado, o casamento requer cuidado, atenção e esforço constante de ambas as partes. Isso inclui:

* *Comunicação aberta e honesta:* Compartilhar sentimentos, necessidades e preocupações abertamente, sem medo de julgamento. Ouvir ativamente o seu parceiro e procurar entender sua perspectiva, mesmo que não concorde com ela.
* *Tempo de qualidade juntos:* Reservar momentos específicos para se conectar, sem distrações. Pode ser um jantar romântico, uma caminhada na natureza, ou simplesmente conversar sem pressa.
* *Demonstrações de afeto:* Pequenos gestos de carinho, como abraços, beijos e palavras de afeto, fortalecem os laços e demonstram amor e apreço.
* *Respeito mútuo:* Valorizar as opiniões, os sonhos e os limites do seu parceiro. Tratar um ao outro com respeito, mesmo em momentos de discordância.
* *Resolver conflitos de forma construtiva:* Desentendimentos são inevitáveis em qualquer relacionamento. A chave está em aprender a resolvê-los de forma saudável, com diálogo e respeito, buscando soluções que beneficiem ambos.
* *Cultivar a individualidade:* Manter seus próprios interesses e hobbies, além do relacionamento, contribui para um casamento mais equilibrado e saudável. Um casal forte é formado por indivíduos fortes e independentes.

Investir no casamento não significa apenas evitar problemas, mas também construir uma base sólida de amor, confiança e respeito, que permitirá que o relacionamento floresça e se fortaleça ao longo dos anos. Lembre-se que um casamento feliz é uma construção diária, feita com amor, paciência e dedicação.

⁠Reflexão sobre a Dopamina
Na dança da vida, um fio de luz,
Dopamina flui, mas o passado seduz.
Um sorriso fugaz, um prazer que consome,
Mas a sombra do trauma, em silêncio, se some.
Em cada conexão, uma busca incessante,
Por momentos de alegria, um toque vibrante.
Mas as feridas abertas, como sombras, persistem,
E o prazer que se encontra, algumas vezes, resiste.
Estímulos prometem um alívio fugaz,
Mas o eco do medo muitas vezes é voraz.
Em busca de fuga, um refúgio em vão,
A dopamina canta, mas fere o coração.
A cada conquista, um brilho passageiro,
Mas o peso do passado é um fardo verdadeiro.
Entre a euforia e a dor, um jogo sutil,
A mente navega, em um mar tão hostil.
Traumas que marcam, como cicatrizes,
Transformam os prazeres em sutis deslices.
E ao sentir a alegria, vem o receio,
De que a felicidade seja apenas um anseio.
Oh, dopamina, amiga e vilã,
Em ti busco alívio, mas a paz é tão vã.
Que eu aprenda a dançar, sem medo do chão,
E que a cura venha, não só em emoção.
Por trás de cada riso, um choro silente,
E a vida é um ciclo, um espelho latente.
Que eu possa encontrar a luz na escuridão,
E transformar meu trauma em força, em canção.

⁠Reflexão sobre a Vida sem Amigos
Na vastidão da vida, um eco de solidão,
Já fui acolhida por amigos, um abraço de coração.
Quando a família se virou, as contas se tornaram pesadas,
Foi na amizade que encontrei as luzes apagadas.
Mas a vida é um ciclo, cheias de nuances,
E eu, que fui abrigo, também fiz as minhas danças.
Péssima amiga, talvez, em momentos de dor,
Ferindo quem foi bom, sem saber do valor.
Traições marcaram, como cicatrizes na pele,
A confiança despedaçada, um amor que se enredou em um fel.
A dor do abandono, um lamento profundo,
Quando quem amei se foi, deixei vazio em meu mundo.
A vida sem amigos é um horizonte embaçado,
Um deserto sem riso, um caminho isolado.
Mas, ao refletir, percebo que cada dor ensina,
E que as lições são parte da própria sina.
Os amigos que se foram, deixaram seu legado,
Cada risada, cada lágrima, um amor que foi amado.
E mesmo na ausência, guardo suas memórias,
Um mosaico de vivências, entre risos e histórias.
É preciso aceitar que a vida é assim,
Um jogo de perdas, onde o amor pode ter fim.
Mas na solidão, uma força eu descubro,
Que, mesmo sem amigos, ainda sou um ser puro.
Custo a perdoar a mim mesma, pelas falhas,
Mas a busca por crescimento, em cada lágrima que estilha.
A vida continua, mesmo sem o calor de um abraço,
E em cada amanhecer, renasço no meu passo.
Que eu aprenda a ser amiga de mim mesma,
A encontrar na solidão um espaço de beleza.
E que, quem sabe um dia, novos laços se formem,
Em uma dança de almas, que, juntas, se transformem.

Em minha cabeça só existe você agora
Este mundo cai sobre mim
Neste mundo existem Real e "Faz de conta"
Isso parece Real para mim
Você me ama, mas não sabe quem eu sou
Estou indeciso entre essa vida que levo
E onde eu estou
Você me ama, mas não sabe quem eu sou
Então deixe-me ir
Deixe-me ir