Poema de Depressão

⁠Morri, de "morte matada".
Fui pra bem longe disso tudo. Bloqueando minha mente para não pensar muito. Melhor era fingir demência, como se nada tivesse acontecido.
"Estou bem, não foi nada."
Foi só uma brincadeira de mal gosto.
Pra mim não foi real.

⁠Quando meu caos toma de conta, me deixando sem rumo e reprimindo minha força.
Quando destrói minha alma e me deixa perdido em meus pensamentos.
Quando desperta minha ira mais profunda e minha tristeza mais antiga.
Quando vem e fica, é só caos e mais nada.

⁠Há momentos em que sinto tanta felicidade que não cabe em mim.

Em outros instantes, uma tristeza de meio mundo.

Emoções que não pertencem a mim.

⁠A tristeza quer novamente me coagir.
Porque me cerca assim?
O que ela quer de mim?
Se foste ela que me deixastes assim.
Mas o que ela não sabe, é que a felicidade, apossou-se de mim.

Sinto muito, Me perdoe , Te amo, Sou grata! O meu Deus é de amor!
Usar o dom da vida, na educação e no equilíbrio mental, a favor do bem, esta é minha contribuição ao universo!
Nina Lee Magalhães

⁠O loucos estão lá fora se matando
Os daqui são só vítimas do sistema.
Eles sofrem, sentem tanto
E os de fora não veêm problema..

Na pele eles deveriam sentir
Como é viver preso sem poder sair
Ser dopado de medicamento
Ter hora obrigatoria pra dormir

A liberdade é tomada a força
Não se pode mais agir tranquilo
Não se sabe o que pode ruir
É melhor aqui em meu cantinho.

Aqui dentro tomam-se remédios
Dizendo que é pra testamento
A humanidade toda precisa disso
Pra ver se curam esse mal tratamento.

Quem não é visto não é lembrado.
E é assim que somos esquecidos
Passamos de um lindo retrato
A um papel velho,rasgado, sem brilho

⁠Dores Dores
Minha alma chora
Flores flores
É o que alivia agora👌🏾🔥💨

Definitivamente, a Nutella é um antidepressivo natural! Mas não exagere... o excesso engorda e pode deprimir ainda mais.

Se você não tem alergia a leite/chocolate/avelã, coma - pausadamente e de olhos fechados - duas colheres de chá no momento da crise... abra os olhos, sorria levemente e sinta a felicidade. (por Renata Fraia - farmacêutica)

"O problema é o medo da dúvida.
A mente nunca para, e o pensamento é sempre sobre o medo. Escravizo minha mente, minh'alma e meu sentir, por não saber o que está por vir. É o medo do incerto, do plano dar errado, é o medo de se entregar e se machucar. A mente fica viciada em pessimismo e inventa até onde não tem.
A ansiedade consome os meus dias e relacionamentos até se tornar o pior, a depressão, onde eu me afundo sozinha em areias movediças gritando e não sendo ouvida. Eu morro todo noite, e toda manhã é mais um dia sobrevivido sem a certeza do próximo amanhecer."

Teve um momento em minha vida.
Um dia
Uma hora
Um minuto
Onde eu parei e refleti
E refletindo, descobri...
Que eu simplesmente não me importava mais...
Que as coisas poderiam doer
Machucar
Me deixar
Me abandonar
Eu simplesmente, não me importo.
Que doa
Que machuque
Que acabe
É a vida.
Me acostumei com seu sofrimento.
Que por sí, não é culpa da vida, e sim meu
Eu erro
Eu falho
Eu não compreendo
Eu desisto
Eu magoo
Eu perco
Não persisto
Não compreendo
Não insisto
E graças a isso, o que eu poderia esperar?
Não existe nada nessa vida que me surpreende mais.
Simplesmente existo
Que o vazio no meu peito, apenas cresça
Que minha dor, apenas aumente
Que tudo que tenho de bom, me deixe
Que os sorrisos sumam de meu rosto
Que as amizades do meu dia a dia
Que a alegria do meu coração, se disperse.
E que após eu não ter mais nada.
Que pare. Que a vida se vá.
E que a minha morte, não tire o sorriso de ninguém.
Por isso rogo
Que eu erre em dobro
Que todos desistam de mim
Que não sobre nada nem ninguém que se lembre que eu existo.
Só então poderei dizer
Que eu não realmente não me importo.
E então, sem me importar.
Serei egoísta mais uma vez. E dessa, darei fim a única coisa que não devia ter acontecido nesse mundo.
Minha existência.

Noite sem fim

Sentimentos à flor da pele, preocupações não se repelem. Deve ser por isso que perdi tudo, deve ser por isso que tô perdendo tudo, tendo insônia, ar duro. Me vendo no espelho pra ver se ainda tô vivo, tão por dentro ferido. Nem Cicatricure tá adiantando.

Nem me olhou,apenas me tocou
Sem nem saber o que estava acontecendo
Eu com a esperança de algo florescer
Fui me matando por dentro
Até chegar do lado de fora
E eu descobrir que já estava morta

E eu fui morrendo cada vez mais
Até não sobrar nada
Essa alma tão ensolarada
Virou cinza
E tudo de mais belo que me restava
Acabou em nada
E ai,eu me joguei

Estou desistindo de tudo;
Principalmente da vida;
Eu não fui forte o suficiente pra aguentar esta doe em meu peito.
Eu tentei ser forte;
Mas não sou capaz de seguir sem você garota,
Só teu abraço poderá me tirar desta angústia,
E só teu beijo poderá me fazer acreditar novamente no amor.
Mas perdi a esperança de um dia estar ao teu lado.
Só desejo o teu amor.
Mas tenho a certeza de que irei morrer sozinho,
E cairei eternamente no esquecimento.

Por um fio

Por muito tempo tive um amigo imaginário, as pessoas me viam falando sozinho no meu quarto, mal sabiam eles que era meu melhor amigo que estava ao meu lado.

Até riram de mim e me taxavam de louco, o que não sabia é que a depressão me abraçava de pouco a pouco.

Na maioria das vezes, tiro fotos sorrindo para tentar disfarçar, até evito olhar no espelho, pois quando olho dá vontade de chorar.

No meu aniversário, soprei a vela e fiz um pedido, no silêncio pedi a morte, todos aplaudiram sorrindo.

"sem forças pra continuar"

Como pode um ser odiar há sí mesmo, ao acordar nem levanto da cama, por não existe mais desejos.

Sentirei saudades da minha mãe e vó, as únicas pessoas que nunca me deixaram só.

Deixarei essa carta atrás de uma porta, agradeço a vocês que fuderão com meu psicológico, por ter feito eu escolher esse caminho sem volta.

Eu fui fraco por toda minha vida, mas, estou sendo forte por tirar essa dor que me consumia.

Olhar de desprezo de quem eu mais amava, me fez chegar ao ponto de ver que eu realmente não sou um nada...
desculpas.

A chama da vela

A chama da vela movimenta-se pra lá e pra cá,
sustentada e alimentada por um fio
igual aquilo que mora dentro de nós.
o fio que tem dentro da nossa vida.

E mesmo quando a gente está triste
atordoado, esquecido, humilhado,
resta sempre esse fio de vida,
o fio da esperança.

No momento de maior escuridão,
deserto e secura,
encontraremos dentro de nós
o fio da espiritualidade que nunca morre.
Está sempre pronto pra ser aceso
iluminar a nossa vida
e reacender os nossos sonhos.

Seja qual for a nossa crença
o fio da vida é o que nos mantém de pé,
igual a chama que permanece acesa
enquanto for alimentada,
enquanto houver fé.

O fio que percorre dentro de nós
É Deus
a divindade que cria e transforma
tudo que criou.
o balanço da chama é a ação do sopro divino
o espírito que sopra onde quer, como quer,
e nos conduz.

A chama acesa dentro da gente
as vezes fica triste e depressiva
quase se apaga
mas basta reconectar o fio que a alimenta
ao Deus sempre invisível
que é testemunha
de toda manifestação.

José domingos

Só queria sentar com a morte e perguntar um pouco mais sobre a vida. Queria perguntar o por quê temos que existir? E desabafar tudo o que sinto dentro de mim.
-Calma! Morte, antes de tudo, tu aceita um café? (Risos).
Espero que você aceite, por conta que hoje em dia, ninguém oferece mais nada. Se caso tu quiser me abraçar, venha e me abrace, porém depois disso, me leve para bem longe dessa vida.

O meu coração em cacos...
em miúdos...
E eu sendo obrigada a fingir felicidade...
Pra outros estarem felizes...

Dor

A dor pode vim de toda-as
Formas,como a perda de um
Ente-querido,até mesma de
Um bixo de estimação.

Dor de alguém.
Dor de coração .
Dor de amor.
Dor de perdão.

Todos temos uma dor
Mas todas são diferentes,
Nem uma é igual, ninguém senti
A mesma dor.

As lágrimas cai limpando
sua alma mas sempre
fica um pouco de solidão de dor
no coração.

Da dor vem a depressão
com a solidão que podermos
curar com o amor do coração.

Eu sei que o amor dói
Quando eu quero me esconder no meu espaço
Eu sei que não posso contar a ninguém sobre isso
Nós nos tornamos amigos de anjos solitários

Eu quero evitar esse mundo
Quero acabar com tudo isso
Quero sair de tudo isso

Fundo branco e listras pretas me lembram do meu braço lá embaixo
Eu me pergunto se viver assim pode ser significativo algum dia

Eu queria que você estivesse aqui do meu lado
Mas continua muito claro o dia que você me deixou
Você não pode ver meus dedos tremendo ?
Você parece muito bem sem a minha sombra ao seu lado

Ainda vivendo com paranóias e transtorno bipolar
Eu não acho que conheci amigos ruins na minha vida
Mesmo sendo difícil pra mim falar com as pessoas
Eu sinto falta do parquinho que costumava brincar
Mas não sinto falta dos amigos que brinquei lá

Eu tenho que ter um motivo para as noites em que sinto medo
Porque eu não quero fazer outra cicatriz no meu braço e passar outra noite chorando
Eu não sei porque estou agindo assim ultimamente
Mas você me disse "Eu posso ser o motivo se você quiser"

Então eu estou afundando com você.