Poema de Depressão

⁠"Você se cobra tanto por ser forte… que esquece que até ferro enferruja."

⁠É óbvio que toda doença mental tem uma instância neurológica, mas isso não diz nada sobre a sua causa. Se é verdade que a depressão é constituída por baixos níveis de serotonina, o que ainda resta a ser explicado são as razões pelas quais indivíduos em específico apresentam tais níveis, o que requereria uma explicação político-social.

⁠Dos frutos amargos que você colher, use como ingrediente para uma nova receita.

"Toda vez que deixo de falar o que penso, é só o medo de perder o pouco que ainda tenho."⁠

⁠Hoje acordei com a mente bagunçada, o coração encharcado, partes de mim em pedaços, algumas certezas quebradas e a coragem vestida de medo.

⁠"Carrego dentro de mim algo tão intenso que o medo do estrago que pode causar me impede de revelar."

"⁠É foda quando o medo de estar sozinho fala mais alto que o amor-próprio."

⁠"Dizem que o tempo cura tudo, mas tem dias que ele só repete a dor."

⁠Não é fé ou prazer que me prende ao mundo, e sim todas formas de angústia que a vida tem a oferecer.

⁠"O problema de pensar demais é que você sente tudo antes mesmo de acontecer."

⁠"É difícil confiar quando a vida te ensinou que todo abraço pode esconder uma faca."

⁠Nem tudo o que parece amor é vínculo.
Quando o afeto é uma encenação, a dor é o único sentimento verdadeiro.

⁠Deixar seus sentimentos transparecer, seja chorando, gritando ou conversando frequentemente com alguém, pode ser a salvação de uma pessoa.

⁠"Te forjei no fogo da dor que queima e arde como brasa, para que você trouxesse alívio a todos aqueles que sofrem."

⁠Diante das tribulações, é preciso que a fé seja o alicerce da alma — ou o mundo, aos poucos, há de perder suas cores.

⁠"Viva o melhor momento, e o que é o melhor momento? O melhor momento é aquele momento em que estamos pensando na caminhada da vida e na curva da estrada, sem imaginar onde termina a estrada da vida. Criamos expectativas, perspectivas, "onde será que vai dar?"

⁠A falta de empatia que encontramos na nossa cultura tem produzido efeitos catastróficos.

⁠“Vivenciar as mesmas coisas todos os dias é estressante, saber que existe a possibilidade de mudança e não conseguir é deprimente."

Ter maior consciência dos problemas pode ser uma maneira de gerar indiretamente um subproduto milagroso: a felicidade. (...) Porque a felicidade, como a depressão, é um ciclo de retroalimentação.

⁠Foi a culpa, ela a consumia como um câncer. Ele foi ficando menor e menor até finalmente se enforcar