Poema de Mario Quintana o Espelho

Refinando a Vida: Somos Aquilo Que Consumimos

A vida é um grande espelho que reflete o que escolhemos alimentar dentro de nós. Assim como o corpo se molda ao que ingerimos, a alma se transforma com aquilo que consumimos: músicas, amizades, lugares, experiências e pensamentos. Refinar a vida é um ato de coragem e sabedoria, pois requer olhar para dentro e decidir o que realmente vale a pena permanecer.

Cada música que ouvimos ressoa em nossa mente, cada amizade molda o nosso caráter, e cada ambiente influencia o nosso espírito. Por isso, é crucial cercar-se do que edifica, eleva e enriquece. Não se trata de perfeição, mas de escolha consciente. Afinal, somos o resultado das sementes que plantamos diariamente.

Refinar-se é como lapidar um diamante bruto. É abrir mão do que é raso para buscar profundidade; trocar o ruído pelo silêncio que ensina; afastar-se do que destrói para aproximar-se do que constrói. É um processo contínuo, onde cada passo nos leva a ser a melhor versão de nós mesmos.

Que sejamos como o ouro que, ao passar pelo fogo, torna-se mais puro e valioso. Que nossas escolhas reflitam nosso desejo de crescer, aprender e inspirar. E que, ao nos cercarmos do que há de melhor, sejamos capazes de oferecer ao mundo uma essência refinada e verdadeira.

⁠Serei eu o reflexo de um passado distante,
Uma sombra que caminha comigo?
Serei eu o espelho de um futuro errante,
Um sonho que se apaga ao amanhecer?
Ou sou apenas o reflexo de agora,
Um instante que mal se segura,
Que nasce, respira e logo vai embora,
Sem deixar rasto, sem moldura?
Serei eu reflexo ou serei origem?
Sou a pergunta ou a vertigem?

⁠Ela se olha no espelho,
não busca perfeição,
mas as marcas que carrega
contam a história que ninguém lê.
Ela é força
e silêncio,
é um mar de lembranças
que bate contra as pedras do presente.
De longe, a confundem com calma,
mas dentro, há tempestade,
um furacão que dança
com os sonhos que insistem em voltar.
Ela é ela,
não há moldura que a caiba,
não há olhar que decifre
os porquês guardados no peito.
Ela ri sozinha,
chora sozinha,
e quando a noite a abraça,
encontra abrigo
em si mesma.
Ela já foi partida,
já se refez tantas vezes,
um mosaico de sentimentos
onde cada caco brilha mais forte.
Ela é luta,
é entrega,
é a voz que ecoa no vazio
mesmo quando ninguém escuta.
E se alguém se aproxima,
descobre que ela não pertence,
porque ser livre
é o seu maior segredo.
Ela é o ontem que sobreviveu,
é o hoje que caminha,
é o amanhã que promete
ser só dela.
Ela é ela,
e isso basta.

⁠Espelho, espelho meu

Descabelada ou bem certificada,
a essência é sempre respeitada.
Entre cremes, sonhos e perfumes,
a beleza vive nos seus costumes.

Cuide do rosto, da pele, do olhar,
pois o brilho vem de se amar.
Mas lembre-se, mulher, com todo fervor,
o mais belo cuidado é com seu interior.

Faça as unhas, escolha um batom,
mas ouça sua alma no tom que é bom.
Seja dança, silêncio ou um banho quente,
cuidar de si é estar presente.

Nem só de viver a verdade,
mas de maquiar sua própria realidade.
Descabelada ou em fina produção,
você é o centro de sua criação.

⁠Quando um homem conseguir enfrentar a si mesmo, em frente ao espelho.
Ele conseguirá enfrentar a vida...
Isso não é sobre espelho 🪞

⁠a beleza irradiante
da mulher ainda jovem....
é vista como uma imagem
refletida em um Espelho ....
ao abrir a boca pra falar
se o espelho rachar ou quebrar
é a mais pura ilusão de ótica

Será que sou louco, pergunto a mim,
No espelho da vida, quem é o meu fim?
Os sorrisos que dançam, os olhares que brilham,
Nas mentes mais livres, a razão é um fio.
Sim, sou louco, e que beleza!
Na loucura reside a mais pura certeza.
As melhores pessoas, com suas peculiaridades,
Transformam o mundo em novas verdades.
Nos sonhos que voam, nas risadas sem fim,
Na arte de viver, sou parte do sim.
A loucura é um canto, uma dança, um amor,
É a essência da vida, é o nosso valor.
Então, celebro a loucura, com todo o fervor,
Pois ser quem se é, é o maior dos esplendores.
E se a razão hesita em entender,
A loucura é a chave para o verdadeiro viver.⁠

⁠Momento fugaz

Espelho d´alma
de ardil transparência
invólucro sensível
do finito tempo
penetra, magoa
o âmago do meu tormento
tudo parece fugaz
o tempo
o aqui
o agora

⁠⁠Tempo ao Tempo.
O espelho.

Se o espelho não está mais lhe reconhecendo é melhor trocá-lo por outro

O que há "dentro" de um espelho?
Gavetas, pranchetas, caixotes, "pen drives"?
Memórias, cangas ou chaves?

⁠Olho no espelho minha cara descarada
Olhos lá no fundo sem ter fé nesse mundo
Carcaça ja cansada de virar uma noitada
Tentando sacudir aquele pó la da estrada

Depressão é só pressão
Sentimento sai d dentro
Falsidade é só vaidade
Preocupação vem d irmão
Satisfação do coração
Existência é excelência
Perfeição é ilusão

Rimas bobas sem pretexto
Se juntar td vira um texto

⁠Máscara

Olho-me no espelho, mas só vejo desespero
De uma pessoa que eu não conheço
Seu reflexo desapareceu, e no lugar de um coração apareceu um borrão

Dia a dia máscaras diferentes
Para esconder seu sofrimento
Com medo de ser julgado pelos seus sentimentos

A cada dia uma nova vida
Logo em seguida contando mais uma mentira
Criando amizades, na base da falsidade
E mentindo para seu coração
Que um dia todos te amaram

Olho-me no espelho, mas vejo uma máscara
Que foi criada para esconder minhas lágrimas
Por não ser aceito, pelos meus defeitos

⁠Ela aprende rápido

Ela é como gente que não vive no espelho do passado.
Ela aprende rápido com o que deu errado.
Ela ri dos seus passos atrapalhados.
Ela sabe que com um beijo cura seus joelhos arranhados.
Ela levanta sempre a cada tombo...
não importa, na alma, o tamanho do rombo.
Ela pede pro seu gato lamber o leite derramado.
Ela não lamenta o que a vida lhe tem tirado.
Ela joga de novo o dado...
e de novo... e de novo...
Ela anda mais uma milha.
Ela aspira o perfume das flores na sua trilha.
Ela segue em frente...
sem maximizar a dor que sente.
Ela é forte, determinada...
Não é mesmo apenas uma brisinha de nada.

⁠A Sua Melhor Imagem

"A sua melhor imagem não é aquela refletida no espelho, nem os elogios vindos de quem não deseja o seu bem. Ela está no seu caráter, na forma como trata as pessoas, na sensibilidade diante das adversidades e no gesto simples de oferecer um sorriso a quem precisa. A sua melhor imagem não está na aparência, mas dentro de você, onde sempre esteve."

⁠No espelho, um olhar, um sorriso sem fim,
Um abraço de alma, um amor que me veste,
Em cada defeito, uma força que insiste,
Em cada conquista, um brilho que me acende.

Sou flor que desabrocha, em solo fértil,
Sou rio que corre, sem medo de cair,
Sou pássaro que voa, sem medo de voar,
Sou a força que pulsa, dentro do meu ser.

Não busco aprovação, em olhares vazios,
Meu amor próprio, é o meu maior tesouro,
Em cada passo, em cada toque, em cada sorriso,
Descobro a beleza, que reside em meu interior.

Sou forte, sou livre, sou dona do meu destino,
Sou luz que irradia, sem precisar de um brilho,
Sou a melodia, que canta em meu peito,
Sou a poesia, que escrevo em meu ser.

⁠ "Manhãs cor marrão"


N'uma manhã da aurora de Abril
Te busco pelo espelho retrovisor.

Minhas mãos apertam o volante do carro
E lembro-me de afrouxar. Ali tem uma buzina!

A cada passo, sinto uma dança estranha acontecer nas minhas entranhas.
Um tipo de salsa ou tchá tchá tchá.

Chegou. Entrou. Sentou.
Já me esqueci de tudo.
Do que estou falando mesmo?

Seu tom "marrão" me distrai.
Seus braços esculpidos
Como chocolates aerados são convidativos.
Como gosto de recostar neles.

Mexer em seu cabelo
tocar sua barba "por fazer"
Epa! Tire a mão daí
Estou avisando. Eu vou gritar.
Não sei se : "Pare!" Ou " Continue"
Difícil saber qual sentimento está
Sobressaindo.
Mas é fato que gosto da sensação.
Afetos, apertos.
Música e poesia.
É disso que somos feitos.
*Murano*

⁠Ontem eu tive medo.
Eu tive medo de me olhar no espelho e não me reconhecer, depois de ter sentido a pressão de ter que me mudar por inteiro para caber na caixa de lembrança velha que você acredita ser espaçosa demais pra mim.
Eu tive medo de acordar e por um ou dois segundos achar tudo estranho, ficar perdido e não lembrar meu nome
Eu tive medo de ao botar os pés no mar a água ser tão gelada que estragasse o meu dia inteiro na praia
Ontem eu tive medo.
E se eu morresse porque comi os caroços da goiaba?
E eu me afogasse porque chorei demais e não me deixei tempo para respirar?
E se eu fosse esquecido? ou pior, e se eu eu fosse esquecido enquanto continuo vivo?
Meu coração ainda dói um pouco quando eu penso em tudo que eu nunca poderia fazer ou ser
Seja a minha cor clarinha que me rouba o papel
Ou meus seguidores que não me seguem, só me olham
A falta que eu sinto de mim as vezes é tamanha que eu me pergunto "quem sou eu de verdade depois que tudo que "estou", sumiu?"
Eu não acho que só ontem eu tive medo, acho que hoje também.
As vezes eu gosto de botar a mão na água, cheirar barrigas de gatos e cabeças de bebês
Eu gosto de me deitar no chão e olhar par o ceú, só por querer, genuíno
As vezes eu vejo o melhor nas pessoas, algumas outras vezes eu sinto o pior
Porque alguém amaria alguém tão estranho? é válido? não sei.
Não sirvo pra app de relacionamento
Não como jenipapo
Mas amo dançar na chuva
Odeio barulho (mas amo barulho com as pessoas certas e no momento propício)
me sinto perdido, sinto medo, sinto tanto, sinto muito.
Ontem eu tive medo. Eu já te contei?

⁠Não tenho medo de coração partido,
nem de espelho quebrado.
Tenho medo de coração vazio
e de um reflexo de mim nublado.
Não tenho medo do escuro,
nem do perigo que tu és.
Tenho medo que a sua sorte
será meu revés.
Não tenho medo de viver 1 só vida
e que meu fogo seja apagado.
Tenho medo de viver 7 vidas,
e nenhuma ao seu lado.
Quero tudo o que puder me dar,
ainda que seja azar.

⁠QUEM ME OLHA HOJE

Quem me olha hoje não vê o que Namarroi fez.
Namarroi é um espelho partido. Mas calma aí, estrangeiro — aqui também há progresso. Entendeu?

Uma antena nova;
Mais uma estrada bem cavada;
Uma estação de rádio sem emissão;
Duas selfies ao lado do tribunal;
E um lindo discurso de quem nunca cozinhou numa panela de barro.

E daí?
Daí tive mais ensinamentos: ensinaram-me a ter orgulho da terra.
Só faltou uma coisa — não me avisaram que o orgulho também dói,
e que até o silêncio protesta.

Mas não, meus amigos,
Namarroi não nos deve nada.
Mas devia-se a si mesma.

“⁠A Hora do Espelho”
Sabe,
às vezes eu acho que me acho demais.
Penso que o mundo gira ao meu redor,
sou um pouco narcisista, confesso.
Me sinto especial,
não acima para humilhar,
mas como se houvesse algo em mim que ninguém mais tem.
Mas a vida,
ah, a vida se encarrega de mostrar
que não é bem assim.
Fui atrás de um alguém,
com a certeza tola de que ele me queria,
de que me olhava com desejo,
com verdade.
Mas vi o que eu queria ver,
não o que era.
A verdade é dura:
nem tudo é o que parece.
Fiquei decepcionado,
não com ele,
mas comigo.
Eu inventei uma história,
criei um personagem,
e me apeguei à ficção.
Agora eu sei quem ele é.
E sei também que é hora de parar.
Talvez essa decepção me cale no futuro.
Talvez eu perca pessoas
com medo de me enganar de novo.
Ou talvez,
seja só mais um aprendizado.
A solidão me assusta.
Ela me persegue,
me ronda todas as noites.
Finjo gostar dela,
mas é mentira.
Digo que a escolhi,
mas ela é quem me escolheu.
Nunca amei alguém que me amasse de volta.
Nunca senti um amor verdadeiro,
um toque cheio de sentido.
Tenho trinta anos
minto minha idade,
porque tenho medo dela.
Medo do tempo,
medo de ficar velho e sozinho.
Às vezes, penso besteira.
Penso em me casar com alguém só por medo.
Alguém que também está só.
Dois desesperos podem formar um laço?
Ou seriam duas metades em falso?
Ah, tudo é tão confuso.
Queria dormir.
Queria parar de pensar.
Mas antes…
Preciso dizer: estou lendo Clarice.
“A Hora da Estrela.”
Ela me entende.
Ela me lê por dentro.
Depois conto o que aprendi.
Por agora… vou tentar dormir de novamente.