Poema de Mario Quintana o Espelho

A vida é um espelho, tudo que é feito, é refletido. 'Você' é o feito e eu o 'refletido'.

Me olhei no espelho esses dias e me dei conta de uma coisa: eu me odeio.
Nao importa onde eu esteja morando, quem esta do meu lado e se eu tenho ou não um namorado, eu me odeio. Não importa se meu cabelo ta bonito, se eu não tenho espinha no rosto ou se eu to mais magra, eu me odeio. Não importa ser mais simpática com as pessoas, conversar mais e fazer novos amigos, eu me odeio. Por mais que eu aprenda mais sobre o amor, e fazer tudo certo, eu vou continuar me odiando. Eu posso ter ou posso ser tudo o que eu queria a um ou talvez dois anos atras mas sempre vai faltar alguma coisa simplesmente porque eu me odeio. Eu não preciso mais tentar agradar os outros e ajudar os outros pra me sentir útil porque eu ainda me odeio. Nao é o lugar que faz eu me sentir sufocada, sou eu. Nao é uma companhia legal que vai me fazer feliz se nem a minha companhia eu suporto. Não é um corpo perfeito um cabelo brilhante e uma pele macia que vão me satisfazer porque eu mesma não sou satisfeita. Eu odeio cada centímetro do meu corpo simplesmente por ser meu. Eu odeio me relacionar com as pessoas porque minha presença ja é desagradável, eu sei como elas se sentem. E se eu não me amo, como alguém poderia me amar?

O espelho reflete minha face, não a minha alma. Não confunda, você conhece meu visual, não o meu interior.

Forte, é todo aquele que tem coragem de despir a sua alma, e diante do espelho do seu carácter, parar, refletir, identificar e assumir os seus erros, as suas quedas e fracassos, pedir perdão, assumir quedas, para depois, com Deus, usar tudo para cultivar uma nova forma de caminhar no terreno pedregoso da vida!
Assim, seremos espelhos que refletem a imagem de Deus!

Se o espelho tivesse a mesma generosidade da tecnologia embutida nas modernas câmeras fotográficas seríamos sempre belos diante deles, e nas 24h do dia.
Ah... salvo as exceções, claro, afinal há, na humanidade, beleza exterior e interior real.

Não use o tamanho do desafio como o motivo para seu desânimo, mas sim, como espelho para sua força

Não acredite ao te ver no espelho, ele pode te enganar, a tua beleza está dentro de ti.

O mundo que vemos é o reflexo de nós mesmos. Se acharmos bela a imagem refletida no espelho ficará mais fácil de ver a beleza nos outros. Se soubermos quem somos ficará mais fácil conhecer os outros. Se gostarmos de quem somos ficará mais fácil de aceitar como são os outros. Uma pessoa negativa que não gosta de si mesma acaba não gostando de nenhuma outra pessoa, pois enxergará nos outros o reflexo de si mesmo.

A verdadeira beleza está em se olhar todos os dias no espelho e perceber a pessoa incrível que você é, independentemente de sua aparência física.

Se olha no espelho e me imagine catando estrelas dentro do teu vasto universo que você chama de olhos.

Que o espelho reflita em meu rosto um doce sorriso. Que eu me lembro ter dado na infância. Por que metade de mim é a lembrança do que fui. A outra metade eu não sei.

Não procure no espelho dos outros, aquilo que só teus olhos podem ver dentro de tua alma.

Hoje eu acordei com o pé direito. De frente ao espelho vi os meus defeitos! Entendi por que a vida não tem preconceitos. E percebi que quem põe são os nossos conceitos. A vida de um jeito diferente para melhorar a paz dá nossa gente. Tudo de bom que vier, no tempo que cada um quer. Sem saber acertar, mas sem medo de errar.

aceite-se preste bem atenção no que vou falar todos os dias se olhe no espelho de sua casa ou em qualquer outro lugar não julgue os outros pelo o que eles são antes de falar dos defeitos dos outros primeiro olhe os seus você primeiro tem que se amar antes de amar qualquer outra pessoa ame para ser amado é dando que se recebe então preste atenção olhe seus defeitos não fale de ninguém.

O importante é não deixar de ser criança, mesmo que o espelho mostre as areias do tempo acumuladas como marcas e lembranças.

Percorre em mim, um surto de emoções, que concedem este espelho quebrado, abale cada ensejo que por mim passa, neste mar sem espera.

Nem sempre o que você posta em redes sociais é realmente o que você é, frente a frente ao espelho. Mas o que você curte é exatamente o seu reflexo nele.

Sou como um espelho, se mexer, eu mexo também, se machucar, eu machuco também. pós nunca farei algo que os outros não fizerem com migo.

A pior merda é acreditar que alguém é como você é. Precisa disso? Se relacione com seu espelho. Menos é mais.

Tenha coragem de ir diante do espelho e ter uma conversa franca ,onde seja expostos todos os seus pensamentos tóxicos.
Há será libertador essa técnica.