Poema de Mario Quintana o Espelho

Chegaste
Em dia festivo.

Partiste
As lágrimas
sobre meu rosto,
Tal qual espelho
quebrado
Na pele
rasgada
Sangrando.
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Enigma


Em vestes póstumas, se foi a razão;
Levou o espelho, deixando o reflexo;
Da imagem nociva, um ponto convexo;
De curvas varridas, transcritas a mão.

Em marcas de ferro, a fogo na folha;
Na tábula rasa, o contraste, a escolha;
De dias nascidos, ao perdido momento;
E noites passadas, sob o sofrimento.

Agora na falta, o caminho é distante;
Paralelo a maldade a inata verdade;
Escondida nas sombras de um meliante.

Se faz insolúvel, a passos de vaidade;
O tal enigma, em mudança constante;
A espera da luz, no reflexo da lealdade.

Nunca receies perder-te.
A imagem reflectida em qualquer espelho, será sempre a tua.
Mesmo quando a teu lado se encontre aquele, por quem te perdeste.

"Dizem serem os olhos o espelho da alma. Como a alma é um verdadeiro mistério, os olhos e o olhar são mais que um mistério. Os olhos não são boca, mas com eles, em silêncio pode-se dizer: te amo. Os olhos também não são mãos, mas com eles se segura toda atenção. Verdadeiramente os olhos não são espelhos da alma, mas parece que são.
Há olhos invejosos e também os simples de coração, olhos que falam a verdade e outros que não .Os olhos são espelhos da alma, mas às vezes não, pois eu lembro de ter escutado uma canção que dizia que os olhos às vezes dizem sim, mas o olhar diz não.
Também sabe-se que aquilo que é bonito aos olhos balança mesmo o coração.
Há olhos de todo tipo. Olhos que fazem observações... Há também certos olhares que conquistam os corações.
Há olhos que procuram olhares, outros que choram de solidão. Uns que brilham de alegria e outros que mostram a tristeza do coração. Pelos olhos se pode verdadeiramente ver como se sente o coração, mas, de coração, só falo em outra reflexão."

Lua cheia

Que brilha no mar
um espelho de luz
adentra minha alma
me perco nesta imensidão
com voos dormidos
fantasias encenadas
de uma mente agraciada
por um grande amor
desejo clandestino
vítima do coração
numa noite de luar
que abriga a paixão.

⁠Quando chegar
a mais certa das horas incertas
vou ficar no lado de dentro do espelho
apenas para poder me ver indo embora

⁠Hoje me olhei no espelho com coragem.
Reconheci tropeços, escolhas apressadas
e o peso de viver pelos olhos dos outros.

Peço perdão a mim mesma
por ter silenciado minha voz,
por ter deixado o medo decidir por mim.

Prometo ser mais leve, mais firme,
mais minha.
Cuidar do corpo, do sentir,
e caminhar com amor-próprio.

Me perdoo por não ter compreendido antes
que a autocompaixão também é uma forma de recomeço.

— Edna Andrade

Será ⁠maravilhoso!



No espelho d`agua, entre as gotas de chuva, como uma miragem vindo na minha direção no horizonte escaldante,

em todos os momentos e em toda parte me parece que você vai sair das cortinas com aquele olhar falante e sorriso em forma de abraço,

se os desejos falassem, se os meus sentimentos gritassem, a, a, a,! Como seriam eufóricos e ricos os meus dias, todos a minha volta saberiam o quanto é grande o meu amor por ti.

Maravilhoso foi viver você no passado, um pouco sofrido vivo o teu presente, mas sei inconsciente e conscientemente como será lindo o nosso futuro.

⁠Mosaico de uma vida

Espelho quebrado, estátua de si mesmo,
Em cada pedaço, uma imagem, uma faceta da vida,
Em cada olhar fixo, uma exposição da gema, uma visão íntima,
Ver o que não era visto, perceber o que não percebia, saber o que era sabido,
Sombras do passado, marcas do presente, mosaico de uma vida.

Carrega universos dentro de si.
Segredos que só o travesseiro conhece,
cicatrizes que o espelho já viu de perto
e sonhos que teimam em nascer — mesmo depois das tempestades.


Aprendeu com a vida o peso e o valor de cada passo.
Caiu tantas vezes… mas nunca deixou de levantar.
E quando o amanhã chega com luz nova,
ela abre os olhos como quem recomeça o mundo.


Por trás do sorriso calmo, existe uma mulher feita de coragem.
E dentro dela, ainda vive a menina que acredita no sol;
mesmo quando a noite demora ir embora...


- Edna de Andrade

Quanto custa ser o que se é? Pergunta besta, mas incômoda. Quem já se olhou no espelho com a suspeita de que o reflexo sabe algo que você insiste em negar sabe: a resposta dói antes de chegar.

A culpa se aloja em cada gesto ousado, em cada palavra engolida, nos silêncios que preferimos. Ela é pegajosa, insistente, um lodo que adere à pele e ao pensamento. A liberdade, por outro lado, chega quase sussurrando e exige preço: ser inteiro, visível, irreversível.

Ser quem se é significa viver com a língua raspando as feridas da própria alma. Admitir que cada escolha, mesmo mínima, é uma cratera na qual a culpa pode se esconder — e que ainda assim, é ali que respiramos.

A culpa se veste de memória; a liberdade, de coragem. Oscilamos entre elas. Algumas vezes, a culpa nos segura pelo tornozelo; outras, a liberdade nos carrega pelo peito, nos atirando contra o céu.

Ser quem somos não é leve. Não é fácil. Não é barato. Mas o preço, cada suspiro, cada nó na garganta — vale mais que fingimento, mais que qualquer paz comprada com silêncio ou complacência.

No fim, o duelo nunca termina.
Mas existe algo de radicalmente bonito em atravessar essa colisão entre culpa e liberdade: sentir cada choque, cada fissura, cada centelha — e ainda assim continuar inteiro, pulsando, crua e irreversivelmente vivo.

Ao Espelho

E de repente chegas aos
quarenta e tal anos

e palavras como colesterol
hipertensão astigmatismo

começam a invadir a tua
vida... Olhas para trás e

o que vês? Uma pomba
com uma das asas ferida

condenada ao mais terrí-
vel pedestrianismo

Você se olha no espelho frequentemente? Provavelmente sim.
Você ajeita a roupa, o cabelo, a maquiagem, a barba, ensaia palavras, ensaia sorrisos, até desabafa sozinho(a).
Vá lá e olhe de novo, mas para de olhar pra fora, olhe em suas janelas da alma, olhe dentro dos seus olhos e caracterize seu olhar. Ele é triste? Ele é um olhar feliz?
Olhe pra dentro, se olhe.
O que tem feito de você mesmo?
Essa alma que acabou de ver te agrada?
É como gostaria que fossem?
Está feliz com essa pessoa aí dentro?
Se sim. Continue.
Se não. Mude a rota.
O que falta?
O que precisa mais?
Se olhe como se fosse outra pessoa que você ama e veja as qualidades e veja o porque você ama tanto.
Se olhe e veja os defeitos e julgue como você julgaria se fosse um outro ser, diga-se o que há pra melhorar. E trate essa pessoa com aquela velha frase " se fosse eu"
É difícil né? Pois, é. Essa pessoa aí dentro é você, essa pessoa de fora é só casca, é só um nada que carrega no esse ser enorme dentro.
Não me importa se é feio(a), bonito(a), mais ou menos, ou da pro gasto. Esqueça essa droga toda de aparência.
Já notou que às vezes existem umas pessoas que teoricamente são "feinhas" mas são tão maravilhosas que começamos acha-las lindas? E aquelas que são lindas, mas tão insuportáveis que ninguém gosta?
Pois, é. Somos o de dentro, apenas carregamos o de fora, ou seríamos apenas, mas uma alma penada por aí RS.
Lembre-se… você é a sua alma, portanto, cuide dela tanto quanto cuida da sua aparência. Porque você é o de dentro.


Maria de Paula (Nazaré)
26/03/2019

o espelho da minha alma
reflete em dias tensos, a calma
em dias calmos a intensidade
do que sou
ou deixo de ser
fico sem saber
o que é pra ser feito
quando tenho o direito
de ser feliz
há muito não entendo
que a vida
me passa diante do nariz
busco o conhecimento
dentro do meu sentimento
e terei a razão
que muito me diz
é tudo com meu consentimento
não tem ninguém que apaga
a minha vontade de seguir
o caminho da luz
e ainda levo comigo
uma flor de liz
feita de giz
estampada no meu coracao!!!

uma paixão
é um espelho
que desnuda a alma
aflora o espírito
desabrocha a flor
que nasce em meu peito
enxergo em mim as profundezas
e os encantos das lembranças
as memórias remotas
e a velha e boa esperança
renasce e ressurge das cinzas
que o vento me fez o favor de espalhar!!!

sinto por mim
um amor verdadeiro
olho no espelho
e vejo um sincero olhar
exalo um perfume barato
exibo uma certa doçura
nas belas curvas
à meia luz
à meia sombra
à meia penumbra
à flor da pele macia
em noite cor de carmim
corada
na rubra face
brilha as estrelas
em olhos reluzentes
e o luar banha meu corpo ardente
e minh'alma clama
por mãos a percorrê-la
delineando
delimitando
um certo prazer
um desejoso viver
e um leve desfalecer
em braços fortes
a me envolver
me enlaçar
até adormecer!!!

me olho no espelho
me amo
me desejo
me desnudo
até a alma
fico fragilizada
por ora martirizada
pelo anseio
pelo medo
pela verdade
que sai do coracao
com a intenção
de dar um sorriso
sarcástico
porque sou a bela
mas não a recatada
por não compactuar
com a sociedade machista
e até feminista
ou posso ser completamente "eu"
ou não serei mais ninguém
e em cima do muro não ficarei
e ainda serei
o que Deus quer de mim!!!

olho minh'alma no espelho
admiro minha beleza
arranco lá das profundezas
o lado bom da minha natureza
enfeito-a de turquesas
beleza nenhuma põe mesa
mas sou cheia de certezas
sinto minha leveza
que logo esbraveja
quando alguém me sente inveja
trago de bandeja
minha coragem que graceja!!!

e hoje ao me olhar no espelho
me senti como uma rainha
mas não esqueci o meu lugar
sou que nem peoa
trabalho que nem leoa
em busca da caça
sou guerreira
e o meu escudo
é na raça
sou igual a todo mundo
que fisga e laça
o alimento diário
do corpo e da alma
vou à luta e faço
meu serviço com graça
só uma coisa me encabula
porque tem gente
que só vê no outro
a desgraça
e parte da humanidade
fica com cara de palhaça
e assim sendo, eu ganho uma taça
de melhor rainha do mundo
que vive dentro da caixa
mas pensa fora dela
e me protejo como posso
uso a carapaça do (auto)amor
e da (auto)estima
utilizo um véu de fumaça
para me tampar os olhos
das imperfeições alheias
mas também sou rainha da arruaça
quando me permitem fazer
quebro umas vidraças
com os diamantes
da minha coroa de espinhos
sou bem paradoxa!!!

de vez em quando
me olho no espelho
não só pra ver a beleza
mas também os defeitos
as imperfeições
as linhas de expressões
tão sublimes e intensas
quando muito rarefeitas
sou bem suspeita
ao falar de mim
sem ao menos me conhecer
me convencer a ser tão eu
cheia de tudo
e vazia de sentimentos
faltam-me emoções
sou rígida e ríspida
tento me controlar
voam meus pensamentos
fogem de mim
somem no ar
fluidificam as lágrimas
que insistem em rolar
me vem a tona
a plenitude de amar
a vontade de voar
pra bem longe
e no céu encontrar
meu anjo e meu alento
meu amigo sem fingimento
minha luz e meu sustento
e Jesus meu acalento
e com o olhar mais persistente
não desisto de me observar
sou crítica ao extremo
e não me canso de reparar
na minh'alma que vai muito além
do que eu espero me tornar
dou um grito de susto a ecoar
então remexo e reviro
no meu leito a delirar
o que me resta agora
é acordar e buscar
aquela singela flor
no meu peito a brotar
descanso as asas e a alma
neste mundo a me faltar
e levarei daqui somente
o amor que acabo de encontrar
num sonho infinito
onde tudo é mais bonito
e em breve te encontrarei
do outro lado do espelho
a beleza do espírito
que em mim vai reencarnar!!!