Poema de Mario Quintana Decendo as Escadas

⁠Um pouco mais de fantasia, pra trazer magia, um pouco mais de imaginação porque se marca sua vida, se marca seu coração, então é real.
Porque se você acredita, então pra você existe

⁠A missão do esteticista é fazer a pessoa se sentir bem, aumentar sua autoestima, achar seu jeito, seu próprio estilo, fazer ficar confortável na sua própria pele, não obrigar o cliente a se sentir pressionado, ou pior, se sentir feio!

⁠Se você é dramático, você sabe deixar as coisas interessantes, se você não é dramático, então você é prático, nós não precisamos mudar, porque mudar e melhorar são palavras diferentes, e porque ser quem a gente é, é ser a gente com as nossas manias, sem por nem tirar

⁠Se as pessoas não sentirem diversas emoções, elas não vão saber lidar com diversas situações

⁠Viver o momento presente é uma virtude, é estar vivendo nem rápido nem devagar demais, é estar no tempo certo, é aproveitar o tempo e não fazer dele seu inimigo

⁠Respeito é respeitar sem motivo, é saber que antes de tudo é um ser, com sentimentos, então eu me recuso a respeitar mais tal pessoa por tal motivo, eu vou apenas respeitar, Porque eu sei que ela merece

⁠Se você quer saber quem é você, comece fazendo coisas que você gosta, comece com passos simples :]

⁠Distante do problema, no momento que relaxamos, a solução aparece. O nosso cérebro estava resolvendo isso, só não percebemos.

A terapia ajuda a superar traumas, inseguranças, medos e a conseguir muitas coisas legais! Faz bem à saúde. Façam terapia!

Não procure aprovação nos outros, de uma forma ou de outra, você vai se machucar. Procure sua própria aprovação, se ame, você merece s2

Perda de tempo e sempre um deserviço contra a humanidade.
Tempo é ouro! Aprenda a usá-lo sempre com a inteligência genuina contribuindo para uma sociedade mais justa e ditosa.

Afaste-se de pessoas que só tem interesse em falar de si mesma mas não escuta quando você precisa ser ouvida.

⁠O medo é só um filtro que você coloca na frente dos olhos para não enxergar a verdade.

⁠Já pensei em desistir muitas vezes em um único dia, mas nunca desisti um dia se quer. Nunca!

⁠Servir à Deus não é fácil, requer diminuir nosso Eu todos os dias para que nosso Senhor possa aparecer e ser humilde o suficiente para reconhecer que sem Ele não haveria vida e o Eu Superior possa exercer sua liberdade genuína.

⁠Sou tão viciada em meu ‪EU‬ que, se Eu não tomar minha dose diária de AMOR Eu viro bagunça.

⁠Tento aprender com o erro dos outro para quando chegar a minha vez, eu erre com certeza.

⁠Eu sou forte, mas por saber como funcionam as polaridades, escolho descansar onde me faz feliz. Saber delegar é um ato de sabedoria que gera companheirismo e cooperação mutua. Elevar o parceiro é elevar a si mesma, ele é parte do seu ser quando se tornaram uma só carne. O bem que se faz à ele a ti retorna.

⁠Na verdade emagraçer rápido por algums meios infelizmente pode até matar 😓 saúde tem haver com bem estar, psicológico, exercícios, alimentação saudável e balançeada, e caso a pessoa não se sinta bem com o corpo o ideal é reeducação alimentar, exercícios e alguns desafios e dietas(é claro não forçando os limites do corpo humano)

⁠Sair da rotina, aumenta a criatividade, aumenta a adrenalina, e faz a gente sair da zona de conforto ( que nos impede de melhorar, e de viver estável mente, já que estar estável toda hora, pode causar instabilidade, é, não faz sentido mas é verdade)