Poema de Auto Ajuda

⁠Eu faço tudo errado, sempre fiz.
Não adianta o quanto eu queira mudar, nunca vou conseguir. (que vida infeliz)
Não sei o que há, mas dentro de mim algo me induz ao erro, e eu só obedeço.
Como Carl Jung disse: a sombra é o que mora no espelho.

Me distanciei das 'amizades', magoei quem 'amava' por causa das minhas palavras.
Sou um bosta tentando consertar, uma menina fiz chorar, prometi nunca abandonar, essa é minha conduta, por favor, eu só queria lhe pedir desculpa.

Tem um elefante na minha sala, já não sei o que fazer, todo dia é um peso, todo dia é sofrer.
A dor é tudo que me resta, a paz nunca apareceu, talvez morrer seja só o jeito que eu encontrei de dizer... "Já deu".

Alguém pode ajudar todo mundo?
Não!
Mas, todo mundo pode ajudar alguém.⁠

⁠"Se precisar estou aqui, conte sempre comigo!"

Nunca fez tanto sentido e nunca foi tão necessário! Se oferecer, que seja sincero, se estiver recebendo, que seja grato! Hoje isso está se tornando raro!

Um dia de inverno,
Um bom agasalho
Um quente sorriso
Um grande abraço

Há quem merece
Nem todos o tem
No tempo padecem
Esperam de alguém
Que neles pensem
E doe, quem tem

Reflitam e procurem
No armário, sem uso
No caminho ajudem
Um mendigo confuso
E façam um bem!!!

⁠O ambiente molda quem você é, mas não quem você precisa ser.

Você já se deu conta de que nossos desejos, preferências e metas muitas vezes não são genuinamente nossos? São construções moldadas pelo ambiente, pelos olhares que nos cercam, pelas vozes que nunca gritam, mas sempre influenciam.
Somos seres relacionais e impressionáveis, e isso não é fraqueza, é natureza. Porém, é nossa responsabilidade filtrar o que deixamos entrar.
O ambiente pode ser solo fértil ou veneno lento. Pode te edificar ou minar sua identidade.
Cuidado com os sorrisos falsos e as ideias vazias. Cuidado com o tipo de conteúdo que alimenta sua mente.
Reestruture o que está ao seu redor. Cercar-se de valores, pessoas e propósitos alinhados com o que você deseja de verdade, e com aquilo que Deus sonhou para você, pode transformar sua caminhada.
Você não precisa ser produto do seu ambiente. Você pode ser o agente de transformação dele.

Mude o ambiente. Ou mude de ambiente. Mas não permaneça onde sua alma enfraquece.

Quanto mais insegurança temos, mais possessividade criaremos.
O medo, a frustração, as decepções fazem parte de nosso dia a dia.
Sofremos com as perdas, e nos sentimos impotentes quando as nossas realizações não se completam.
Todas as frustrações sofridas e sentidas podem nos encarcerar em nós mesmos.
Ficamos mais retraídos, aprendemos a desconfiar mais e começamos a ficar preso nas coisas que possuímos, e conquistamos ao longo do tempo.
Temos medo de faxinar nossa casa interior, jogando fora o desnecessário.
Acumulamos, e não nos libertarmos.
Para as coisas materiais, usamos o valor do bem ou o valor "sentimental" como justificativa, para não ter que jogar fora aquele excesso.
Para as questões pessoais, nossa insegurança fará com que fiquemos presos a relacionamentos que há muito já se findou, não se libertando dele.
Quanto maior a insegurança, maior nossa fragilidade, maior os nossos medos.
Entenda que tudo tem um propósito e uma causa primária.
A relação causa e efeito, permeia nossa vida.
Assim, você pode escolher e fazer a roda da vida girar a seu favor. Ter uma atitude positiva ante as adversidades, vislumbrar a luz na escuridão, ter o poder de refletir de forma sábia e serena, confiar em seu julgo, são, acredito, os construtores de um ser mais seguro e positivo.
Entenda também que as vezes é necessário, para subir a montanha, deixar todo o excesso para trás.
É do topo que conseguimos admirar a paisagem.

⁠Solidariedade
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A unidade é a força motriz que impulsiona tudo
Uma engrenagem sozinha não faz a roda girar
Algo sem você nunca será uma completude
Para ajudar o próximo só precisamos de atitude
Um único lobo jamais formará uma alcateia
É preciso duas ou mais pessoas para ser uma plateia
São os rios que descem a serra que formam o mar
O que seria das olimpíadas se houvesse apenas um atleta?
Um ciclista é só um esportista sem a sua bicicleta
Não existe essa de exército de um homem só
O herói de verdade nunca trabalha sozinho
Todos nós precisamos de um pouco de carinho
O pouco que você doar com outros vai somar
Despertar seu coração para a solidariedade é o intuito
Sozinhos podemos pouco, mas juntos fazemos muito.
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30 abril 2021
Penápolis SP

⁠⁠C oração aquece,
A juda a pensar,
F ervor que se sente,
É ter de bem estar.

⁠GARGALO
Que bobagem ser perfeito
Para os erros não se aluda
O gargalo é bem estreito
E a vaidade em nada ajuda.

⁠Às vezes, a dor pesa tanto que o coração se cala.
Mas calar não cura.
Falar pode ser o primeiro passo para voltar a respirar.

Buscar ajuda não é fraqueza —
é coragem de quem quer se reencontrar.
Você não precisa dar conta sozinha.
Tem gente que se importa. Tem caminhos de cuidado.

Ligue 188 — o CVV está disponível 24h, com escuta e acolhimento.

Com carinho,
Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

⁠Falamos tanto em ajudar, em ser melhores, mas muitas vezes estamos simplesmente no piloto automático, agindo inconscientemente de maneiras que contradizem nossas próprias intenções altruístas. Essas ações, frequentemente inadvertidas, contribuem para a falta de harmonia entre nós, seres humanos, resultando em uma interminável disputa uns contra os outros.
É como se estivéssemos programados para provocar insatisfação nos olhos alheios, gerando ódio em vez de amor. Esse programa insidioso já está implantado em nosso ser, criando um ciclo de negatividade que nos afasta da verdadeira harmonia.
Quantas oportunidades diárias desperdiçamos para sermos diferentes, para ajudar alguém e espalhar amor? Infelizmente, várias. Quando a oportunidade surge, muitas vezes a negligenciamos, agindo inconscientemente de maneira oposta ao que tanto defendemos.
É angustiante perceber que muitas pessoas partem deste mundo sem deixar um legado significativo, sem fazer a diferença em suas próprias vidas ou na vida dos outros. Este mundo, muitas vezes ilusório e odioso, parece conduzir-nos a caminhar para o matadouro, enquanto aplaudimos nosso próprio executor, distraídos pelo canto sedutor da sereia.
No entanto, há uma chance, uma oportunidade de mudança e redenção. Acredito que, dentro de nós, existe uma voz que clama por nossa atenção, uma voz que nos orienta na direção certa. No meio da cacofonia de distrações e ilusões, podemos escolher ouvir essa voz interior e trilhar um caminho diferente. A mudança começa dentro de cada um de nós, e a oportunidade de transformação está sempre presente, aguardando nossa decisão de acatá-la.

⁠Em algumas circunstâncias da vida podem acontecer três situações:
- Deus te ajudar. João 5.1-9; Jesus foi até o homem.
- Pessoas te ajudarem. Marcos 2.1-12; Amigos o ajudaram.
- Você se ajudar. Marcos 10.46-52. O cego foi até Jesus.

Nada é mais confortante e libertador do que permitir-se ser você mesmo - e gostar disso.

Ame-se em primeiro lugar, seja feliz sozinho, cultive sua autoestima, cuide do seu bem-estar, curta a companhia dos amigos... Erramos quando achamos que precisamos de alguém para preencher um vazio que equivocadamente chamamos de solidão. Não! Isso é carência! E eu descobri que a carência nos torna dependentes, nos faz implorar por atenção, nos faz perder o orgulho. Nos tornamos mendigos de sentimentos.

Sabe quando você percebe o quanto sua autoestima estava no fundo do poço? Pois é, felizmente, como ela não tem mais para onde descer, você cai na real e passa a não ter mais autopiedade, e sim revolta! E é isso que te faz acordar. Voltar a ter a noção do seu valor. Se dar conta do quanto terá sorte a pessoa que você escolher para ficar do seu lado. Você não precisa rastejar por ninguém. Olha em volta, enxerga a quantidade de pessoas que dariam tudo para ter a sua companhia, pra ter a mínima oportunidade de chamar sua atenção e ter ao menos uma chance de te provar que são merecedoras do seu amor.
E uma revolta é sempre positiva, pois é sinônimo de REVOLUÇÃO, o que traz mudanças profundas. E, neste caso, especificamente, só nos faz lembrar algo que nunca deveríamos esquecer: ninguém vale tanto a pena, a ponto de você deixar de se querer!

Método Antidepressivo: crie objetivos em sua vida e você sentirá prazer sempre que conseguir realizá-los.

Vivemos em meio a corações mortos pelo simples medo de ser feliz.
Eu prefiro morrer feliz do que viver de tristeza.

Os problemas sempre existirão. Se forem solucionáveis, temos de resolvê-los. Se não temos condições de resolvê-los, precisamos aceitar nossas limitações. Mas jamais devemos gravitar na órbita deles.

Uma pessoa com autoestima elevada produz para si mesma uma força interior tão poderosa que a torna genuinamente dona de si ao ponto de combater com maestria seus demônios. Estes continuarão a existir, entretanto, suas tentativas obscuras de nos convencer a aceitar e viver com o fracasso, serão reduzidas a sua verdadeira insignificância.

O homem sonha possuir liberdade e vida plenas; porém, na sua autossuficiência, ele produz o contrário: escravidão e morte.