Pequenas reflexões

⁠Mesmo através das dores aprendemos a ser mais cuidadosos em relação às consequências, à valorização do bem-estar, à identificação dos nossos padrões, comportamentos, escolhas ou circunstâncias que mereçam ser melhor reajustadas na comunicação, na prevenção, nas abordagens proativas, buscando em nossas ações, a cura e a importância da prevenção e autoanálise a fim de que a vida tenha mais prudência, consciência e resiliência.

⁠Diga-me o que tu defendes, que te direi quem tu és!

⁠ Desligue a Tv

Não me refiro ao aparelho, mas porquê não ele também?

Não falo da Televisão, mas tudo àquilo que nos traz distração.

Muitas metas não são alcançadas, não por falta de iniciativa, nem por falta de esforço no começo, mas pelo fato de iniciarmos novos afazeres.

Metas inconclusivas, sonhos parados no meio, iniciam-se novos projetos, sem concluir o primeiro.

Nunca é falta de tempo, nem falta de querer a conclusão, o problema é a distração.

Boa parte de nosso tempo é desperdiçado em distração, e não é só a TV, por vezes são as coisas acessíveis na palma da mão.

Perdemos tempo com coisas fúteis que não acrescentam nada na vida, há quem passe tempo olhando a vida alheia e acaba não vivendo a sua.

Quero enfatizar a distração dos novos começos, que poderia ser algo bom, se não inviabilizasse uma conclusão.

Aprenda evitar distrações, entregue a si mesmo bolos prontos, não ceda a tentação de começar algo novo, sem terminar um primeiro.

Terminalidade é um alvo a ser seguido, não adianta ter muitos projetos, sem nenhum ter concluído.

Se me permite uma dica, não basta reservar um tempo para isso, é preciso saber qual parte do seu tempo terás mais inspiração.

Saber como funcionamos é algo primordial, ninguém é produtivo andando na contramão.

Comece e termine, nem que seja algo pequeno, tudo na nossa vida começa com o primeiro passo, primeiro degrau, mas não busque outra escada enquanto não alcançar o topo, da que primeiro começar.


Júnior Oliveira, psicanalista, terapeuta e escritor

⁠A garça e o bebê

Foi uma cena linda, a admiração do bebê ao contemplar a linda garça branca em seu desfile majestoso no lago que existe no interior do meu condomínio.

O mundo parou por um instante, o bebê sorria e balança as mãos enquanto seu pai a segurava na posição ereta com os pés tocando o chão.

O que para muitos pode ser algo normal, para ele parecia inédito.

Quando e como foi que perdemos esse poder?

De se encantar com coisas simples, de admirar o comum, de rir espontaneamente sem se importar com o que os outros pensam.

Muitos casamentos seriam salvos, amigos continuariam nutrindo seus laços de amizade, e seríamos mais felizes.

Se reencontrassemos a capacidade de admirar o repetido, de se alegrar com gestos simples, de sorrir por gratidão só pelo fato da presença de quem gostamos, muitas palavras duras seriam contidas, brigas seriam evitadas.

Pena que insistimos em envelhecer, nos tornamos chatos pelo fato de não ver graça nas coisas, idade cronológica não define quem é velho, pois existem anciãos maduros, e jovens envelhecidos.

Tenha em mente que o mundo é o mesmo para todos e se mostra maravilhoso, e a vida é bela, se enxergas diferente disso, é preciso mudar a sua lente.

⁠Todas as adversidades do mundo não são capazes de fazer o estrago que o ódio faz a quem o possui.

⁠Casais, entendam

Namorar é, agir de uma maneira diferente da sua, como se fosse real, até que o outro goste o suficiente de você, para agir da maneira que realmente é.

Júnior Oliveira

⁠Pense nisso!

Quase tudo que nos estressa só persiste porque teimamos em tratar os efeitos, e não a causa.

Na imensa maioria das vezes a questão não é saber o que fazer, é deixar de fazer o que já se sabe!

Não existe Crise no mundo que vença a paz interior de alguém bem resolvido.

Em toda escolha há uma perda, quem quer ganhar tudo, acaba sem nada.

Podemos até dizer o não sem pensar, mas o sim jamais.

Vivemos duas vidas na terra, a segunda começa quando entendemos que só temos uma.

Sinto-me profundamente carente de significado interior, com a mente inundada por pensamentos que correm em todas as direções e com um desespero que não conhece limites. Em outras palavras, experimento um vazio absoluto que me leva a questionar quem eu sou.
Conheço minhas preferências, mas será que essas preferências definem minha identidade? Qual é o significado de "ser"? Essa é uma questão que me é completamente desconhecida. Apesar disso, continuo a fazer perguntas profundas e fundamentais - ou, talvez, triviais.
Eu me percebo como alguém superficial, alguém que evita conversas profundas e que pode ser ignorante ou incapaz de concluí-las. Talvez seja uma escolha consciente, talvez seja uma questão de incapacidade. Ou talvez, inconscientemente, eu evite tais conversas por medo do que possa ser revelado.
Não tenho certeza. Continuo a me perder no papel que devo representar na vida - nesta ópera que é a existência humana.

⁠Ser “bom” e não ser “egoísta” para algumas pessoas, infelizmente, não é um estado permanente, “mas um esforço diário”.

⁠A visão de um mundo faz com que a verdade se torne relativa.

⁠Os interesses quando excluem a “verdade e a sinceridade” em um relacionamento interpessoal, levam o sepultamento de um “caráter” quando este é, apenas uma máscara feita com “papel machê” — em francês “papier mâché”, que significa “papel mastigado” devido a soberba pela falta de lealdade.

⁠O comportamento em parte é feito do nosso meio.. em outra parte, nós o transferimos para a sociedade também, índole, crenças, cultura.

⁠O comportamento em parte é feito do nosso meio.. em outra parte, somos nós que transferimos para a sociedade também
Indole, cultura, crenças.

O que estamos dando e com o que estamos sendo retribuídos?

⁠O primeiro passo para ser livre, é saber antes quais são as suas correntes

⁠Me intriga os psicos.
É uma chatice imaginar que alguém possa conhecer minha mente.
Me deixa com medo. Insegura. Indecisa.
Me desarma e acabo sem defesas.
Cheque mate pra mim.

⁠Reserve as aparências para quando morrer.
Vai ser tudo o que vai restar de você até o cemitério

⁠A melhor parte de uma pergunta, é quem a faz

⁠Um louco é preciso, muitos loucos são necessários.
As grandes coisas assim acontecem, sou fascinada por doses de genialidade (irmã da loucura) como se toma whisky e vodka: em boas doses

⁠abrirei tuas janelas
começando pelas pálpebras
em seguida as do coração
e só então as de teu quarto

⁠não dá pra beber água
sem molhar a garganta
nem pra lembrar de você
sem molhar os olhos