Pedro Bandeira - Identidade

Não busco o caminho mais fácil,
mas o que leva ao melhor lugar.

A meditação é importante para a memória porque regula o sistema endócrino, e, principalmente, a produção do hormônio 'cortisol'.

O cortisol é um hormônio produzido pelo corpo em resposta a situações de estresse. Quando liberado em doses excessivas no sangue - o que acontece na grande maioria das pessoas hoje em dia - diminui a memória de três maneiras: primeiro ele consome a glicose do sangue e essa constitui o principal alimento das células cerebrais. Assim, quando liberado em quantidade maior que a ideal, ele mata, aos poucos, células cerebrais por inanição.

Em segundo lugar, o cortisol é uma substância corrosiva e se em grande quantidade, consome e sacrifica as ramificações dos neurônios e, em seguida, o próprio neurônio. Sua abundância por tempo continuado no sangue, provoca a morte de bilhões de células cerebrais, que farão falta a quem deseja usufruir por toda a vida de uma inteligência, raciocínio, atenção e memória saudáveis.

Por último, a produção excessiva de cortisol interfere na função dos neurotransmissores, fazendo com que memórias não possam mais ser acessadas pela conexão insuficiente entre neurônios.

O cortisol tem sido a principal causa de perda da memória que, por comodidade, costumamos creditar à idade.

A meditação, ao reordenar o sistema endócrino, reequilibra quimicamente o funcionamento do cérebro e promove a melhora da memória e de todas as funções cognitivas como clareza de raciocínio, atenção e aprendizado

Nossos dias são mais felizes quando damos ao outro um pouco de nosso coração, em vez de uma parte de nossa mente.

No amor talvez não haja "pessoas certas",
mas há pessoas que fazem por onde dar certo.

Ali, onde não deste bola,
Estavam todas as respostas,
Inteiras, ocultas, expostas,
Perceptivas a quem entrasse de sola.

A natureza humana é a felicidade - alardeiam os budas.
Antes de declarar que a felicidade te deu as costas, verifique se não é você quem anda dando as costas à sua natureza.

Existem dois tipos de pessoas, as que melhoram e as que pioram com o tempo. Pergunte-se, a cada pequeno ou grande gesto, "amanhã serei alguém melhor ou pior por agir dessa maneira?"

Experimente todo dia algo além das fronteiras do conhecido.

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Não importa se você se importa ou faz de contas, o meu sentimento por si é o que me conforta...

Acho que criei coisas em minha mente, talvez o melhor para mim seja deixar de lado e continuar levando da maneira que está.

" momentos bons dias ruins e uma vida toda pra viver com toda bagagem que tivemos"

Sua bagagem é os dias ruins e os momentos bons , significa que vc tem metas e um objetivo de vida , os problemas nunca some mas sempre tem momentos bons para fazer vc continuar em frente com toda sua bagagem boa ou ruim , se deus te deu uma bagagem leva-la ate seu destino " o fim da vida"

Chegou o dia, o grande dia. O dia que sua vitória chegou, que seu esforço valeu a pena, que suas noites estudando lhe renderam resultados, que seu sonho começou a andar em direção à realização. Nunca vou cansar de lhe dizer que você vai vencer; sempre disse e não canso de dizer(ainda bem que tenho razão hihi): VOCÊ VAI CONSEGUIR. Na real, o que eu devo dizer é que VOCÊ CONSEGUIU. Vou sentir muito a sua falta, mas me anima e conforta saber que você está realizando seu sonho em um lugar destinado a você. Eu te amo, e agradeço a Deus por te ter comigo, por nossas brigas, por nossas risadas, brincadeiras, POR TUDO. E não tenho palavras pra expressar o quão orgulhoso estou de você, mas posso dizer que é MUITO. Você é uma vencedora, a maior vencedora, minha vencedora. Lágrimas, sorrisos, e toda e qualquer expressão é colocada pra fora quando penso na caminhada que teremos, mas tendo você ao meu lado, tudo fica mais fácil. Novamente, te amo e parabéns pela sua conquista, você merece o mundo e sei que vai conquistá-lo. ❤️❤️❤️🎉🎉🎉

Posso me cansar de ser feliz, mas de te fazer sorrir jamais.

"Respostas "

Deixa fácil de entender em seu olhar o que eu significo para você
Deixa sua resposta sincera em teus olhos
Por mais dolorosa que possa ser

Tenho cuidado pois o olhar pode ser entendido de forma errada
O mesmo acontece com o toque
O mesmo acontece com a intenção do coração

Você tem respostas para dar a uma vida
Você tem a chance de mudar os passos de uma vida para um outro caminho
Você tem em suas mãos o poder de deixar uma cidade em ruínas
Você tem em suas mãos o poder de reconstruir uma cidade abalada por terremotos passados

Você tem respostas para dar a uma vida
Seu lado sincero ou seu lado inocente,sua maldade tramada ou a sua verdade mais dolorosa que se pode escutar
Será revelada no final,será revelada no final

Cultivei e reguei um sentimento em uma terra que não fui capaz de dizer oque sentia.

Espero que a próxima vez que nos encontremos, nosso sentimento possa ser reciproco.

A Luz que Vem das Pedras

A luz que vem das pedras, do íntimo da pedra,
tu a colhes, mulher, a distribuis
tão generosa e à janela do mundo.
O sal do mar percorre a tua língua;
não são de mais em ti as coisas mais.
Melhor que tudo, o voo dos insectos,
o ritmo nocturno do girar dos bichos,
a chave do momento em que começa o canto
da ave ou da cigarra
— a mão que tal comanda no mesmo gesto fere
a corda do que em ti faz acordar
os olhos densos de cada dia um só.
Quem está salvando nesta respiração
boca a boca real com o universo?

Amar-te era lembrança e profecias,
uma porta já feita para abrir,
e encontrar o lar ou música lavada
onde, se nasces, vives, duras, moras
— meu nome exacto e pão
no chão das alegrias

Quem desiste jamais fará Turismo,
Quem faz Turismo jamais desiste