Pausa

A Exultação dos Olhos durante A Pausa

Pude ver de perto, recentemente, uma paisagem natural em movimento: lindos cavalos usufruindo de uma tranquilidade rara, sentindo os toques do vento nas suas crinas, em um campo vasto e verdejante. Foi quando a realidade restante ficou pausada nesse momento memorável cheio de vida; os meus olhos logo ficaram exultantes com aquela arte certamente divina numa exposição tão cativante.

Escrever exige que você revele um pouco de si mesmo, uma pausa, um silêncio e uma profunda entrega às palavras.

"O fracasso é apenas uma pausa necessária para ajustar a rota. Quem vence é quem se recusa a aceitar o 'não' como destino final."

Um cientista que se preze, não descansa, porque a ciência não tem pausa.

Conexão Coração

Limpar o coração exige pausa e auto amor.

Um olhar compassivo para as experiências vividas.

Auto acolhimento para se conectar com o que ainda está guardado no íntimo.

Um respirar profundo, permitindo soltar o que não lhe cabe mais.

Auto amor… para honrar e liberar.

E assim, se reconectar e seguir inteira e na presença de quem se é.

E também na construção de quem se deseja Ser.

Oportunidades e partilhas divinas!

Mais uma etapa viva!

Finalização pelo agradecer a vida e a preciosa Mestra Dayita.

Erikah Aparecida (maio 2026)

"Estamos tão preocupados com o tempo, com nossos afazeres, que raramente fazemos uma pausa para nos conectarmos conosco mesmos."

O tempo é uma roda gigante com uma pausa entre o céu e a Terra e faça noite ou dia seguimos em círculos com nossa sina.

Muitas vezes silenciar é dar uma pausa para ouvir nossos ruídos internos.

⁠
A vida pede pausa.
Não para parar,
mas para respirar mais fundo.
Olhar ao redor.
Sentir a beleza escondida
nas pequenas coisas.
E se o coração apressar o passo,
que seja para buscar o que acalma,
o que ilumina,
o que faz valer a caminhada.
O resto…
pode esperar.
— Edna de Andrade

⁠Silenciar não é fraqueza.
Às vezes, é só o coração pedindo pausa
pra escutar o que o mundo calou.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

Às vezes, o que parece desvio é só Deus mudando o rumo pra te levar mais longe.
Nem toda pausa é perda; há silêncios que preparam recomeços.


O que se desfez, talvez nunca fosse abrigo.
E o que ainda não chegou, já está sendo tecido com delicadeza no tempo Dele.


Confia.
A vida que Deus escreve é feita de capítulos que a gente só entende depois,
quando o coração aprende a ler com fé.


— Edna de Andrade @coisasqueeusei.edna

O Abraço da Tarde em uma Xícara
A tarde chega de mansinho, pedindo uma pausa na rotina,
E o coração de quem ama café já sabe o que procurar.
É o perfume que invade a cozinha, uma alquimia divina,
O cheiro de grão moído que o vento vem espalhar.
Mais que uma bebida, é um carinho em forma de calor,
Um instante sagrado para a mente desacelerar.
O vapor que sobe traz paz, renova o sabor,
E mostra que a vida tem pausas bonitas para apreciar.
Para quem é amante desse ouro negro e quente,
Cada gole é um verso, um afeto que o peito conduz.
O cansaço da manhã se desfaz de repente,
E o resto do dia se enche de força e de luz.
Que a sua tarde tenha o aroma dessa torra perfeita,
Com o abraço de Deus e a doçura que a alma clama.
Uma boa tarde bendita, com a energia refeita,
Na melhor companhia que um bom cafezeiro ama.
Uma ótima e abençoada tarde para você, regada a um bom café!
-------------- Eliana Angel Wolf

Às vezes o corpo e a alma só pedem
pausa, não solução. Não é sobre força ou coragem, é sobre permitir-se descansar, mesmo que seja só por hoje, mesmo que seja no silêncio ou na solidão.

Gosto de afirmar que a paciência é a pausa da sabedoria.

Na noite suave de ventos amenos o clamor estonteante da cidade faz uma pausa para a escuridão descer e descansar o sol. E eu absorta em pensamentos analiso símbolos da natureza e me imagino sentando graciosamente na relva verde a pensar amenidades como folhas caem suavemente das árvores e no outono cintilam o dourado de suas sombras. E penso outros assuntos mais concretos como o trono da sabedoria no qual se assentam aqueles que fizeram da humanidade um lugar melhor para a realização da vida e observo suas verdades e também a coragem de enfrentar o tempo e serem mensageiros da beleza. Eis que os homens temem muitas coisas, inclusive a si mesmos. E haverá também quem tema a beleza, se ela é o silencio daquilo que atrai a alma. Começa em si mesma e termina muito além da imaginação humana. A beleza é a música secreta do ser. Uma canção cujo eco dura até a madrugada desaparecer. E na manhã eu bebe o amanhecer em taças plenas de amor divino. Sento-me ao entardecer em meio ao reluzente langor e percebo que a beleza é doce e gentil. Ela caminha entre nós como afagos na alma. A beleza é feita de sussuros suaves. Ela fala em nosso espírito a recitar poemas antigos. A beleza não é em si uma necessidade, e sim um êxtase. Mas o êxtase é também nosso infinito. Beleza é quando a vida revela seu rosto sagrado. A beleza é a eternidade que se contempla no espelho, que reflete a face. Nós somos a eternidade que o espelho admira encantado.

“Escutar a mente em hertz é perceber que até o pensamento possui música, pausa, ruído e possibilidade de afinação.”
Do livro A Mente em Hertz — As Ondas do Cérebro e os Estados Alterados de Consciência, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

Nem toda pausa é fim. Às vezes é só o tempo respirando pra pra te devolver em paz.

Você não precisa chegar ao limite para justificar uma pausa.

Nem todo cansaço pede força, alguns pedem pausa.

Com o tempo, aprendi a observar. Parei de reagir ao impulso e comecei a fazer uma pausa, decidindo com clareza. Me tornei previsível para mim mesmo, mas imprevisível para quem buscava me controlar.


​Deixei de me explicar demais. Falo menos, mas quando falo, fecho assunto.


Abandonei a disputa por atenção e validação, o que frustra quem só existe na comparação.


​O silêncio, antes pesado, agora é poder consciente e sem culpa, mesmo que outros o confundam com arrogância.


Mudei meu eixo, deixei de apenas agradar e agora sustento minha presença com limites e clareza.


Não é agressividade, é ser verdadeiro comigo mesmo.